تست خوشگلی

تست خوشگلی شاید از آنجمله تست هایی باشد که خیلی از جوانان علاقمند

به ارزیابی خود از خوشگلی شان باشند.

به این منظور  تا امروز بارها و بارها در خصوص شخصیت و جنبه های مختلف آن حرف زده ایم و بارها گفته ایم که

با یک تست نمی توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست میتواند

یک یا ۲ جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این که خود تست هم بسیار کامل بوده

و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات مختلف را ارزیابی کند.

در این صفحه تستی داریم که روش تفکر شما در خصوص بدن و اندام تان را می سنجد،

این که حس شما در خصوص بدن تان چیست؟ مسلما دیدگاه مثبت یا منفی

شما نسبت به بدن خود، میتواند در عزت نفس شما تأثیر به سزایی بگذارد.

با این سوالات می خواهیم صرفا یک جنبه شخصیت را بسنجیم آن هم

حس شما نسبت به ظاهر فیزیکی تان و نه کل خصوصیات شخصی شما را!

 

سئوالات تست خوشگلی

سئوالات تست خوشگلی

سوالات را به دقت بخوانید و پاسخ های صادقانه بدهید و همان احساسی را که واقعا دارید،

بصورت آری یا خیر بیان کنید. چنانچه نمی توانید پاسخ قطعی بدهید، علامت سؤال را انتخاب کنید.

لطفا بخوانید

تست های ساده سنجش و نفوذ به درون شخصیت خودتان

تفسیر نمرات

چنانچه به سؤال های ۱- ۲- ۴- ۵- ۹- ۱۰- ۱۴- ۱۶- ۱۹- ۲۰- ۲۱- ۲۴، جواب آری داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به جواب های خیر امتیازی نداده و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

چنانچه به سؤال های ۳- ۶- ۷- ۸- ۱۱- ۱۲- ۱۳- ۱۵- ۱۷- ۱۸- ۲۲- ۲۳- ۲۵، جواب خیر داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به پاسخ های آری امتیازی ندهید و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

امتیاز شما بین ۵۰- ۳۴ است

تبریک می گوییم! شما واقعا با خود کنار آمده اید و از بدن و اندام خود احساس رضایت می کنید.

این که فیزیک و صورت تان را دوست دارید در افزایش اعتماد به نفس تان بسیار مؤثر است.

امتیاز شما بین ۳۳- ۱۷ است

شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید

و گاهی با کوچک ترین حرف یا انتقادی از طرف سایرین، در مورد خود دچار شک و تردید می شوید.

تلاش کنید بیش تر به خودتان اعتماد داشته باشید، بخود بباورانید که هر آنچه هستید خوب است.

امتیاز شما زیر ۱۶ است

به نظر میرسد که بسیار نسبت به بدن خود ناامید هستید. بلند شوید! دست

از بدبینی نسبت به اندام تان بردارید؛ با بدن تان بامحبت تر باشید! فراموش نکنید که هر کسی

با شکل و بدن مختلفی خلق شده و ظاهر ما چیزی است که به ما داده شده است.

بهتر نیست که واقعیت را بپذیرید و بخود اجازه زندگی کردن بدهید؟!

 

چند نصیحت دوستانه

نظرسنجی ها نشان میدهد بسیاری از شما، به خصوص خانم‌ها ،

موقع قضاوت در مورد قیافه تان چندان منصف نیستید. حدود یک سوم از

شما از قیافه تان ناراضی هستید و نیمی از شما دست کم در خصوص یک جنبه از قیافه خود ناراضی هستید.

یکی از جذاب ترین یافته ها در خصوص زنان این است که تصور ذهنی شان از

بدن هیچ رابطه ای با حقیقت ندارد! برای زنان وزن بزرگترین منبع نگرانی است

و جامعه هم با تبلیغ معیارهای سخت در مورد بدن ایده‌ال شرایط را دشوارتر کرده است.

حس مردان درباره قیافه شان با حقیقت بیرونی هماهنگ تر است.

چنانچه مردی از قیافه خود راضی باشد، سایرین هم احتمالا وی را به همان میزان زیبا خواهند یافت.

چنانچه تصور شما در خصوص بدن خود مطلوب باشد، با بالا رفتن سن نسبت به خودتان بامحبت تر می شوید.

تلاش کنید بخود با دید مثبت بنگرید و نکات مثبت صورت و اندام تان را پیدا کنید.

اطمینان داشته باشید، چنانچه دیدتان را مثبت کنید، جنبه های زیبایی

از بدن تان را پیدا خواهید کرد که تابحال از آن بازمانده اید.

برای خودتان و بدن تان ارزش قائل شوید و بخود برسید. نظری به ظاهر

و لباس پوشیدن تان بیندازید، چنانچه سایرین هم مثل شما لباس بپوشند

در موردشان چه فکری می کنید؟ خود را با سایرین مقایسه نکنید!

بلند شوید، ورزش کنید، بخود برسید، آن وقت خودتان را با قبل تان مقایسه کنید.

به یاد داشته باشید که زیبایی نسبی است و در هر فرهنگ، جامعه و حتی خانواده تعریف

و عقیده متفاوتی از بدن و قیافه ایده‌ال وجود دارد .

خوب به خودتان در آیینه نظر کنید، آن قدرها هم که فکر می کنید بد نیستید.

فراموش نکنید که تصویر بدنی یک پدیده روان شناختی است و لزوما بیانگر نظر سایرین به شما نیست.

منبع: mardoman. net

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • رقابت در مد بین دونالد ترامپ و هیلاری کلینتون
  • خوراکی سیب زمین آب پز با سه دستور پخت خوشمزه
  • عدم تحمل پریشانی چگونه تشگیل می شود؟-بخش سوم
  • شیرینی ترکیه ای به شکل بستنی
  • اینهم سرنوشت پیشکسوتان هنر!
  • طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی
  • فلفل طلایی با خواص طلایی
  • کشف یک اندام جدید در بدن!
  • حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
  • دریک هفته دو کیلو لاغر شوید
  • کلیساهای زیبا و تماشایی جهان
  • مهارتهای زندگی با نوجوان!(۶)
  • مصدومان تصادفات پذیرش رایگان نمیشوند
  • اعطای حق تابعیت به فرزندان مادران ایرانی
  • قرص های تاخیری چه عوارض و خطراتی دارند
  • برنامه شماره ۶۷۰ گنج حضور
  • دردهای مردانه ای که علامت بیماری جدی می باشد
  • خنده بازار عیدبا جوک های بهاری
  • فنگ شویی و تبدیل بدشانسی به خوش شانسی
  • طرز تهیه شامی نارنجی به سبک ژاپنی
  • فقدان و مراسم یاد بود!(21)
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • جاذبه های شگفت انگیز طبیعت
  • کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد می‌کند
  • اس ام اس مخصوص تبریک فرا رسیدن روز پدر ۱۳۹۵
  • رفع مشکلات معده با راهکاری آسان
  • بارداری در هفته سیزدهم و تغییرات جنین و مادر
  • لاغرنمیشم،وزنم پایین نمیاد،چکارکنم؟
  • با این اشتباهات خودتان را تبدیل به مردی بدتیپ نکنید
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • محبوبترین ها
  • درمورد خاصیت غذاهای تند بخوانید!
  • تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
  • چرا اعتماد مردم از ما سلب می شود؟
  • بستنی های خانگی با طعم های مختلف را تجربه کنید
  • عجیب ترین لباس های سال در نمایشگاه چین
  • مدل مانتو برای پاییز مدل مانتو جلوباز پاییزی ۹۵
  • درمان بیماری هموروئید با فیبرهای غذایی
  • اکتشافات علمی شگفت انگیز سال ۲۰۱۶
  • گیاه گالگا درمان کننده دیابت در اروپا
  • خوراک مرغ و هویج به همراه سس لیمو و کره
  • قمارخانه های دیجیتالی،رویای نسل جوان!
  • بلوغ زود رس دختران چقدر موجب نگرانی است؟
  • این عادت ها بزودی شما را پیر می سازند
  • روزی ۸ لیوان آب با طعم میوه بنوشید
  • زبان آموزی کودک مانرا چگونه تقویت کنیم؟(۶)
  • طرز درست کردن کتلت بادمجان با نان تازه
  • محدودیت مصرف کالری روشی درست برای رژیم
  • فنگ شویی و تبدیل بدشانسی به خوش شانسی
  • مهدوی کیا از آغاز تا انتها(بیوگرافی)
  • ورزش خواهید کرد اگر به این نکات پایبند باشید!
  • پس از دچار شدن به هوس!(۳)
  • آشنایی با عادتهای خوب خانواده های سالم و موفق
  • جوک های خنده دار و تنوری
  • گیاه رازیانه علاوه برخواص بسیار،لاغر کننده نیز است
  • ورزش یوگا برای سالمندان
  • استرس و افسردگی باعث چاقی شکمی می شوند
  • زنجبیل خشک خوش طعم تر از زنجبیل تازه
  • خوراکی گوشت استخوان دار
  • علل و نشانه های نارسایی تخمدان در زنان
  • وجه مشترک اشرار درکانال تلگرام
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب