درس هایی برای زندگی:ازقاعده عزت وشرف پیروی كنيد!(۱۵)

ازقاعده عزت وشرف پیروی كنيد

درمقام یک انسان پیرو روح زندگی یا اصل خودتان که ازجنس زندگی است و نه از جنس فگر ومصنوعات فکری،‌ تلاش می کنید رفتارهای خودتان را طبق قاعده شرافت تنظیم کنید:

شرافت شما ازشما محافظت ميكند.

شما نياز نداريد توانايي تان را به رخ کسی بکشید.

شما برای اینکه بدانید کی هستید،‌ به ديپلم افتخار، پاداش يا تحسين وآفرين ديگران نياز نداريد.

شما براي اینکه کارتان را درست و صحيح انجام دهید،‌ لزومی به حضارو تماشاگر ندارید.

شما احتياج نداريد درصف اول بايستيد، بالای مجلس بروید،

شما براي رفتار مودبانه نيازبه تعليم نداريد.

شما به تلقين و رهنمودنيازنداريد تا به یک انسان نيازمند،ياري برسانيد.

شما برای خوبی کردن، نیازمند خوبی دیگران نیستی. دنبال مقابله به مثل در خوبی نیستید.

 

ازاوقات فراغت لذت ببريد

هركسي درزندگي روزمره خود به اوقات فراغت وآرامش نياز دارد تا بتواند درآن هنگام افكار و ذهنيات خود را مرور كند.

اين ها افكارپوچ وخيالات نيست.

آرامش كامل ميتواند به شيوه هاي مختلفي لذت بخش شود.

ميتواند ذن سنتي يا مديتيشن يا مراقبه متعالي باشد، بلكه همچنين ميتواند صحبت كردن هنگام راه رفتن، باغباني، دم كردن چاي يا دراز كشيدن،دوش آب گرم گرفتن،باشد.

شما ممكن است به عبادت ودعا مشغول شويد.

درهرشبانه روز براي درنگ، تامل و لذت بردن با هركسي كه دوست داريد، بيست دقيقه وقت بگذاريد.

درباره گذشته،اكنون،آينده يا بطور خاص درباره هيچ چيز مشخص بيانديشيد.

با خودتان راحت باشيد و احساسات را تجديد نمائيد.

آرامش وسكون در شما تجديد قوا خواهد كرد.

بدون اينكه تلاش بكنيد، درشگفت خواهيد شد چگونه ذهن شما بي اختيار اينهمه ايده هاي زيبا تراوش ميكند.

همچنانكه شما احساس حقيقي تانرا بر تجربه خويش انعكاس ميدهيد، با دشواريها بهتر ميتوانيد رابطه برقرار كنيد.

درست همانطور كه شما با انجام تمرينات ورزشي جسم تانرا تقويت ميكنيد، دقيقاً بازتاب آن روح تانرا تقويت ميكند.

وقت آرامش همچنين براي شما فرصتي مي بخشد تا تجارت متعلق بخودتانرا بصورت ذهني تمرين كنيد.

يك نفس عميق بگيريد و به آرامي و بصورت يكنواخت تنفس را ادامه دهيد.

به اطراف نگاه كنيد.

به اين ترتيب درتنهايي وخلوت خود شما رضايت وخرسندي را خواهيد يافت.

ادامه دارد…

درس هایی برای زندگی:برای آینده سرمایه گذاری کنید(۱۴)

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پاکسازی کبد با طب سنتی و مدرن
  • پرخوری و علت های آن
  • خود زشت پنداری و مشغولیت ذهنی به ظاهر!(۷)
  • ترفندهای شیک پوشی برای شما که بدن سیبی شکل دارید!
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش سوم
  • چه احساسی را در فقدان تجربه میکنیم و مراحل بهبودی آن-بخش دوم
  • بهره مندی از کلیه هایی سالم با چند مواد غذایی
  • چای ترش برای دیابتی ها!
  • اشتباه نکنید،ورزش باعث کاهش اشتها می شود نه افزایش آن!
  • اصولی برای انتخاب و ست کردن لباس
  • ناهار خوردن فواید شگفت انگیزی دارد که بی خبریم!
  • برنامه سلامت من و شما
  • واکنش نویسندگان به برنده ی نوبل ادبیات ۲۰۱۷
  • یارب بریز شهد عبادت به کام ما
  • شناخت چرخه ویرانگر تعلل ورزی!(۷)
  • تاثیر جوش شیرین در زیبایی
  • تنبیه کودکان سبب چاقی آنها در آینده می شود
  • اختلال تغذیه ای بینج و مکانیسم نگهداری آن- بخش دوم
  • شوخی های اینترنتی
  • ۵ استراتژی قدرتمند که کمک می کند به هر هدفی دست یابید
  • خصوصیات بسیار خطرناک یک فرد معتاد به مصرف شیشه!
  • معرفی برند «تیفانی اند کو»؛ کلکسیون جواهرات
  • پاییز امسال را با کج خلقی خراب نکنید!
  • طرز تهیه ی سوشی سبزیجات
  • ۵ گزینه نهایی اکران نوروزی سینماها
  • جراحی زیبایی بینی وهر آنچه باید بدانیم(بخش نخست)
  • نیازهای غذایی زنان و دختران برای داشتن اندام سالم
  • سامانه دارویاب
  • دلائلی برای ویجترین(گیاهخوار) شدن
  • خواص تخمه ی هندوانه
  • محبوبترین ها
  • ورزش هایی برای جوان ماندن
  • طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید و تزئینات آن
  • حافظه خود را با حفظ قرآن و شش روش روانشناسی تقویت کنید
  • طرز تهیه ی شربت شیره انگور
  • چطوری بفهمم که افسرده ام یا نه؟
  • سه اصل مهم در هنگام خواستگاری
  • میان وعده های خوش مزه و کم کالری در برنامه لاغری دایمی
  • مواد غذایی که به آب شدن چربی های پهلو کمک میکنند
  • اولین تاکسی ها چگونه وارد ایران شدند؟
  • خوش اندامی و لاغری دائمی بدون گرسنگی
  • دختر ۱۷ ساله‌ای که همراه ۷ فرزند دارد
  • نحوه ی درست کردن سالاد اسپایسی
  • غذاهایی برای تحریک و ترشح بیشتردر شیرمادر!
  • چرا فرزندان ما تلاش نمیکنند؟
  • برنامه رژیم چاقی برای افراد لاغر
  • پیس میکر (ضربان ساز) یا باتری قلب چیست؟
  • رایج ترین علل سفیدی مو
  • آموزش تمرینات مقاوم سازی و افزایش قدرت بدنی در منزل
  • مهارتهای زندگی با نوجوان:ارتباط با نوجوان
  • نوشیدنی های مخصوص ورزشی
  • چند روش طبیعی برای مشکی کردن مو
  • آلو خشک از تقویت قلب گرفته تا تقویت حافظه
  • ۸ نشانه که ثابت میکند با یک خودشیفته زندگی میکنید!
  • رفتار ساده ولی تعیین کننده در دیدار اول
  • کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد می‌کند
  • ارتباط جسورانه : پاسخ های جسورانه به انتقاد(۲۵)
  • ۲ مدل جواهرات زیبا و برند جهان
  • ارتباط جسورانه و تکنیک رلکسیشن عضلانی پیش رونده(۱۶)
  • کفش های مد روز بهاری و تابستانی برای آقایان
  • خواص گران ترین غذای دریایی؛خاویار
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب