خواص آب زرشک

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت

 

آب زرشک تصفیه و ضدعفونی کننده خون است و پوست، ریشه و ساقه این گیاه نیز خاصیت درمانی دارد.

زرشک در خصوص دفع انگل های کبد، درمان بیماری یرقان، اسهال های صفرایی و برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است.

آب زرشک عمل دستگاه گوارش را منظم کرده و مانع ورم طحال و بیماری بواسیر می شود و خونریزی های قاعدگی را منظم و در واقع خوردن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، سنگ کلیه، قلنج کلیه و کبد را از بین می برد.
خواص درمانی

آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین “ث” است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آب زرشک طبیعی به نوعی به عنوان تصفیه کننده خون عمل کرده و خوردن آن توصیه می شود.

آب زرشک باعث بهبود آفت دهان شده و می توان از آن برای رفع تشنگی نیز استفاده کرد.

مهمترین خواص آب زرشک آورده شده است:
* تقویت سیستم ایمنی بدن
* حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
* تصفیه کننده خون
* تنظیم فشارخون
* تنظیم قند خون
* پایین آورنده چربی خون
* پایین آورنده اوره
* شستشوی کبد و کلیه
* بهترین دوست کبد و پوست
* روشن کننده پوست صورت
* بهترین در درمان آفت دهان
* مفید در درمان جوش صورت و بدن
* بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
* مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
* رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند)

معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول باشد دقت کنیم متوجه می شویم که محصولی که قرار است مصرف کنیم طبیعی نبوده و حتی حاوی نگهدارنده های شیمیایی که خود آن ها برای دستگاه گوارش مضر هستند می باشد.

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت
آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین “ث” است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

وقتی صحبت از طبیعی بودن محصولی به میان می آید باید خود دست به کار شد و آن را آماده و مصرف کرد.
نکاتی که باید در مورد آب زرشک توجه کرد این است که ابتدا باید زرشک مخصوص آبگیری که از خانواده زرشک قرمز (زرشک پلویی) است را انتخاب کرد،

این نوع زرشک دارای مشخصاتی است مانند جثه ای نسبتاً بزرگتر از زرشک قرمز، دارای رنگ آلبالویی تیره و حاوی هسته که معمولاً این نوع زرشک به زرشک سیاه معروف است،

زرشک سیاه را می توان در بسیاری عطاری ها که هم به صورت تازه و خشک ارائه می شود و در تمام فصول سال موجود است را خریداری کرد، در ادامه به خواص درمانی و همچنین طرز تهیه آب زرشک طبیعی اشاره ای خواهیم داشت.
طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک

برای تهیه آب زرشک طبیعی از دو روش می توانید استفاده کنید.

روش اول:
مقدار ۲۵۰ گرم زرشک سیاه را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشویید. سپس آن را داخل ظرفی غیرفلزی با ۶ تا ۸ لیوان آب خیس کرده و پس از مدت ۲۴ ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنید. مخلوط به دست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشک سیاه است را با استفاده از پارچه صاف کرده و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنید.

روش دوم:
برای تهیه ۴/۵ لیتر آب زرشک، یک کیلوگرم زرشک آبگیری خریداری نموده و آن را با آب سرد بشویید و آبکش نمایید. سپس مقدار آب ذکر شده را بر روی شعله گاز قرار می دهید تا به نقطه جوش برسد و سپس آن را از روی شعله بردارید و زرشک های شسته شده را داخل آن بریزید.
(توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید زرشک را درون آب ریخته و بر روی شعله قرار داد؛ زیرا علاوه بر از بین رفتن خواص زرشک، مزه آن هم به تلخی می زند.) بعد از آنکه زرشک ها را درون آب جوش ریختید درب قابلمه را گذاشته و پس از سرد شدن درون یخچال بگذارید و تا ۲۴ ساعت صبر کنید.

پس از سپری شدن زمان مورد اشاره؛ آب زرشک غلیظ و گوارای شما آماده است و می بایست پس از صاف کردن آن با آبکش و گرفتن آب تفاله زرشک ها, آن را درون یخچال نگه دارید و هر زمان که خواستید مقداری از آن را نوش جان کنید.

 

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت
نکات مهم

* برای افرادی که مبتلا به سرفه های خشک هستند مضر است.
* میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین B کافی در بدن را دچار مشکل کند.
* بهتر است هر روز صبح ناشتا ترجیحاً قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید.

منابع:
حکیم تهرانی
ایسنا – محسن پویان، پژوهشگر گیاهان دارویی
میزان – دکتر محمود شریفی، متخصص طب سنتی

 

دمنوش هایی که باید بنوشید

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چرا من دچاراضطراب سلامتی هستم؟(۴)
  • نوشیدنی های گوارا برای افطاری شما
  • علائم بیماری خاموش لنفوم را بشناسید
  • شرایط نگهداری و استفاده صحیح از دستگاه بخور در منزل
  • دلیل اصلی ریزش موی بانوان باردار
  • طرز تهیه میگو اسکمپی با برنح اسپانیایی(فرانسوی)
  • حرکات ورزشی جهت پیشگیری از گردن درد!
  • غذاهای دشمن مغز خود را بشناسید
  • برای نویسنده شدن، با یادداشت های خود شروع کنید!
  • آشنایی با چند ابزار اولویت بندی در مدیریت زمان
  • نکات لازم برای نگهداری گلها و گیاهان آپارتمانی
  • آزمایش و تست میزان اضطراب خودتان
  • چگونه احساس پوچی و خلاء را بشناسیم و درمان کنیم؟
  • هر توده ای در سینه،تومور سرطانی نیست!
  • برنامه شماره ۶۹۱ گنج حضور
  • درمان کمالگرایی با آزمایش رفتار!(15)
  • شبکه های اجتماعی و بازتاب عکس و خاطره چهرها
  • درس هایی برای زندگی،حضور خودتان را حفظ کنید!(۷)
  • قانون همه یا هیچ و نگرانی های دوران بارداری
  • تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۵
  • تری گلیسیرید چیست و شیوه درمان آن
  • کودکی بدون پوشک!
  • عزت نفس ضعیف:باورهای هسته ای منفی-بخش ۵
  • نامزد شما نیز رفتارهای عجیب و غریب دارد؟
  • اضطراب سلامتی : پرورش توجه ورزی زنده روی وظیفه(۱۲)
  • قوانین لباس پوشیدن شیک و جداب برای مردان
  • روانشناسی رنگ لاک ها
  • رفتارهای پرهیز و ایمنی سبب ماندگاری اضطراب سلامتی می شود(۹)
  • دربی برای ورود و دربی برای خروج احساسات خود بسازید
  • عزت نفس ضعیف بخاطر رخدادهای استرس آور-بخش چهارم
  • محبوبترین ها
  • اختلال دو قطبی و سناریوهای کشف رابطه افکار و احساسات(۱۲)
  • مو و پوست خود را چگونه محافظت کنید؟
  • مزیت های ورزش در آب
  • کرم پودر مناسب برای فصل بهار
  • مناسب ترین کفش برای دوره بارداری
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • معرفی رشته ی ورزش هاکی روی چمن
  • ساندویچ های لذیذ برای کودکان بد غذا
  • معرفی قرص ایمی پرامین
  • آیا به حجم مغز زنان واقعا هر ماه اضافه میشود؟!
  • پیاده روی درخانه، بهترین شیوه تناسب اندام بانوان خانه دار می باشد
  • همه کربوهیدراتها مساوی نیستند
  • خوردن حبوبات بسیاری ضروری است اما با احتیاط
  • خواص سبوس و نان سبوس دار
  • طرز درست کردن مربای انار خوشمزه
  • دانلود کتاب “کندوکاوهای فرهنگی و اجتماعی بدن”
  • شکلات تلخ چاق نمی کند
  • طرز تهیه ی کوفته ی سوجوک
  • آشنایی با رشته ی ادبیات داستانی
  • اضطراب اجتماعی- بخش نخست
  • لیموترش داروی شیمی درمانی ۱۲ نوع سرطان است
  • چه انتظاراتی باید از کودک نوپا داشته باشیم(۹)
  • طرز تهیه ی اونیون باجی غذای هندی
  • علل خارش پوستی پس از شنا!
  • رژیم غذایی بیماران ام اس، صرع و آرترید رماتوئید
  • غذاهایی برای تحریک و ترشح بیشتردر شیرمادر!
  • چهار کلید طلایی لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی
  • ضرورت پاک کردن آرایش هنگام ورزش
  • آیا روزه داری باعث اضافه وزن و چاقی می شود؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب