بعد از هرفقدانی بدانید که زندگی شبیه جنگل است نه پارک!(۱۹)

خودسازی بعد از هر فقدان

 

گام هفتاد دو پنج: خود سازی فردی

شاید وقت تغییردر برخی چیزهایی باشد که میخواهید راجع به خودتان اجرا کنید(لطفاً یکی یکی نه یکجا!):

گرفتن رژیم غذایی

ترک سیگار

کنار گذاشتن مشروبات الکلی

آغاز یک برنامه ورزشی

اگر لازم است حتماً کمک تخصصی را بگیرید، و/ یا درگروهی شناخته شده عضو شوید. با خودتان مهربان باشید، اما هدف واقع بینانه ای تعیین کنید و بعد برای دست یافتن به آن تلاش کنید.

همزمان، برمثبت ها تکیه کنید. و بَر

مدارای بیشتر

اعتماد ورزی بیشتر

کمک بیشتر

بخشش بیشتر

علاقمندی بیشتر

دوست داشتن بیشتر

خودت

 

 

گام هفتاد و شش:  کلمات شما قدرت دارند

نباید ازکلمه “باید” استفاده کنید.

هرگز از “هرگز” استفاده نکنید.

آرزو میکنیم که از “آرزو” استفاده نکنی.

شاید بهتر باشد “بدون” شاید باشد.

اشیاء بندرت سیاه و سفید هستند. ما درجهان اغلب، گاهی اوقات، ندرتاً زندگی میکنیم. ازکلماتی استفاده کنید که به شما آزادی بیشتری میدهد، آزادی بیشتر به خود، به انسان بودن و حقیقی بودن.

و مطمئن بودن برای دادن آزادی مشابه به خودت.

 

راجع به  زندگی فراسوی معنای فردی زیاد شنیده ام.

بهرحال، آنچه مرا نگران می سازد، عادت کنونی ام به زندگی فراسوی معناهایم می باشد.

 

 

جنگل یا پارک

تلاش نکنید زندگی را مثل یک «پارک»تصورکنید،که در اینصورت رنج دائمی نصیب تان خواهد شد.

 

گام هفتاد و هفت: زندگی بیشتر شبیه جنگل است تا پارک شهرتان!

رابطه شما با هرکس یا هرچیزی که دوست داشتید، هم “خوب” بوده و هم “بد”بوده، همچون خود زندگی.

زندگی به فرم یا قالب خوب یا بد نیست. زندگی شامل خوب وبد هردو باهم میباشد.هیچ کس نمیتواند مثل میوه آن را سوا کند.

زندگی دو قطبی نیست که یک حد انتهایی آن در کشمکش برای حذف بُعد دیگر باشد. زندگی تداوم بین ابعاد است. زندگی درست شبیه طلوع و غروب خورشید می باشد. هر طلوعی بتدریج به زیبایی غروب میکند و هر غروبی به زیبایی طلوع شروع میگردد.

بعد از هرفقدان، خیلی از مردم فقط در قسمت  تاریک و شبانه زندگی ساکن می شوند و تا مدتی آنجا می مانند تا بلکه همه چیز طبق خیالشان، مجدداً ” کامل” شود.

زندگی هرگز کامل نبوده ونخواهد شد. زندگی همیشه درمسیرکامل بودن قرار دارد. همیشه از داشتن، و میل به داشتن ترکیب می شود. زندگی شبیه یک «جنگل» است، شاخ و برگ های ریخته و زرد و گل هایی که زیر دست و پای حیوانات له شده اند و گل هایی که به عطر افشانی مشغولند.

تلاش نکنید زندگی را مثل یک «پارک»تصورکنید،که در اینصورت رنج دائمی نصیب تان خواهد شد.هیچ کس نمیتواند همیشه گل ها و درختان زندگی را تر و تمییز و شسته و رفته نگهدارد!

به زندگی خوش آمدید.

 

 

لذت کامل واندوه کامل.

یکی بدنبال دیگری،

قطب ها، ابعاد، زندگی عاطفی، و …

همه چیز در بینابین قرار دارد.

یکی بدنبال دیگری،

به آرامی بالا رفتن، به آرامی فرود آمدن.

شبیه امواج اقیانوس درزیریک قایق.

 

ادامه دارد…

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۳۲ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • چند نکته ساده برای شیک پوش تر شدن
  • حافظه خود را با حفظ قرآن و شش روش روانشناسی تقویت کنید
  • کندوکاوهای فرهنگی و اجتماعی بدن اثر بهمن ابراهیمی
  • علی اکبر دهخدا بنیانگذار طنز ایران+بیوگرافی
  • اضطراب اجتماعی ناشی از الگوی تفکر برچسب زدن (۲۲)
  • سامانه دارویاب
  • نقش فرش گرد در دکوراسیون
  • عطر با کیفیت ازنظرشما چه عطریست؟
  • طرز درست کردن مربای انار خوشمزه
  • علاقه خود به شریک زندگی تان را اینگونه ثابت کنید
  • آشنایی با خواص اسپرولینا
  • الگوی تفکر باید و نباید در تولید اضطراب اجتماعی(۲۱)
  • آشنایی با هنر ممقان دوزی
  • طرز تهیه دو پای بی نقص؛ اسپاگتی و گیلاس
  • روش از بین بردن بوی بد حوله
  • آشنایی با هنر کاشی کاری معلقی
  • زمینه های فکری و فلسفی لاغری دائمی
  • بیمارهایی مخصوص پسران و مردان
  • اعتمادبه نفس و ۳ علت اصلی کاهش آن
  • درس هایی برای زندگی؛حس شوخ طبعی خودتان را توسعه دهید(۹)
  • افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید
  • ارتباط جسورانه :‌ تعامل با انتقاد مخرب (۲۶)
  • زندگی نامه ی شاملو،شاعر ارزنده ی ایرانی
  • نسخه نویسی خودسرانه برای مرگ
  • تکنیک های ساده میهمانداری و پذیرایی از میهمانان
  • چند مشخصه ی زیتون خوب
  • کوچک کردن سینه آقایان با تمرینات ورزشی
  • رودل کردن یعنی چه؟
  • دستورات لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • محبوبترین ها
  • بزرگسالی و خصوصیات رشد بزرگسالی
  • چالش های ازدواج مجدد را سهل نگیرید
  • استرس سفر را چگونه کنترل کنیم
  • آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟
  • جرم گیری دندان ها با پوست سخت گردو
  • جشن تاج‌گذاری محمدرضا پهلوی به روایت عکاس امریکایی
  • گام های معالجه افسردگی : تاکید و تجسم سازی ذهنی(۲۱)
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ(گنج حضور)بخش-۷
  • صاف کردن مو با روشی طبیعی
  • دردوران بارداری چقدر اضافه وزن برای من مناسب است؟
  • تست خوشگلی
  • برس های آرایشی با کاربردهای مختلف
  • آشنایی با تاریخچه ساز گیتار و انواع ساز گیتار
  • درمان واریس با استفاده از گوجه فرنگی سبز
  • مدلهای علمی و کاربردی درمان خود زشت پنداری
  • رمز موفقیت مالی خانواده
  • تجدید حیات «عود» در موسیقی ایران
  • برای رئیس جمهور شدن،همگی این افراد دارای صلاحیت هستند!
  • رفع بیماری های یبوست و دایورتیکولار و کنترل بواسیر با بلغور!
  • مصرف ویتامین C می تواند مقدار جذب آهن را افزایش دهد
  • مصرف زیاد گوشت قرمزباعث بلوغ زودرس دختران می شود!
  • بورس گردشگری آلمان،فرصتی برای استحکام روابط ایران و آلمان
  • آشپزخانه منظم، آرامش روان کدبانو!
  • بعد از زایمان بهترین شیوه کسب اندام مناسب کدام است؟
  • با این بی شخصیت ها ازدواج نکنید
  • طرزتهیه ماش پتی با ماش و اسفناج
  • هشدارهای لازم برای مسافران باردار!
  • بشنوید از فواید بسیار شکلات سیاه
  • حواشی فیلم‌های مسئله‌دار به نفع‌شان است!
  • برنامه شماره ۶۸۳ گنج حضور
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب