آیا شما هم به حمله خواب (Narcolepsy) دچار شده اید؟

نارکولپسی یاحمله خواب (Narcolepsy) چیست؟

حمله خواب، شرایطی است که به صورت خواب آلودگی شدید و نفوذ خواب رویا به مرحله بیداری روی می دهد.

این حملات به صورت دوره ای بوده و فرد مبتلا قادر به مقاومت در مقابل آن نیست.

هر یک از حملات خواب ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و سپس احساس سرزندگی کامل یا ملایم به وجود می آید. خواب رفتن ها ممکن است در موقعیت های نامناسب مثلا هنگام غذاخوردن، صحبت کردن یا رانندگی رخ دهد.

این افراد دچار توهم های قبل از شروع خواب، از دست دادن ناگهانی و موقت توان و قوام عضلات اندام ها و نیز فلج خواب می شوند.

بروز خواب های رم (رویا دیدن) در ابتدای خواب و پس از ده دقیقه خوابیدن، ممکن است نشانه ای از نارکولپسی باشد. این بیماری گاهی بسیار خطرناک است و باعث تصادفات رانندگی و صدمات با آلات صنعتی می شود.

قبلا تصور می کردند که حمله خواب، عارضه کمیابی است ولی اینکه بر این باور نیستند و معتقدند ۰٫۱ تا ۰٫۲ درصد از مردم به آن مبتلایند.

در مواردی بروز این عارضه به صورت خانوادگی هم مشاهده شده است.

نارکولپسی نوعی صرع یا روان پریشی نیست؛ بلکه احتمالا نوعی اختلال در مکانیسم های خواب رم (رویا) است. جالب آن که این عارضه علاوه بر انسان در برخی حیوانات، مثل گوسفند و سگ نیز بررسی شده است.

نارکولپسی ممکن است در هر سنی دیده شود ولی بیشترین سن ابتلاء به آن، دوران نوجوانی و اوایل جوانی و معمولا قبل از سی سالگی است.

این مشکل آهسته پیشرفت می کند یا به ثباتی نسبی رسیده و سراسر عمر ادامه می یابد. شاخص ترین علامت آن، همان خواب های حمله ای اجتناب ناپذیر است.

اغلب با از دست دادن های ناگهانی تون (قوام) عضلات همراه می شود که گاهی خود را به صورت پایین افتادن چانه، سر، سست شدن ناگهانی زانوها  و زمین خوردن نشان می دهد.

بیمار اغلب طی دوره های کوتاه و خفیف حمله خواب، بعد از دست دادن تون عضلانی، همچنان بیدار است ولی در دوره های طولانی تر، به خواب رفته و نورا مغزی (EEG) خواب رم (رویا) را نشان می دهد.

علائم همراه این عارضه، توهم های شنوایی یا بینایی قبل از خواب رفتن یا هنگام بیدارشدن است.

این نشانه ها گاهی باعث ترس بیمار برای لحظاتی کوتاه می شود و سپس به غیرواقعی بودن آن پی می برد. از علائمی که یافته های کمتر همراه این عارضه هستند، فلج خواب است که اغلب حین بیدارشدن صبحگاهی روی می دهد.

طی این دوره ها، ظاهرا بیمار برای چند ثانیه بیدار است و احساس بسیار ناخوشایند فلج و ناتوانی در صداکردن دیگران یا کنده شدن از آن وضعیت را دارد.

افراد مبتلا به نارکولپسی در بیشتر مواقع، شب ها به سرعت به خواب می روند ولی در طول شب به دفعات بیدار می شوند. در صورتی که تشخیص روشن نباشد، ثبت ۲۴ ساعته خواب کمک کننده است.

افراد مبتلا به نارکولپسی، ساختار غیرطبیعی در خواب رم (رویا) دارند که باعث شروع رویا بلافاصله پس از خواب در شب و چرت های روزانه می شود. تعداد اشخاص گرفتار این عارضه در هر ده هزار نفر ۱۰ تا ۶۰ نفر است.

هیجانات ذهنی و مغزی مثل خندیدن یا خشم در این فراد باعث از دست دادن توی عضلانی می شود.

شدت از دست دادن ها گاهی به صورت گذرا و موضعی یا فلج ناگهانی کل عضلات است که به زمین خوردن فرد منجر می شود.

در این عارضه الگوی خواب تکه تکه است. بیمارانی که نارکولپسی (حمله خواب) را درمان نمی کنند، ممکن است به افسردگی نیز دچار شوند

گوشه گیری اجتماعی، مشکلات تحصیلی، شغلی و ترس از رانندگی به دلیل ترس از دست دادن مهارت آن از پیامدهای نارکولپسی است.

روش درمان نارکولپسی 

درواقع بهبود کامل کمتر دیده می شود و باید فرد بیمار را در مدیریت علائم یاری کرد. یک برنامه اجباری برای چرت های منظم روزانه در زمان معین، به گروهی از بیماران کمک شایانی می کند.

در صورت نیاز به دارو، محرک ها قدم اول درمان هستند. داروهای سه حلقه ای ضدافسردگی و مهارکننده های جذب مجدد سروتونین نیز در  درمان از دست دادن تون عضلات اثر دارند.

گرچه دارو قدم اول درمان در نظر گرفته می شود ولی درمانگر باید به برنامه چرت منظم روزانه، تغییر و تطبیق زندگی با آن شرایط، مشاوره، تعطیلات دارویی برای مقاوم نشدن به داروها، مدیریت و نظارت دقیق بر نحوه مصرف دارو و نیز اثر کلی بر علائم و شرایط قلبی نیز توجه داشته باشد.

منبع: فصلنامه روانپزشکی و جامعه/ برگرفته از کتاب سیناپس روانپزشکی

 

نکاتی برای داشتن خواب راحت

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • خواص درمانی آجیل برای بیماریهای قلبی
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • طرزتهیه املت بروکلی آمریکا
  • رباعیاتی از حکیم خیام نیشابوری
  • چرا اینهمه تنبلی میکنیم و غذر و بهانه می آوریم؟
  • کمبود ویتامین B3 و B1این عوارض را بدنبال دارد
  • ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود!
  • پوکی استخوان،ریزش مو وغیره نتیجه کاهش وزن سریع
  • خواص فراوان جوانه ماش
  • اینترنت و فضای مجازی فرصتی برای کسب درآمد
  • دختر همه چیز خور
  • چربی سوزی با پله نوردی
  • طرز تهیه سالاد شوید و سیب‌زمینی با ترکیب لوبیا چیتی
  • شناخت آتروپین و نحوه استفاده و عوارض جانبی آن
  • پاساژها یا مراکز تجارت فرهنگی
  • مدلهای علمی – کاربردی معالجه حمله پانیک
  • آئین قهوه خوری سنتی در میان مردم خوزستان
  • علت تغییر صدا در دوران بلوغ
  • فرهنگ موسیقی و رقص در یونان بوستان
  • ماکارونی پنه ریگاته با سس آلفردو
  • زندگی نامه و آثار خواجه نصیرالدین طوسی
  • شال گردنی برای خاص تر و جذاب تر دیده شدن
  • توصیه هایی سلامتی برای قلب نوروزی شما!
  • علت عزیمت شاهچراغ به شیراز
  • بروکلی سبزی ضدسرطان و با خواص استثنایی دیگر
  • آیا مقدار کالری مصرفی خود را در طول روز می دانید؟
  • خواص کلم چینی
  • شاه ایرانی که عکاس بود!
  • چربی سوزی شکم با ۳۰ دستورالعمل
  • برنج طلایی با دستکاری ژنتیکی برای تجارت است یا سلامت؟
  • محبوبترین ها
  • راه اصلی ادامه برنامه ورزشی جالب تر کردن آن است
  • طرز تهیه حلیم با گوشت گوسفندی سردست
  • نه رژیم!نه ورزش! هیچکدام به تنهایی لاغر نمیکند!
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • سوزش سر دل با حمله قلبی چه تفاوتی دارد؟
  • نکات ضروری در استفاده از دستگاه ماکرویوو
  • ورزش های برای مبارزه با یائسگی
  • استرس بچه دار شدن شما غیرممکن می سازد!
  • لوازم آرایش شکسته شده تان را ترمیم کنید
  • نکاتی برای مراقبت از زانوها
  • الکتروکورتیکوگرافی ecog یعنی مغزنگاری حین عمل جراحی تاسیس گردید
  • میزان کالری خوراکی ها بر اساس حروف الفبا
  • حس مالکیت در زندگی زناشویی
  • حرکات کششی بدنسازی با استفاده از طناب کشی
  • بپرهیزید ازحبوبات غنی شده و غذاهای کم فیبر!
  • هنر قلمزنی بر روی چرم
  • فواید گوشت مرغ
  • چند راهکار جلوگیری و کنترل اضطراب
  • به چه دلیل الان میخواهم این خوراکی را بخورم؟
  • کلکسیون بهاری و توصیه های مد از ویکتوریا بکهام
  • آموزش تهیه ی بستنی رژیمی
  • راه های کوچک نشان دادن بینی بدون جراحی
  • آخرین مدل موی پسربچه ها
  • اسرار دو اتاق مخفی در داخل اهرام مصر
  • داستان هایی رهایی بخش از مثنوی معنوی مولوی
  • زعفران دارای خواص و مضرات مخصوص خود
  • ترس از دست دادن (فومو)
  • کمبود آب در بدن چه عوارض بد و زیانبار ایجاد میکند
  • تراشه های عقیم سازی و ضدبارداری بیل گیتس
  • مدلهای علمی معالجه اختلال تغذیه ای
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب