بهداشت دهان و دندان چیست و چطوری باید رعایت کنیم

۷۹۰۸۰۷۸۰۷۹۰۷۶۹۸

بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. به همین دلیل می خواهیم بصورت تخصصی در مورد بهداشت دهان و دندان صحبت کنیم. جهت سلامتی، بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید. در ایتدا شما را با مفهوم بهداشت آشنا می کنیم. سپس در مورد پوسیدگی های دندان و علل و نقاطی که پوسیدگی رخ می دهد صحبت می کنیم. و همچنین نقش تنفس دهانی در پوسیدگی و بهداشت دندان ها و بیماری های لثه بحث می کنیم.

تعریف بهداشت : بهداشت خوب یعنی مراقبت کامل از دندانها از طریق استفاده از مسواک و درست مسواک زدن و خمیر دندان مناسب و همچنین نخ دندان و گاهی دهانشویه .
اگر پوسیدگی ها را ازنظر محل پوسیدگی بررسی کنیم می توانیم عنوان کنیم که پوسیدگی در سه نقطه به ترتیب زیر ایجاد می شود :
۱ – سطح جونده در آسیاهای بزرگ و کوچک که روی این سطوح جونده شیارهای باریک ولی عمیقی وجود دارد که به علت عدم
ورود موهای مسواک به داخل آنها محیط مناسبی برای زندگی میکروبها فراهم می شود . لذا دندانها در این نواحی خیلی زود دچار پوسیدگی و خرابی می گردد که این امر در مورد اولین آسیای بزرگ که در حدود شش سالگی می روید اهمیت بیشتری دارد .
۲ – دومین محل لای دندانها یا به عبارت دیگر اطراف ناحیه تماس بین دندانها می باشد ، این ناحیه نیز به علت آنکه به وسیله مسواک قابل تمیز کردن نیست از نواحی مستعد پوسیدگی بشمار می آید که معمولا از سنین ۲۰ سالگی به بعد در این نواحی پوسیدگی دیده می شود ، برای تمیز کردن این نواحی لازم ا ست از نخ دندان استفاده کنیم .
۳ – سومین محل ناحیه اتصال لثه با دندان است که این نواحی بیشتر در اثر مسواک زدن غلط بسیار حساس شده و گاهی حتی در اثر زیادی حساسیت مجبور به ترمیم دندان در این نواحی می شویم . در مورد بهداشت و نحوه مسواک زدن و نوع مسواک و نخ دندان در قسمت پیشگیری بیشتر صحبت می کنیم . اما آنچه که باید متذکر شویم استفاده از دهانشویه می باشد بارها شنیده ایم که بسیاری از مردم به جای مسواک زدن از آب نمک رقیق شده استفاده نموده آنرا غرغره می نمایند .
استفاده از آب و نمک یا دهانشویه ها در کل مفید میباشند اما اگر این کار مرتب ادامه یابد نه تنها مفید نخواهد بود بلکه مضر هم می باشد ، زیرا در دهان باکتریهای مفیدی وجود دارد که با این کار باعث از بین بردن این باکتریهای مفید می شویم و در نتیجه دهان مواجه با بیماریهای قارچی می شود ویا زمینه رشد باکتریهای مضر فراهم می شود پس استفاده از دهانشویه ها باید در موارد
خاص انجام گیرد یا اگر چنانچه عادت به استفاده از آب ونمک دارید هفته أی یک بار این کار انجام شود .
تنفس دهانی : مسئله أی که شاید بسیاری از خانواده ها به آن توجه نمی کنند ولی بسیار با اهمیت است زیرا اگر شخصی دچار تنفس دهانی باشد و نتواند از بینی نفس بکشد سریعتر دچار پوسیدگی می شود و علاوه بر آن مشکلات ارتودنسی شدیدی نیز عارض می شود .
به تمام خانواده ها توصیه می شود که حتما به وضعیت تنفس دهانی بچه ها توجه کنند اگر بچه هایشان نمی توانند براحتی از بینی نفس بکشند یا شبها خرو پف می کنند ، این مسئله را با یک متخصص گوش و حلق و بینی در میان بگذارند زیرا بطوره ثانویه دچار پوسیدگی و از آن مهمتر مشکلات ارتودنسی می شوند .
خشکی دهان : قبلا ذکر شد که سومین محل پوسیدگی در ناحیه لثه أی می باشد در حقیقت عامل اصلی پوسیدگی این ناحیه خشکی دهان می باشند . خشکی دهان ممکن است در اثر تنفس دهانی استفاده از داروهائیکه بطور ثانویه باعث خشکی دهان می شوند .
مثل بعضی از داروهای گوارشی یا قلبی یا عصبی ، یا کسانی که دارای بزاق کم می باشند و یا افراد عصبی و پر استرس دهان خشکی دارند واین خشکی دهان یکی از عوامل اصلی پوسیدگی در ناحیه لثه أی می باشد .
بیماریهای لثه ای : افرادی که دارای لثه های بیماری می باشند ( که البته علت ایجاد بیماریهای لثه أی خود بحث جداگانه أی دارد ) مستعد پوسیدگی می باشد چون گاهی تحلیل لثه و تحلیل استخوان باعث می شود ریشه دندان از زیر لثه پیدا شود وچون ریشه دندان فاقد مینا می باشد به همین دلیل دچار پوسیدگی بیشتر می شود و علاوه بر آن بیماری های لثه أی باعث تخریب استخوان و در نهایت منجر به از دست رفتن دندان می شود .
داروها : همانطور که ذکرشد بعضی از داروها باعث خشکی دهان می شوند که بطور ثانویه باعث خشکی و سپس پوسیدگی دهان می شوند بعضی از داروها نیز باعث ایجاد بیماریهای لثه أی می شوند که آن هم بطور ثانویه باعث پوسیدگی می شوند .
بیماریها : بیماریها بطور مستقیم نقشی در ایجاد پوسیدگی ندارند اما بطور ثانویه در اثر استفاده از دارو یا بدون دارو مثلا در بیماری عصبی و… باعث می شوند دندانها استعداد بیشتری نسبت به پوسیدگی داشته باشند .
عوامل جلوگیری کننده :
گفتیم که عامل اصلی پوسیدگی پلاک دندانی می باشد پس در حقیقت باید چند کار را انجام دهیم تا پوسیدگی دیر ترعارض بیاید .
۱ – مقاوم سازی دندان
۲ – کاهش ایجاد زمینه مناسب برای پلاک دندانی
۳ – از بین بردن پلاک دندانی
۴ – معاینات مرتب و مکرر .

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • عبارتهای منفی ممنوع
  • تفاوت تردمیل با دویدن در فضای باز
  • توصیه های طبی اورولوژیست ها به والدین صاحب پسر
  • نکاتی برای خرید و استفاده از تردمیل و دوچرخه
  • طرز تهیه ی ۸ نوع هات داگ
  • اعتیاد به کار تهدید جدی برای سلامت جسم و روان
  • همه چیز در باره آجیل:فواید،مضرات،انواع و راهنمای خرید
  • بیوگرافی مجتبی میرزاجانپور والیبالیست ملی پوش کشورمان
  • اسموتی های میوه ای خوشمزه و لاغر کننده
  • برنامه شماره ۶۳۴ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • در دوران پیری از دردسر دوری و روابط دوستانه را بیشتر کنید
  • چه موقعی به یک شخص کمالگرا تبدیل می شویم؟-بخش دوم
  • تاثیرات ورزش در جنبه های مختلف زندگی
  • میوه ها و سبزیهایی که چربی سوز هستند
  • مار ی که درمان کننده بیماری لاعلاج کلیه است
  • علل سردرد بعد از ورزش را شناسایی کنید!
  • تست خود شناسی و ازدواج
  • نوشیدنی های مخصوص ورزشی
  • شیوه های نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان!
  • رهایی از بوی بد فاضلاب در خانه
  • اقتصاد ما شگفت انگیز شد، چون خودمان شگفت انگیزیم!
  • طرز تهیه جوجه کباب تیکا با عطر دلپذیر
  • کدام لباس ها تا و کدامشان آویزان شود؟
  • تله کابین بین آشپزخانه و اتاق من…(طنز)
  • رشته ورزشی تکواندو و قواعد و مقررات پیشرفت و قهرمانی در آن
  • لاغری و چربی سوزی و حقیقت علمی و شگفت انگیز جدید
  • بهترین شیوه سرخ کردن مرغ و ماهی
  • دکوراسیون و چیدمان اتاق نشیمن مناسب سلیقه شما
  • سرطان روده و علائم و نشانه های اولیه آنرا جدی بگیرید
  • خطر بیماری‌ قلبی را با دوچرخه سواری کاهش دهید
  • محبوبترین ها
  • تولید ماده ی جدید جایگزین آمالگام
  • شهرهای ما برای جنسیت مذکر ساخته شده‌اند
  • ویژگی های شخصیتی افراد شوخ طبع
  • تعریف دین و اصطلاحات مرتبط با این دین
  • برنامه صوتی شماره ۶۶۱ گنج حضور که تو آن هوشی و باقی هوش‌پوش
  • دانستن مساوی با آزادیست
  • کمبود منیزیوم موجب سردرد،اشتها به مواد قندی و یبوست می شود
  • آیا ایستاده غذا خوردن تاثیری در لاغری دارد؟
  • طرز تهیه ی دسر کرم چاکلت
  • روزی پنج وعده میوه وسبزیجات در روز خطر سکته مغزی را کاهش میدهد
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • بهترین کشورها برای رشد فرزندانتان
  • عفونت گوش،علل و عوارض آن
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • 3 دلیل که رزومه ی کاریتان را ضعیف میکند!
  • فواید و مضرات استفاده از تردمیل
  • تاثیر درمان کننده ماساژ دست و انگشتان
  • اگر میخواهی مانکن بنظر برسی!
  • راهنمای تست و انتخاب عطر مناسب
  • سفر با هواپیما و تجربه خواب و استراحت متفاوت
  • قوانین وپیش فرض ها چگونه انسان رادچار کمالگرایی می سازند-بخش پنجم
  • چگونه افکار نگران کننده را از مغزتان بیرون کنید
  • طرز تهیه دلمه برگ مو
  • کالری سوزی با ۵تا۱۰ دقیقه دویدن در روز!
  • مدل مو مجلسی ۱۳۹۵ زنانه و دخترانه
  • گاوهای مقدس در وسط خیابان های هند!
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • از مزایای مصرف آناناس چه میدانید؟
  • خطر مصرف بیش از حد و خودسرانه مولتی ویتامین
  • چطوری میتوان بصورت جسورانه فکر کرد؟-بخش نهم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب