خواص آب زرشک

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت

 

آب زرشک تصفیه و ضدعفونی کننده خون است و پوست، ریشه و ساقه این گیاه نیز خاصیت درمانی دارد.

زرشک در خصوص دفع انگل های کبد، درمان بیماری یرقان، اسهال های صفرایی و برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است.

آب زرشک عمل دستگاه گوارش را منظم کرده و مانع ورم طحال و بیماری بواسیر می شود و خونریزی های قاعدگی را منظم و در واقع خوردن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، سنگ کلیه، قلنج کلیه و کبد را از بین می برد.
خواص درمانی

آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین “ث” است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آب زرشک طبیعی به نوعی به عنوان تصفیه کننده خون عمل کرده و خوردن آن توصیه می شود.

آب زرشک باعث بهبود آفت دهان شده و می توان از آن برای رفع تشنگی نیز استفاده کرد.

مهمترین خواص آب زرشک آورده شده است:
* تقویت سیستم ایمنی بدن
* حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
* تصفیه کننده خون
* تنظیم فشارخون
* تنظیم قند خون
* پایین آورنده چربی خون
* پایین آورنده اوره
* شستشوی کبد و کلیه
* بهترین دوست کبد و پوست
* روشن کننده پوست صورت
* بهترین در درمان آفت دهان
* مفید در درمان جوش صورت و بدن
* بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
* مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
* رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند)

معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول باشد دقت کنیم متوجه می شویم که محصولی که قرار است مصرف کنیم طبیعی نبوده و حتی حاوی نگهدارنده های شیمیایی که خود آن ها برای دستگاه گوارش مضر هستند می باشد.

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت
آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین “ث” است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

وقتی صحبت از طبیعی بودن محصولی به میان می آید باید خود دست به کار شد و آن را آماده و مصرف کرد.
نکاتی که باید در مورد آب زرشک توجه کرد این است که ابتدا باید زرشک مخصوص آبگیری که از خانواده زرشک قرمز (زرشک پلویی) است را انتخاب کرد،

این نوع زرشک دارای مشخصاتی است مانند جثه ای نسبتاً بزرگتر از زرشک قرمز، دارای رنگ آلبالویی تیره و حاوی هسته که معمولاً این نوع زرشک به زرشک سیاه معروف است،

زرشک سیاه را می توان در بسیاری عطاری ها که هم به صورت تازه و خشک ارائه می شود و در تمام فصول سال موجود است را خریداری کرد، در ادامه به خواص درمانی و همچنین طرز تهیه آب زرشک طبیعی اشاره ای خواهیم داشت.
طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک

برای تهیه آب زرشک طبیعی از دو روش می توانید استفاده کنید.

روش اول:
مقدار ۲۵۰ گرم زرشک سیاه را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشویید. سپس آن را داخل ظرفی غیرفلزی با ۶ تا ۸ لیوان آب خیس کرده و پس از مدت ۲۴ ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنید. مخلوط به دست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشک سیاه است را با استفاده از پارچه صاف کرده و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنید.

روش دوم:
برای تهیه ۴/۵ لیتر آب زرشک، یک کیلوگرم زرشک آبگیری خریداری نموده و آن را با آب سرد بشویید و آبکش نمایید. سپس مقدار آب ذکر شده را بر روی شعله گاز قرار می دهید تا به نقطه جوش برسد و سپس آن را از روی شعله بردارید و زرشک های شسته شده را داخل آن بریزید.
(توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید زرشک را درون آب ریخته و بر روی شعله قرار داد؛ زیرا علاوه بر از بین رفتن خواص زرشک، مزه آن هم به تلخی می زند.) بعد از آنکه زرشک ها را درون آب جوش ریختید درب قابلمه را گذاشته و پس از سرد شدن درون یخچال بگذارید و تا ۲۴ ساعت صبر کنید.

پس از سپری شدن زمان مورد اشاره؛ آب زرشک غلیظ و گوارای شما آماده است و می بایست پس از صاف کردن آن با آبکش و گرفتن آب تفاله زرشک ها, آن را درون یخچال نگه دارید و هر زمان که خواستید مقداری از آن را نوش جان کنید.

 

 خواص آب زرشک تنظیم فشارخون روشن کننده پوست صورت
نکات مهم

* برای افرادی که مبتلا به سرفه های خشک هستند مضر است.
* میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین B کافی در بدن را دچار مشکل کند.
* بهتر است هر روز صبح ناشتا ترجیحاً قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید.

منابع:
حکیم تهرانی
ایسنا – محسن پویان، پژوهشگر گیاهان دارویی
میزان – دکتر محمود شریفی، متخصص طب سنتی

 

دمنوش هایی که باید بنوشید

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • آشنایی با بازیهای رایگان اندروید
  • طرز تهیه توپ ماهی سرخ شده
  • پیشگیری از افتادگی پوست صورت و غبغب
  • ازرژیم های لاغری انتظار معجزه نداشته باشید!
  • آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟
  • قصه های شیرین با درس های آموزنده – بخش اول
  • کارنامه فساد،رفاه و فقر در کشورهای جهان
  • ۴ تاثیر رواشناختی پیاده روی
  • برای داشتن قد بلند و زیبا طرز پوشش خود را تغییر دهید!
  • طرز تهیه سوپ پاستا و عدس
  • صندوق افکار و پوستین عشق!(1)
  • علت کم خوابی سالمندان چیست؟
  • درس هایی که از یک رابطه سوخته می توان آموخت!
  • ورزش مناسب در هوای آلوده
  • طریقه ی نگهداری بامبو در منزل
  • روز پدر برهمه مردان و همسران مبارک باد
  • سخنان خوب،انگیزشی و اخلاقی از بزرگان علم و اندیشه
  • بادیگران همدلی کنیم اما برای چی و چگونه؟
  • شخصیت در ابعاد گوناگون
  • عادت هایی که چشمان شما را کم سو و پیر نشان میدهند
  • مشکلات ناشی از دیر پدر شدن
  • اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است
  • زبان بدن در پیشبرد اهداف بازاریابی و تبلیغات
  • یک شربت مکزیکی به اسم آگوا فرسکا دی پپینو
  • لوبیا سبز سرشار از فیبر و کم کالری
  • کباب کردن سوسیس و ‌هات‌داگ احتمال بروز سرطان روده را افزایش می‌دهد
  • تب مالت و روش های پیشگیری از آن
  • داستان آموزنده عاقبت طمع کاران!
  • روش های غلبه بر ترس
  • برخی خوراکی های غیر لبنی منبع غنی کلسیم
  • محبوبترین ها
  • هتل ۵ ستاره دل انگیز روی دریا (عکس)
  • ورزش دوای ۹۰ درصد بیماری ها و طولانی کننده عمر میباشد
  • غذاهای گیاهی با خاصیت غذاهای گوشتی
  • ۵ راهکار آینده نگری بدون پشیمانی
  • تاریخ پرفراز و نشیب موسیقی ایران
  • تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۶
  • داروهایی که باعث چاقی و اضافه وزن می شوند
  • طرز تهیه شامی نارنجی به سبک ژاپنی
  • خواص آویشن برای پوست
  • جوک های تنوری،مخصوص ایام عید
  • خواص درمانی زرشک
  • درمان اضطراب
  • شناسایی علل فساد اقتصادی درکشور
  • مراسم عروس بران در فرهنگ سنتی کشورمان
  • توصیه مرد ۷۲ میلیارد دلاری در باره استفاده از پول و ثروتمندی
  • پابلو پیکاسو در فهرست گران‌قیمت‌ترین آثار هنری سال ۲۰۱۵
  • ورزش شنا موثرترین تمرین افزایش هوش کودکان است
  • بهترین راه برای صاف کردن موی فر یا وز
  • بازگشت بینایی با ژن درمانی
  • ذخیره شدن چربی ها نتیجه عملیات هوشمندانه بدن برای بقاء انسان است
  • استانداردهایی که شما را کمالگرا می سازند-بخش ۶
  • بیوگرافی مایکل جردن،بازیکن اسبق بسکتبال
  • عزت نفس ضعیف و خود ارزیابیهای منفی(۱۶)
  • شیوه معالجه اعتیاد به شبکه های اجتماعی
  • خوراکی زیباکننده که جای لوازم آرایشی شما را میگیرند!
  • خواص دارویی و بی نظیر ذرت
  • چطوری ارتباط جذاب داشته باشیم
  • جوایز و افتخارات استاد محمد رضا شجریان
  • خط چشم مناسب برای هر چشم
  • کرم پودر مناسب برای فصل بهار
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب