خواص شنبلیله از جمله موجب کاهش وزن و لاغری می شود

شنبلیله

برای کاهش میزان قند خون یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله ناشتا بخورید.

 

شنبلیله بیشتر در مناطق مدیترانه ای و جنوب اروپا رشد می کند. دانه و برگ های آن به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که خواص دارویی زیادی دارد، بیماری های متعددی را درمان می کند.

شنبلیله سبزی اصلی قورمه سبزی ، غذای مطبوع ایرانی است . این گیاه در نواحی مختلف ایران ، مصر ، هند ، الجزیره ، ایتالیا و اسپانیا می روید . شنبلیله دارای مواد چرب ف مواد نشاسته ای ، مواد ازته ، مواد فسفره و مادهای بنام گونل لین می باشد .

ترکیبات شیمیایی شنبلیله:

البته این گیاه دارای طعم و اسانس معطر می باشد . تحقیقات جدید نشان داده است که شنبلیله دارای اسید نیکوتینیک یا نیاسین که ویتامین B3 نیز نامیده می شود ،‌می باشد . این ویتامین عامل جلوگیری کنند ه از بیماری پلاگرا می باشد و همچنین اثر گشاد کننده عروق را نیز درا است

خواص داروئی شنبلیله:

یکی از دانشمندان با تحقیقات زیادی که روی شنبیلیه انجام درد دریافت که شنبلیله در رفع سل استخوانی اطفال بسیار موثر است . شنبلیله در طی قرون گذشته در ایران برای بسیاری از بیماریها مصرف می شده است . برای این منظور حتی از دانه شنبلیله استفاده شده است و بیماریها سریعا بهبود پیدا می کند .شنبلیله چون دارای مواد فسفره ،‌آهن ،‌ازته و یاستازهای مختلف می باشد تقویت کننده لوزالمعده نیز می باشد و بنابراین دستگاه هاضمه را بکار انداخته و لاغری های مفرط را از بین می برد .
شنبلیله بطور کلی شفادهنده بیماریهای روحی و جسمی است وحتی اثرات مفیدی در اشخاص مبتلا به مرض قند و سل ریوی و استخوانی درد . در قدیم شنبلیله برای مداوای بیماری قند بکار می رفته است دانه شنبلیله با این همه خواص مفید دارای بوی ناپسند است بنابراین برای استفاده از آن دانه در شده آنرا با مواد معطر باید مخلوط نمود که بوی بد آن را تا اندازه ای برطرف کنند .

شنبلیله

شنبلیله با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند.

طرز استفاده از شنبلیله:

برای تهیه پماد شنبلیله ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری در دانه شنبلیله را با سرکه مخلوط کرده و برای رفع التهابهای سطحی پوست بدن مصرف کنید .برای تقویت عمومی بدن بهتر است که دانه شنبلیله و گیاه آن را قبل از غذا مصرف کرد
* به نوشته سایت «ehow»، نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد، مصرف روزانه ۵۶ گرم تخم شنبلیله، به طور چشمگیری خطر بروز حمله قلبی را کاهش می دهد و در کاهش کلسترول و قند در بیماران دیابت نوع ۲ نقش دارد.

 

* با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند.

 

* مخلوطی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل کنید تا باعث کاهش وزن شود.

 

* شیر در زنان شیرده را افزایش می دهد.

 

* برای کاهش میزان قند خون یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله ناشتا بخورید.

 

* مانع بروز چین و چروک، دانه های سرسیاه، خشکی و جوش های قرمز می شود. ضماد تهیه شده از برگ های تازه شنبلیله و آب را روی صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.

 

* ناراحتی های مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد.

 

* مصرف شنبلیله، مانع ریزش مو و به وجود آمدن شوره سر می شود.

 

* خاصیت ضدالتهابی آن، زخم های خارجی یا کبودی را التیام می بخشد.

 

منبع: روزنامه خراسان/بیتوته

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • درمان‌های گیاهی استرس و اضطراب
  • دادن شیر به کودک در زمان مسمومیت اشتباه است!
  • کدام لباس ها تا و کدامشان آویزان شود؟
  • فعالیت های صبحگاهی ناشایست
  • تشکیل کمیته ی اقتصاد در آموزش و پرورش
  • ایجاد انگیزه و عادت برای ورزش
  • عدم تحمل پریشانی چگونه تشگیل می شود؟-بخش سوم
  • تاریخچه نیایشگاه(معبد)دلفی:خود را بشناس
  • پوست،گردن و بال مرغ نخورید!!
  • آشنایی با خواص اسپرولینا
  • مدل مو مجلسی ۱۳۹۵ زنانه و دخترانه
  • آدم های خود شیفته ابروی چه شکلی دارند؟
  • در مصرف نمک بیشتر دقت کنید
  • نخاع مصنوعی برای معلولان و نسل جدید سنسورهای تشخیص اثر انگشت
  • مواد لازم برای آماده کردن کیک با طعم عسل
  • مواد غذایی که به آب شدن چربی های پهلو کمک میکنند
  • پاییز آمد،خانه ای به طرح پاییزی درست کنید!
  • آشنایی با رشته های وگرایش های روانشناسی
  • عواقب مقایسه و تبعیض بین فرزندان
  • مواد غذایی که بعد از مسمومیت غذایی باید مصرف کنید
  • طرفندهایی برای کنترل هوس به خوردن
  • مو و پوست خود را چگونه محافظت کنید؟
  • عوامل اختلال در نعوظ درمردان
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛ مسائل جنسی(۷)
  • تاریخچه جذاب لوطی گری در ایران
  • آنتی بیوتیک و عواقب مصرف خودسرانه آن
  • دلیل اصلی ریزش موی بانوان باردار
  • کشف تفکر ایجاد کننده اضطراب اجتماعی(۱۴)
  • چه همسری را انتخاب کنید تا زندگی شادی داشته باشید
  • ۷ علت خستگی دائم
  • محبوبترین ها
  • خواص گیاه خرفه و تخم آن مخصوصا درماه مبارک رمضان
  • حجم و شکل دادن صورت با تمرینات ورزشی خاص
  • آقایان با این روش ها پیری خود را به تاخیر بیندازید!
  • شخصیت شما و این اشیای اسرار آمیز
  • کشف جدید برای جوان سازی طبیعی پوست
  • طرز تهیه سالادپاستا با کلم بروکلی
  • پروتئین به چه دردی می‌خورد و منابع آن کدام است؟
  • ویژگی های رفتارجسورانه-بخش هشتم
  • لکه‌های مبل و موکت چطوری تمییز کنیم
  • غذاهای سرشار از ویتامین D
  • به افراد افسرده چه چیزی بگویید و نگویید
  • برای کسب موفقیت،هر روز ازخودتان بپرسید…
  • مناسب ترین نوع ماهی
  • تنظیم موتور روح و روان
  • قمارخانه های دیجیتالی،رویای نسل جوان!
  • شیوه معالجه اعتیاد به شبکه های اجتماعی
  • رفع گرفتگی بینی بدون جراحی و با درمان خانگی
  • درد دوران قاعدگی میتواند خطرناک باشد!
  • دستور پخت آش رشته دلچسب
  • آشنایی با خواص کلم بروکلی
  • زوج های عقد کرده و آنچه که باید رعایت کنند
  • راههای پرهیز از تعلل ورزی درکار(به فردا سپردن)!
  • طرز تهیه ی سالاد هندی ریتا
  • برنج طلایی با دستکاری ژنتیکی برای تجارت است یا سلامت؟
  • کاهش تصادفات فوتی تهران در ایام نوروز
  • مقایسه هزینه تحصیل در ایران و 10 کشور جهان
  • پیتزای رژیمی و لاغری
  • عاقبت برج میلاد در زلزله ی تهران چه میشود؟!
  • کمالگرایی : تاثیر تفکر اتوماتیک (۱۷)
  • کلکسیون جدید لباس های زنانه ی برند زارا
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب