بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن

خیلی عالی می‌شد اگر یک راه حل جادویی برای کاهش وزن وجود داشت، اینطور نیست؟ البته هیچ راه حل جادویی وجود ندارد اما راه حل‌های دیگری وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها بدن‌تان را سم زدایی کنید تا سم‌هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و … هستند از بدن‌تان خارج کنید. یکی از این راهها، نوشیدنی‌های سم زدا هستند که می‌توانید در خانه آنها را تهیه کرده و از فواید بیشمار آنها نیز بهره مند شوید.

یک چای سم زدا برای صبح

اگر به دنبال یک نوشیدنی مناسب برای پاکسازی بدن‌تان و کاهش وزن هستید بهتر است دمنوش سرکه سیب را امتحان کنید. چیزهایی که به آن نیاز دارید شامل، یک فنجان آب گرم، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب، ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری دارچین و ذره‌ای فلفل کاین است. تمام مواد را با هم ترکیب کرده و بنوشید!

سیر و عسل

فکر می‌کنید یک نوشیدنی سم زدا نمی‌تواند خوشمزه باشد؟ اشتباه می‌کنید! ترکیب عسل و زنجبیل نه تنها طعم فوق العاده‌ای دارد بلکه برای پاکسازی بدن هم عالی است. ۲ فنجان آب، آب ِ نصف یک عدد لیموترش، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب بکر، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل خام و یک حبه متوسط سیر که خرد شده. تمام مواد را در شیشه‌ای دهان گشاد ریخته و خوب تکان دهید و در طول روز این معجون را بنوشید.

اسموتی سبز با دانه‌ی چیا

اگر نوشیدنی‌های سم زدا را دوست ندارید، اسموتی سم زدا را امتحان کنید. این اسموتی، ترکیبات خوشمزه‌ای دارد که به طور طبیعی بدن‌تان را پاکسازی می‌کند. یک فنجان اسفناج، یک فنجان شیر بادام شیرین نشده، یک فنجان تکه‌های منجمد آناناس، یک عدد موز و یک قاشق غذاخوری دانه‌ی چیا. تمام مواد را در مخلوط کن ترکیب کنید تا اسموتی درست شود. اگر ترکیب‌ به دست آمده خیلی غلیظ شد، شیر بادام بیشتری به آن اضافه کنید.

خیار و لیمو

این نوشیدنی سم زدا هم طعم بسیار خوشایندی درد. دو کیلوگرم خیار را پوست بگیرید (اگر از نوع ارگانیک است لازم نیست پوست خیار را جدا کنید) و خرد کنید، ۲ فنجان آبلیموی تازه گرفته شده، ۸ فنجان آب، دو سوم فنجان عسل خام و ۱۲ تکه یخ.

خیارهای خرد شده را همراه با یک تا دو فنجان آب در مخلوط کن بریزید و بعد از میکس کردن، از صافی رد کنید و آب خیار را در یک پارچ بریزید، تکه‌های یخ را به آن اضافه کنید و سپس یک و یک دوم فنجان آب را به جوش بیاورید و بعد عسل را به آن اضافه کرده و حل کنید. این ترکیب را همراه با آبلیمو روی آب خیار و تکه‌های یخ بریزید، بنوشید و لذت ببرید.

یک نوشیدنی سبز

سبزیجات برای پاکسازی بدن بسیار عالی هستند. چیزهایی که به آن نیاز دارید؛ ۳ عدد هویج، ۳ عدد برگ کلم برگ، ۲ عدد ساقه‌ی کرفس، ۲ عدد چغندر، یک عدد شلغم، نصف یک دسته اسفناج خرد شده، نصف یک دسته جعفری، نصف یک عدد پیاز و دو حبه سیر. تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و همراه با آب میکس کنید.

کران بری (میوه‌ای شبیه ذغال اخته

یک نوشیدنی سم زدای بسیار خوب دیگر می‌خواهید؟ کران بری سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C و منگنز است که می‌تواند به پاکسازی بدن کمک کرده و از آن محافظت کند. آب کران بری، آب، پکتین سیب (تفاله‌ی سیب) و پوست دانه اسفرزه (فیبر پسیلیوم). یک بخش آب کران بری را با چهار بخش آب، یک قاشق غذاخوری فیبر پسیلیوم و یک قاشق غذاخوری پکتین سیب ترکیب کرده و بنوشید.

چای سبز

یک نوشیدنی سم زدای بسیار خوب دیگر هم در کابینت آشپزخانه‌ی شما حاضر است. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان‌های سم زدا، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند بدن را به خوبی پاکسازی کند.

منبع:برترین ها

مواد غذایی که بعد از مسمومیت غذایی باید مصرف کنید

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • شب و روز عروسی کدام غذاهامناسب و کدام یک نامناسب هستند؟
  • زوج های عقد کرده و آنچه که باید رعایت کنند
  • کشف یک اندام جدید در بدن!
  • معرفی رشته ی جودو
  • آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟
  • تیر اندازی از عصر حجر تا کنون
  • چند روش برای آرام کردن سکسه نوزاد
  • دیابتی ها قبل از صبحانه ورزش نکنند!
  • سالمندان به سهولت دچار اضطراب و استرس می شوند!
  • فقدان تفریحات سالم به پاساژ گردی و بازار گردی انجامیده است
  • حفره خشک دندان (درای ساکت) چیست؟
  • استایل مناسب با اعتماد به نفس شما
  • پروتئین غیر حیوانی در کدام مواد غذایی یافت می شود؟
  • فواید مصرف غذاهای ارگانیک
  • طرزتهیه سبزی پلو با ماهی ویژه شب عید
  • رژیم غذایی بیماران ام اس، صرع و آرترید رماتوئید
  • چند نکته ی طلایی برای ماندگاری تناسب انداممان
  • توسکانی یا بهشت گمشده ایتالیا
  • جزئیات توزیع سبد حمایت غذایی نیازمندان
  • تحریف های فکری؛ همه یا هیچ و تعمیم افراطی!(۱)
  • چند راز سلامتی که بیماران میدانند ولی عمل نمیکنند!
  • درمان باور منفی راجع به نگرانی که:«نگرانی خطرناک است»(۷)
  • رنگ طلایی را چگونه در دکوراسیون منزل اجرا کنید
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن؟- بخش دوم
  • ۷ باور نادرست درباره‌ی بارداری
  • طرز تهیه ی کوفته ی بلدرچین
  • حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
  • طرز تهیه ی نوگا سمیفردو،یک دسر بی نظیر
  • آیا به حجم مغز زنان واقعا هر ماه اضافه میشود؟!
  • فصل دوم شهرزاد و دوباره چاووشی
  • محبوبترین ها
  • اس ام اس مخصوص تبریک فرا رسیدن روز پدر ۱۳۹۵
  • وقتی همسرتان عادت ماهیانه است…
  • مو و پوست خود را چگونه محافظت کنید؟
  • ۸ نشانه که ثابت میکند مدیرتان از شما متنفر است
  • جدیدترین تزئین های تخم مرغ و میوه آرایی
  • رازهای شادابی و سلامت سالمندان در تفریحات آنهاست
  • موقعیت های تولید اضطراب اجتماعی-بخش دوم
  • چه چیزی جلوی رفتار جسورانه ما را میگیرد؟-بخش پنجم
  • 29 میلیون نفر ایرانی مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند!
  • تست سنجش میزان رضایتمندی از روابط زناشویی
  • تاثیر منفی اسباب بازی های الکترونیکی بر رشد مهارت های کلامی کودک
  • نیکی به والدین از منظر احادیث معصومین علیه السلام
  • تلفن همراه باعث جدایی و فاصله بین اعضای خانواده
  • خواص سبوس و نان سبوس دار
  • مشکلات مربوط به تمرین رلکسیشن عضلانی
  • مواردی که قبل از شروع کسب و کار باید بدانید!
  • خوراکی های افزایش دهنده چربی سوزی بدن (بخش دوم)
  • بیوگرافی جری لوئیس کمدین
  • پرخاصیت ترین سبزیجات برگدار
  • آب سبزه گندم خون را تصفیه و پوست را بازسازی می‌کند
  • ده ترکیب ساده از مواد غذایی چربی سوز
  • نامزد شما نیز رفتارهای عجیب و غریب دارد؟
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن؟- بخش دوم
  • چگونه بدون استفاده از فر خوردنیهای خوشمزه تهیه کنیم؟
  • راز لاغری دائمی:ترک چند عادت کهنه و آموزش چند عادت نو
  • آزو اسپرمی در مردان چیست؟
  • طرز تهیه سیر ترشی
  • شیوه های حفظ و ماندگاری ناهنجاری تغذیه ای- بخش چهارم
  • جذاب ترین ترکیب رنگ لباس پاییزی
  • طرز تهیه ی پای سیب خوشمزه!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب