آیا شما هم به حمله خواب (Narcolepsy) دچار شده اید؟

نارکولپسی یاحمله خواب (Narcolepsy) چیست؟

حمله خواب، شرایطی است که به صورت خواب آلودگی شدید و نفوذ خواب رویا به مرحله بیداری روی می دهد.

این حملات به صورت دوره ای بوده و فرد مبتلا قادر به مقاومت در مقابل آن نیست.

هر یک از حملات خواب ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و سپس احساس سرزندگی کامل یا ملایم به وجود می آید. خواب رفتن ها ممکن است در موقعیت های نامناسب مثلا هنگام غذاخوردن، صحبت کردن یا رانندگی رخ دهد.

این افراد دچار توهم های قبل از شروع خواب، از دست دادن ناگهانی و موقت توان و قوام عضلات اندام ها و نیز فلج خواب می شوند.

بروز خواب های رم (رویا دیدن) در ابتدای خواب و پس از ده دقیقه خوابیدن، ممکن است نشانه ای از نارکولپسی باشد. این بیماری گاهی بسیار خطرناک است و باعث تصادفات رانندگی و صدمات با آلات صنعتی می شود.

قبلا تصور می کردند که حمله خواب، عارضه کمیابی است ولی اینکه بر این باور نیستند و معتقدند ۰٫۱ تا ۰٫۲ درصد از مردم به آن مبتلایند.

در مواردی بروز این عارضه به صورت خانوادگی هم مشاهده شده است.

نارکولپسی نوعی صرع یا روان پریشی نیست؛ بلکه احتمالا نوعی اختلال در مکانیسم های خواب رم (رویا) است. جالب آن که این عارضه علاوه بر انسان در برخی حیوانات، مثل گوسفند و سگ نیز بررسی شده است.

نارکولپسی ممکن است در هر سنی دیده شود ولی بیشترین سن ابتلاء به آن، دوران نوجوانی و اوایل جوانی و معمولا قبل از سی سالگی است.

این مشکل آهسته پیشرفت می کند یا به ثباتی نسبی رسیده و سراسر عمر ادامه می یابد. شاخص ترین علامت آن، همان خواب های حمله ای اجتناب ناپذیر است.

اغلب با از دست دادن های ناگهانی تون (قوام) عضلات همراه می شود که گاهی خود را به صورت پایین افتادن چانه، سر، سست شدن ناگهانی زانوها  و زمین خوردن نشان می دهد.

بیمار اغلب طی دوره های کوتاه و خفیف حمله خواب، بعد از دست دادن تون عضلانی، همچنان بیدار است ولی در دوره های طولانی تر، به خواب رفته و نورا مغزی (EEG) خواب رم (رویا) را نشان می دهد.

علائم همراه این عارضه، توهم های شنوایی یا بینایی قبل از خواب رفتن یا هنگام بیدارشدن است.

این نشانه ها گاهی باعث ترس بیمار برای لحظاتی کوتاه می شود و سپس به غیرواقعی بودن آن پی می برد. از علائمی که یافته های کمتر همراه این عارضه هستند، فلج خواب است که اغلب حین بیدارشدن صبحگاهی روی می دهد.

طی این دوره ها، ظاهرا بیمار برای چند ثانیه بیدار است و احساس بسیار ناخوشایند فلج و ناتوانی در صداکردن دیگران یا کنده شدن از آن وضعیت را دارد.

افراد مبتلا به نارکولپسی در بیشتر مواقع، شب ها به سرعت به خواب می روند ولی در طول شب به دفعات بیدار می شوند. در صورتی که تشخیص روشن نباشد، ثبت ۲۴ ساعته خواب کمک کننده است.

افراد مبتلا به نارکولپسی، ساختار غیرطبیعی در خواب رم (رویا) دارند که باعث شروع رویا بلافاصله پس از خواب در شب و چرت های روزانه می شود. تعداد اشخاص گرفتار این عارضه در هر ده هزار نفر ۱۰ تا ۶۰ نفر است.

هیجانات ذهنی و مغزی مثل خندیدن یا خشم در این فراد باعث از دست دادن توی عضلانی می شود.

شدت از دست دادن ها گاهی به صورت گذرا و موضعی یا فلج ناگهانی کل عضلات است که به زمین خوردن فرد منجر می شود.

در این عارضه الگوی خواب تکه تکه است. بیمارانی که نارکولپسی (حمله خواب) را درمان نمی کنند، ممکن است به افسردگی نیز دچار شوند

گوشه گیری اجتماعی، مشکلات تحصیلی، شغلی و ترس از رانندگی به دلیل ترس از دست دادن مهارت آن از پیامدهای نارکولپسی است.

روش درمان نارکولپسی 

درواقع بهبود کامل کمتر دیده می شود و باید فرد بیمار را در مدیریت علائم یاری کرد. یک برنامه اجباری برای چرت های منظم روزانه در زمان معین، به گروهی از بیماران کمک شایانی می کند.

در صورت نیاز به دارو، محرک ها قدم اول درمان هستند. داروهای سه حلقه ای ضدافسردگی و مهارکننده های جذب مجدد سروتونین نیز در  درمان از دست دادن تون عضلات اثر دارند.

گرچه دارو قدم اول درمان در نظر گرفته می شود ولی درمانگر باید به برنامه چرت منظم روزانه، تغییر و تطبیق زندگی با آن شرایط، مشاوره، تعطیلات دارویی برای مقاوم نشدن به داروها، مدیریت و نظارت دقیق بر نحوه مصرف دارو و نیز اثر کلی بر علائم و شرایط قلبی نیز توجه داشته باشد.

منبع: فصلنامه روانپزشکی و جامعه/ برگرفته از کتاب سیناپس روانپزشکی

 

نکاتی برای داشتن خواب راحت

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مهارت های زندگی با نوجوان : مداخله (۱۵)
  • رابطه بین اندازه مغز و موفقیت
  • تاثیر پنیر در مقابله با ۳۰ نوع سرطان
  • موفقیت و توصیه های عالی برای شغل و تجارت شما
  • لذت از ترسیدن یا خود ترسایی!
  • خوراکی هایی که منابع تولید انرژی هستند
  • سرکه سیب درمان کننده آلرژی فصلی و آبریزش بینی است
  • پولیپ بینی و راهکار درمان آن
  • نشانه های اسیدینه شدن بدن
  • سنگ نوردی ورزشی سخت برای تفریح
  • بهداشت چشم از کودکی تا میانسالی
  • ارسال و دریافت پیامک در تاریکی شب ممنوع
  • دانلود مجموعه بهترین های موسیقی بی کلام – Best Instrumental Musics
  • در مصرف نمک بیشتر دقت کنید
  • ترفندهای تغذیه ای برای کودکان
  • طرزتهیه کباب میگو برای دوستداران میگو
  • رشته پرتاب نیزه و قوانین ضروری دز بازی و مسابقات بین المللی
  • ضررات نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان
  • طرزتهیه املت بروکلی آمریکا
  • قوانین رژیمی سخت گیرانه و چاق کننده
  • توهم عاشقی یا اختلال روانی!
  • مهمترین چالشهای اجتماعی و فرهنگی امروز کشورمان
  • کوه سبلان یا ساولان آیامزارزرتشت را در خودجای داده است؟
  • ۷ بازی آموزشی برای کودک دلبند شما
  • خواص جالب موز سیاه شده!
  • تغییر وزن نامحسوس در کودکان
  • مصرف غذاهای حاوی عدس برای گرم مزاجان
  • زندگینامه و آثار عمرخیام
  • چطوری در بیست ساعت هرچیزی را بیاموزیم
  • تصاویر از عجیب ترین انسانها!
  • محبوبترین ها
  • تاثیر شغل بر توانایی مغزی انسان
  • شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم
  • باورهای نادرست در رابطه با بیماران روان‌پزشکی در جامعه!
  • برنامه سلامت من و شما
  • سیستیت زنان به چه معناست
  • باور های غلط درمورد رژیم گیاهی را بشناسید
  • ناخنک زدن به غذا پس از ترک سیگار زیاد می شود
  • یادگیری شرطی یا روش ایجاد عادت
  • فقدان را پشت سر بگذار و ازنوع شروع!(۱۷)
  • بیوگرافی و خدمات امیرکبیر به ایران!
  • داستان هایی رهایی بخش از مثنوی معنوی مولوی
  • خوراکی‌ های سیاه ازچه خواص و مضراتی برخوردارند
  • تحصیلات دانشگاه میتواند عاملی برای استرس باشد
  • چاقی و عوارض قلبی و عروقی نتیجه تماشای تلویزیون
  • در رابطه والدین و نوجوانان،این چهار مشکل دائماً جریان دارد
  • شایع ترین عوارض جانبی داروها
  • تغذیه و تحرک بدنی چه تاثیری روی فعالیت شیمی مغز میگذارند؟
  • زبان بدنی مخصوص افراد موفق
  • برنامه شماره ۶۰۲ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • چربی سوزی شکم با ۳۰ دستورالعمل
  • اگر برای ورزش انگیزه ندارید، حتماً بخوانید!
  • راه های زیبایی و جذابیت طبیعی زنان
  • کارهایی که برای دچار شدن به سرطان انجام میدهیم!
  • هپاتیت B و تاثیر داروها و عرقیات گیاهی
  • بیماری پوستی عجیب رشد ناخن های تیز در بدن به جای مو
  • غرب خاستگاه ظهور «هیچ انگاری»
  • دکوراسیون عاشقانه با شمع های قلبی بچینید!
  • طرز تهیه شربت آلبالو + نکات مهم
  • فهرست بیماری‌ها بر اساس حروف الفبا
  • همبرگر مرغ مارتا استوارت
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب