تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک

health-9284598263423491159

آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد .

آب نمک توسط فرهنگهای متعدد در طول نسلهای بی شمار برای تمیز کردن زخم ها و شستشوی دهان مورد استفاده قرار گرفته است. نمک در هنگامی که به مقدار فراوان در غذاها بکار رود، دارای خواص ضدباکتری و نگهدارنده است اما اثر آن روی میکروبها در هنگامی که در آب حل و رقیق می شود، چندان مشخص نیست.

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود اما فرمهای مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود. در مورد فواید شستشوی دهان با آب نمک، با دندانپزشکتان صحبت کنید.

تاریخچه مختصر

نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان، به حداقل ۵۰۰۰ سال قبل در چین باستان و هند بر می گردد. با توجه به کتاب The Way of Ayurvedic Herbs، بسیاری از ارجاعاتی که در اسناد و شیوه های دارویی آیورودا در چین و هند باستان وجود دارد، به آن زمانهای اولیه بر می گردد. طب آیورودا، مشابه طب گیاهی سنتی چینی است اما بیشتر بر ویژگی های شخصیتی به نام دوشا، متکی است.

مسواک زدن دندانها و شستشوی دهان در اعصار یونانی و رومی، نسبتا شایع شد و گفته می شود که بقراط، مخلوطی از آب چاه، نمک دریا و سرکه را توصیه کرده است. به دانه ها و گیاهان مختلفی نیز به خاطر توانایی شان در تازه کردن نفس، اشاره شده است. این روزها، بسیاری از دهانشویه های داروخانه ای بر پایه الکل بوده و حاوی انواع ترکیبات ضدمیکروبی هستند.

فواید آب نمک

نمک خام که عمدتا کلرید سدیم است، رشد باکتریها در بسیاری از غذاها را محدود کرده و از فاسد شدنشان جلوگیری می نماید، چون مولکول های آب را جذب می کند. باکتریها بمنظور رشد و تکثیر به رطوبت نیاز دارند، بنابراین بدون آب کافی نمی توانند بخوبی رشد کنند. آب نمک بعنوان یک آنتی بیوتیک در نظر گرفته نمی شود، چون آب مورد نیاز باکتریها را فراهم می کند و آنها را به محض تماس از بین نمی برد.

با اینحال با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۰۳ در مجله دندانپزشکی بریتاینیا منتشر شد، شستشو با آبنمک مفید است زیرا آب نمک، دهان را بطور موقت قلیایی می کند یا PH آن را افزایش می دهد که مانع تکثیر باکتری می شود، چون تقریبا تمام گونه های باکتری، محیط اسیدی را ترجیح می دهند. بعلاوه، آب نمک ایزوتونیک است  و غشاهای مخاطی را تحریک نمی کند. به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان پس از روشهای دندانپزشکی، از آب نمک گرم برای شستشوی دهان استفاده می کنند.

سایر افزودنی ها

آب نمک گاهی اوقات با جوش شیرین به نسبت ۵۰/۵۰ ترکیب می شود تا اثر قلیایی کننده آن افزایش یابد. نصف قاشق چایخوری از هر یک از آنها در یک فنجان آب گرم، دوز معمول است. سایر موادی که می توانند به آب نمک اضافه شوند یا به تنهایی برای شستشوی دهان مورد استفاده قرار گیرند، عبارتند از پراکسید هیدروژن، شهد نارگیل، آب آلوئه ورا، روغن کنجد و روغن آفتابگردان. پراکسید هیدروژن، یک ماده ضدمیکروبی وسیع الطیف است و در تماس با باکتریها، آنها را از بین می برد.

احتیاط

شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی «سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری» مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود.

 

منبع:دکتر سلام

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کوکو ی مورد علاقه خرد سالان
  • طرز تهیه ی ترشی فلفل دلمه
  • اپلیکیشن های اندرویدی،خوره جان باتری گوشی!
  • به دختران مجردتان این جملات را نگویید!
  • شما ممکن است افسرده باشید بدون آنکه آنرا احساس کنید.
  • تنظیم ورود اکسیژن و تنفس نقش بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارد
  • همسر رفیق باز و تعامل مناسب با آن
  • زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود
  • چه چیزهایی باعث ادم یا ورم اندام های مختلف می شود؟
  • چاقی زنان دو برابر مردان است
  • برنامه شماره ۶۹۳ گنج حضور
  • طرز تهیه پاستای سس مرغ و گوجه
  • آشنایی با گوشخراش ترین صداهای دنیا
  • خواص آیه امن یجیب
  • طرزتهیه کباب میگو برای دوستداران میگو
  • مهمترین بحران های اجتماعی ایران از نگاه استاتید دانشگاه
  • مدل مو مجلسی ۱۳۹۵ زنانه و دخترانه
  • مدیریت زمان با قانون ۸۰ در ۲۰
  • موارد مصرف داروی دیکلوفناک ( DICLOFENAC )
  • خطر سارکوپینا یا حجم عضلات در ورزشکاران
  • زیبایی پوست خود را با این کارها تکمیل سازید
  • پیراشکی با تره فرنگی و عدس بدون آرد
  • برنامه شماره ۶۸۶ گنج حضور
  • چربی سوزی شکم با ۳۰ دستورالعمل
  • نه گفتن در ارتباط جسورانه(۱۹)
  • هنرمندی که فرش ایران را جهانی کرد
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش چهارم
  • طرز تهیه سالاد میگو
  • روش های از بین بردن منافذ باز پوستی
  • چه نوع اناری بخریم؟
  • محبوبترین ها
  • تاثیرات کودتای ۲۸ مرداد بر شعر فارسی (اسلایدشو)
  • توصیه های طبی اورولوژیست ها به والدین صاحب پسر
  • طرز تهیه ی سالاد انار و مرغ
  • علائم،روشهای پیشگیری و درمان ناحیه واژن
  • طرز تهیه پیتزای متفاوت با ترکیب زیتون سیاه
  • روغن پالم و خطراتی که سلامتی شما را تهدید میکند
  • 3 دلیل که رزومه ی کاریتان را ضعیف میکند!
  • ویژگی های انسان با شخصیت!
  • چه نوع اناری بخریم؟
  • زوج های عقد کرده و آنچه که باید رعایت کنند
  • طرز تهیه پلو با گوشت و نخود
  • سبزی و جدول سبزیجات پایه غذاها
  • دندان درد را چطوری تحمل و درمان کنیم؟
  • یوفکا چیست و چه غذایی می توان درست کرد؟
  • فواید بابونه و بهارنارنج برای سلامتی جسم و روان
  • توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
  • سلول های بنیادی درخدمت جوانسازی خون
  • آلزایمر یا زوال عقل با چه علائمی خود را نشان میدهد؟
  • چه انتظاراتی باید از کودک نوپا داشته باشیم(۹)
  • برنامه شماره ۶۶۳ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی مولانا
  • توصیه های طب سنتی برای لاغری
  • دستورات رژیمی خطرناک
  • طرزتهیه چند شکلات داغ و دلچسب مخصوص روزهای سرد
  • برنامه شماره ۶۳۱ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • کودک آزاران جنسی را شناسایی کنید!
  • معالجه اضطراب اجتماعی:الگوی صحیح تنفس!(۸)
  • علت و ریسک فاکتورهای ابتلا به اختلال دو قطبی-بخش سوم
  • مدت زمان افسردگی من ممکن است چقدر طول بکشد؟
  • نوشابه های انرژی زا و چاقی و دیابت
  • اشتباهات رایج در کاهش وزن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب