ایمن کردن خانه در برابر سرماخوردگی

شیرآلات و دستگیره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نمایید
ایمن کردن خانه در برابر سرماخوردگی

سرماخوردگی در روزهای ابتدایی پاییز یکی از بدترین مریضی ها است. اگر در خانه شما هم یکی از اعضای خانواده تان دچار سرماخوردگی شده است با ما همراه شوید و خانه تان را در برابر سرماخوردگی ایمن کنید.

Image result for ‫سرماخوردگی‬‎

چگونه خانه مان را در برابر سرماخوردگی ایمن کنیم؟

اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند. نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند و شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد. برای اینکه در صورت ابتلا به سرماخوردگی، فضای خانه و یا محیط کارتان را میکروب ‌زدایی کنید، می ‌توانید راه های زیر را در پیش بگیرید:

استفاده از دستمال یکبار مصرف

اگر فردی در خانه بیمار است، سعی کنید تا از دستمالهای یکبار مصرف استفاده کنید و ظروفی را که با اسفنج و یا اسکاچ می‌شویید، پس از شستشو یکبار در ماشین ظرفشویی قرار دهید.

Image result for ‫سرماخوردگی‬‎

شستشوی سینک ظرفشویی

شیرآلات و دستگیره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نمایید چون مکان شستشوی دستها هستند. همچنین سعی کنید تا می‌ توانید مسواک ها را در کنار هم قرار ندهید و ترجیحا از خمیردندان جداگانه استفاده کنید. بهتر است پس از پایان بیماری، مسواک خود را دور بیاندازید و یا آن را در آب بجوشانید.

دقت در انتخاب پا کننده ها و شویندها

شما باید مطمئن شوید که شوینده ‌هایی که خریداری می کنید، قابلیت پاک کردن جرم ها و میکروب ها را دارند و تنها یک شوینده نیستند.

Image result for ‫سرماخوردگی‬‎
استفاده منظم از صابون

این را مطمئن باشید کسانی که از صابونهای آنتی باکتریال استفاده می ‌کنند به همان میزان افرادی که از صابون های عادی استفاده می ‌کنند، دچار سرماخوردگی می ‌شوند. پس بهتر است با هر صابونی، چند بار در روز دستهایتان را ۲۰ تا ۳۰ ثانیه با آب گرم بشویید.

پاک کردن محل تجمع ویروس

کنترل تلویزیون، کیبورد کامپیوتر و گوشی‌های تلفن همراه را با تمیز کننده‌ ها به صورت متداول پاک کنید. همچنین این کار را پس از پایان یافتن دوره سرماخوردگی نیز به صورت مکرر انجام دهید.

شستشوی ملحفه ها

حوله ها، ملحفه‌ ها و رویه‌ بالش ‌ها که محل زندگی ویروس‌ ها هستند، در طول دوره بیماری یکی از اعضای خانواده و حتی پس از آن باید به صورت روزانه با آب گرم شسته و ضدعفونی شوند.

منبع : avayesalamati.com

آش ماست درمان کننده سرماخوردگی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روز پدر برهمه مردان و همسران مبارک باد
  • دادن شیر به کودک در زمان مسمومیت اشتباه است!
  • گوشت قرمز و میزان مصرف مجاز آن چقدراست؟
  • نکات مورد توجه در نان سالم و بهداشتی
  • بیمارهایی مخصوص پسران و مردان
  • چالش های نوجوانی را آگاهانه مدیریت کنیم
  • چند روش طبیعی برای مشکی کردن مو
  • عزت نفس ضعیف و به چالش کشیدن انتظارات سودار!(12)
  • رژیم غذایی مخصوص بیماران قلبی و عروقی
  • نقش طرز تفکر فیلتر ذهنی در اضطراب اجتماعی!(16)
  • آیا دچار ترس وسواسی از مرگ هستید؟
  • سردردی که با خوردن این غذا ها عارض تان می شود
  • چگونه حلقه ازدواج خم شده را تعمیر کنیم؟
  • لاغری شیشه ای در انتظار زنان عاشق لاغری!
  • سالاد مقوی و دلچسب درست کنید
  • طرز تهیه ی ترشی کامکوات(پرتقال تزیینی)
  • چهار کلید طلایی لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی
  • درمان باورهای مثبت راجع به نگرانی!(۸)
  • تاثیر حالت روحی بر حرکات ورزشی
  • تزیینات زیبای سبزه عید نوروز برای سال ۹۵
  • دربی برای ورود و دربی برای خروج احساسات خود بسازید
  • رول بوقلمون،غذایی مخصوص چربی خون بالا
  • فواید یا مضرات ورزش مداوم چیست؟
  • تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۶
  • شکایت یا نق زده ذهن اگوئیک (2)
  • بهترین سن و سال جدا خواباندن کودک
  • برای اینکه از ورزش کردن لذت ببرید باید
  • ضرورت قطره آهن برای کودکان
  • مهر و محبت دوره نامزدی را خلاقانه افزایش دهید
  • دستگاههای سنگ شکن کلیه و تاثیر آن در درمان بیماریها(بخش اول)
  • محبوبترین ها
  • ابعاد معالجه اختلال دو قطبی مخصوصا دارو درمانی -بخش چهارم
  • طرز تهیه ی سالاد سیب زمینی ایتالیایی
  • وقتی دانش آموزان مورد آزار روانی قرار میگیرند
  • میزان کالری مورد نیاز بدن برای کاهش وزن
  • خواص بی شمار کلم قرمز
  • تنیس بجز سوزاندن چربی ها، مانع مرگ زودهنگام است!
  • سن سکته قلبی مردم تهران به زیر ۴۰ سال کاهش یافت
  • علائم و نشانه هایی که میگویند دچار مسمومیت غذایی هستید
  • بعد از جراحیهای لاغری باید این نکات را رعایت کنید
  • چایینه زنان یا شیوه عزاداری مردم ایلام در ماه محرم
  • چندین صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
  • طرز تهیه سالاد روسی و رژیمی
  • تحریف های فکری؛ همه یا هیچ و تعمیم افراطی!(۱)
  • رده های ۹۳ گانه روان‌شناسی در آثار علمی
  • طرز تهیه لازانیای لوله ای با سس کلم بروکلی
  • میزان شادمانی خود را تست کنید
  • کالری شماری هوشمند و کالری شماری دستی!
  • لاله اسکندری و نقش های درخشان او روی دیوارهای تهران
  • طرز تهیه بیسکویت دکمه ای و دو رنگ
  • افزایش طول عمر با استفاده از مواد غذایی آیا امکانپذیر است؟
  • جراحی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی
  • چطوری میتوان بصورت جسورانه فکر کرد؟-بخش نهم
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • طرز تهیه یک غذایی آمریکایی بنام «چیکن کوردن بلو»
  • ۵عادت عجیب غذاخوری در جهان!
  • کوروش کبیر
  • تنظیم ورود اکسیژن و تنفس نقش بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارد
  • تاریخچه و آداب جشن«خوردن»درشب چله یا یلدا!(۲)
  • عید نوروز با گلچینی از بهترین شیرینی های خانگی + دستور پخت
  • چشم،مو و مغز ما به چه ویتامینهایی نیاز دارند؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب