بهترین سن و سال جدا خواباندن کودک

جدا خوابیدن کودک

هرچه جدا خواباندن کودک در سنین پایین تر صورت بگیرد، این کار راحت تر است.

 

در هر مرحله از زندگی کودک، والدین با چالش‌هایی رو‌به‌رو هستند که هر کدام آن را به شیوه خود حل می‌کنند؛ از شیر گرفتن، آموزش دستشویی رفتن و بالاخره جدا خواباندن کودک ، برای بسیاری از پدر و مادرها یک مشکل بزرگ تلقی می‌شود.

به طور کلی نوزاد بهتر است در سال اول از زندگی خود، در اتاق والدین اما در تخت خواب جداگانه بخوابد. این در حالی است که بعضی از روانشناسان دیگر معتقد هستند، والدین پس از ۶ ماه اول می توانند نوزاد را در اتاق خودش بخوابانند. ۶ ماه و یا ۱ سال اول زندگی زمان بسیار حساسی برای نوزادان است.

این به آن علت است که نوزادان در اولین سال از زندگی خود با مسائلی از قبیل مشکلات تنفسی و یا مرگ ناگهانی روبرو هستند. بسیاری از مادران به علت وابستگی شدید به کودک ترجیح می دهند تا کودک خود را سالها در کنار خود بخوابانند.

والدین باید بدانند، هرچه جدا خواباندن کودک در سنین پایین تر صورت بگیرد، این کار راحت تر است.

بعد از یک سال، به خصوص در مورد کودکانی که شیر مادر نمی‌خورند، بهتر است جدا خواباندن کودک انجام شود اما در مورد شیرخواران شیر مادرخوار، ممکن است جداکردن فرزند از مادر هنگام خواب کار راحتی نباشد زیرا مادر مجبور می‌شود با هر بار گریه کودک، بلند شود و او را به تخت خود بیاورد یا در کنار تختش بنشیند و او را تغذیه کند و دوباره به تخت بازگرداند. اگر مادری بتواند این زحمت را بپذیرد، بهتر است از پایان سال اول جدا خواباندن کودک را آغاز کند.

استثنائا در مورد کودکان شیر مادرخوار، حداکثر زمانی که شیرخوار می‌تواند در اتاق خواب والدین بخوابد، تا دوسالگی است اما در این صورت هم باید محل خواب و تختخواب شیرخوار جدا باشد.

 

یک کودک دو ساله به هیچ‌‌وجه نباید اجازه داشته باشد که در تخت یا اتاق والدین بخوابد؟

بعد از دو سالگی به طور منطقی و علمی، توجیهی برای خواباندن فرزند در کنار والدین وجود ندارد اما گاهی وابستگی مادر به فرزند شدید است و نمی‌تواند او را از خود جدا کند زیرا در آغوش گرفتن فرزند به او احساس آرامش و اطمینان می‌دهد و دوست دارد تا سال‌ها فرزندش در کنارش باشد.

در این حالت لازم است با مادر صحبت شود و هر چه سریع‌تر جدایی صورت بگیرد. در اغلب موارد جدایی به دلیل وابستگی شدید مادر به فرزند انجام نمی‌شود، ولی به هر حال مادری هم که از لحاظ عاطفی توجه و محبت کافی به فرزندش دارد، می‌تواند در پایان دو سالگی جدا خواباندن کودک را شروع کند.

 

 

چه کنیم که کودک خودش خوابیدن را بیاموزد؟

بهترین راه این است که فرزندمان را عادت دهیم خودش در تختش تنها بخوابد. اینکه او را بخوابانیم و بعد در تخت بگذاریم، کار صحیحی نیست. باید از ابتدا فرزند را طوری بار بیاوریم که بداند در مورد این مساله جدی و قاطع هستیم.

البته مادر می‌تواند تا زمانی که کودک به خواب رود در اتاق او بماند. عادت‌های دیگر مانند خواباندن در بغل یا روی پا یا در اختیار گذاشتن قسمتی از مو یا بدن مادر در دست کودک تا زمانی که به خواب برود، صحیح نیست.

در مورد کودکی که چنین عادتی پیدا کرده، بهتر است مادر عروسک پشمالو در اختیارش قرار دهد تا کودک عادت کند عروسک یا بالشش را بغل بگیرد تا به خواب برود. وقتی این عادت از بین رفت، به راحتی با بردن کودک به اتاقش و ماندن مادر در کنار او، به خواب می‌رود.

 

آیا مادر می‌تواند کنار فرزندش در اتاق او بخوابد تا به خواب برود؟
خیر. مادر نباید به تخت کودک برود یا در اتاق او روی زمین بخوابد زیرا این کارها هم تفاوتی با خوابیدن کودک در اتاق والدین ندارد. باید کودک حس کند مادر حضور دارد ولی این حضور به معنی خوابیدن کنار او نیست. مادر می‌تواند برای فرزندش کتاب بخواند یا قصه بگوید تا کودک در حالی که عروسک به بغل دارد، به خواب برود.

 

اگر مادری کودکش را تا حداکثر دو سالگی از خود جدا نکرد و کودک به خوابیدن کنار مادر عادت داشت، چطور می‌توان جدا خواباندن کودک را آغاز کرد؟

برای جدا خواباندن کودک در مورد کودکان سه سال به بالا خیلی خوب است که از جدول ستاره استفاده کنیم. یعنی به کودکمان بگوییم هر روز صبح که بلند می‌شوی اگر در تختخوابت بودی، یک برچسب جایزه می‌گیری و مثلا هر سه برچسب یک جایزه بزرگ‌ دارد. استفاده از روش‌های تشویقی در جدا خواباندن کودک مؤثر هستند.

 

خوابیدن کودک با مادر

در مقابل اصرار کودک به خوابیدن در اتاق شما باید مقاومت کرده و سعی کنید با سرگرمی‌های مختلف او را به اتاقش ببرید.

 

 

مراقب تغییر رفتارها باشید

اگر درخواست‌های کودک برای خوابیدن در کنار والدین به صورت مکرر و پشت‌سر هم تکرار شود بدون شک عاملی موجب ناآرامی کودک شده است. انواع ترس، کابوس و… می‌تواند میل کودک به برگشتن به اتاق والدین را بیشتر کند.

همچنین تماشای بعضی برنامه‌ها و فیلم‌هایی که برای سن کودکان مناسب نیست، باعث می‌شود هنگام خواب شبانه دچار نگرانی و پریشانی شوند، به همین دلیل والدین باید نسبت به بروز هر نشانه‌ای هوشیار باشند و بعد از برطرف شدن عوامل تهدید کننده، از فرزندشان انتظار اطاعت از قانون را داشته باشند.

 

برای جدا خواباندن کودک بالای ۵ سال چه کنیم؟

برای جدا خواباندن کودک ابتدا فاصله او را از تخت‌تان بیشتر کنید و بعد او را به اتاقش منتقل کنید.

 

او را تشویق کنید و با هر بار خوابیدن در اتاقش به او جایزه بدهید. به کودک خود وعده بدهید هر روز صبح که از خواب بلند می شود اگر در تخت خواب خودش باشد یک هدیه دریافت می کند.

 

در مقابل اصرار کودک به خوابیدن در اتاق شما باید مقاومت کرده و سعی کنید با سرگرمی‌های مختلف او را به اتاقش ببرید.

 

اگر قانونی وضع می‌شود باید در خانه اجرا شود اما پیش از هر چیز دقت کنید که این قانون چه تاثیر روانی روی کودک دارد. در بعضی خانواده‌ها سابقه مشکلات روانی وجود دارد و بنابراین احتمال بروز این مشکل درکودک هم هست و با جدا کردن او این حالت در او تشدید می‌شود.

 

منبع: nabzema.ir

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ساندویچ سالاد،ساده،مقوی و لاغری کننده نیرومند
  • برای نجات زندگی تان، گوشی را زمین بگذارید
  • جدیدترین عطرهای زنانه برای بهار ۲۰۱۸
  • چرا رژیم های غذایی به کاهش وزن دائمی نمی انجامند؟
  • گذری بر زندگی هارون و حضرت موسی(ع)
  • کدام مواد لبنی برای تامین کلسیم بدن بهتر است؟
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • چگونه از قهوه ای شدن و واکنش میلارد مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
  • گام هایی به سوی درمان افسردگی؛ افسردگی و خداوند(۷)
  • آنچه آقایان به آن نیاز دارند اما به زبان نمیاورند!
  • آیا ازخودتان پرسیده اید که چرا بدن ذخیره گاه چربی هاست؟
  • چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
  • چگونه راحت تر در هوای گرم ورزش کنیم؟
  • هسته هایی که خوردنشان میتواند خطرناک باشند
  • ۵ گزینه نهایی اکران نوروزی سینماها
  • چهارذکر موثر و راهگشای زندگی شما
  • بیماریهای کبدی و روش‌های تشخیص و درمان
  • میزان شادمانی خود را تست کنید
  • قوانین رژیمی سخت گیرانه و چاق کننده
  • تست روان‌شناختی برای کشف احساس درون شما
  • علائم هشدار دهنده برای ورزش های تابستانی
  • سالاد یونانی با گوشت و روغن زیتون
  • تمرینات کششی برای پیشگیری و درمان کمر درد
  • یادگیری شرطی یا روش ایجاد عادت
  • بامراحل ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید آشنا شوید
  • آثار برجسته هنرمندان حکاکی و کنده کاری روی چوب
  • برای رهایی از فقدان، خودت را ببخش(۱۶)
  • گشت وگذاری در پایتخت،بهترین کافه های تهران (۱)
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش هشتم
  • گام های معالجه افسردگی: معالجه شناختی-رفتاری و میان فردی افسردگی(۱۷)
  • محبوبترین ها
  • زندگینامه نظامی گنجوی
  • انواع ویتامین‌‌ ها و مواد معدنی که بدن تان نیاز دارد
  • گام هایی به سوی شناخت و رهایی از افسردگی- بخش سوم
  • تفاوت تردمیل با دویدن در فضای باز
  • چطوری میتوان بصورت جسورانه فکر کرد؟-بخش نهم
  • فلور واژن چیست؟
  • چگونه در تابستان زیباتر به نظر برسیم؟
  • نکات طلایی در روابط زناشویی
  • تحمل درد فقدان،ناز خود را بکشید!(۱۴)
  • تغییر و موفقیت با گام های کوچک و کودکانه شروع می شود!(۱)
  • تاثیر ترشیجات بر بدنمان
  • چاقو و ساطور و استفاده هنرمندانه از آن در آشپزی
  • خوراک سیب زمینی به شکل موش
  • اتو کشیدن به شیوه صحیح
  • چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!
  • ورزش شنا موثرترین تمرین افزایش هوش کودکان است
  • اختلال تغذیه ای بینج و مکانیسم نگهداری آن- بخش دوم
  • فهرست بیماری‌ها بر اساس حروف الفبا
  • چگونه خواص شیر را تقویت کنیم؟
  • اس ام اس نیمه شعبان به مناسبت میلاد حضرت مهدی عج
  • خر و پف یا آپنه کودک را چقدر جدی بگیریم؟
  • گل محمدی و خواص متعددآن
  • الگوهای تفکر بی فایده در اضطراب اجتماعی
  • خوراک مرغ و برنج رژیمی بدون کلسترول
  • پروتئین غیر حیوانی در کدام مواد غذایی یافت می شود؟
  • برنامه ریزی موفقیت در بخش ناخودآگاه ذهن!
  • طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با روغن زیتون
  • درمان حساسیت و کهیر به علت ورزش
  • دردوران بارداری چقدر اضافه وزن برای من مناسب است؟
  • طرز تهیه خوراک رژیمی زخم معده
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب