دمنوش های انرژی زا مخصوص روزهای سرد زمستان

health9287584236582374642529

با توجه به این که این روزها هوا سرد است، بد نیست چند نوشیدنی گرم کننده و نیروبخش را به شما معرفی کنیم. نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زنند.

 

healthy2765237587824350

نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زنند.

دمنوش سیب
یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه ها است. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم کنید و مدت نیم ساعت بگذارید دم بکشد، دمنوشی مناسب و انرژی بخش و سرشار از ویتامین برای زمستان خواهید داشت.

دمنوش مرکبات
نسبت مساوی از پوست لیمو، پرتقال، چای سبز و آویشن خشک را در یک قوری آب جوش ۱۰ دقیقه دم کنید و در آخر کمی آب لیمو در آن بچکانید.

از خواص این دمنوش می توان به خاصیت ضدسرماخوردگی، کم کردن فشار و غلظت خون، کمک به عملکرد مطلوب کبد، انرژی زایی و برطرف کنندگی خستگی اشاره کرد ضمن این که دمنوش میوه ای در مقایسه با دمنوش گیاهی ویتامین بیشتری دارد، غنی از آنتی اکسیدان است و به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند و مقوی اعصاب است.

 

 چای دارچین
این نوشیدنی را می توانید با سه قطعه دارچین چوبی در یک قوری به مدت طولانی دم کنید. می توانید نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه منتظر باشید و سپس به این نوشیدنی بسیار گرم و نیروبخش و ضد سرماخوردگی که کمی هم طعم تندی دارد، مقداری لیموی تازه اضافه کنید و با اندکی عسل آن را بنوشید.

healthy2765237587824351

دمنوش دارچین محرک اعصاب است و قوای جسمانی را افزایش می دهد

چون این ادویه چاشنی غذاهای خانگی است، در دسترس ترین دمنوش محسوب می شود. دارچین، درد کمر، پا و مفاصل را کاهش می دهد و از دلهره و بوی بد دهان می کاهد و موجب افزایش فشارخون شده و رفع کننده سردمزاجی است. این دمنوش محرک اعصاب است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد، قوای جسمانی را افزایش می دهد. البته انواع دمنوش زیره سیاه، گزنه، سنبل الطیب، نعنا، زنجبیل و هل نیز این خواص را دارند.

 

دمنوش برگ و میوه به
می توان گفت دمنوش برگ و میوه ی به خوشرنگ تر و دلچسب تر از چای و نسبت به سایر دمنوش ها معطرتر و بهترین نوع آن است. این دمنوش، سرفه خشک را درمان می کند، آرامبخش، باعث تقویت قوای مغزی و نیز مقوی قلب و کاهش دهنده استرس و نشاط آور است. از خواص دیگر آن تقویت قلب، کبد، معده، اعصاب، رفع کننده بوی بد دهان، ضدسرماخوردگی و التیام دهنده سردردهای مزمن است و به هضم غذا کمک می کند.

healthy2765237587824352

دمنوش میوه به؛ مقوی قلب و کاهش دهنده استرس و نشاط آور است

دمنوش گل گاوزبان
تجویز دمنوشی سنتی مانند گل گاوزبان می تواند مرهمی قوی برای سرفه های فصل سرما باشد. این دمنوش، آرامبخش و نشاط آور است، رنگ رخساره را باز می کند، تنگی نفس، گلودرد، دلهره و وحشت را از بین می برد و از غم و غصه می کاهد.

healthy2765237587824353

دمنوش گل گاوزبان، آرامبخش و نشاط آور است و رنگ رخساره را باز می کند

مصرف گل گاوزبان با عسل برای رفع تنگی نفس تجویز می شود و چون گفته شده حاوی منیزیم است از سرطان پیشگیری می کند. از دیگر خواص گل گاوزبان، تقویت قلب و اعصاب و جلوگیری از تپش قلب است. همچنین تقویت کننده کلیه و پیشگیری کننده از ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود.

دمنوش مخلوط انرژی زا

این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است.

منابع:
جام جم آنلاین
چاردیواری

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • آداب و سنن در حمام های قدیمی
  • خواص گیاه خرفه و تخم آن مخصوصا درماه مبارک رمضان
  • ده ترکیب ساده از مواد غذایی چربی سوز
  • خواص شیر برنج
  • عوامل ایجاد کننده کابوس های شبانه در کودکان
  • سالمندی و کیفیت معیشت سالمندان ایرانی
  • موانع داشتن سیکس پک
  • روش های اصلاح صورت راحت و سریع برای آقایان!
  • عزت نفس ضعیف: انتظارات سودار منفی!(11)
  • افراد مبتلا به نفخ باید از مصرف این غذاها پرهیز کنند
  • نکاتی ضروری برای زیبایی بیشتر
  • سن سکته قلبی به جوان ها رسیده است!
  • تنبیه کودکان سبب چاقی آنها در آینده می شود
  • تداخل غذا و دارو یا تاثیر غذاها، میوه ها و نوشیدنی ها بر داروها
  • آموزش تمرینات مقاوم سازی و افزایش قدرت بدنی در منزل
  • اهمیت بوسیدن و نوازش کودک
  • آلزایمر را پیشگیری کنید،امیدی به درمان وجود ندارد!
  • نوعی میکروب در روده انسان علت اصلی چاقی
  • خط و ربط کاهش وزن خود را مشخص کنید
  • داستان هایی رهایی بخش از مثنوی معنوی مولوی
  • دفتر ثبت برنامه لاغری و کاهش وزن
  • موادی مغذی که مغز و حافظه را فول شارژ میکنند!
  • طرز خواباندن نوزاد برای مادران جوان و ناشی
  • افراد دیابتی و چاق، حتماً مراقب کربوهیدرات های بد باشند!
  • روانشناسی ورزش موثرترین عامل میدان مسابقه
  • ورزش و راز پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
  • آب حیات را از چشمه گنج حضور بنوشید
  • متابولیسم خود را افزایش دهید
  • غذاهای مخصوص قلب شما
  • فوتبالیست های مسلمانی که ستاره های فوتبال دنیا هستند
  • محبوبترین ها
  • روانشناسی رنگ لاک ها
  • مقایسه ی میوه ها و سبزیجات از نظر تغذیه ای
  • کوروش کبیر
  • تنش جسمی در هنگام ارتباط غیر جسورانه(۱۵)
  • کربوهیدرات‌ چیست و مهمترین منابع تامین کننده آن کدام است؟
  • داروی آلپرازولام ( Alprazolam ) و شرایط مصرف آن
  • طرز تهیه کیک شکلاتی با دسر موز
  • پروتئین های غیر حیوانی ، میان وعده های عالی لاغری
  • در دوران پیری از دردسر دوری و روابط دوستانه را بیشتر کنید
  • برنامه شماره ۶۹۷ گنج حضور
  • برنامه روانشناسی معالجه افسردگی
  • طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی
  • اس ام اس تبریک سپندارمذگان
  • کوکوی مرغ با لوبیای سفید
  • از خواص بی نظیر کدو حلوایی
  • شاید علت خشکی پوستتان این ۴ بیماری باشد!
  • جراحی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی
  • طرز تهیه ی فلافل رژیمی
  • اختلالات ارگاسمی درد مشترک زنان و مردان
  • خواص جعفری برای کاهش وزن
  • دانلود کتاب «هفت راز دلبسته کردن شوهر»
  • معیارهایی برای انتخاب ساعت مچی
  • حمله پانیک بر اثر طرز تفکر شخصی سازی(۱۳)
  • دیابتی ها چطور باید از چشم هایشان مراقبت کنند؟
  • طرزتهیه انواع کتلت رژیمی و غیر رژیمی
  • علت و درمان پرخاشگری کودکتان!
  • روش اصولی مسواک زدن
  • این مواد غذایی را خام مصرف نکنید!
  • اضطراب اجتماعی ناشی از الگوی تفکر استدلال عاطفی (۲۳)
  • میزان پتاسیم مورد نیاز بدنتان
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب