رابطه جنسی سالم این کارها را برنمی تابد!

 

اگر می خواهید رابطه جنسی تان را کیفیت ببخشید بهتر است کمی تغییرات در نزدیکی تان بدهید و با این کار تمایل به برقراری رابطه جنسی را در همسرتان بالا ببرید می خواهیم روش های موثر در این زمینه را برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید.

روشهای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد .

این را حتما شنیده‌اید که رابطه جنسی خوب در گرو ارتباط مناسب است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد زوجی که هنگام برقراری رابطه جنسی با یکدیگر تعامل می‌کنند اضطراب کمتری داشته و به طور کلی رضایت جنسی بیشتری داشتند.

خوشبختانه روش‌های شفاهی و فیزیکی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی وجود دارد. برخی از این روش‌ها را می‌خوانید.

اجازه دهید دستانتان صحبت کند
ارتباط غیرکلامی در برخی مواقع می‌تواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا ارتباط کلامی. سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید.

هیچ وقت درباره ارگاسم سوال نکنید
بدون شک رسیدن به اوج لذت جنسی عالی است اما کاهش دادن ارتباط جنسی تنها به لحظه ارگاسم به هر دو طرف فشار زیادی وارد میکند. بدتر از آن سوال در این مورد است که شریک زندگی را دچار اضطراب و حس بد می‌کند.

در رابطه جنسی با همسرتان وقتی از چیزی خوشتان می‌آید نشان دهید
برقراری ارتباط با آنچه احساس می‌کنید شگفت انگیز است، به طرف مقابل‌تان احساس خوبی می‌دهد.

با هرچیزی که در لحظه می‌توانید ابراز علاقه کنید. برای افرادی که با صحبت کردن عصبی می‌شوند بهتر است از بیان فیزیکی استفاده شود تا کمتر تهدید کننده باشد و حتی مستقیم‌تر از بیان کلامی به نظر برسد.
 

انواع رابطه جنسی

 

در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.

اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.

مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد.

بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم کننده استفاده کنید چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.

حین رابطه جنسی تان تلفن‌تان را چک نکنید
بخش ضروری برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است.

چک کردن تلفن یا نگاه کردن به آن می‌تواند هر دو طرف را از لذت در لحظه بودن خارج کند و خلق و خوی مناسب آنها را به هم بزند. اگر منتظر تلفنی هستید بهتر است کمی صبر کنید و ارتباط جنسی را به بعد از تماس تلفنی موکول کنید.

در رابطه جنسی از «نه» می‌توانید استفاده کنید
درست است که در بیان آنچه دوست دارید یا خوش‌تان نمی‌آید باید با احتیاط عمل کنید اما به خاطر داشته باشید که هر زمان و به هر دلیلی چیزی را نمی‌خواهید یا احساس راحتی نمی‌کنید بدون ناراحت کردن خودتان از کلمه «نه» استفاده کنید چون قرار است هر دو طرف از این ارتباط لذت ببرند.

منبع : hidoctor.ir

 

مصرف قرصهای ضد بارداری تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ترفند و اصول ترک اعتیاد به اینترنت
  • قاعده ی استفاده از رنگ نارنجی در دکوراسیون
  • خوردن کلم بروکلی سبب پیشگیری از سرطان کبد می شود
  • طرز تهیه ی ماهی کنجدی
  • آیا خمیردندان حاوی زغال فعال واقعا کارایی دارد؟
  • نفخ عمدتا بعلت نحوه خوردن می باشد، نه چیزی که میخوریم!
  • طرز تهیه ی کاپ کیک دبل چاکلت
  • برنامه شماره ۷۱۱ گنج حضور
  • راه اصلی ادامه برنامه ورزشی جالب تر کردن آن است
  • رفتارهای جنسی ناسالم را بشناسید
  • خواص بی نظیر گیاه اسطوخودوس
  • دلمه کلم برگ،طرزتهیه همراه با سس ماست کلم برگ
  • آبسه یا دُمَل را دقیقتر بشناسید
  • یادآوری بوسیله تکنیک‌های داستان سازی و پیوند
  • طرز تهیه ی سوشی سبزیجات
  • ویژگی ها و عوامل موفقیت برخی برندها
  • درمان فوری اختلالهای روانی با ای اف تی EFT
  • علائم اولیه دیابت بارداری را بشناسید
  • خرنوب چیست؟خواص آن را بدانید!
  • عواقب بسیار خطرناک حبس و نگهداشتن ادرار!
  • چگونه تمرینات هوازی در آب را اجرا کنیم؟
  • شیوه کنترل بحران عاطفی بعد از طلاق
  • چگونه ورزش به درمان استرس کمک میکند
  • برای کاهش عوارض آلودگی هوا،مایعات بخورید
  • رابطه سمی و کشنده و رابطه سالم در زندگی
  • اسرار کاهش وزن دائمی-بخش دوم
  • شادمانی پس از تعطیلات
  • تهیه ی انواع ماسک خانگی برای شفافیت بیشتر پوست
  • دندان های کودکان و نکات بهداشتی ضروری
  • خط چشم مناسب برای هر چشم
  • محبوبترین ها
  • آیا ریواس یا کرفس صورتی خوردی؟
  • طرز تهیه دلمه سیب زمینی
  • طرز تهیه پلو یونایی سرشار از فیبر
  • گشت وگذاری در پایتخت،بهترین کافه های تهران (۱)
  • خواص استثنایی پوست هندوانه در درمان بیماریها
  • چند میلیون خانوار ایرانی ماهواره دارند؟
  • معرفی برند «تیفانی اند کو»؛ کلکسیون جواهرات
  • اس ام اس های خنده دار و حمام های داری لیف دیواری!!
  • خواص بی نظیر ترنجبین
  • چه کسانی باید و چه کسانی نباید خامه بخورند؟!
  • دسر شکلات و قهوه فنجانی
  • طرز تهیه ی سوپ ذرت جیمی الیور
  • نوشیدنی های گوارا برای افطاری شما
  • درمان‌های گیاهی استرس و اضطراب
  • کتابی راهنما در طراحی فضای شهری
  • چند حکایت ارزنده از امام محمد باقر (ع)
  • سالاد سیب زمینی دو رنگ ترکیه ای
  • تاریخچه ی اسکیت در جهان
  • طرز تهیه ی نوشیدنی مکزیکی به اسم هورچاتا
  • علت تیک عصبی درکودکان و شیوه های درمان آن
  • تهیه ی انواع ماسک خانگی برای شفافیت بیشتر پوست
  • زندگینامه شیخ بهایی یا بهاء الدین محمد عاملی
  • چند نکته ی کاربردی در انتخاب شلوار مردان
  • تنبیه کودکان سبب چاقی آنها در آینده می شود
  • خوراکی های افزایش دهنده رفلکس معده
  • حمله قلبی در زنان مرگبارتر از مردان می باشد
  • آیا بدون این‌که متوجه باشید دچار تعصب می شوید؟
  • طرز تهیه پلو سبز با کلم برگ
  • دختر همه چیز خور
  • برنامه رژیم چاقی برای افراد لاغر
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب