تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

health-9284598263423491159

آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد .

آب نمک توسط فرهنگهای متعدد در طول نسلهای بی شمار برای تمیز کردن زخم ها و شستشوی دهان مورد استفاده قرار گرفته است. نمک در هنگامی که به مقدار فراوان در غذاها بکار رود، دارای خواص ضدباکتری و نگهدارنده است اما اثر آن روی میکروبها در هنگامی که در آب حل و رقیق می شود، چندان مشخص نیست.

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود اما فرمهای مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود. در مورد فواید شستشوی دهان با آب نمک، با دندانپزشکتان صحبت کنید.

تاریخچه مختصر

نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان، به حداقل ۵۰۰۰ سال قبل در چین باستان و هند بر می گردد. با توجه به کتاب The Way of Ayurvedic Herbs، بسیاری از ارجاعاتی که در اسناد و شیوه های دارویی آیورودا در چین و هند باستان وجود دارد، به آن زمانهای اولیه بر می گردد. طب آیورودا، مشابه طب گیاهی سنتی چینی است اما بیشتر بر ویژگی های شخصیتی به نام دوشا، متکی است.

مسواک زدن دندانها و شستشوی دهان در اعصار یونانی و رومی، نسبتا شایع شد و گفته می شود که بقراط، مخلوطی از آب چاه، نمک دریا و سرکه را توصیه کرده است. به دانه ها و گیاهان مختلفی نیز به خاطر توانایی شان در تازه کردن نفس، اشاره شده است. این روزها، بسیاری از دهانشویه های داروخانه ای بر پایه الکل بوده و حاوی انواع ترکیبات ضدمیکروبی هستند.

فواید آب نمک

نمک خام که عمدتا کلرید سدیم است، رشد باکتریها در بسیاری از غذاها را محدود کرده و از فاسد شدنشان جلوگیری می نماید، چون مولکول های آب را جذب می کند. باکتریها بمنظور رشد و تکثیر به رطوبت نیاز دارند، بنابراین بدون آب کافی نمی توانند بخوبی رشد کنند. آب نمک بعنوان یک آنتی بیوتیک در نظر گرفته نمی شود، چون آب مورد نیاز باکتریها را فراهم می کند و آنها را به محض تماس از بین نمی برد.

با اینحال با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۰۳ در مجله دندانپزشکی بریتاینیا منتشر شد، شستشو با آبنمک مفید است زیرا آب نمک، دهان را بطور موقت قلیایی می کند یا PH آن را افزایش می دهد که مانع تکثیر باکتری می شود، چون تقریبا تمام گونه های باکتری، محیط اسیدی را ترجیح می دهند. بعلاوه، آب نمک ایزوتونیک است  و غشاهای مخاطی را تحریک نمی کند. به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان پس از روشهای دندانپزشکی، از آب نمک گرم برای شستشوی دهان استفاده می کنند.

سایر افزودنی ها

آب نمک گاهی اوقات با جوش شیرین به نسبت ۵۰/۵۰ ترکیب می شود تا اثر قلیایی کننده آن افزایش یابد. نصف قاشق چایخوری از هر یک از آنها در یک فنجان آب گرم، دوز معمول است. سایر موادی که می توانند به آب نمک اضافه شوند یا به تنهایی برای شستشوی دهان مورد استفاده قرار گیرند، عبارتند از پراکسید هیدروژن، شهد نارگیل، آب آلوئه ورا، روغن کنجد و روغن آفتابگردان. پراکسید هیدروژن، یک ماده ضدمیکروبی وسیع الطیف است و در تماس با باکتریها، آنها را از بین می برد.

احتیاط

شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی «سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری» مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود.

 

منبع:دکتر سلام

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه ی پیاز سوخاری
  • کلاس های آموزش عزت نفس برای دانش آموزان
  • ۲۰ دقیقه تا احساس سیری کامل
  • آیا شما هم دچار عدم تحمل لاکتوز(قند طبیعی شیر)هستید؟
  • تشخیص و درمان کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم
  • هنر مدیریت منزل توسط بانوان
  • تعداد زیاد کودکان بی هویت در تهران
  • جلوگیری از لکه شدن پوست و آفتاب سوختگی
  • رشته ورزشی کشتی حرفه ای یا کشتی کج Professional Wrestling
  • نه گفتن در ارتباط جسورانه(۱۹)
  • خود زشت پنداری : پرورش توجه زنده بر وظیفه یا کار(۱۱)
  • اندر حکایت آتش حرص و حسد آدمی
  • بیماری آب سیاه چشم،خطرناک ولی قابل پیشگیری
  • بهترین فاصله ی بارداری اول و دوم
  • مصرف مداوم سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان است
  • همه چیز درباره ی چربی حیوانی
  • مدل موی مناسب سن و سال شما
  • تاریخچه و آداب جشن«خوردن»درشب چله یا یلدا!(۲)
  • روش هایی برای درمان حواس پرتی
  • نشانه هایی از وجود خداوند
  • معیارهای زوج موفق و خوشبخت
  • ادویه‌ها و خواص آنها
  • آموزش شطرنج ، مهره ها و حرکات آنها
  • اسرار کاهش وزن دائمی- بخش نخست
  • مصرف بیش از حد آب،عامل چاقی!!
  • تغییرات مغزی و چاق شدن بدلیل خوردن غذاهای چرب
  • حمله پانیک؛ ساختن و نگهداشتن تفکر متعادل و جدید(۲۰)
  • طراحی جواهرات با خلاقیت های شگفت انگیز
  • تاریخچه رشته ورزشی سوارکاری
  • طرز تهیه بیسکویت دکمه ای و دو رنگ
  • محبوبترین ها
  • خواص اناردربهبود بیماریهای مختلف
  • کلسیم داخل میوه ها و سبیجات را میتواند جایگزین لبنیات باشد؟
  • برجسته کردن گونه ها با تغذیه و مکمل ها
  • برای کاهش هوس ، اضطراب و سردرد ، منیزیوم بدن را بیشتر سازید
  • آموزش شش بازی سنتی کشورمان!
  • نکاتی برای انتخاب و خرید کفش مناسب
  • زندگی شگفت انگیز اهالی روستای ایستا
  • پس از دچار شدن به هوس!(۳)
  • تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی حضرت مولانا(گنج حضور)-برنامه ۵۱۲
  • ابعاد معالجه اختلال دو قطبی مخصوصا دارو درمانی -بخش چهارم
  • معالجه برای افسردگی یک فرایند طبیعی است!(۱۲)
  • راهنمای تشخیص عرق گیاهی اصل از تقلبی
  • قبل از دچار شدن به عوارض آپاندیس آنرا درمان کنید
  • رول مرغ پنیری برای شما که ازخوردن گوشت مرغ گریزانید
  • طرزتهیه دسر فنجانی ترکیه
  • طرز تهیه غذای ترکی بادمجان شکم پر
  • ادکلن های مردانه ی مورد پسند بانوان
  • پیلاتس ورزشی برای فرم دادن و آرامش بدن
  • ۹ ماده غذایی کاهنده استرس
  • خود را وزن کردن برای افراد دچاراختلال تغذیه ای
  • چند ترفندبرای پیاده روی بیشتر در طول روز
  • لیمو شیرین و خواص آن در فصل بیماری و سرماخوردگی
  • پسته ایرانی با کاربردهای داخلی و صادراتی
  • لیونل مسی و راز های او
  • طرز تهیه خوراک رژیمی زخم معده
  • حمله پانیک بدلیل «استدلال عاطفی»(۱۷)
  • چند توصیه مهم برای درمان گلودرد
  • نکاتی برای خوشمزه تر کردن غذاهایتان
  • اهمیت مصرف مواد غذایی مقوی در صبحانه
  • برنامه شماره ۷۱۱ گنج حضور
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب