درس هایی برای زندگی:ازقاعده عزت وشرف پیروی كنيد!(۱۵)

ازقاعده عزت وشرف پیروی كنيد

درمقام یک انسان پیرو روح زندگی یا اصل خودتان که ازجنس زندگی است و نه از جنس فگر ومصنوعات فکری،‌ تلاش می کنید رفتارهای خودتان را طبق قاعده شرافت تنظیم کنید:

شرافت شما ازشما محافظت ميكند.

شما نياز نداريد توانايي تان را به رخ کسی بکشید.

شما برای اینکه بدانید کی هستید،‌ به ديپلم افتخار، پاداش يا تحسين وآفرين ديگران نياز نداريد.

شما براي اینکه کارتان را درست و صحيح انجام دهید،‌ لزومی به حضارو تماشاگر ندارید.

شما احتياج نداريد درصف اول بايستيد، بالای مجلس بروید،

شما براي رفتار مودبانه نيازبه تعليم نداريد.

شما به تلقين و رهنمودنيازنداريد تا به یک انسان نيازمند،ياري برسانيد.

شما برای خوبی کردن، نیازمند خوبی دیگران نیستی. دنبال مقابله به مثل در خوبی نیستید.

 

ازاوقات فراغت لذت ببريد

هركسي درزندگي روزمره خود به اوقات فراغت وآرامش نياز دارد تا بتواند درآن هنگام افكار و ذهنيات خود را مرور كند.

اين ها افكارپوچ وخيالات نيست.

آرامش كامل ميتواند به شيوه هاي مختلفي لذت بخش شود.

ميتواند ذن سنتي يا مديتيشن يا مراقبه متعالي باشد، بلكه همچنين ميتواند صحبت كردن هنگام راه رفتن، باغباني، دم كردن چاي يا دراز كشيدن،دوش آب گرم گرفتن،باشد.

شما ممكن است به عبادت ودعا مشغول شويد.

درهرشبانه روز براي درنگ، تامل و لذت بردن با هركسي كه دوست داريد، بيست دقيقه وقت بگذاريد.

درباره گذشته،اكنون،آينده يا بطور خاص درباره هيچ چيز مشخص بيانديشيد.

با خودتان راحت باشيد و احساسات را تجديد نمائيد.

آرامش وسكون در شما تجديد قوا خواهد كرد.

بدون اينكه تلاش بكنيد، درشگفت خواهيد شد چگونه ذهن شما بي اختيار اينهمه ايده هاي زيبا تراوش ميكند.

همچنانكه شما احساس حقيقي تانرا بر تجربه خويش انعكاس ميدهيد، با دشواريها بهتر ميتوانيد رابطه برقرار كنيد.

درست همانطور كه شما با انجام تمرينات ورزشي جسم تانرا تقويت ميكنيد، دقيقاً بازتاب آن روح تانرا تقويت ميكند.

وقت آرامش همچنين براي شما فرصتي مي بخشد تا تجارت متعلق بخودتانرا بصورت ذهني تمرين كنيد.

يك نفس عميق بگيريد و به آرامي و بصورت يكنواخت تنفس را ادامه دهيد.

به اطراف نگاه كنيد.

به اين ترتيب درتنهايي وخلوت خود شما رضايت وخرسندي را خواهيد يافت.

ادامه دارد…

درس هایی برای زندگی:برای آینده سرمایه گذاری کنید(۱۴)

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چگونه در برابر یک حمله مسلحانه یا تروریستی عمل کنید؟
  • برای جلوگیری از ترش کردن معده چی بخوریم کنیم؟
  • با کلم بروکلی لاغر شوید!
  • اختلال تغذیه ای بینج و مکانیسم نگهداری آن- بخش دوم
  • زردی نوزاد و پاسخ چند سئوال مهم شما مادران
  • جلوگیری از لکه شدن پوست و آفتاب سوختگی
  • دراینجا دست زدن زنان و دختران به موز و خیار حرام است
  • جلوگیری از سر خوردن ماشین در برف
  • ازدواج کردن، درمان افسردگی شما نیست!
  • تست های ساده سنجش و نفوذ به درون شخصیت خودتان
  • ژیمناستیک ریتمیک و تکنیک ها و ابزارهای آن
  • چه چیزهایی باعث دو رنگ شدن پوست می شود؟
  • تمرینات ورزشی تصویری برای فرم دادن به بدن
  • انتخاب کت زنانه مناسب با اندام شما
  • انواع روابط زناشویی بین زوجین
  • تسلیم، یا رخصت به اراده خداوند
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش نخست
  • بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن
  • خیریه محک
  • توپک برنجی مخصوص کودکان
  • جوانی پوست با خوردن این پنج نوع سبزی
  • سه خاصیت اعجاز آور ویتامین c
  • ورزشهایی برای رفع افتادگی شانه
  • خوراکی های افزایش دهنده چربی سوزی بدن (بخش دوم)
  • دستگاه شگفت انگیز قلب و کیفیت فعالیت آن
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • چگونه ایست وزن یا ثابت ماندن وزن را بشکنیم و پیش برویم؟
  • طرز تهیه خورش بامیه مغذی و مقوی
  • رسپی کیک با سس خامه ای
  • جان سخت ها در شمشیر بازی ایران
  • محبوبترین ها
  • اگرمیخواهید از چشم خانم ها بیفتید،اینطوری لباس بپوشید!
  • فرامرز آصف ورزشکار سابق و خواننده امروز
  • آیا خود بیگانگی دردمشترک امروز شهرهای بزرگ کشورمان شده است؟
  • طرز تهیه ی سس بشامل،مخصوص لازانیا
  • درس های زندگی:سماجت و سرسختی کنید!(۵)
  • کاهش وزن در محیط کار با چند تمرین ساده
  • خوش تیپی و خوشگلی کودکان فقط به لباس های گران قیمت نیست!
  • چطوری اتاقهای منزل خود را بزرگتر سازید
  • برنامه شماره ۶۵۰ گنج حضور،آمد بهار ای دوستان
  • آب حیات را از چشمه گنج حضور بنوشید
  • برنامه شماره ۷۵۱ گنج حضور
  • طرز تهیه کیک گوشت
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛دورهم غذا خوردن(۱۰)
  • کاهش حس بویایی چقدر خطرناک است؟
  • تحمل پریشانی عاطفی؛ تمرین کسب آرامش(۹)
  • لکه‌های مبل و موکت چطوری تمییز کنیم
  • پوست،گردن و بال مرغ نخورید!!
  • از روی چهره خود ۱۰ نوع بیماری داخلی را بشناسید!
  • بیوگرافی خانم پروانه امیرافشاری یاحمیرا
  • چند شیوه پخت مرغ برای میهمانی
  • غذاهای گیاهی با خاصیت غذاهای گوشتی
  • عطر منحصر به فرد خودتان را بیابید
  • زانوی پرانتزی و حرکات درمانی بدون جراحی!
  • خواص درمانی ترب
  • ساعت زیستی چرخه های خواب و بیداری ما را هدایت می کند
  • چرا برخی از خود ترسانی لذت می برند؟
  • اشعاری از دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا(۱)
  • برنامه شماره ۶۴۸ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی
  • روش های اصلاح صورت راحت و سریع برای آقایان!
  • تاثیر بزرگی پستان ها در ابتلا به سرطان سینه
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب