توصیه هایی در خانه تکانی و زیبایی پوست و مو

نکات بهداشتی
شوینده‌های مختلف و جابه‌جا کردن وسایل منزل از آن دسته کارهایی هستند که خیلی زود زیبایی اعضای بدن و سلامتی آن‌ها را به خطر می‌اندازند. بهتر است آسیب‌های احتمالی خانه تکانی و هر کار منزل که در روزهای عادی هم انجام می‌دهید را بدانید و از آن‌ها دوری کنید تا زیباتر و سالم‌تر باقی بمانید.

البته در روزهای خانه تکانی مسلما به دلیل حجم بالای کارها، این خطرات بیشتر هم می‌شوند و شما به همه این‌ها خستگی را نیز اضافه کنید.

خانه تکانی و دست‌ها

اولین نکته این است که حتما در هر نوع شستشویی برای خانه تکانی حتما دستکش به دست کنید. دستکشی که سایز دستتان باشد را انتخاب کنید تا راحتی عملتان را نگیرد.

حتما کار خانه‌ تکانی را در چندین روز انجام دهید. انجام یکباره همه کارها، فشار بسیار زیادی به مفاصل دست‌ها می‌آورد (دست‌ها اصلی‌ترین عضو در انجام کارها هستند) و ممکن است باعث ساییدگی و تورم در آن‌ها شود. مخصوصا اگر مبتلا به آرتروز و روماتیسم هستید.

از تماس مواد شوینده با پوست دست‌ها به مدت طولانی خودداری کنید. این کار پوست دستتان را خشک و کدر می‌کند.

قبل از خانه تکانی ناخن‌ها را کوتاه کنید تا کار خانه باعث شکستگی در آن‌ها نشود.

خانه تکانی و پوست صورت

حتما در طول خانه تکانی آب کافی بنوشید تا بر اثر عرق کردن آب بدنتان از دست نرود. این مسئله پوست صورتتان را خیلی زود کدر و خشک خواهد کرد.

تا جایی که می‌توانید از شوینده‌های قوی و غلیط مانند جوهرنمک و وایتکس استفاده نکنید. بخارات حاصل از این شوینده‌ها هم برای ریه‌هایتان بسیار خطرآفرین هستند و هم اینکه روی پوست دست و صورتتان تاثیر بدی می‌گذارند. در استفاده از شوینده‌های دیگر ماسک را فراموش نکید.

هنگام گردگیری منزل، حتما صورت خود را با دستمال نخی ببندید تا گرد و خاک روی آن ننشیند. بعد از اتمام کارها نیز صورتتان را با شوینده ملام بشویید و تمیز کنید و به آن مرطوب کننده بزنید.

 

بهداشت خانه تکانی

خانه تکانی و موها

حتما موها را با روسری ببندید تاهم مزاحم کارتان نباشد و هم اینکه از پاشیده شدن آب و مواد شوینده روی آن‌ها جلوگیری شود. مواد شوینده بافت موها را خیلی زود از بین می‌برد.

بستن موها و جمع کردن آن‌ها از روی پیشانی و کنار گردن، از آغشته شدن موها به عرق نیز جلوگیری می‌کند.

نکات ضروری

تاریخ مصرف شوینده‌ها را چک کنید.

اگر پوستتان به مواد شوینده حساسیت دارد، از مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن لک‌ها استفاده کنید.

بعد از اتمام خانه تکانی، حتما یک لایه‌برداری اصولی برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوستتان به عمل بیاورید.

وسایل کارآمد مانند انواع فرچه و برس تهیه کنید تا مجبور نباشید با فشار زیاد دست به تمیز کردن سطوح مختلف بپردازید.

خانه تکانی را در روزها و ساعاتی که آقایان در منزل هستند، انجام دهید تا کمکتان کنند. حتما آن‌ها را در کار خانه به کمک بطلبید.

منبع:‌وب‌سایت زیبامون

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • علل بروز گلودرد
  • طرزتهیه رشتارماکارونی یا اسپاگتی
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۵)
  • مکمل خوری مثل نقل و نبات،ممنوع!
  • روش هایی برای درمان حواس پرتی
  • لاغری شیشه ای در انتظار زنان عاشق لاغری!
  • اضطراب سلامتی و افزایش غژ و غژ در ماشین کهنه بدن!(۶)
  • تفاوت احساسات در مردان و زنان
  • خصوصیات اپیزود افسردگی در اختلال دو قطبی-بخش دوم
  • طرز تهیه کوفته قلقلی با سس ادویه دار
  • درچه سنی سالمند به حساب می آییم؟
  • نکاتی که دربهداشت و سلامت پاهایتان باید درنظر بگیرید
  • ربای بانکی در بانکداری بدون ربا!
  • هتل ۵ ستاره دل انگیز روی دریا (عکس)
  • آرام باشید،شاهد باشید و رها کنید
  • رنگهای فضای خانه و تاثیر آن در احساس و روحیه
  • حرکات ورزشی برای دیسک کمربه همراه تصاویر آموزشی
  • کتاب مریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب تالیف دکتر جان گری+دانلود مستقیم
  • اضطراب اجتماعی : اکتشاف و مجادله (۲۴)
  • چشم،مو و مغز ما به چه ویتامینهایی نیاز دارند؟
  • چگونه از گلوکمتر یا دستگاه کنترل قند خون استفاده کنیم؟
  • خرابی دندان ها با خوابیدن دهان باز
  • درمان دندان درد در بارداری
  • عوارض مصرف خودسرانه قرص های چندقلوزایی
  • درس های زندگی:سماجت و سرسختی کنید!(۵)
  • دندان های کودکان و نکات بهداشتی ضروری
  • طرز تهیه ی پودینگ گوشت
  • بیوگرافی سردار آزمون بازیکن ملی پوش فوتبال
  • حرکات کششی برای کالری سوزی بیشتر
  • سریع ترین روش برای از بین بردن جوش های صورت
  • محبوبترین ها
  • اصول آموزشی و تربیتی کودکان یک تا ۲ ساله(۱۱)
  • خواص نمک از درمان پینه پا تا تولید آرامش روانی
  • علل عفونت واژن و راههای پیشگیری و درمان
  • همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
  • ورزش ایروبیک و انواع حرکات آن
  • روش های مزه دار کردن زیتون تلخ
  • بیوگرافی علیرضا حقیقی دروازه‌ بان تیم ملی فوتبال ایران است
  • بحران بارداری در دوره نامزدی
  • قرص ترامادول ترک اعتیاد،چه عوارض میتواند داشته باشد؟
  • لذت از ترسیدن یا خود ترسایی!
  • چشم،مو و مغز ما به چه ویتامینهایی نیاز دارند؟
  • برنامه شماره ۶۴۳ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • NLP چیست؟
  • افسانه ها و حقایق راجع به ویتامین های مواد غذایی
  • خیریه محک
  • عوامل مختلفی که باید در دفتر یادداشت لاغری بنویسید
  • با ورزش کردن درهوای سرد کالری بیشتری بسوزانید!
  • برای مقتدر بودن به این خصوصیات نیاز دارید
  • نکاتی برای پوشیدن لباس سفید در زمستان
  • در دیابت کودکان مادرها و پدرها نقش مهمی دارند
  • اضطراب سلامتی : پرورش توجه ورزی با مدیتیشن (۱۴)
  • توصیه های کاهش وزن هرچه زودتر!
  • علاقه خود به شریک زندگی تان را اینگونه ثابت کنید
  • عطرها و ادکلن های نوستالژیک
  • ورزش زوال عقل را به تاخیر می اندازد
  • بیوگرافی بیژن سمندر ترانه سرا و شاعر
  • رشته های ورزشی آسیب رسان به زانو
  • توغچه کازاز ملکه زیبایی ترکیه و یک سئوال شرعی
  • پولهای خود را اینگونه به هدر میدهید
  • اضطراب و استرس با بدن و روح انسان چکار که نمیکند؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب