بهداشت دهان و دندان چیست و چطوری باید رعایت کنیم

۷۹۰۸۰۷۸۰۷۹۰۷۶۹۸

بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. به همین دلیل می خواهیم بصورت تخصصی در مورد بهداشت دهان و دندان صحبت کنیم. جهت سلامتی، بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید. در ایتدا شما را با مفهوم بهداشت آشنا می کنیم. سپس در مورد پوسیدگی های دندان و علل و نقاطی که پوسیدگی رخ می دهد صحبت می کنیم. و همچنین نقش تنفس دهانی در پوسیدگی و بهداشت دندان ها و بیماری های لثه بحث می کنیم.

تعریف بهداشت : بهداشت خوب یعنی مراقبت کامل از دندانها از طریق استفاده از مسواک و درست مسواک زدن و خمیر دندان مناسب و همچنین نخ دندان و گاهی دهانشویه .
اگر پوسیدگی ها را ازنظر محل پوسیدگی بررسی کنیم می توانیم عنوان کنیم که پوسیدگی در سه نقطه به ترتیب زیر ایجاد می شود :
۱ – سطح جونده در آسیاهای بزرگ و کوچک که روی این سطوح جونده شیارهای باریک ولی عمیقی وجود دارد که به علت عدم
ورود موهای مسواک به داخل آنها محیط مناسبی برای زندگی میکروبها فراهم می شود . لذا دندانها در این نواحی خیلی زود دچار پوسیدگی و خرابی می گردد که این امر در مورد اولین آسیای بزرگ که در حدود شش سالگی می روید اهمیت بیشتری دارد .
۲ – دومین محل لای دندانها یا به عبارت دیگر اطراف ناحیه تماس بین دندانها می باشد ، این ناحیه نیز به علت آنکه به وسیله مسواک قابل تمیز کردن نیست از نواحی مستعد پوسیدگی بشمار می آید که معمولا از سنین ۲۰ سالگی به بعد در این نواحی پوسیدگی دیده می شود ، برای تمیز کردن این نواحی لازم ا ست از نخ دندان استفاده کنیم .
۳ – سومین محل ناحیه اتصال لثه با دندان است که این نواحی بیشتر در اثر مسواک زدن غلط بسیار حساس شده و گاهی حتی در اثر زیادی حساسیت مجبور به ترمیم دندان در این نواحی می شویم . در مورد بهداشت و نحوه مسواک زدن و نوع مسواک و نخ دندان در قسمت پیشگیری بیشتر صحبت می کنیم . اما آنچه که باید متذکر شویم استفاده از دهانشویه می باشد بارها شنیده ایم که بسیاری از مردم به جای مسواک زدن از آب نمک رقیق شده استفاده نموده آنرا غرغره می نمایند .
استفاده از آب و نمک یا دهانشویه ها در کل مفید میباشند اما اگر این کار مرتب ادامه یابد نه تنها مفید نخواهد بود بلکه مضر هم می باشد ، زیرا در دهان باکتریهای مفیدی وجود دارد که با این کار باعث از بین بردن این باکتریهای مفید می شویم و در نتیجه دهان مواجه با بیماریهای قارچی می شود ویا زمینه رشد باکتریهای مضر فراهم می شود پس استفاده از دهانشویه ها باید در موارد
خاص انجام گیرد یا اگر چنانچه عادت به استفاده از آب ونمک دارید هفته أی یک بار این کار انجام شود .
تنفس دهانی : مسئله أی که شاید بسیاری از خانواده ها به آن توجه نمی کنند ولی بسیار با اهمیت است زیرا اگر شخصی دچار تنفس دهانی باشد و نتواند از بینی نفس بکشد سریعتر دچار پوسیدگی می شود و علاوه بر آن مشکلات ارتودنسی شدیدی نیز عارض می شود .
به تمام خانواده ها توصیه می شود که حتما به وضعیت تنفس دهانی بچه ها توجه کنند اگر بچه هایشان نمی توانند براحتی از بینی نفس بکشند یا شبها خرو پف می کنند ، این مسئله را با یک متخصص گوش و حلق و بینی در میان بگذارند زیرا بطوره ثانویه دچار پوسیدگی و از آن مهمتر مشکلات ارتودنسی می شوند .
خشکی دهان : قبلا ذکر شد که سومین محل پوسیدگی در ناحیه لثه أی می باشد در حقیقت عامل اصلی پوسیدگی این ناحیه خشکی دهان می باشند . خشکی دهان ممکن است در اثر تنفس دهانی استفاده از داروهائیکه بطور ثانویه باعث خشکی دهان می شوند .
مثل بعضی از داروهای گوارشی یا قلبی یا عصبی ، یا کسانی که دارای بزاق کم می باشند و یا افراد عصبی و پر استرس دهان خشکی دارند واین خشکی دهان یکی از عوامل اصلی پوسیدگی در ناحیه لثه أی می باشد .
بیماریهای لثه ای : افرادی که دارای لثه های بیماری می باشند ( که البته علت ایجاد بیماریهای لثه أی خود بحث جداگانه أی دارد ) مستعد پوسیدگی می باشد چون گاهی تحلیل لثه و تحلیل استخوان باعث می شود ریشه دندان از زیر لثه پیدا شود وچون ریشه دندان فاقد مینا می باشد به همین دلیل دچار پوسیدگی بیشتر می شود و علاوه بر آن بیماری های لثه أی باعث تخریب استخوان و در نهایت منجر به از دست رفتن دندان می شود .
داروها : همانطور که ذکرشد بعضی از داروها باعث خشکی دهان می شوند که بطور ثانویه باعث خشکی و سپس پوسیدگی دهان می شوند بعضی از داروها نیز باعث ایجاد بیماریهای لثه أی می شوند که آن هم بطور ثانویه باعث پوسیدگی می شوند .
بیماریها : بیماریها بطور مستقیم نقشی در ایجاد پوسیدگی ندارند اما بطور ثانویه در اثر استفاده از دارو یا بدون دارو مثلا در بیماری عصبی و… باعث می شوند دندانها استعداد بیشتری نسبت به پوسیدگی داشته باشند .
عوامل جلوگیری کننده :
گفتیم که عامل اصلی پوسیدگی پلاک دندانی می باشد پس در حقیقت باید چند کار را انجام دهیم تا پوسیدگی دیر ترعارض بیاید .
۱ – مقاوم سازی دندان
۲ – کاهش ایجاد زمینه مناسب برای پلاک دندانی
۳ – از بین بردن پلاک دندانی
۴ – معاینات مرتب و مکرر .

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • خوراک سیب زمینی به شکل موش
  • هیرسوتیسم یا پرمویی زنان را چگونه درمان کنیم؟
  • مشکلات یادداشت برداری از برنامه تغذیه روزانه
  • لیموترش داروی شیمی درمانی ۱۲ نوع سرطان است
  • آنتی‌اکسیدانهایی که ضد پیری می باشند
  • یک داستان کوتاه،جنایی؛سوررئالیستی
  • سوراخ لایه ی اوزون،در حال بسته شدن
  • کاهش وزن فوری و عوارض جبران ناپذیر برای پوست و مو
  • طرز تهیه ی یک کیک ژله ای خوشمزه
  • چند توصیه مهم برای درمان گلودرد
  • خوراکی هایی که در سرما ما را گرم میکنند
  • ترس از مدرسه با شروع مدرسه
  • با طرز پوشش میراندا کر،مدل مشهور آمریکایی آشنا شوید
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • مصرف فیبر یعنی غذا میخورید ولی کالری می سوزانید!
  • طرز تهیه ی نوشیدنی کیوی و طالبی پر خاصیت
  • برنامه شماره ۶۳۸ گنج،حضور تفسیر غزل شمارهٔ ۱۴۸۴ دیوان شمس مولوی
  • طرز تهیه ماهی گرام ماسالا و ماهی سوخاری در فر
  • نیروی قصد
  • هنر ستاره دوزی یا شمسه دوزی
  • هرمان هسه،نویسنده آلمانی؛زندگینامه و آثار
  • قاعدگی علتی برای چاقی
  • جمع و جور کردن ایده ها،اصلی مهم در نویسندگی
  • کودکان و نوجوانان مستعد اعتیاد را شناسایی کنید
  • آبشارهایی تماشایی و خیال انگیز در ایران
  • استرس و اضطراب رابطه مستقیم با چاقی و اضافه وزن دارد
  • طرز تهیه بستنی یخی با میوه و پاستیل
  • سی دی لاغری دائمی: بدون رژیم و بدون گرسنگی
  • یوفکا چیست و چه غذایی می توان درست کرد؟
  • طرز تهیه شیرینی زنجبیلی و کم کالری
  • محبوبترین ها
  • درمان ترک خوردن لب ها در زمستان
  • سوپ های سه سوته،داغ،درمان کننده و لاغرکننده!
  • خواص و فواید انواع چای
  • چاقی زنان دو برابر مردان است
  • روانکاوی شخصیت زوجین
  • کیوی کاهنده کلسترول خون
  • هنر شیشه گری در ایران قبل از اسلام
  • طرفندهای نگهداری از مواد غذایی
  • آشنایی با ۱۰ نوع از بهترین اپلیکیشن های حوزه سلامت
  • قهر کردن والدین یک روش تنبیهی غلط می باشد
  • غذاها و آکنه و جوش های صورت
  • خواص بادام زمینی بدون کلسترول بودن آن می باشد
  • رشته های ورزشی
  • بزرگ شدن پروستات در نوجوانان،عامل نگرانی
  • ویروس کشنده FPV ، گربه بیچاره خود را واکسن بزنید!
  • عکس های جذاب و تماشایی(۱)
  • خواص بادام هندی و تاثیر آن در کاهش وزن
  • برنامه شماره ۶۰۶ گنج حضور تفسیر مثنوی معنوی مولانا
  • تجدید حیات «عود» در موسیقی ایران
  • کتاب هایی که شما را جذب خواهند کرد!
  • الگوهای ذهنی که شما را به ظاهر و اندامتان،مشغول ساخته اند!(۹)
  • ویتامین چیست
  • تمرینات ساده و موثر برای تناسب اندام بانوان
  • تنبیه کودکان باجایگزین های مناسب
  • روی یا زینک چیست و میزان نیاز بدن انسان به آن
  • تیپ شخصیتی شما جزو کدام یک از اینهاست: A، B، C و D
  • آیا بدون این‌که متوجه باشید دچار تعصب می شوید؟
  • علائمی که نشان میدهد دوقلو باردارید!!
  • نکات مهم برای مقابله با ناامیدی!
  • اختلال دو قطبی و روش های شناخت و بهبود آن-بخش نخست
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب