تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

health-9284598263423491159

آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد .

آب نمک توسط فرهنگهای متعدد در طول نسلهای بی شمار برای تمیز کردن زخم ها و شستشوی دهان مورد استفاده قرار گرفته است. نمک در هنگامی که به مقدار فراوان در غذاها بکار رود، دارای خواص ضدباکتری و نگهدارنده است اما اثر آن روی میکروبها در هنگامی که در آب حل و رقیق می شود، چندان مشخص نیست.

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود اما فرمهای مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود. در مورد فواید شستشوی دهان با آب نمک، با دندانپزشکتان صحبت کنید.

تاریخچه مختصر

نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان، به حداقل ۵۰۰۰ سال قبل در چین باستان و هند بر می گردد. با توجه به کتاب The Way of Ayurvedic Herbs، بسیاری از ارجاعاتی که در اسناد و شیوه های دارویی آیورودا در چین و هند باستان وجود دارد، به آن زمانهای اولیه بر می گردد. طب آیورودا، مشابه طب گیاهی سنتی چینی است اما بیشتر بر ویژگی های شخصیتی به نام دوشا، متکی است.

مسواک زدن دندانها و شستشوی دهان در اعصار یونانی و رومی، نسبتا شایع شد و گفته می شود که بقراط، مخلوطی از آب چاه، نمک دریا و سرکه را توصیه کرده است. به دانه ها و گیاهان مختلفی نیز به خاطر توانایی شان در تازه کردن نفس، اشاره شده است. این روزها، بسیاری از دهانشویه های داروخانه ای بر پایه الکل بوده و حاوی انواع ترکیبات ضدمیکروبی هستند.

فواید آب نمک

نمک خام که عمدتا کلرید سدیم است، رشد باکتریها در بسیاری از غذاها را محدود کرده و از فاسد شدنشان جلوگیری می نماید، چون مولکول های آب را جذب می کند. باکتریها بمنظور رشد و تکثیر به رطوبت نیاز دارند، بنابراین بدون آب کافی نمی توانند بخوبی رشد کنند. آب نمک بعنوان یک آنتی بیوتیک در نظر گرفته نمی شود، چون آب مورد نیاز باکتریها را فراهم می کند و آنها را به محض تماس از بین نمی برد.

با اینحال با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۰۳ در مجله دندانپزشکی بریتاینیا منتشر شد، شستشو با آبنمک مفید است زیرا آب نمک، دهان را بطور موقت قلیایی می کند یا PH آن را افزایش می دهد که مانع تکثیر باکتری می شود، چون تقریبا تمام گونه های باکتری، محیط اسیدی را ترجیح می دهند. بعلاوه، آب نمک ایزوتونیک است  و غشاهای مخاطی را تحریک نمی کند. به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان پس از روشهای دندانپزشکی، از آب نمک گرم برای شستشوی دهان استفاده می کنند.

سایر افزودنی ها

آب نمک گاهی اوقات با جوش شیرین به نسبت ۵۰/۵۰ ترکیب می شود تا اثر قلیایی کننده آن افزایش یابد. نصف قاشق چایخوری از هر یک از آنها در یک فنجان آب گرم، دوز معمول است. سایر موادی که می توانند به آب نمک اضافه شوند یا به تنهایی برای شستشوی دهان مورد استفاده قرار گیرند، عبارتند از پراکسید هیدروژن، شهد نارگیل، آب آلوئه ورا، روغن کنجد و روغن آفتابگردان. پراکسید هیدروژن، یک ماده ضدمیکروبی وسیع الطیف است و در تماس با باکتریها، آنها را از بین می برد.

احتیاط

شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی «سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری» مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود.

 

منبع:دکتر سلام

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چه عواملی در کم کردن استرس ما نقش دارند
  • ترکیب های مورد علاقه طراحان دکوراسیون ها!
  • تغییر کمالگرایی را از کجا شروع کنیم؟(۱۲)
  • غذایی که میخورید چقدر باعث افسردگی شما می شود؟
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن – بخش نخست
  • بهاره رهنما، درس عبرتی است برای همه چاق ها!
  • تبریک عید نوروز با اس ام اس های دلنشین
  • روز جهانیِ زبان مادری
  • متابولیسم خود را افزایش دهید
  • خوش اندامی و لاغری دائمی بدون گرسنگی
  • رازهای خوش تیپی آقایان لاغر اندام
  • هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • مواد غذایی که عضلات شما را مصرف میکنند!
  • چند روش طبیعی برای مشکی کردن مو
  • یک میلیون انسان تا ۱۰۰ سال آینده ساکن مریخ می‌شوند!
  • موسیقی آرامبخش لذت ناب Pure Joy Music
  • پودینگ هلو برای کودک دلبند شما
  • گام های معالجه افسردگی : هر احساسی قابل قبول است (۲۲)
  • دفتر یادداشت برداری یا سفرنامه شبیه «نقشه گنج» است
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • آشنایی با هنر مینیاتور
  • بعد از سرقت کارت بانکی چه کنیم؟
  • آموزش ۵ بازی آپارتمانی برای کودکان دلبند شما
  • تمیزکردن دندان ها چطوری باید انجام شود؟
  • فواید روغن هویج و روغن بذر برای پوست
  • آیا سیاهچاله ها واقعا چاله هستند؟!
  • طرز تهیه ی پنکیک آلمانی خوشمزه
  • خطر سرطان بر سر ایران
  • چهل و پنج عامل چاقی و اضافه وزن(بخش چهارم)
  • محبوبترین ها
  • زندگینامه والت دیزنی خالق فیلم های کارتونی والت دیسنی
  • چگونه حلقه ازدواج خم شده را تعمیر کنیم؟
  • کمبود برخی از ویتامین ها عامل افزایش اشتها
  • یوگا و حرکت ایستادن روی شانه(ساروانگاسانا)
  • علائم اولیه دیابت بارداری را بشناسید
  • ژلاتین یا ژله منبع غنی پروتئین می باشد
  • موزیک ترنس اینفرسانیک Infrasonic Spring
  • رفتارهای پرخاشگرانه زناشویی
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنجورحضور) بخش-۶
  • ویژگی شخصیتی افراد زیبا و جذاب!
  • علت و درمان پرخاشگری کودکتان!
  • اس ام اس خانه تکانی مختص سال ۹۵
  • کمبود ویتامین E چگونه باید جبران شود؟
  • کاهش وزن با دستورات ساده و بدون رژیم غذایی
  • دانه های خردل موجب افزایش چربی سوزی می شود
  • طرز پخت چند نوع پلوی مورد پسند شما
  • بحران حاشیه نشینی شدت میابد
  • ویژگی های رفتارجسورانه-بخش هشتم
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • طرز تهیه غذای ترکی بادمجان شکم پر
  • خلاقیت در تقلب کردن یا در تحصیل و علم؟
  • خواص بی نظیر نعنا فلفلی
  • دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری
  • درد پهلو هنگام دویدن به چه علت بوجود می آید؟
  • مسکن ژلوفن و بروفن و عوارض آنها
  • خوراک ماهی با سالاد گوجه فرنگی برای شام امشب
  • کمبود ویتامین ها و مواد معدنی چه علائمی دارند؟
  • جراحی زیبایی بینی وهر آنچه باید بدانیم(بخش نخست)
  • بیوگرافی نخستین فاتح قله اورستٰٰٰ ادموند هیلاری
  • نسخه نویسی خودسرانه برای مرگ
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب