توصیه هایی در خانه تکانی و زیبایی پوست و مو

نکات بهداشتی
شوینده‌های مختلف و جابه‌جا کردن وسایل منزل از آن دسته کارهایی هستند که خیلی زود زیبایی اعضای بدن و سلامتی آن‌ها را به خطر می‌اندازند. بهتر است آسیب‌های احتمالی خانه تکانی و هر کار منزل که در روزهای عادی هم انجام می‌دهید را بدانید و از آن‌ها دوری کنید تا زیباتر و سالم‌تر باقی بمانید.

البته در روزهای خانه تکانی مسلما به دلیل حجم بالای کارها، این خطرات بیشتر هم می‌شوند و شما به همه این‌ها خستگی را نیز اضافه کنید.

خانه تکانی و دست‌ها

اولین نکته این است که حتما در هر نوع شستشویی برای خانه تکانی حتما دستکش به دست کنید. دستکشی که سایز دستتان باشد را انتخاب کنید تا راحتی عملتان را نگیرد.

حتما کار خانه‌ تکانی را در چندین روز انجام دهید. انجام یکباره همه کارها، فشار بسیار زیادی به مفاصل دست‌ها می‌آورد (دست‌ها اصلی‌ترین عضو در انجام کارها هستند) و ممکن است باعث ساییدگی و تورم در آن‌ها شود. مخصوصا اگر مبتلا به آرتروز و روماتیسم هستید.

از تماس مواد شوینده با پوست دست‌ها به مدت طولانی خودداری کنید. این کار پوست دستتان را خشک و کدر می‌کند.

قبل از خانه تکانی ناخن‌ها را کوتاه کنید تا کار خانه باعث شکستگی در آن‌ها نشود.

خانه تکانی و پوست صورت

حتما در طول خانه تکانی آب کافی بنوشید تا بر اثر عرق کردن آب بدنتان از دست نرود. این مسئله پوست صورتتان را خیلی زود کدر و خشک خواهد کرد.

تا جایی که می‌توانید از شوینده‌های قوی و غلیط مانند جوهرنمک و وایتکس استفاده نکنید. بخارات حاصل از این شوینده‌ها هم برای ریه‌هایتان بسیار خطرآفرین هستند و هم اینکه روی پوست دست و صورتتان تاثیر بدی می‌گذارند. در استفاده از شوینده‌های دیگر ماسک را فراموش نکید.

هنگام گردگیری منزل، حتما صورت خود را با دستمال نخی ببندید تا گرد و خاک روی آن ننشیند. بعد از اتمام کارها نیز صورتتان را با شوینده ملام بشویید و تمیز کنید و به آن مرطوب کننده بزنید.

 

بهداشت خانه تکانی

خانه تکانی و موها

حتما موها را با روسری ببندید تاهم مزاحم کارتان نباشد و هم اینکه از پاشیده شدن آب و مواد شوینده روی آن‌ها جلوگیری شود. مواد شوینده بافت موها را خیلی زود از بین می‌برد.

بستن موها و جمع کردن آن‌ها از روی پیشانی و کنار گردن، از آغشته شدن موها به عرق نیز جلوگیری می‌کند.

نکات ضروری

تاریخ مصرف شوینده‌ها را چک کنید.

اگر پوستتان به مواد شوینده حساسیت دارد، از مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن لک‌ها استفاده کنید.

بعد از اتمام خانه تکانی، حتما یک لایه‌برداری اصولی برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوستتان به عمل بیاورید.

وسایل کارآمد مانند انواع فرچه و برس تهیه کنید تا مجبور نباشید با فشار زیاد دست به تمیز کردن سطوح مختلف بپردازید.

خانه تکانی را در روزها و ساعاتی که آقایان در منزل هستند، انجام دهید تا کمکتان کنند. حتما آن‌ها را در کار خانه به کمک بطلبید.

منبع:‌وب‌سایت زیبامون

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ماساژ ورزشی چیست؟
  • مهارتهای زندگی با نوجوان:تغییراتی جسمی- بخش نخست
  • کالری شماری هوشمند و کالری شماری دستی!
  • رایج ترین علل سفیدی مو
  • مردان برای پیشگیری از سرطان،‌مولتی‌ویتامین مصرف کنند
  • آیا چاقی سخنگوی شخصیت شماست!
  • ورزش برای همه؛چاق و لاغر فرقی نمیکند!
  • برنامه شماره ۷۰۰ گنج حضور
  • مروری بر انواع خطاهای شناختی و درمان آنها
  • معرفی رشته ی جودو
  • درمان نگرانی و اضطراب با رها کردن آنها(۱۵)
  • پیام های زندگی با جملات الهام بخش و زیبا
  • لازانیای لقمه ای مرغ و گردو
  • برای جوان تر نشان دادن پوست،پنکیک یا کرم پودر؟
  • روز عشق ایرانی یا ولنتاین ایرانی
  • ایا واقعاً مردان زنان چاق را دوست دارند؟!!!
  • علائم جسمی التهاب مزمن
  • طرز تهیه ی ماکارونی رژیمی
  • ورزش پس از سزارین چقدر مفید است؟
  • قرص ال دی و این توصیه های مهم
  • خوراک بادنجان و گوشت کبابی خوشمزه
  • چند طرفند ساده برای خوشبو کردن خانه
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • برنامه شماره ۶۰۲ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • چندپیشنهاد برای کمک به شما جهت مدیریت زمان دراختیارتان
  • غذا خوردن نیمه شب سبب اختلال در یادگیری
  • خواص آلو و انواع آن
  • درخوردن تخم مرغ این نکات را رعایت کنید
  • جملات خنده دار ولنتاین
  • تعداد زیاد کودکان بی هویت در تهران
  • محبوبترین ها
  • نکاتی که باید هنگام سرماخوردگی رعایت کنید
  • بازی و سرگرمی داخل منزل برای کودکان
  • داستان آموزنده عاقبت طمع کاران!
  • چرا بعد از غذا خوردن عرق می‌کنیم؟
  • مشغولیت ذهنی به وضع ظاهری در افراد دچارخود زشت پنداری(۸)
  • علائم و نشانه های «اختلال خود زشت پنداری»-بخش سوم
  • طرز تهیه پاستای سس مرغ و گوجه
  • مدت زمان افسردگی من ممکن است چقدر طول بکشد؟
  • بهترین زمان تغذیه ، چه ساعت از روز است؟
  • تحصیلات دانشگاه میتواند عاملی برای استرس باشد
  • اختلافات و تعارض های دوران نامزدی را چگونه برطرف سازید؟
  • رشته ورزشی پرتاب وزنه
  • کالری شماری هوشمند و کالری شماری دستی!
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش دوم
  • کیف پول گم شده بعد از ۷۱ سال پیدا شد
  • اثرات عجیب پیاده روی در بدن
  • تست شخصیت شناسی:چه کسی گلدان را شکسته است؟
  • تیر اندازی از عصر حجر تا کنون
  • درس هایی برای زندگی: به چیزهای اندکی دل ببندید!(۷)
  • طرزتهیه انواع اسپاگتی سبزیجات
  • سیاه دانه معجزه طبیعت برای سلامتی بشر
  • شیک پروتئین های خوشمزه برای ورزشکاران
  • برنامه شماره ۷۱۲ گنج حضور
  • طرز پخت چند نوع پلوی مورد پسند شما
  • کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد
  • کتاب خلاصه بیژن و منیژه اثر ابوالقاسم فردوسی-دانلود مستقیم
  • طرز تهیه کوکی شکلاتی با طعم کاکائو
  • مدیریت زمان با قانون ۸۰ در ۲۰
  • اختلال دو قطبی و سناریوهای کشف رابطه افکار و احساسات(۱۲)
  • بیسبال و تاریخچه آن در جهان و ایران
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب