توصیه هایی در خانه تکانی و زیبایی پوست و مو

نکات بهداشتی
شوینده‌های مختلف و جابه‌جا کردن وسایل منزل از آن دسته کارهایی هستند که خیلی زود زیبایی اعضای بدن و سلامتی آن‌ها را به خطر می‌اندازند. بهتر است آسیب‌های احتمالی خانه تکانی و هر کار منزل که در روزهای عادی هم انجام می‌دهید را بدانید و از آن‌ها دوری کنید تا زیباتر و سالم‌تر باقی بمانید.

البته در روزهای خانه تکانی مسلما به دلیل حجم بالای کارها، این خطرات بیشتر هم می‌شوند و شما به همه این‌ها خستگی را نیز اضافه کنید.

خانه تکانی و دست‌ها

اولین نکته این است که حتما در هر نوع شستشویی برای خانه تکانی حتما دستکش به دست کنید. دستکشی که سایز دستتان باشد را انتخاب کنید تا راحتی عملتان را نگیرد.

حتما کار خانه‌ تکانی را در چندین روز انجام دهید. انجام یکباره همه کارها، فشار بسیار زیادی به مفاصل دست‌ها می‌آورد (دست‌ها اصلی‌ترین عضو در انجام کارها هستند) و ممکن است باعث ساییدگی و تورم در آن‌ها شود. مخصوصا اگر مبتلا به آرتروز و روماتیسم هستید.

از تماس مواد شوینده با پوست دست‌ها به مدت طولانی خودداری کنید. این کار پوست دستتان را خشک و کدر می‌کند.

قبل از خانه تکانی ناخن‌ها را کوتاه کنید تا کار خانه باعث شکستگی در آن‌ها نشود.

خانه تکانی و پوست صورت

حتما در طول خانه تکانی آب کافی بنوشید تا بر اثر عرق کردن آب بدنتان از دست نرود. این مسئله پوست صورتتان را خیلی زود کدر و خشک خواهد کرد.

تا جایی که می‌توانید از شوینده‌های قوی و غلیط مانند جوهرنمک و وایتکس استفاده نکنید. بخارات حاصل از این شوینده‌ها هم برای ریه‌هایتان بسیار خطرآفرین هستند و هم اینکه روی پوست دست و صورتتان تاثیر بدی می‌گذارند. در استفاده از شوینده‌های دیگر ماسک را فراموش نکید.

هنگام گردگیری منزل، حتما صورت خود را با دستمال نخی ببندید تا گرد و خاک روی آن ننشیند. بعد از اتمام کارها نیز صورتتان را با شوینده ملام بشویید و تمیز کنید و به آن مرطوب کننده بزنید.

 

بهداشت خانه تکانی

خانه تکانی و موها

حتما موها را با روسری ببندید تاهم مزاحم کارتان نباشد و هم اینکه از پاشیده شدن آب و مواد شوینده روی آن‌ها جلوگیری شود. مواد شوینده بافت موها را خیلی زود از بین می‌برد.

بستن موها و جمع کردن آن‌ها از روی پیشانی و کنار گردن، از آغشته شدن موها به عرق نیز جلوگیری می‌کند.

نکات ضروری

تاریخ مصرف شوینده‌ها را چک کنید.

اگر پوستتان به مواد شوینده حساسیت دارد، از مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن لک‌ها استفاده کنید.

بعد از اتمام خانه تکانی، حتما یک لایه‌برداری اصولی برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوستتان به عمل بیاورید.

وسایل کارآمد مانند انواع فرچه و برس تهیه کنید تا مجبور نباشید با فشار زیاد دست به تمیز کردن سطوح مختلف بپردازید.

خانه تکانی را در روزها و ساعاتی که آقایان در منزل هستند، انجام دهید تا کمکتان کنند. حتما آن‌ها را در کار خانه به کمک بطلبید.

منبع:‌وب‌سایت زیبامون

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مواد غذایی باعث تشدید گرسنگی و مانع کاهش وزن هستند
  • تفسیر دیوان شمس و غزلیات حضرت مولانا(گنج حضور)-برنامه شماره ۶۲۰
  • برای پرهیز از سرطان،چند دقیقه دیرتر کولر اتومبیل را روشن کنید
  • تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
  • کفش ورزشی مناسب
  • تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری
  • رمز و راز موفقیت از زبان افراد موفق
  • طرز تهیه کوکوی سبزیجات
  • بزرگی شکم مساوی با کوچک شدن مغز می باشد
  • بیماریهای قلبی و کنترل ریسک آنها در هنگام ورزش
  • طرز تهیه ته چین شمالی + فیلم
  • مقایسه هزینه تحصیل در ایران و 10 کشور جهان
  • نکات مهم در انتخاب کت و شلوار
  • دفتر ثبت برنامه لاغری و کاهش وزن
  • آیا میدانید که چرا عجولانه غذا می خورید؟
  • طرز تهیه ی سوشی سبزیجات
  • آرایش خود را با مواد طبیعی پاک کنید!
  • طرز تهیه کیک شکلاتی با دسر موز
  • آلزایمر در کمین شماست اگر شکر زیاد میخورید
  • برنامه شماره ۶۰۲ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • ۱۱ دلیل موفقیت افراد سحرخیز
  • اهمیت مصرف آهن در دوران بارداری
  • بامراحل ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید آشنا شوید
  • برنامه شماره ۶۴۴ گنج حضور؛چو بگشادم نظر از شیوه تو
  • دراینجا دست زدن زنان و دختران به موز و خیار حرام است
  • مدلهای علمی معالجه اضطراب سلامتی
  • مزایای استفاده از عینک آنتی رفلکس
  • داشتن شکمی صاف برای بانوان
  • سرکه سیب بدون «مادر سرکه» خاصیت ندارد
  • لوبیا سفید عمرمردان را طولانی می سازد
  • محبوبترین ها
  • عملیات امداد و نجات از کجا شروع شد؟
  • رژ لب قرمز را به نحو احسنت بزنید
  • کله پاچه و ارزش غذایی آن
  • تحمل پریشانی عاطفی : پذیرش پریشانی (۱۴)
  • آداب و رسوم فراموش شده در میان مردم تهران
  • زرشک پلو با مرغ خوشمزه
  • اشعاری از دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا(۱)
  • بعد از فقدان، علائق تازه ای را کلید بزن!(۱۸)
  • اکسسوریهای مخصوص آقایان شیک پوش
  • بیماری گانگرن (قانقاریا) و خطرات آن
  • نخاع مصنوعی برای معلولان و نسل جدید سنسورهای تشخیص اثر انگشت
  • روایتی از افسردگی و تنهایی بازیگران معروف
  • بیوگرافی ایمانوئل کانت مولف کتاب نقد عقل محض
  • باچنداعتیاد رایج و گسترده آشنا شوید
  • برنامه شماره ۶۴۹ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی و غزلیات دیوان شمس
  • رباتی که میتواند ذهن را بخواند!!
  • چرا بعضی ها هرچه میخورند،چاق نمی شوند؟
  • آتش گردان ذهن را نچرخانید!
  • موفقیت افراد تنبل را باید در این دلایل جست
  • مقایسه هزینه تحصیل در ایران و 10 کشور جهان
  • دیوید گاندی گران ترین مدل دنیا
  • خواص بادام زمینی بدون کلسترول بودن آن می باشد
  • رژیم حاوی سبزیجات برای رشد قدتان
  • آجیل بهترین میان وعده دوران لاغری و کاهش وزن!
  • فهرست غذاهای خفه کننده کودکان
  • در دیابت کودکان مادرها و پدرها نقش مهمی دارند
  • تمرین مقاومتی و آشنایی با انواع آن
  • خصوصیات یک آدم سادیسمی
  • جمع و جور کردن ایده ها،اصلی مهم در نویسندگی
  • سیاست های شوهرداری و همسرداری لازم برای هرخانم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب