جلوگیری از خشکی پوست

هرگز اجازه ندهید پوستتان خشک شود کاهش رطوبت پوست پیامدهای مختلفی برای سلامتی آن در بر دارد می تواند باعث ایجاد اگزما و پسوریازیس شود مراقبت از پوست با کمک نرم کننده و ماسک های خانگی امکانپذیر خواهد بود عوامل زیست‌محیطی زیادی می توانند سلامتی پوستمان را در خطر بیندازند با آن ها در این بخش آشنا شوید .

حفظ رطوبت مورد نیاز پوست واقعا برای سلامت آن حیاتی است، چون لایه دفاعی خوبی روی پوست به‌وجود می‌آورد و از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. دکتر آنجالی ماهتو (متخصص پوست و سخن‌گوی بنیاد پوست بریتانیا) می‌گوید: «هر روز از مرطوب‌کننده استفاده کنید، خصوصا اگر با خشکی پوست و مشکلات التهاب پوست مانند اگزما و پسوریازیس مواجه هستید.

این کار، رطوبت پوست شما را در سطح مطلوبی نگه می‌دارد و عملکرد لایه‌های محافظتی پوست را به وضعیت بی‌نقصی می‌رساند.

دکتر نور المانی (متخصص پوست در کلینیک خصوصی Harley Street در لندن) نیز به همه افراد توصیه می‌کند که روزانه آب زیادی بنوشند و به‌طور منظم از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند. مراقبت از پوست به دقت و زمان نیاز دارد! در نظر گرفتن وقت لازم برای مراقبت از پوست و انتخاب محصولات باکیفیت، اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل می‌رساند.

دکتر ماهتو می‌گوید: «همه ما که درگیر زندگی شهری شده‌ایم، باید اقدامات لازم برای محافظت از خودمان در مقابل عناصر شیمیایی مضر را جدی بگیریم. شاید نتوانیم که همه عوامل زیست‌محیطی مخرب را کنترل کنیم، اما محافظت از پوست‌مان هنوز امکان‌پذیر است».

منبع:دکتر سلام

زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۰۰ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • تصاویر از مسابقه زنان آهنین!
  • آخر شب از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
  • راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک
  • افسردگی میگیرید اگر غذاهای دارای چربی ترانس بخورید
  • یک شربت مکزیکی به اسم آگوا فرسکا دی پپینو
  • تمرینات کاردیو لازمه سلامت قلب است!
  • کشور سوئیس و دیدنی های آن
  • آشنایی با هنر مینیاتور
  • چند اشتباه بزرگ بانوان در ورزش
  • باورهای غلط سرماخوردگی و آنفولانزا را دور بریزید
  • علائم جسمی التهاب مزمن
  • سن سکته قلبی به جوان ها رسیده است!
  • ورزش یوگا برای سالمندان
  • مراسم عروسی و آداب و رسوم آن در ایران
  • نشانه ها و عوارض عفونت ریوی در سالمندان
  • دستورالعمل تغذیه ای برای سه ماه آخر بارداری شما!
  • پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود
  • طراحی جواهرات با رنگ‌های شاد و هیجان‌انگیز
  • طرز تهیه کوکوی مرغ و قارچ
  • تقویت حافظه با دمنوش
  • خواص حبوبات و شواهدی عینی آن
  • خانم هایی که دوست دارند همیشه ۳۰ ساله باشند، بخوانند!
  • طرز تهیه کباب لقمه به سبک لبنانی
  • نکات آشپزی را از استاتید سرآشپزی جهان بیاموزید!
  • علل بروز گلودرد
  • این دسر شکلاتی نیازی به پخت ندارد!
  • تغییر گام به گام افکارمنفی اضطراب اجتماعی(۱۳)
  • پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار
  • مدلهای علمی و کاربردی درمان خود زشت پنداری
  • محبوبترین ها
  • پیتزا رولی پنیری خوشمزه
  • مهار اولیه حمله مانیا و هایپومانیا در اختلال دو قطبی(۱۶)
  • آسیب دیدگی های ناشی از پیاده روی
  • مثبت اندیش یا منفی نگر بودن خود را تست کنید؟
  • طرز تهیه خوراک به
  • حمله قلبی در زنان مرگبارتر از مردان می باشد
  • صورت خود را با چند تمرین ساده تپل سازید
  • چاقی چقدر میتواند ژنتیک باشد؟
  • چطوری پولهای خود را به باد ندهیم؟
  • معالجه برای افسردگی یک فرایند طبیعی است!(۱۲)
  • چیستان‌:اون چیه که در رشت، اوله در تهران سومه؟
  • طرز تهیه ی سوپ اسفناج ایتالیایی
  • تکنیک های اشتباه در ساختن عضلات شکم
  • به دختران مجردتان این جملات را نگویید!
  • رفتارهایی زنانه ای که مردان نمی پسندند
  • روغن زیتون دفع کننده اثرات مضر آلودگی هوا
  • سوزاندن چربی اضافه با ۱۰ دقیقه تمرین هوازی شدید
  • خواص حلوا ارده برای سردمزاجان
  • ورم معده خود را با این ترکیب گیاهی درمان کنید!
  • با جشن تیرگان آشنا شوید!
  • سکته مغزی در انتظار چه کسانی می باشد؟
  • درباره ژوزه ساراماگو
  • شما قربانی افکاری هستید که در سرشماست
  • ۷ غذای اسپانیایی مناسب مزاج ما ایرانیان
  • جدیدترین مدل حلقه نامزدی و عروسی
  • دانلود کتاب «هفت راز دلبسته کردن شوهر»
  • نوشابه های گازدار رژیمی و مضرات مختلف آن
  • قانون جذب برای خلق ثروت و موفقیت
  • آخرین محصولات دنیای مد برای مدپرستان!
  • یک داستان کوتاه،جنایی؛سوررئالیستی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب