تست خوشگلی

تست خوشگلی شاید از آنجمله تست هایی باشد که خیلی از جوانان علاقمند

به ارزیابی خود از خوشگلی شان باشند.

به این منظور  تا امروز بارها و بارها در خصوص شخصیت و جنبه های مختلف آن حرف زده ایم و بارها گفته ایم که

با یک تست نمی توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست میتواند

یک یا ۲ جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این که خود تست هم بسیار کامل بوده

و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات مختلف را ارزیابی کند.

در این صفحه تستی داریم که روش تفکر شما در خصوص بدن و اندام تان را می سنجد،

این که حس شما در خصوص بدن تان چیست؟ مسلما دیدگاه مثبت یا منفی

شما نسبت به بدن خود، میتواند در عزت نفس شما تأثیر به سزایی بگذارد.

با این سوالات می خواهیم صرفا یک جنبه شخصیت را بسنجیم آن هم

حس شما نسبت به ظاهر فیزیکی تان و نه کل خصوصیات شخصی شما را!

 

سئوالات تست خوشگلی

سئوالات تست خوشگلی

سوالات را به دقت بخوانید و پاسخ های صادقانه بدهید و همان احساسی را که واقعا دارید،

بصورت آری یا خیر بیان کنید. چنانچه نمی توانید پاسخ قطعی بدهید، علامت سؤال را انتخاب کنید.

لطفا بخوانید

تست های ساده سنجش و نفوذ به درون شخصیت خودتان

تفسیر نمرات

چنانچه به سؤال های ۱- ۲- ۴- ۵- ۹- ۱۰- ۱۴- ۱۶- ۱۹- ۲۰- ۲۱- ۲۴، جواب آری داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به جواب های خیر امتیازی نداده و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

چنانچه به سؤال های ۳- ۶- ۷- ۸- ۱۱- ۱۲- ۱۳- ۱۵- ۱۷- ۱۸- ۲۲- ۲۳- ۲۵، جواب خیر داده اید

۲ امتیاز بخود بدهید، به پاسخ های آری امتیازی ندهید و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.

امتیاز شما بین ۵۰- ۳۴ است

تبریک می گوییم! شما واقعا با خود کنار آمده اید و از بدن و اندام خود احساس رضایت می کنید.

این که فیزیک و صورت تان را دوست دارید در افزایش اعتماد به نفس تان بسیار مؤثر است.

امتیاز شما بین ۳۳- ۱۷ است

شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید

و گاهی با کوچک ترین حرف یا انتقادی از طرف سایرین، در مورد خود دچار شک و تردید می شوید.

تلاش کنید بیش تر به خودتان اعتماد داشته باشید، بخود بباورانید که هر آنچه هستید خوب است.

امتیاز شما زیر ۱۶ است

به نظر میرسد که بسیار نسبت به بدن خود ناامید هستید. بلند شوید! دست

از بدبینی نسبت به اندام تان بردارید؛ با بدن تان بامحبت تر باشید! فراموش نکنید که هر کسی

با شکل و بدن مختلفی خلق شده و ظاهر ما چیزی است که به ما داده شده است.

بهتر نیست که واقعیت را بپذیرید و بخود اجازه زندگی کردن بدهید؟!

 

چند نصیحت دوستانه

نظرسنجی ها نشان میدهد بسیاری از شما، به خصوص خانم‌ها ،

موقع قضاوت در مورد قیافه تان چندان منصف نیستید. حدود یک سوم از

شما از قیافه تان ناراضی هستید و نیمی از شما دست کم در خصوص یک جنبه از قیافه خود ناراضی هستید.

یکی از جذاب ترین یافته ها در خصوص زنان این است که تصور ذهنی شان از

بدن هیچ رابطه ای با حقیقت ندارد! برای زنان وزن بزرگترین منبع نگرانی است

و جامعه هم با تبلیغ معیارهای سخت در مورد بدن ایده‌ال شرایط را دشوارتر کرده است.

حس مردان درباره قیافه شان با حقیقت بیرونی هماهنگ تر است.

چنانچه مردی از قیافه خود راضی باشد، سایرین هم احتمالا وی را به همان میزان زیبا خواهند یافت.

چنانچه تصور شما در خصوص بدن خود مطلوب باشد، با بالا رفتن سن نسبت به خودتان بامحبت تر می شوید.

تلاش کنید بخود با دید مثبت بنگرید و نکات مثبت صورت و اندام تان را پیدا کنید.

اطمینان داشته باشید، چنانچه دیدتان را مثبت کنید، جنبه های زیبایی

از بدن تان را پیدا خواهید کرد که تابحال از آن بازمانده اید.

برای خودتان و بدن تان ارزش قائل شوید و بخود برسید. نظری به ظاهر

و لباس پوشیدن تان بیندازید، چنانچه سایرین هم مثل شما لباس بپوشند

در موردشان چه فکری می کنید؟ خود را با سایرین مقایسه نکنید!

بلند شوید، ورزش کنید، بخود برسید، آن وقت خودتان را با قبل تان مقایسه کنید.

به یاد داشته باشید که زیبایی نسبی است و در هر فرهنگ، جامعه و حتی خانواده تعریف

و عقیده متفاوتی از بدن و قیافه ایده‌ال وجود دارد .

خوب به خودتان در آیینه نظر کنید، آن قدرها هم که فکر می کنید بد نیستید.

فراموش نکنید که تصویر بدنی یک پدیده روان شناختی است و لزوما بیانگر نظر سایرین به شما نیست.

منبع: mardoman. net

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • گام هایی برای اصلاح تفکر بی فایده در هنگام اختلال پانیک!(۸)
  • کدام قسمت از بدن این ستاره ها و مشاهیر بیمه شده است؟
  • طرز تهیه ی رول گوشت
  • رعایت این روش ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند.
  • راه های تشخیص قارچ با کیفیت
  • روش دم کردن زعفران
  • راه هایی برای پر کردن اوقات کودکانتان در خانه
  • کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟
  • همسر دهن لق و وراج را چطوری مهار کنیم؟
  • ترشحات زیاد واژن
  • آشنایی با بیماری آنوکسی و علائم آن
  • نیک وی آچیچ بدون دست و پا به همه چیز دست یافت
  • کباب کردن سوسیس و ‌هات‌داگ احتمال بروز سرطان روده را افزایش می‌دهد
  • الگوهای میل جنسی متفاوت خانم ها و آقایان
  • گام هایی بسوی معالجه فقدان؛اکنون وقت سوگواری شماست!(۹)
  • ورم معده خود را با این ترکیب گیاهی درمان کنید!
  • آنچه راجع به خواص خاکشیر نمیدانید!
  • طرز تهیه نوشیدنی های پرطراوت بهاری
  • زنجبیل خشک خوش طعم تر از زنجبیل تازه
  • آنتی بیوتیک و عواقب مصرف خودسرانه آن
  • دانستنی راجع به خواص موز
  • معرفی سبک هنری باروک
  • طرز تهیه کیک شکلاتی با دسر موز
  • درمان‌های گیاهی استرس و اضطراب
  • مهارت های لازم برای دوران جوانی و ۲۴ سالگی
  • سلاح کشتار جمعی در تهران؛خانه ها!
  • درمان پرخوری عصبی با تحریک الکتریکی مغز
  • کاهش گلبول سفید
  • طرز تهیه چیلی داگ رژیمی
  • طنز تفاوت زن و مرد
  • محبوبترین ها
  • با خواص خاویار از نوع گیاه کینوا آشنا شوید!
  • با این اشتباهات خودتان را تبدیل به مردی بدتیپ نکنید
  • لاغری بدون رژیم و گرسنگی رویا نیست
  • خوراک مرغ و برنج رژیمی بدون کلسترول
  • عزت نفس ضعیف و به چالش کشیدن انتظارات سودار!(13)
  • آشنایی با ورزش هاکی روی یخ
  • دستور تهیه ی سالاد پانزانلا
  • خواص میوه ها و راه صحیح خوردن آنها چیست؟
  • درد های روان را با «تسلیم» شفا بدهید!
  • افزایش طول عمر با نشستن کمتر از سه ساعت در روز
  • خروجی آموزش و پرورش منطبق با نیازهای جامعه نیست
  • چگونه با وجود اضافه وزن و چاقی پیاده روی کنیم؟
  • زندگینامه نظامی گنجوی
  • دانستنی ها درباره ی عصب کشی
  • نکات لازم برای خرید و نگهداری مواد غذیی
  • معرفی رشته ی جودو
  • ویتامین B12 یا همان کوبالامین و مواد غذایی حاوی این ویتامین
  • شعر طنز-می رن مهمونا از اونا فقط …
  • بیوگرافی بیژن سمندر ترانه سرا و شاعر
  • چند راهکار جلوگیری و کنترل اضطراب
  • برقراری رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا
  • راه تشخیص هندوانه ی شیرین و سالم
  • درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)
  • برنامه شماره ۶۵۱ گنج حضور،تفسیر دیوان شمس مولوی
  • کمبود ویتامین B3 و B1این عوارض را بدنبال دارد
  • بیوگرافی پروفسور مجید سمیعی دانشمند ایرانی
  • از انجمن طرفداران بشقاب خالی استعفاء بدهید!
  • رشته های ورزشی
  • ته چین متفاوت و لذیذ با تن ماهی
  • درمان شلی زیر بازو یا سندروم دست خفاشی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب