رابطه جنسی سالم این کارها را برنمی تابد!

 

اگر می خواهید رابطه جنسی تان را کیفیت ببخشید بهتر است کمی تغییرات در نزدیکی تان بدهید و با این کار تمایل به برقراری رابطه جنسی را در همسرتان بالا ببرید می خواهیم روش های موثر در این زمینه را برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید.

روشهای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد .

این را حتما شنیده‌اید که رابطه جنسی خوب در گرو ارتباط مناسب است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد زوجی که هنگام برقراری رابطه جنسی با یکدیگر تعامل می‌کنند اضطراب کمتری داشته و به طور کلی رضایت جنسی بیشتری داشتند.

خوشبختانه روش‌های شفاهی و فیزیکی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی وجود دارد. برخی از این روش‌ها را می‌خوانید.

اجازه دهید دستانتان صحبت کند
ارتباط غیرکلامی در برخی مواقع می‌تواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا ارتباط کلامی. سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید.

هیچ وقت درباره ارگاسم سوال نکنید
بدون شک رسیدن به اوج لذت جنسی عالی است اما کاهش دادن ارتباط جنسی تنها به لحظه ارگاسم به هر دو طرف فشار زیادی وارد میکند. بدتر از آن سوال در این مورد است که شریک زندگی را دچار اضطراب و حس بد می‌کند.

در رابطه جنسی با همسرتان وقتی از چیزی خوشتان می‌آید نشان دهید
برقراری ارتباط با آنچه احساس می‌کنید شگفت انگیز است، به طرف مقابل‌تان احساس خوبی می‌دهد.

با هرچیزی که در لحظه می‌توانید ابراز علاقه کنید. برای افرادی که با صحبت کردن عصبی می‌شوند بهتر است از بیان فیزیکی استفاده شود تا کمتر تهدید کننده باشد و حتی مستقیم‌تر از بیان کلامی به نظر برسد.
 

انواع رابطه جنسی

 

در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.

اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.

مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد.

بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم کننده استفاده کنید چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.

حین رابطه جنسی تان تلفن‌تان را چک نکنید
بخش ضروری برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است.

چک کردن تلفن یا نگاه کردن به آن می‌تواند هر دو طرف را از لذت در لحظه بودن خارج کند و خلق و خوی مناسب آنها را به هم بزند. اگر منتظر تلفنی هستید بهتر است کمی صبر کنید و ارتباط جنسی را به بعد از تماس تلفنی موکول کنید.

در رابطه جنسی از «نه» می‌توانید استفاده کنید
درست است که در بیان آنچه دوست دارید یا خوش‌تان نمی‌آید باید با احتیاط عمل کنید اما به خاطر داشته باشید که هر زمان و به هر دلیلی چیزی را نمی‌خواهید یا احساس راحتی نمی‌کنید بدون ناراحت کردن خودتان از کلمه «نه» استفاده کنید چون قرار است هر دو طرف از این ارتباط لذت ببرند.

منبع : hidoctor.ir

 

مصرف قرصهای ضد بارداری تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • لکه و پیس های صورت را برای همیشه پاکسازی کنید
  • بهترین منابع تامین ویتامین B12
  • شعر علی معلم دامغانی خطاب به شجریان
  • طرح لاک ناخن با رنگ سال ۲۰۱۷
  • آقایان با این روش ها پیری خود را به تاخیر بیندازید!
  • زالو درمانی در چه بیماریهایی مورد استفاده قرار میگیرد
  • روش از بین بردن بوی بد حوله
  • طرزتهیه پیراشکی ترکیه ای
  • از ازدواج فقط لذت و خوشی مطالبه نکنید
  • داروهای قاچاق تقلبی و داشتن رتبه دوم داروخوری ما ایرانیان
  • کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند
  • نحوه تشگیل تغذیه بینج(پرخوری بدون کنترل) در اختلال تغذیه ای
  • مقایسه هزینه تحصیل در ایران و 10 کشور جهان
  • طرز تهیه ی خوراک تاس گیاه
  • طرز تهیه ی موساکای یونانی!
  • طرز تهیه کوکتل هندوانه با طالبی
  • بیماری گانگرن (قانقاریا) و خطرات آن
  • میوه های تقویت کننده ی هوش
  • انواع و اقسام تاتو یا خالکوبی
  • اقتصاد ما شگفت انگیز شد، چون خودمان شگفت انگیزیم!
  • شکنجه های دوره صفوی را بشناسید!
  • مواد فیتو شیمیایی گیاهان ومیوه جات کاهنده سرطان و بیماریهای قلبی
  • آزمایش کردن باورهای مثبت راجع به نگرانی!(۱۱)
  • راز و رمزهای موفقیت در زندگی و کار
  • ۱۱ رفتار زنانه ای که مردان را ناراحت میکند
  • طرز تهیه بستنی بلوبری
  • پاستاها جلوی پُرخوری را می‌گیرند
  • آشنایی باهورمون های شادی و شعف و عشق
  • تاثیر استرس بر جسم و روان زنان
  • تداخل غذا و دارو یا تاثیر غذاها، میوه ها و نوشیدنی ها بر داروها
  • محبوبترین ها
  • آشنایی با رشته ی رزمی وینگ چون
  • طرز تهیه کمپوت گلابی از شکر،آب و آبلیمو و گلابی
  • با این توصیه ها تیروئید سالم تری داشته باشید
  • روش های منت کشی از همسر
  • علت خشکی و لکه های روی پوست دست؟
  • اگر به چاقی طبیعی علاقمندی، از این غذاها بخور!
  • لاته ی ماچا نوشیدنی خنک با ترکیب شیر سویا
  • میان وعده خوشمزه ومقوی با نان های مغزدار
  • در حیاط منزلتان یک باغ کوچک ایجاد کنید
  • چربی خوب،چربی بد و چربی خیلی بد کدامند؟
  • طرز تهیه دو پای بی نقص؛ اسپاگتی و گیلاس
  • شرکت پپسی‌کولا مواد قندی نوشابه‌ها را کم میکند
  • برای کاهش وسواس تان، کنترل خود را کمتر بسازید!
  • تغذیه ی مناسب افراد خواب آلود
  • جوک های خنده دار و تنوری
  • خواص انجیر خشک برای زیبایی پوست
  • بدجوری هوس خوردن به سرم زده!(۳)
  • برنج طلایی با دستکاری ژنتیکی برای تجارت است یا سلامت؟
  • موفقیت و توصیه های عالی برای شغل و تجارت شما
  • افکار و خودگویی های منفی را بشناسید و درمان کنید
  • شعرها و تزئینات زیبای هدایای شب یلدا
  • دستورات صحیح و ناصحیح در تربیت فرزند!
  • خصوصیات چاقی که در ایام نوروز شما را چاق تر می سازند
  • شیوه معالجه اعتیاد به شبکه های اجتماعی
  • شیاف استامینوفن و نکات لازم در استفاده از آن
  • چه چیزهایی باعث حفظ نگرانی می شوند؟-بخش سوم
  • نوشیدنی های فوق العاده مخصوص روزهای گرم
  • ارتباط جسورانه؛ چطوری با انتقاد بشکل جسورانه برخورد کنیم!(20)
  • طرزتهیه ژله اریب و میان تهی
  • معالجه اضطراب اجتماعی به شیوه آرامش عضلانی!(۹)
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب