رابطه جنسی سالم این کارها را برنمی تابد!

 

اگر می خواهید رابطه جنسی تان را کیفیت ببخشید بهتر است کمی تغییرات در نزدیکی تان بدهید و با این کار تمایل به برقراری رابطه جنسی را در همسرتان بالا ببرید می خواهیم روش های موثر در این زمینه را برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید.

روشهای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد .

این را حتما شنیده‌اید که رابطه جنسی خوب در گرو ارتباط مناسب است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد زوجی که هنگام برقراری رابطه جنسی با یکدیگر تعامل می‌کنند اضطراب کمتری داشته و به طور کلی رضایت جنسی بیشتری داشتند.

خوشبختانه روش‌های شفاهی و فیزیکی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی وجود دارد. برخی از این روش‌ها را می‌خوانید.

اجازه دهید دستانتان صحبت کند
ارتباط غیرکلامی در برخی مواقع می‌تواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا ارتباط کلامی. سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید.

هیچ وقت درباره ارگاسم سوال نکنید
بدون شک رسیدن به اوج لذت جنسی عالی است اما کاهش دادن ارتباط جنسی تنها به لحظه ارگاسم به هر دو طرف فشار زیادی وارد میکند. بدتر از آن سوال در این مورد است که شریک زندگی را دچار اضطراب و حس بد می‌کند.

در رابطه جنسی با همسرتان وقتی از چیزی خوشتان می‌آید نشان دهید
برقراری ارتباط با آنچه احساس می‌کنید شگفت انگیز است، به طرف مقابل‌تان احساس خوبی می‌دهد.

با هرچیزی که در لحظه می‌توانید ابراز علاقه کنید. برای افرادی که با صحبت کردن عصبی می‌شوند بهتر است از بیان فیزیکی استفاده شود تا کمتر تهدید کننده باشد و حتی مستقیم‌تر از بیان کلامی به نظر برسد.
 

انواع رابطه جنسی

 

در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.

اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.

مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد.

بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم کننده استفاده کنید چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.

حین رابطه جنسی تان تلفن‌تان را چک نکنید
بخش ضروری برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است.

چک کردن تلفن یا نگاه کردن به آن می‌تواند هر دو طرف را از لذت در لحظه بودن خارج کند و خلق و خوی مناسب آنها را به هم بزند. اگر منتظر تلفنی هستید بهتر است کمی صبر کنید و ارتباط جنسی را به بعد از تماس تلفنی موکول کنید.

در رابطه جنسی از «نه» می‌توانید استفاده کنید
درست است که در بیان آنچه دوست دارید یا خوش‌تان نمی‌آید باید با احتیاط عمل کنید اما به خاطر داشته باشید که هر زمان و به هر دلیلی چیزی را نمی‌خواهید یا احساس راحتی نمی‌کنید بدون ناراحت کردن خودتان از کلمه «نه» استفاده کنید چون قرار است هر دو طرف از این ارتباط لذت ببرند.

منبع : hidoctor.ir

 

مصرف قرصهای ضد بارداری تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ناهار خوردن فواید شگفت انگیزی دارد که بی خبریم!
  • درمان ترک خوردن لب ها در زمستان
  • جراحی زیبایی بینی وهر آنچه باید بدانیم(بخش نخست)
  • فواید گوشت مرغ
  • هنگامی که برداشتن رحم اجباری می شود!
  • برنامه شماره ۶۳۰ گنج حضورتفسیر اشعار مولانا
  • طرز تهیه ی ماکارونی شیر
  • برنامه شماره ۶۶۸ گنج حضور
  • پای مرغ دارای خواص معجزه آسایی می باشد،باور کنید!
  • علت طعم و بوی بد برخی ماهی‌ها چیست ؟
  • انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست
  • زندگینامه استاد محمود فرشچیان+آثار
  • پولهای خود را اینگونه به هدر میدهید
  • بستنی با مزه نسکافه
  • درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)
  • تحمل پریشانی عاطفی؛ پذیرش و درمان متعادل(10)
  • رنگ موی شکلاتی گرم با هایلایت کاراملی سرد
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • برای نویسنده شدن، با یادداشت های خود شروع کنید!
  • خصوصیات رفتاری و ذهنی کودکان بین ۳ تا پنج ساله(۱۴)
  • نکاتی برای خوشمزه تر کردن غذاهایتان
  • چرا فرهنگ فحاشی و بد دهنی در حال گسترش است؟
  • پروتئین های غیر حیوانی ، میان وعده های عالی لاغری
  • قرص های لاغری غیر ممنوعه
  • فریب شناخت اسمی از چیزها و آدم ها را نخورید
  • بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن
  • آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟
  • ماجرای آسانسور جداگانه مردان پاک زنان پاک
  • درس هایی که از یک رابطه سوخته می توان آموخت!
  • بکاربستن اصول فنگ شویی در اتاق خواب
  • محبوبترین ها
  • نکات ضروری برای کاشت و نگهداری گل حسن یوسف Coleus blumei
  • چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
  • تغذیه ی مناسب برای زنان شیرده
  • علائم حمله قلبی، سکته مغزی یا آنژین
  • کنکاشت در مسئله ی ترویج فرهنگ مطالعه
  • توت با خاصیت بی نظیر
  • آیا مقدار کالری مصرفی خود را در طول روز می دانید؟
  • تحمل پریشانی عاطفی : نقشه عملی(۱۳)
  • فواید شگفت انگیز پیاده روی
  • درد،تندخویی،کاهش وزن و… افسردگی ساز هستند
  • لاته ی ماچا نوشیدنی خنک با ترکیب شیر سویا
  • تحمل پریشانی عاطفی : پذیرش پریشانی (۱۴)
  • نیازهای غذایی زنان و دختران برای داشتن اندام سالم
  • درست و نادرست در باره چاقی
  • موبایل و ادکلن دو وسیله مهم ابتلا به دیابت در نسل جوان!
  • جامعه شناسی پدیده زنان خیابانی
  • مواد تغذیه ای برای کاهش تری گلیسیرید بدن
  • زنان باردار و نوزادان در خطر ویروس زیکا
  • طَمَعَ خامست، آن مخورای پسر…
  • برقراری رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا
  • دانلود کتاب «هفت راز دلبسته کردن شوهر»
  • خشونت جنسی علیه کودکان و چگونگی آموزش و کنترل آن
  • درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)
  • برخی حرکات ورزشی و اشتباهات انجام دادن آن ها
  • لیمو شیرین و خواص آن در فصل بیماری و سرماخوردگی
  • معرفی مشهورترین و ثروتمندترین مربیان فیتنس جهان!
  • چگونه هلو را خشک کنیم
  • آکنه پوست چه رابطه ای با خوردن شکلات یا کاکائو دارد؟
  • رژیم غذایی بیماران ام اس، صرع و آرترید رماتوئید
  • طرز پخت خوراک تخم مرغ و اسفناج برای کودکان
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب