بعد از هرفقدانی بدانید که زندگی شبیه جنگل است نه پارک!(۱۹)

خودسازی بعد از هر فقدان

 

گام هفتاد دو پنج: خود سازی فردی

شاید وقت تغییردر برخی چیزهایی باشد که میخواهید راجع به خودتان اجرا کنید(لطفاً یکی یکی نه یکجا!):

گرفتن رژیم غذایی

ترک سیگار

کنار گذاشتن مشروبات الکلی

آغاز یک برنامه ورزشی

اگر لازم است حتماً کمک تخصصی را بگیرید، و/ یا درگروهی شناخته شده عضو شوید. با خودتان مهربان باشید، اما هدف واقع بینانه ای تعیین کنید و بعد برای دست یافتن به آن تلاش کنید.

همزمان، برمثبت ها تکیه کنید. و بَر

مدارای بیشتر

اعتماد ورزی بیشتر

کمک بیشتر

بخشش بیشتر

علاقمندی بیشتر

دوست داشتن بیشتر

خودت

 

 

گام هفتاد و شش:  کلمات شما قدرت دارند

نباید ازکلمه “باید” استفاده کنید.

هرگز از “هرگز” استفاده نکنید.

آرزو میکنیم که از “آرزو” استفاده نکنی.

شاید بهتر باشد “بدون” شاید باشد.

اشیاء بندرت سیاه و سفید هستند. ما درجهان اغلب، گاهی اوقات، ندرتاً زندگی میکنیم. ازکلماتی استفاده کنید که به شما آزادی بیشتری میدهد، آزادی بیشتر به خود، به انسان بودن و حقیقی بودن.

و مطمئن بودن برای دادن آزادی مشابه به خودت.

 

راجع به  زندگی فراسوی معنای فردی زیاد شنیده ام.

بهرحال، آنچه مرا نگران می سازد، عادت کنونی ام به زندگی فراسوی معناهایم می باشد.

 

 

جنگل یا پارک

تلاش نکنید زندگی را مثل یک «پارک»تصورکنید،که در اینصورت رنج دائمی نصیب تان خواهد شد.

 

گام هفتاد و هفت: زندگی بیشتر شبیه جنگل است تا پارک شهرتان!

رابطه شما با هرکس یا هرچیزی که دوست داشتید، هم “خوب” بوده و هم “بد”بوده، همچون خود زندگی.

زندگی به فرم یا قالب خوب یا بد نیست. زندگی شامل خوب وبد هردو باهم میباشد.هیچ کس نمیتواند مثل میوه آن را سوا کند.

زندگی دو قطبی نیست که یک حد انتهایی آن در کشمکش برای حذف بُعد دیگر باشد. زندگی تداوم بین ابعاد است. زندگی درست شبیه طلوع و غروب خورشید می باشد. هر طلوعی بتدریج به زیبایی غروب میکند و هر غروبی به زیبایی طلوع شروع میگردد.

بعد از هرفقدان، خیلی از مردم فقط در قسمت  تاریک و شبانه زندگی ساکن می شوند و تا مدتی آنجا می مانند تا بلکه همه چیز طبق خیالشان، مجدداً ” کامل” شود.

زندگی هرگز کامل نبوده ونخواهد شد. زندگی همیشه درمسیرکامل بودن قرار دارد. همیشه از داشتن، و میل به داشتن ترکیب می شود. زندگی شبیه یک «جنگل» است، شاخ و برگ های ریخته و زرد و گل هایی که زیر دست و پای حیوانات له شده اند و گل هایی که به عطر افشانی مشغولند.

تلاش نکنید زندگی را مثل یک «پارک»تصورکنید،که در اینصورت رنج دائمی نصیب تان خواهد شد.هیچ کس نمیتواند همیشه گل ها و درختان زندگی را تر و تمییز و شسته و رفته نگهدارد!

به زندگی خوش آمدید.

 

 

لذت کامل واندوه کامل.

یکی بدنبال دیگری،

قطب ها، ابعاد، زندگی عاطفی، و …

همه چیز در بینابین قرار دارد.

یکی بدنبال دیگری،

به آرامی بالا رفتن، به آرامی فرود آمدن.

شبیه امواج اقیانوس درزیریک قایق.

 

ادامه دارد…

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • میمون های ماکاک آیا راز اوتیسم را فاش می سازند؟
  • تغییر گام به گام افکارمنفی اضطراب اجتماعی(۱۳)
  • نظر اسلام درباره ی ورزش اسب سواری
  • چند شیوه درست و نادرست افزایش اشتها را بشناسید
  • این کلمات معرفی کننده اعتماد به نفس ضعیف شما هستند
  • آشنایی با تاریخچه ساز گیتار و انواع ساز گیتار
  • دشمنی استرس با خودتان را جدی بگیرید!
  • بزرگسالی و خصوصیات رشد بزرگسالی
  • اختلال تعلل ورزی: صحبت های انگیزه بخش با خود(۱۶)
  • عادت های تغذیه ای تاریخ گذشته
  • نقد کتاب«در خدمت و خیانت روشن فکران»
  • قانون همه یا هیچ و نگرانی های دوران بارداری
  • عزت نفس ضعیف و خود ارزیابیهای منفی(۱۶)
  • کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد
  • داروی متفورمین و عوارض آن را بشناسید
  • ارسال و دریافت پیامک در تاریکی شب ممنوع
  • کاهش مصرف شیرینی و شکر با چند طرفند عملی
  • خصلت های بوجود آورنده کمالگرایی-بخش چهارم
  • احمدی نژاد به کمک شما نیاز دارد،بشتابید!
  • احمقانه ترین پرسش های مردم در Yahoo Answers
  • در اولین سال تولد نوزاد چه انتظاری از آنها می رود؟(۷)
  • برای تقویت اعصاب آویشن بخورید
  • نکات تغذیه ای کودکان در جریان مسافرت
  • درس هایی برای زندگی:پیشرفت هرگز پایان ندارد!(۳)
  • مهارت سخنرانی خود را اینگونه افزایش دهید
  • صبح ها خوردن شیر بهتر است یا آب پرتقال؟!
  • نکاتی که باید هنگام سرماخوردگی رعایت کنید
  • اختلال دو قطبی و علائم و نشانه های مبتلایان
  • قاعده ی استفاده از رنگ نارنجی در دکوراسیون
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • محبوبترین ها
  • سردردی که با خوردن این غذا ها عارض تان می شود
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۵)
  • ضرورت ورزش دختران در چیست؟
  • آزمایشات ضروری برای زنان
  • انگل در بدن و روش های دفع آن
  • شش مرحله زندگی زناشویی!(13)
  • اضطراب سلامتی :‌ جستجوی اشتباه سبب نگرانی بیشتر می شود(۱۶)
  • قانون علمی چه ویژگی هایی دارد؟
  • برنامه شماره ۶۸۵ گنج حضور
  • برنامه صوتی شماره ۶۶۱ گنج حضور که تو آن هوشی و باقی هوش‌پوش
  • آتش گردان ذهن را نچرخانید!
  • سلاح کشتار جمعی در تهران؛خانه ها!
  • همه چیز در باره آجیل:فواید،مضرات،انواع و راهنمای خرید
  • سفر با هواپیما و تجربه خواب و استراحت متفاوت
  • شهر سازی مطابق سلیقه شخصی!
  • اعتراض موسیقایی در جهان عرب
  • برنامه شماره ۶۸۸ گنج حضور
  • هفت قدم برای آموزش نیکی به کودکان
  • رابطه ی میگرن و قاعدگی چیست؟
  • گفت و گو با استاد محمد رضا شجریان
  • چگونه شلی پوست بعد از لاغری را ترمیم کنیم
  • اضطراب سلامتی و چگونگی رهایی از تمرکز روی نشانه های بیماری(۱۰)
  • آزو اسپرمی در مردان چیست؟
  • کاهش وزن با لیوان هوشمند!
  • پیام شخصیت شناسی از سبک گرفتن فرمان اتومبیل
  • ارتباط جسورانه: پاسخ های جسورانه به انتقاد(۲۴)
  • اینهم سرنوشت پیشکسوتان هنر!
  • ما و «خبر»هایی که می شنویم
  • وزن متعادل در گرو زندگی متعادل بدست میاد!
  • عادت هایی که پول،سلامتی و آینده را مصرف میکنند!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب