تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

health-9284598263423491159

آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد .

آب نمک توسط فرهنگهای متعدد در طول نسلهای بی شمار برای تمیز کردن زخم ها و شستشوی دهان مورد استفاده قرار گرفته است. نمک در هنگامی که به مقدار فراوان در غذاها بکار رود، دارای خواص ضدباکتری و نگهدارنده است اما اثر آن روی میکروبها در هنگامی که در آب حل و رقیق می شود، چندان مشخص نیست.

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود اما فرمهای مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود. در مورد فواید شستشوی دهان با آب نمک، با دندانپزشکتان صحبت کنید.

تاریخچه مختصر

نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان، به حداقل ۵۰۰۰ سال قبل در چین باستان و هند بر می گردد. با توجه به کتاب The Way of Ayurvedic Herbs، بسیاری از ارجاعاتی که در اسناد و شیوه های دارویی آیورودا در چین و هند باستان وجود دارد، به آن زمانهای اولیه بر می گردد. طب آیورودا، مشابه طب گیاهی سنتی چینی است اما بیشتر بر ویژگی های شخصیتی به نام دوشا، متکی است.

مسواک زدن دندانها و شستشوی دهان در اعصار یونانی و رومی، نسبتا شایع شد و گفته می شود که بقراط، مخلوطی از آب چاه، نمک دریا و سرکه را توصیه کرده است. به دانه ها و گیاهان مختلفی نیز به خاطر توانایی شان در تازه کردن نفس، اشاره شده است. این روزها، بسیاری از دهانشویه های داروخانه ای بر پایه الکل بوده و حاوی انواع ترکیبات ضدمیکروبی هستند.

فواید آب نمک

نمک خام که عمدتا کلرید سدیم است، رشد باکتریها در بسیاری از غذاها را محدود کرده و از فاسد شدنشان جلوگیری می نماید، چون مولکول های آب را جذب می کند. باکتریها بمنظور رشد و تکثیر به رطوبت نیاز دارند، بنابراین بدون آب کافی نمی توانند بخوبی رشد کنند. آب نمک بعنوان یک آنتی بیوتیک در نظر گرفته نمی شود، چون آب مورد نیاز باکتریها را فراهم می کند و آنها را به محض تماس از بین نمی برد.

با اینحال با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۰۳ در مجله دندانپزشکی بریتاینیا منتشر شد، شستشو با آبنمک مفید است زیرا آب نمک، دهان را بطور موقت قلیایی می کند یا PH آن را افزایش می دهد که مانع تکثیر باکتری می شود، چون تقریبا تمام گونه های باکتری، محیط اسیدی را ترجیح می دهند. بعلاوه، آب نمک ایزوتونیک است  و غشاهای مخاطی را تحریک نمی کند. به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان پس از روشهای دندانپزشکی، از آب نمک گرم برای شستشوی دهان استفاده می کنند.

سایر افزودنی ها

آب نمک گاهی اوقات با جوش شیرین به نسبت ۵۰/۵۰ ترکیب می شود تا اثر قلیایی کننده آن افزایش یابد. نصف قاشق چایخوری از هر یک از آنها در یک فنجان آب گرم، دوز معمول است. سایر موادی که می توانند به آب نمک اضافه شوند یا به تنهایی برای شستشوی دهان مورد استفاده قرار گیرند، عبارتند از پراکسید هیدروژن، شهد نارگیل، آب آلوئه ورا، روغن کنجد و روغن آفتابگردان. پراکسید هیدروژن، یک ماده ضدمیکروبی وسیع الطیف است و در تماس با باکتریها، آنها را از بین می برد.

احتیاط

شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی «سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری» مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود.

 

منبع:دکتر سلام

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • علت خشکی و لکه های روی پوست دست؟
  • راهبردهای عملی برای غذاخور کردن کودک
  • ماجرای عجیب شب زفاف موجب لاغری دائمی شد
  • روغن زیتون و آب لیمو معجزه ای برای پوست،مو و ناخن!
  • یوگای همزمان با غذا خوردن
  • پارادکس یا ضربه معکوس نابردباردی وعدم تحمل-بخش سوم
  • تاثیر ورزش بر بلندی قد
  • لیمو ترش برای رفع استرس،افزایش تمرکز وتنفس راحت مفید است
  • بانو آرتمیس اولین دریاسالار ایرانی در جهان را بیشتر بشناسیم
  • اولین خیابان‌های تهران کی ساخته شدند؟
  • ابعاد معالجه اختلال دو قطبی مخصوصا دارو درمانی -بخش چهارم
  • تله کابین بین آشپزخانه و اتاق من…(طنز)
  • راههای ثابت نگهداشتن قند خون!
  • پدران دختر دار بخوانید !
  • طرزتهیه کیک با شکلات سفید و گردو
  • سالاد سنگاپوری،سالادی رژیمی و خوشمزه
  • زندگینامه میرزا محمّدعلی صائب تبریزی
  • آب رسانی به پوست و مو با آب طالبی
  • ورزش های مخصوص دوران عادت ماهیانه بانوان
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • علائم زخم معده و روش های درمان
  • پوست دستان شما خبرمیدهد از سر درون
  • اختلال تغذیه ای بینج و مکانیسم نگهداری آن- بخش دوم
  • کودکان را هر چند روز یکبار حمام کنیم؟
  • تصاویر آموزشی آرایش چشم
  • داستان آموزنده عاقبت طمع کاران!
  • برنامه شماره ۳۲۷ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • تشدید کننده های جوشهای صورت و پیشانی
  • ورزش زیاد عوارض دارد!
  • کمبود ویتامین D در مردم ایران بسیار جدی است
  • محبوبترین ها
  • شیوه های کنترل شدید و سخت گیرانه وزن-بخش سوم
  • کاهش وزن مختصر وثمرات شگفت انگیز
  • برنامه شماره ۶۰۱ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • طرز تهیه ی فلفل دلمه ای شکم پر با پنیر
  • کتاب کاهش وزن ولاغری با چهار کلید طلایی
  • شناخت عمیقتر از دوستان
  • خواص درمانی و غذایی بی نظیر سویا
  • ماهی قزل آلای رژیمی
  • شکلات داغ یخ زده یک نوشیدنی پرطرفدار از مارتا استوارت
  • گفت و گو با استاد محمد رضا شجریان
  • توت با خاصیت بی نظیر
  • شادمانی و موفقیت با مهارت های نرم و اثرگذار – بخش دوم
  • دمنوش های مخصوص درمان آسم
  • دندان درد را چطوری تحمل و درمان کنیم؟
  • کاهش استرس در محل کار
  • بیوگرافی سرمربی تیم ملی والیبال، رائول لوزانو
  • کنترل دیابت با برخی مواد غذایی مفید
  • چند راز سلامتی که بیماران میدانند ولی عمل نمیکنند!
  • پاییز در بریتانیا را ببینید!
  • شلوار جین و خانم های میانسال
  • مواد غذایی مفید پس از ۴۵ سالگی
  • علل خشکی ستون فقرات چیست
  • گردو یا مغز گردو با ۲۳ فایده برای بدن و مغز
  • درس هایی برای زندگی: آیا میدانید شما کی هستید؟(۶)
  • مشکلات مربوط به تمرین رلکسیشن عضلانی
  • مسئله کهنه ولی حل نشده؛ علم بهتر است یا ثروت؟
  • ترفند های حاضر شدن سریع برای مهمانی
  • طرز تهیه ی نوگا سمیفردو،یک دسر بی نظیر
  • یکی جزو جهان خود بی مرض نیست
  • آشنایی با ساز قیچک
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب