خواص اناردربهبود بیماریهای مختلف

foods0938506983059860395001

خواص اناردربهبود بیماریهای مختلف

خواص اناردربهبود بیماری ها:

تحقیقات در مورد خواص انار نشان داده است که انار ۳برابرچای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها، حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطان‌هاست.

انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه‌های این فصل، آنتی‌اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری‌ها، میکروب‌ها و ویروس‌ها دارد.

انار منبع مهم آنتی‌اکسیدان‌ها، پتاسیم و ویتامین C است.

در واقع آب انار یکی از غنی‌ترین منابع پلی‌فنول‌هاست که گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس‌زا حادث می‌شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس‌های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آن‌ها مواجه هستیم.

انار میوه‌ای خون‌ساز، مقوی قلب، مفرح، دفع‌کننده چربی، رفع کننده سموم اغلب عفونت‌های داخلی و دافع حرارت است.

برگ انار در ضعف معده، کمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.

انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویت‌کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد.

انار برای اشخاصی که دچار یبوست هستند، مضر و میوه‌ای سرد است بنابراین اشخاصی که سردمزاج هستند پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده‌روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده می‌کند.

نکاتی برای خوردن انار, خواص درمانی انار

خواص اناردربهبود بیماریهای مختلف

خواص انار و نقش آن دردرمان بیماریها

آبمیوه‌ای به سرخی یاقوت
آب انار جزو آب‌میوه‌هایی است که خواص آنتی‌اکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مۆثری دارد.

یک لیوان آب انار حدود ۴۰ درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین می‌کند و علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین‌های A، E و اسیدفولیک است. مقدار آنتی‌اکسیدان موجود در آب انار حتی ۳ برابر چای سبز است.

ازجمله خواص انار سالم رقیق‌کننده خون است و جریان خون را به قلب تقویت می‌کند. از ایجاد پلاک در عروق خونی جلوگیری می‌کند و کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد و فشارخون را کاهش می‌دهد. از طرف دیگر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار ضد سرطان بوده و احتمال بروز سرطان‌های سینه و پوست را کاهش می‌دهد.

آزمایش‌ها نشان می‌دهند سرعت رشد سلول‌های سرطان پروستات در موش‌ها با مصرف آب انار کاهش می‌یابد و نیز از بروز سرطان ریه جلوگیری می‌کند.

همچنین مصرف آب انار در دوران بارداری از بروز آسیب‌های بعدی مغزی در جنین پیشگیری می‌کند. این ماده به عنوان یک قابض عمل کرده و از بروز برخی عفونت‌ها جلوگیری یا آن‌ها را درمان می‌کند.

نکته : تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت ۳ ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می‌رود و باعث سلامتی قلب می‌شود .

از سوی دیگر آب انار مانند یک بازدارنده عمل می‌کند که آنزیم‌های مسئول تخریب و نابودی غضروف‌ها را از کار می‌اندازد و به این ترتیب از التهاب مفاصل جلوگیری می‌کند.

آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر می‌کند و مصرف این نوشیدنی از ایجاد پلاک‌های دندانی جلوگیری می‌کند. از جمله خواص انار می‌توان به ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی بودن آن اشاره کرد.

منبع : yjc.ir

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روانشناسی رنگ لاک ها
  • خواص هوموس
  • دلائل بی اشتهایی و درمان آن
  • راههای سریع کاهش استرس!
  • مواد غذایی باعث تشدید گرسنگی و مانع کاهش وزن هستند
  • حواشی فیلم‌های مسئله‌دار به نفع‌شان است!
  • خطر چربی احشایی و چاقی شکمی را جدی بگیرید!
  • درمان زخم دیابت با تفنگ پلاسما
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • ستایش شاعرانه خداوند از نظامی و فردوسی
  • نگاهی بر فیه مافیه از استاد الهی قمشه ای
  • طرزتهیه چند شکلات داغ و دلچسب مخصوص روزهای سرد
  • نحوه ی صحیح غذا خوردن و داشتن حسی خوب
  • گیاهی فوق العاده برای افراد گرم مزاج
  • مشغولیت ذهنی به وضع ظاهری در افراد دچارخود زشت پنداری(۷)
  • پرچم ایران با تاریخچه هزاران ساله
  • برخی حرکات ورزشی و اشتباهات انجام دادن آن ها
  • ماکارونی پنه ریگاته با سس آلفردو
  • مواد غذایی مغذی برای مغز کودک
  • سکته مغزی در انتظار چه کسانی می باشد؟
  • چند کیک تولد خوشمزه و زیبای کودک دلبند شما
  • علائم هشدار دهنده برای ورزش های تابستانی
  • متابولیسم کند و تنبل چقدر حقیقت دارد؟
  • ناباروری زنان با تخمکهای مصنوعی درمان می شود
  • برنامه شماره ۶۹۵ گنج حضور
  • مصرف قهوه با افزایش ضربان قلب ارتباطی ندارد
  • علائم شایع آرتروز چیست؟
  • روش درمان درد و خارش سینه ها در زنان
  • مزایای خجالتی بودن!
  • عملکرد فرهنگستان در مقابل واژگان خارجی
  • محبوبترین ها
  • قبل از ازدواج و شروع زندگی مشترک به این نکات دقت کنید
  • خوراکی های افزایش دهنده رفلکس معده
  • چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم
  • آشنایی با هنر ممقان دوزی
  • استرس محیط کار و تاکتیک های رفع آن
  • لازانیای لقمه ای مرغ و گردو
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • رد پای چند بیماری مهم را در پاهای خود بجوئید!
  • طرز تهیه ماهی گرام ماسالا
  • محصولات تراریخته و شیوع سرطان
  • قصه سگ و خروس و روباه
  • زندگینامه عطارنیشابوری
  • دعاهایی جهت رونق کاسبی؛آیات ۱ الی ۶ سوره مطففین
  • سه خاصیت اعجاز آور ویتامین c
  • روانشناسی بالینی
  • مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی
  • بنوشید و لاغر شوید!
  • لایحه ای بر مسئله ی ازدواج فرزند خوانده با سرپرست!
  • انواع گردبندهای پسرانه
  • از خواص گل کلم بخوانید
  • طرز پخت املت فلفل سبز و سیب زمینی
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۵)
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش هشتم
  • راز موفقیت را دراندیشه بزرگان بخوانید
  • پوستی شاداب و زیبا در ایام عید با چند ترفنده ساده
  • روش ها و فرصت های کار و درآمد زنان خانه دار!
  • مواد غذایی اعتیاد آوری که بر شما مسلط هستند
  • تنها دلیل غذا خوردن احساس گرسنگی است
  • جان بخشیدن به زندگی بعد از یک فقدان(۶)
  • شیاف استامینوفن و نکات لازم در استفاده از آن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب