آیا چاقی با قرص ها و مکملها واقعیت دارد؟

diet-87682635723485628347

آیا چاقی با قرص ها و مکملها واقعیت دارد؟

این روزها تبلیغ عجیب و غریبی از شبکه‌های ماهواره‌ای پخش می‌شود؛ یک پکیج افزایش وزن با شعار چاق شوید و چاق بمانید شامل کپسول و کرم مخصوص چاقی صورت که ماهانه ۱۰کیلو روی وزنتان اضافه می‌کند! حالا این پرسش مطرح می‌شود که ادعاهای این چنینی واقعیت دارند یا چاقی با قرص و مکمل شایعه است؟

به‌طور کلی برای شناسایی لاغری افراد از شاخص‌های زیادی استفاده می‌شود، اما شاخص BMI یکی از معتبرترین آنهاست. اگرBMI یا همان نمایه توده بدنی که از تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر به دست می‌آید، زیر ۵/۱۸ باشد، فرد دچار کمبود وزن است و باید به این لاغری به عنوان یک بیماری نگاه کند و فکر درمان باشد. بسیاری از لاغری‌ها وراثتی است و در اصطلاح فرد لاغر، مستعد چاق شدن نیست.

درباره این افراد خیلی نمی‌توان کار خاصی انجام داد تا وزن اضافه کنند و فقط به کمک ورزش‌های ویژه‌ای، اندام آنها حالت ماهیچه‌ای و تا حدی عضله‌ای (فیتنس) پیدا می‌کند و از حالت لاغری و استخوانی بودن درمی‌آید در حالی که فقط ماهی نیم کیلو وزن اضافه می‌کنند. البته فراموش نکنید نیم کیلوگرم افزایش وزن طی یک ماه برای یک فرد لاغر بسیار ایده‌آل است. به عبارت دیگر، شاید برای کسی که چاق است، نیم کیلوگرم کاهش وزن کم باشد، اما در مورد لاغرها این موضوع صادق نیست.

مهم‌ترین عامل لاغری، دریافت نکردن کالری کافی از غذاهای روزانه است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث بروز این مشکل می‌شود. به عنوان مثال استرس و مشکلات روحی نیز می‌تواند باعث کاهش اشتها، کاهش دریافت غذایی و در نتیجه لاغری شود. همچنین گروهی از بیماری‌ها مثل پرکاری تیروئید میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و این موضوع باعث کاهش وزن می‌شود؛ هر چند با درمان این مشکل، فرد کم‌کم وزن اضافه می‌کند و به وزن طبیعی می‌رسد و حتی گاهی باید مراقب بروز اضافه وزن باشد. از طرفی گروهی از انگل‌ها نیز با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغری می‌شوند. بنابراین انجام آزمایش‌های پزشکی می‌تواند مشخص کند که لاغری فرد ناشی از بیماری خاصی است یا نه.

حالا اگر علت بی‌اشتهایی فیزیولوژیک نباشد، می‎توان با تمهیداتی وزنشان را بالا برد، اما همه متخصصان بر این باورند مکمل‌هایی با عنوان چاق‌کننده و حجم‌دهنده نه‌تنها تاثیرگذار نیستند، بلکه ممکن است علاوه بر تاثیرات کوتاه‌مدت حاوی ترکیبات خطرناکی باشند که سلامت‌تان را تهدید کنند. کرم چاق‌کننده صورت هم که یک شوخی تبلیغاتی است.

برای جلوگیری از چاقی شکمی،نان سبوسدار بخورید

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روراستی یا دورویی،صحنه سازی یا صداقت در زندگی زناشویی
  • زندگینامه امیر حسین مقصودلو معروف به امیرتتلو
  • طرز تهیه شامی نارنجی به سبک ژاپنی
  • چرا این مواد غذایی را در یخچال نگهداری نکنیم؟
  • لوازم آرایش شکسته شده تان را ترمیم کنید
  • آشنایی با رشته ی رزمی وینگ چون
  • به افراد افسرده چه چیزی بگویید و نگویید
  • دمنوش هایی که باید بنوشید
  • رفتارهای پرخاشگرانه زناشویی
  • طرز تهیه سوپ کاهو با تخم رازیانه
  • شناخت خود و رفع مشکلات شخصی در نهج البلاغه
  • غذاهای غنی از آهن
  • نامزد شما نیز رفتارهای عجیب و غریب دارد؟
  • بیسکویت شنی مخصوص وعده عصرانه
  • نوشیدنی دارچینی و زنجبیلی روزهای سرد
  • بشنوید از فواید بسیار شکلات سیاه
  • درمان‌های گیاهی استرس و اضطراب
  • آداب و رسوم ازدواج درکشورهای مختلف جهان
  • رفتارهای پرهیزی و ایمنی باعث تداوم خود زشت پنداری می باشد!(۶)
  • رشته ورزشی تکواندو و قواعد و مقررات پیشرفت و قهرمانی در آن
  • نکاتی که دربهداشت و سلامت پاهایتان باید درنظر بگیرید
  • منشاء درد و ناراحتی روانی انسان چیست؟
  • تاریخ پرفراز و نشیب موسیقی ایران
  • چه کسانی به ویتامین A ( آ ) نیاز دارند؟
  • مواد غذایی که عضلات شما را مصرف میکنند!
  • علیرضا افتخاری،افتخار هنر موسیقی ایران
  • آشنایی با ۱۰ نوع از بهترین اپلیکیشن های حوزه سلامت
  • کلروفیل یک مکمل غذایی عالی
  • گذری بر زندگی هارون و حضرت موسی(ع)
  • ربات معلم Grasp که روی شانه‌ دانش آموز می‌نشیند!
  • محبوبترین ها
  • تمیزکردن دندان ها چطوری باید انجام شود؟
  • طرز تهیه توپ ماهی سرخ شده
  • ته چین متفاوت و لذیذ با تن ماهی
  • چه چیزهایی باعث دو رنگ شدن پوست می شود؟
  • گردنبند زیبنده گردن زیبای شما
  • بدون تحصیلات هم میشود شغل پردرآمدی داشت!
  • تبعات و نتایج منفی تعلل ورزی کردن!(۶)
  • اختلال دو قطبی کودک خود را چطوری تشخیص دهیم و درمان کنیم
  • آزمایش و تست میزان اضطراب خودتان
  • علت عفونت های پوستی کودکان
  • راه تربیت فرزندان مستقل
  • چه همسری را انتخاب کنید تا زندگی شادی داشته باشید
  • مزیت های مصرف سیر پخته برای سلامت بدن
  • قاعده ی استفاده از رنگ نارنجی در دکوراسیون
  • تاثیر مثبت خرما بر دستگاه گوارش
  • ایران جزو بیست کشور جذاب برای توریست ها در سال ۲۰۱۷
  • ملین ها و طرز استفاده از فیبرهای ملین
  • دستگاه شگفت انگیز قلب و کیفیت فعالیت آن
  • دردعاطفی و تاثیر آن در اندام های مختلف بدن
  • طرزتهیه خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی
  • خانم هایی که دوست دارند همیشه ۳۰ ساله باشند، بخوانند!
  • نخود فرنگی؛هم چاق کننده هم لاغر کننده
  • چه چیزی مانع ازجسور بودن ما می شود؟-بخش سوم
  • نقش مادر در سخنوری کودک
  • مضرات خرما را در مقابل فواید آن قرار دهید!
  • برنامه شماره ۶۵۳ گنج حضور، تفسیر غزلیات دیوان شمس و مثنوی معنوی
  • خواص فراوان عرق فراسیون
  • چیزهایی که باعث گرسنگی و اشتهای زیاد است
  • شیک پوشی ریز و ظریف جثه ها
  • روش های طبیعی برای مراقبت از پوست دور چشم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب