تست خوشگلی

تست خوشگلی شاید از آنجمله تست هایی باشد که خیلی از جوانان علاقمند

به ارزیابی خود از خوشگلی شان باشند.

به این منظور  تا امروز بارها و بارها در خصوص شخصیت و جنبه های مختلف آن حرف زده ایم و بارها گفته ایم که

با یک تست نمی توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست میتواند

یک یا ۲ جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این که خود تست هم بسیار کامل بوده

و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات مختلف را ارزیابی کند.

در این صفحه تستی داریم که روش تفکر شما در خصوص بدن و اندام تان را می سنجد،

این که حس شما در خصوص بدن تان چیست؟ مسلما دیدگاه مثبت یا منفی

شما نسبت به بدن خود، میتواند در عزت نفس شما تأثیر به سزایی بگذارد.

با این سوالات می خواهیم صرفا یک جنبه شخصیت را بسنجیم آن هم

حس شما نسبت به ظاهر فیزیکی تان و نه کل خصوصیات شخصی شما را!

 

سئوالات تست خوشگلی

سئوالات تست خوشگلی

سوالات را به دقت بخوانید و پاسخ های صادقانه بدهید و همان احساسی را که واقعا دارید،

بصورت آری یا خیر بیان کنید. چنانچه نمی توانید پاسخ قطعی بدهید، علامت سؤال را انتخاب کنید.

لطفا بخوانید

تست های ساده سنجش و نفوذ به درون شخصیت خودتان

تفسیر نمرات

چنانچه به سؤال های ۱- ۲- ۴- ۵- ۹- ۱۰- ۱۴- ۱۶- ۱۹- ۲۰- ۲۱- ۲۴، جواب آری داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به جواب های خیر امتیازی نداده و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

چنانچه به سؤال های ۳- ۶- ۷- ۸- ۱۱- ۱۲- ۱۳- ۱۵- ۱۷- ۱۸- ۲۲- ۲۳- ۲۵، جواب خیر داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به پاسخ های آری امتیازی ندهید و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

امتیاز شما بین ۵۰- ۳۴ است

تبریک می گوییم! شما واقعا با خود کنار آمده اید و از بدن و اندام خود احساس رضایت می کنید.

این که فیزیک و صورت تان را دوست دارید در افزایش اعتماد به نفس تان بسیار مؤثر است.

امتیاز شما بین ۳۳- ۱۷ است

شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید

و گاهی با کوچک ترین حرف یا انتقادی از طرف سایرین، در مورد خود دچار شک و تردید می شوید.

تلاش کنید بیش تر به خودتان اعتماد داشته باشید، بخود بباورانید که هر آنچه هستید خوب است.

امتیاز شما زیر ۱۶ است

به نظر میرسد که بسیار نسبت به بدن خود ناامید هستید. بلند شوید! دست

از بدبینی نسبت به اندام تان بردارید؛ با بدن تان بامحبت تر باشید! فراموش نکنید که هر کسی

با شکل و بدن مختلفی خلق شده و ظاهر ما چیزی است که به ما داده شده است.

بهتر نیست که واقعیت را بپذیرید و بخود اجازه زندگی کردن بدهید؟!

 

چند نصیحت دوستانه

نظرسنجی ها نشان میدهد بسیاری از شما، به خصوص خانم‌ها ،

موقع قضاوت در مورد قیافه تان چندان منصف نیستید. حدود یک سوم از

شما از قیافه تان ناراضی هستید و نیمی از شما دست کم در خصوص یک جنبه از قیافه خود ناراضی هستید.

یکی از جذاب ترین یافته ها در خصوص زنان این است که تصور ذهنی شان از

بدن هیچ رابطه ای با حقیقت ندارد! برای زنان وزن بزرگترین منبع نگرانی است

و جامعه هم با تبلیغ معیارهای سخت در مورد بدن ایده‌ال شرایط را دشوارتر کرده است.

حس مردان درباره قیافه شان با حقیقت بیرونی هماهنگ تر است.

چنانچه مردی از قیافه خود راضی باشد، سایرین هم احتمالا وی را به همان میزان زیبا خواهند یافت.

چنانچه تصور شما در خصوص بدن خود مطلوب باشد، با بالا رفتن سن نسبت به خودتان بامحبت تر می شوید.

تلاش کنید بخود با دید مثبت بنگرید و نکات مثبت صورت و اندام تان را پیدا کنید.

اطمینان داشته باشید، چنانچه دیدتان را مثبت کنید، جنبه های زیبایی

از بدن تان را پیدا خواهید کرد که تابحال از آن بازمانده اید.

برای خودتان و بدن تان ارزش قائل شوید و بخود برسید. نظری به ظاهر

و لباس پوشیدن تان بیندازید، چنانچه سایرین هم مثل شما لباس بپوشند

در موردشان چه فکری می کنید؟ خود را با سایرین مقایسه نکنید!

بلند شوید، ورزش کنید، بخود برسید، آن وقت خودتان را با قبل تان مقایسه کنید.

به یاد داشته باشید که زیبایی نسبی است و در هر فرهنگ، جامعه و حتی خانواده تعریف

و عقیده متفاوتی از بدن و قیافه ایده‌ال وجود دارد .

خوب به خودتان در آیینه نظر کنید، آن قدرها هم که فکر می کنید بد نیستید.

فراموش نکنید که تصویر بدنی یک پدیده روان شناختی است و لزوما بیانگر نظر سایرین به شما نیست.

منبع: mardoman. net

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • افراد موفق چه کارهایی انجام میدهند؟
  • طرز تهیه ی فیله ی ماهی با سس پیاز
  • ترفند های حاضر شدن سریع برای مهمانی
  • طرز تهیه پلوی قهوه‌ ای با هویج و نخود فرنگی
  • بذر کتان و خواص منحصربفرد آن
  • رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد
  • دونالد ترامپ انتخاب توده های خشمگین و ناراضی!
  • کمبود ویتامین D در مردم ایران بسیار جدی است
  • بزرگی کبد،روش شناخت و درمان آن
  • علائم خطرناکی که نشانگر بیماری چشم است
  • این تغییرات و علائم در پستان را جدی بگیرید!
  • غذاهایی که باعث تخلیه ی انرژی میشوند
  • طرز تهیه ی سوپ ذرت جیمی الیور
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش دوم
  • شش گروه غذایی اصلی و نکات رژیمی ضروری
  • همسران خوشبخت چنین خصوصیاتی دارند؛
  • برنامه شماره ۶۰۱ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • حرکات شکمی را با بهترین و موثرترین نتیجه
  • رهبر کره شمالی کیم جوگ اون دچار چاقی شده است!
  • کدام نوع پیاز برای سلامتی؟!
  • باغ قلهک داخل حصارهای سفارت!
  • یک دسر بهاری لذیذ،بیسکویت بستنی توت فرنگی
  • تحمل عواطف منفی و ناملایمات-بخش دوم
  • آیا روزه داری باعث اضافه وزن و چاقی می شود؟
  • کراتینه و بوتاکس مو چه تفاوتی با هم دارند؟
  • روش نجات از خستگی گرمایی
  • قانون علمی چه ویژگی هایی دارد؟
  • نیازهای غذایی زنان و دختران برای داشتن اندام سالم
  • قرص های لاغری غیر ممنوعه
  • حلقه های نامزدی با سنگهای درخشان
  • محبوبترین ها
  • چرا بدن ما اسیدی می شود یا ترشی می اندازد؟!
  • نظریه ی یک متخصص مغز و اعصاب راجب رژیم های لاغری
  • ۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شود
  • راز ارتقای شغلی را کشف کنید
  • تاثیرات روانی انواع رنگ دکوراسیون منزل بر شما
  • حساسیت های آلرژیک با لوازم آرایش نامرغوب!
  • انواع عجیب فوبیا که تعداد زیادی از مردم گرفتار کرده است!
  • برای جلوگیری از ترش کردن معده چی بخوریم کنیم؟
  • طرز تهیه سالاد نخود و ماکارونی
  • شخصیت در ابعاد گوناگون
  • برای افزایش قد چه ویتامینی به کودکمان بدهیم؟
  • عواقب مقایسه و تبعیض بین فرزندان
  • طرز تهیه کباب ماهی اوزن برون
  • بیوگرافی و خدمات امیرکبیر به ایران!
  • ماسک موز،ماسکی مفید برای پوست
  • خواص بی نظیر جو
  • طرزتهیه ماکارونی سبزیجات با کوشت بیفتک
  • همکاری ایران و ژاپن در مسیر کاهش آلودگی
  • زندگینامه ویلیام هنری گیتس سوم مشهور به بیل گیتس (Bill Gates)
  • ۵ معما ی تقویت مغز
  • معرفی ورزش شمشیر بازی
  • رشته ورزشی کشتی حرفه ای یا کشتی کج Professional Wrestling
  • نکات مهم در نگهداری روغن های خوراکی
  • تمیزکردن دندان ها چطوری باید انجام شود؟
  • مدل موی مناسب سن و سال شما
  • سبزیجات ضد سرطانی را بشناسید و بخورید
  • تفسیر اشعار دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۷
  • ۱۰ تمرین چالشی برای تناسب اندام
  • فرم دهی به باسن با ۴ تمرین ۱۰ دقیقه ای!!
  • طرز تهیه ی ماکارونی شیر
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب