رابطه جنسی سالم این کارها را برنمی تابد!

 

اگر می خواهید رابطه جنسی تان را کیفیت ببخشید بهتر است کمی تغییرات در نزدیکی تان بدهید و با این کار تمایل به برقراری رابطه جنسی را در همسرتان بالا ببرید می خواهیم روش های موثر در این زمینه را برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید.

روشهای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد .

این را حتما شنیده‌اید که رابطه جنسی خوب در گرو ارتباط مناسب است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد زوجی که هنگام برقراری رابطه جنسی با یکدیگر تعامل می‌کنند اضطراب کمتری داشته و به طور کلی رضایت جنسی بیشتری داشتند.

خوشبختانه روش‌های شفاهی و فیزیکی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی وجود دارد. برخی از این روش‌ها را می‌خوانید.

اجازه دهید دستانتان صحبت کند
ارتباط غیرکلامی در برخی مواقع می‌تواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا ارتباط کلامی. سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید.

هیچ وقت درباره ارگاسم سوال نکنید
بدون شک رسیدن به اوج لذت جنسی عالی است اما کاهش دادن ارتباط جنسی تنها به لحظه ارگاسم به هر دو طرف فشار زیادی وارد میکند. بدتر از آن سوال در این مورد است که شریک زندگی را دچار اضطراب و حس بد می‌کند.

در رابطه جنسی با همسرتان وقتی از چیزی خوشتان می‌آید نشان دهید
برقراری ارتباط با آنچه احساس می‌کنید شگفت انگیز است، به طرف مقابل‌تان احساس خوبی می‌دهد.

با هرچیزی که در لحظه می‌توانید ابراز علاقه کنید. برای افرادی که با صحبت کردن عصبی می‌شوند بهتر است از بیان فیزیکی استفاده شود تا کمتر تهدید کننده باشد و حتی مستقیم‌تر از بیان کلامی به نظر برسد.
 

انواع رابطه جنسی

 

در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.

اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.

مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد.

بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم کننده استفاده کنید چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.

حین رابطه جنسی تان تلفن‌تان را چک نکنید
بخش ضروری برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است.

چک کردن تلفن یا نگاه کردن به آن می‌تواند هر دو طرف را از لذت در لحظه بودن خارج کند و خلق و خوی مناسب آنها را به هم بزند. اگر منتظر تلفنی هستید بهتر است کمی صبر کنید و ارتباط جنسی را به بعد از تماس تلفنی موکول کنید.

در رابطه جنسی از «نه» می‌توانید استفاده کنید
درست است که در بیان آنچه دوست دارید یا خوش‌تان نمی‌آید باید با احتیاط عمل کنید اما به خاطر داشته باشید که هر زمان و به هر دلیلی چیزی را نمی‌خواهید یا احساس راحتی نمی‌کنید بدون ناراحت کردن خودتان از کلمه «نه» استفاده کنید چون قرار است هر دو طرف از این ارتباط لذت ببرند.

منبع : hidoctor.ir

 

مصرف قرصهای ضد بارداری تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مواد غذایی درمان کننده ریزش مو و ناخن های شکننده خانم ها
  • پای مرغ دارای خواص معجزه آسایی می باشد،باور کنید!
  • زرشک پلو با مرغ خوشمزه
  • دیوید گاندی گران ترین مدل دنیا
  • بیوگرافی و اشعاری از مجتبی کاشانی متخلص به سالک
  • سفره هفت سین زیبا و ویژه عید نوروز
  • نکاتی برای استفاده از رنگ زیبای خردلی
  • پیشگیری از پوکی استخوان با تمرینات بدنسازی
  • سفید شدن مو و دلائل تغذیه ای و ژنتیکی آن
  • تورم به بازار کلیه رسید؛ ۴۵ میلیون ناقابل
  • خروجی آموزش و پرورش منطبق با نیازهای جامعه نیست
  • آیات قرآن درباره ی حجاب
  • برنامه شماره ۷۱۱ گنج حضور
  • درمان افسردگی به وسیله فیزیوتراپی
  • مقدمات ساخت اولین کشور فضایی «آسگاردیا Asgardia»
  • نکاتی برای داشتن خواب راحت
  • گرم کردن بدن برای شروع تمرینات ورزش رسمی
  • توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
  • اعتماد به نفس نوزادان را چطوری پرورش بدهیم؟(۸)
  • خواص فراوان جوانه ماش
  • انرژی مثبت به این شیوه در اطراف خود پخش کنید
  • خواص آب نارگیل برای بدن
  • چرا اعتماد مردم از ما سلب می شود؟
  • برنامه شماره ۶۵۱ گنج حضور،تفسیر دیوان شمس مولوی
  • روشهای درمان واریس
  • هوشیار ۴
  • یوگولبوی شیک برای شب یلدا
  • طرز تهیه پلوی قهوه‌ ای با هویج و نخود فرنگی
  • انتخاب رنگ رژ لب بر اساس تُن پوستتان
  • رژیم غذایی بعد از عمل آپاندیس
  • محبوبترین ها
  • کتاب هایی که شما را جذب خواهند کرد!
  • آموزش یک نوع سوپ ویژه نوزاد
  • طرز تهیه مارمالاد سیب خوشمزه و شیرین
  • استعداد لازم برای بازی در تئاتر
  • ده راهکار برای متمایز بودن در محیط کار
  • قد من صاف است، چه لباسی بهم میاد؟(۲)
  • نظر اسلام درباره ی ورزش اسب سواری
  • بیماری آب سیاه چشم،خطرناک ولی قابل پیشگیری
  • ۴ اصل مهم برای تقویت حافظه شما که فکر میکنید کم حافظه اید
  • درمان وجودی و یا روان‌درمانی اگزیستانسیال
  • چگونه راحت تر در هوای گرم ورزش کنیم؟
  • جدیدترین مدل حلقه نامزدی و عروسی
  • مجموعه موسیقی پیانو روح انگیز – Piano Music Collection
  • رشته های ورزشی
  • پانزده تمرین اساسی برای افزایش قد
  • خانواده منسجم و پایدار چه خصوصیاتی دارد؟
  • گردنبند و کیفیت خرید و استفاده از جواهرات
  • رشته های ورزشی آسیب رسان به زانو
  • دروغ پاتولوژیکی تهدید کننده سلامتی!
  • برنامه شماره ۶۶۳ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی مولانا
  • برای داشتن دور کمر بدون چربی چکار کنیم؟
  • کاهش حس بویایی چقدر خطرناک است؟
  • انرژی میوه های تازه وخشک
  • دلمه برگ مو مخصوص چهارشنبه سوری
  • دیابتی ها چطور باید از چشم هایشان مراقبت کنند؟
  • برای موفقیت در هر کسب و کاری باید متفاوت فکر کنید
  • تمرینات ورزشی بانوان درفضاهای باز
  • لاغری فوری و بدون بازگشت با کمک تخم کتان
  • گندم چاودار و جو دوسر از آسم دوران کودکی جلوگیری می کنند
  • برای کاهش وزن عادت های صبحگاهی را درست کنید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب