افزایش وزن میخواهی؟ برو سراغ «ریشه گل قاصدک»!

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش در افزایش وزن دارند که این موضوع، کمتر مورد توجه است.

در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به مدت طولانی و خودسرانه مصرف نکنید و حتماً این کار تحت نظر متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد. این مورد مخصوصاً در مورد کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند دارای اهمیت بیشتری است.

 

«ریشه گل قاصدک»
ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری

ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کنید.

ریشه‌ی گیاه قاصدک همچنین یکی از درمان‌های فوق العاده در یبوست است و یبوست از علل اصلی در کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. ریشه گیاه قاصدک سرشار از فیبر است و باعث دفع سموم بدن می شود و در رفع لاغری مؤثر است. از دیگر خواص آن درمان سوءهاضمه و سنگ کیسه صفرا است.

روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری

۲۰ گرم ریشه خشک گیاه قاصدک را در یک لیتر آب و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه میل کنید.
جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری

۲-۵ گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه فرمایید، یک قاشق مرباخوری کره به آن بیفزایید. از این نوشیدنی دو بار در هفته به مدت دو ماه برای رسیدن به نتایج خوبی در جهت رفع لاغری استفاده کنید

کوشاد دارای ماده ای شیمیایی بنام آماروجنتین می باشد که بسیار تلخ است.

برای آماده کردن این گیاه در درمان لاغری، ریشه این گیاه را باید به خوبی شستشو دهید و به مدت بیست دقیقه آن را جوشاند تا آماده شود.

برای نتیجه بهتر آن در درمان لاغری، روزی یک فنجان میل کنید تا اثر آن را مشاهده فرمایید. توصیه به مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی و کودکان زیر دو سال نشده است و برای افراد با سنین بالاتر از ۶۵ سال با احتیاط مصرف شود.
شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما

برای تأثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم‌نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده فرمایید.
چای بابونه، چای مخصوص لاغری

چای بابونه به‌طور مؤثری در رفع لاغری و افزایش اشتها مؤثر است. روزی یک فنجان از این چای میل کنید.
مارچوبه و درمان لاغری

۲-۵ گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه فرمایید، یک قاشق مرباخوری کره به آن بیفزایید. از این نوشیدنی دو بار در هفته به مدت دو ماه برای رسیدن به نتایج خوبی در جهت رفع لاغری استفاده کنید.

 

مارچوبه و درمان لاغری
جینسینگ و خواص فوق العاده آن در رفع لاغری

این گیاه دارای خواص فوق العاده بسیاری است و در علم آیورودا از آن استفاده های فراوانی می شود.

یک لیوان شیر را ولرم کنید و به آن دو قاشق مرباخوری کره و دو قاشق غذاخوری پودر گیاه جینسینگ اضافه فرمایید. آن را به خوبی هم بزنید و یک‌بار در روز استفاده فرمایید. نوشیدن این نوشیدنی تا سی روز توصیه می شود تا نتیجه آن را بر روی لاغری مشاهده کنید.

زنجبیل و خواص فوق العاده آن در همه درمان ها و رفع لاغری

زنجبیل می تواند در رفع اختلالات گوارشی بسیار مؤثر باشد و بر روی افزایش اشتها به صورت مناسبی مؤثر است. تحقیقات نشان داده است که این ادویه در افزایش وزن شما و رفع لاغری مؤثر است.

از زنجبیل رنده شده بر روی غذاها در هنگام پخت و پز یا دم‌نوش آن استفاده فرمایید.

 

دمنوش‬‎
نسخه‌های گیاهی اشتها آور

بی اشتهایی عمدتاً علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: کم خونی، یبوست، ریزه خواری و اعتیاد
نسخه شماره ۱ اشتها آور:

این نسخه برای بی اشتهایی های با منشأ عصبی مناسب است و برای کودکان.

مواد لازم:

بابونه

به لیمو

زنجفیل

پونه

ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کنید

طرز تهیه:

۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید

نسخه قوی تر برای افزایش اشتها:

مواد لازم:

افسنتین

سماق

جوزبویا

گلپر

پونه

طرز تهیه:

از گیاهان افسنطین و سماق و جوزبویا و گلپر از هر کدام یک قسمت و از گیاه پونه ۲ قسمت را با هم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آبجوش دم کرده مصرف کنید

نسخه خیلی قوی تر برای افزایش اشتها:

مواد لازم:

جنتیانا = ۴ قسمت

بهارنارنج یا پوست نارنج = ۴ قسمت

اسطوخودوس = ۴ قسمت

گل گندم = ۲ قسمت

زنجفیل = ۱ قسمت

طرز تهیه:

همه موارد فوق را مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید. اگر جنتیانا پیدا نکردید به جای آن از افسنتین یا درمنه ها استفاده کنید. البته بهترین اشتهاآور همان گیاه جنتیانا است.

‫دم کرده اسطو خودوس‬‎
دم کرده اسطوخودوس

نسخه افزایش اشتها برای کسانی که زخم معده دارند:

اگر کسی زخم معده دارد و علاوه بر آن بی اشتها نیز می‌باشد نمی‌توان برای این شخص از گیاهان دارویی مواد تلخ و تند استفاده کرد برای این افراد از نسخه زیر استفاده کنید.

مواد لازم:

به لیمو

بهارنارنج

بادرنجبویه

زرشک

طرز تهیه:

گیاهان فوق را به نسب مساوی مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید.

نکته مهم: نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل از غذا مصرف شوند.

منابع:

میانبرهایی برای افزایش وزن (۲)، آوای سلامتی، ۹۵

نسخه گیاهی اشتها آور، سایت جامع گیاه درمان

مریم مرادیان _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان

 

برنامه رژیم چاقی برای افراد لاغر

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • شادمانی و موفقیت با مهارت های نرم و اثرگذار – بخش اول
  • روز مادر مبارک باد + عکس نوشته
  • از زندگی زناشویی خود چقدر رضایت دارید؟
  • آیا میتوانم چای را با آب لیموی تازه بخورم یا نه ؟
  • دکوراسیون خود را اینگونه بی نقص کنید
  • پاییز آمد،خانه ای به طرح پاییزی درست کنید!
  • ماموگرافی یا غربالگری سرطان سینه چقدرضرورت دارد؟
  • ماریا خرسند بانویی نام آور درجهان علم و تکنولوژی مدرن
  • علائم اولیه دیابت بارداری را بشناسید
  • هنر ستاره دوزی یا شمسه دوزی
  • ده راهکار برای متمایز بودن در محیط کار
  • مو و پوست خود را چگونه محافظت کنید؟
  • عزت نفس ضعیف : به چالش کشیدن خود ارزیابیهای منفی(۱۸)
  • طرز تهیه آش کدو حلوایی
  • مهارت برقراری ارتباط، شرط نخست موفقیت!
  • چطوری به یک دونده نیرومند تبدیل شوید!
  • شستن مرغ خام باعث مسمومیت غذایی می شود
  • آیا خوردن قرص‌های تیروئید باعث پوکی استخوان می‌شود؟
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش نخست
  • حافظه خود را با حفظ قرآن و شش روش روانشناسی تقویت کنید
  • فواید خوابیدن در اتاق سرد
  • میان وعده خوشمزه ومقوی با نان های مغزدار
  • بهاره رهنما، درس عبرتی است برای همه چاق ها!
  • برنامه شماره ۶۷۸ گنج حضور
  • تهدید امنیتی بالقوه سدهای پر از آب کشور
  • طرز تهیه خوراک به
  • برنامه شماره ۷۰۷ گنج حضور
  • چگونه نماز شکر بجای بیاوریم؟
  • دسر متفاوت ولی پرانرژی قبرسی
  • در برنامه رژیم غذایی خود حتما میان وعده ها را بگنجانید
  • محبوبترین ها
  • دلائل خشونت درخانواده ها و روش های کنترل آن-بخش دوم
  • شناخت و معالجه کمالگرایی-بخش نخست
  • رژ لب قرمز را به نحو احسنت بزنید
  • علل بلوغ زودرس دختران
  • برنامه شماره ۶۲۱ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی!
  • قبل و بعد از شروع تمرینات ورزشی چه غذاهایی را بخوریم؟
  • شکلات تلخ چاق نمی کند
  • چاقی فرزند ناخلف استرس و فشار روانی
  • دستگاهی که علائم حیاتی مسافران فضا را ثبت می کند
  • باورزش چطوری وزن خود را افزایش دهید
  • لباس های خانگی تان را بر این اساس انتخاب کنید
  • تناسب اندام حتما به این اصلاحات نیاز دارد
  • ویژگیهای اساسی نوجوانان ازنظر احساسی، فکری و رفتاری
  • خصوصیات اخلاقی پیامبر چگونه بود
  • تاثیر برنج قهوه ای درکنترل وزن
  • خود زشت پنداری؛ پرورش توجه زنده!(۱۰)
  • موفقیت و توصیه های عالی برای شغل و تجارت شما
  • بزرگ ترین قتل عام های تاریخ
  • بیوگرافی والیبالیست کشورمان،میلاد عبادی پور
  • سرطان گردنه رحم در انتظار زنان بی تحرک!
  • برنامه ی پیام رسان تلگرام،برنامه ی محبوب ایرانیان
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش نخست
  • خواص درمانی و غذایی بی نظیر سویا
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • تحریف های فکری؛ همه یا هیچ و تعمیم افراطی!(۱)
  • سرکاری بودن با اس ام اس های سرکاری
  • طرز تهیه کوفته قلقلی با سس ادویه دار
  • شرایط نصیحت پذیری نوجوانان را درنظر داشته باشید
  • هنر مدیریت منزل توسط بانوان
  • میزان کالری مورد نیاز بدن برای کاهش وزن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب