آموزش یک نوع سوپ ویژه نوزاد

در این مطلب میخواهیم طرز پخت یک نوع سوپ ویژه نوزاد را در دستور آموزشی قرار بدهیم.

برای تهیه سوپ ویژه نوزاد اگر از آب گوشت استفاده میکنید،

cooker14997822427518024410065

اگر از آب گوشت استفاده میکنید چربی روی آن را بگیرید این سوپ برای نوزادان ۸-۹ ماه و بالاتر از آن مناسب است

 

بهتر است چربی روی آن را بگیرید. ضمناً‌ این سوپ برای نوزادان ۸-۹ ماه و بالاتر از آن مناسب است.

 

مواد لازم برای سوپ ویژه نوزاد:

کره به اندازه یک فندق

روغن زیتون ۱ قاشق مربا خوری

آرد ۲ قاشق کربا خوری

آب یا آب گوشت ۱ لیوان

گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد

سیر ۲ حبه سیر

نعنای خشک

نمک خیلی کم

طرز تهیه سوپ ویژه نوزاد:

آرد را در کره وروغن زیتون تفت می دهیم سپس  گوجه فرنگی رنده شده و آب گوشت را می ریزیم

و سیر و خیلی کم نمک ریخته و مرتب هم میزنیم تا بجوشد حرارت را کم کرده

و ۵ دقیقه می جوشانیم وقتی پخت کمی نعنای خشک می ریزیم

 

تغذیه نوزاد در ماه نهم و دهم زندگی ؛ نکات و نمونه برنامه تغذیه نوزاد

cooker1499782242751802441800

دفعات تغذیه نوزاد ۳ تا ۴ وعده در روز است و اگر شیرخوار میل داشته باشد یک تا دو میان وعده هم به آن اضافه شود .

 

تغذیه نوزاد ان در ماه نهم و دهم زندگی بسیار مهم و اساسی است

زیرا بیشتر شیرخواران از ۹ ماهگی این مهارت را پیدا می کنند

که با دست خودشان غذا بخورند و مایعات را با استفاده از هردو دست خود از لیوان های دسته دار نشکن بنوشند

( لیوان های لبه دار که به تازگی برای کودکان تهیه شده است مناسب نیستند زیرا سبب اختلال

در گرفتن پستان مادر می شوند ضمن آن که تمیز کردن آنها هم مشکل است .)

در این سنین ، برای تغذیه نوزاد میتوان  از غذاهایی با غلظت بیشتر مثلا حلیم و پلو استفاده نمایند

و غذاهای انگشتی را با دست خود بردارند . این زمان از نظر ارائه غذاهای جامد نرم بسیار حیاتی است

و اگر این غذاها حدود ده ماهگی ارائه نشود خطر مشکلات تغذیه ای بعدی افزایش می یابد .

در این دو ماه علاوه بر برنامه غذایی ماه هشتم، نان، ذرت، ماکارونی،

رشته فرنگی و سایر حبوبات ( به جز نخود و لپه ) به برنامه غذایی کودک اضافه می شود .

بنابراین می توان انواع سوپ ها، آش ها، حلیم ها و پلو هایی تهیه کرد که همراه با گندم  ،

ذرت و یا حبوبات باشند . هرسه روز یک بار می توان یکی از حبوبات را به برنامه غذایی شیرخوار اضافه نمود .

 

cooker1499782242751802441804

از پایان ۶ ماهگی که غذای کمکی شروع می شود تا پایان ۱۲ ماهگی

 

لطفا بخوانید:

اسنک کم کالری و خوشمزه با کدو حلوایی

دفعات تغذیه نوزاد ۳ تا ۴ وعده در روز است و اگر شیرخوار میل داشته باشد

یک تا دو میان وعده هم به آن اضافه شود.

مقدار غذا بستگی به میل شیرخوار و میزان شیر دریافتی او دارد.

از پایان ۶ ماهگی که غذای کمکی شروع می شود تا پایان ۱۲ ماهگی،

غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است لذا شیرخوار باید در طی روز و شب به مکرر و برحسب تقاضا

و تمایل خود کودک هم چنین قبل از هر وعده غذای کمکی با شیر مادر تغذیه شود

تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین گردد.

 منبع : ایران سلامت/ دکتر سلام

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کاهش وزن و حفظ وزن در سن ۵۰ سالگی
  • طرزتهیه خوراک مرغ با سس مول
  • گام های معالجه افسردگی : خنده و موسیقی(۲۳)
  • تمرکز ذهنی و تمرکز بدنی در هنگام تغذیه
  • درمان آلرژی یا حساسیت فصلی با ۱۰ قانون ساده
  • آنتی‌اکسیدانهایی که ضد پیری می باشند
  • کاتالوگ فعالیت های مفرح و لذت بخش(۱۰)
  • افسردگی در دختران ارثی است؟
  • آموزش کاردستی موشک،لاک پشت سنگی و پرنده
  • کلید طلایی سوم لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • جوک های تنوری،مخصوص ایام عید
  • چطوری آرایش خود را در تابستان ماندگار بسازید
  • خواص درمانی و غذایی خاکشی یا خاکشیر
  • گام هایی بسوی معالجه فقدان؛ احساس گناه و تقصیر(۱۱)
  • اس ام اس های عاشقانه و زیبا
  • ناهنجاری های تغذیه (اصلاح رفتارهای تغذیه ای نادرست)
  • خود فریبی مانع مهم موفقیت!(۶)
  • نکاتی برای خرید انگشتر
  • سوپ های چربی سوز (رژیمی)
  • چند نکته ی اساسی در چیدمان خانه های کوچک
  • ابوالقاسم فردوسی از کودکی تا سرودن شاهنامه
  • چگونه دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
  • طرز تهیه ی کراکت مرغ
  • نوعی میکروب در روده انسان علت اصلی چاقی
  • امتحانات دانشجویی با طعم اس ام اس های سرکاری
  • اختلال تغذیه بینج:خوردن مکرر و انباشتن رنج آور و دردناک شکم و معده!(۱۳)
  • برنامه شماره ۶۵۳ گنج حضور، تفسیر غزلیات دیوان شمس و مثنوی معنوی
  • داروی آلپرازولام ( Alprazolam ) و شرایط مصرف آن
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن – بخش نخست
  • بهترین روش تمیز کردن آسیاب برقی کوچک
  • محبوبترین ها
  • بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
  • دونالد ترامپ انتخاب توده های خشمگین و ناراضی!
  • آشنایی با رشته ی ادبیات داستانی
  • برنامه شماره ۶۹۳ گنج حضور
  • خاطرات مرده ای که زنده شد!
  • عفونت باکتریال برای زنان باردارعوارض بسیاری دارد
  • طرز تهیه سالادپاستا با کلم بروکلی
  • راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک
  • رانندگان خسته از این انگشتر استفاده کنند!
  • درمان استرس با چند نوع گیاه
  • رژ لب قرمز را به نحو احسنت بزنید
  • تلاطم زندگی خود را با این اصول آرام سازید
  • آیا میتوانم چای را با آب لیموی تازه بخورم یا نه ؟
  • مواد غذایی مفید پس از ۴۵ سالگی
  • لرزش بدن درهنگام ورزش نشانه چیست؟
  • رفع مشکلات معده با راهکاری آسان
  • چه چیزهایی باعث دو رنگ شدن پوست می شود؟
  • مواد غذایی ضد آفتاب سوختگی و زیبایی پوست
  • ۲۶روش سرگرمی و تفریح برای کودکان در خانه
  • شناسایی باور های غلط در انتخاب همسر
  • آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟
  • راز ارتقای شغلی را کشف کنید
  • کتاب مریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب تالیف دکتر جان گری+دانلود مستقیم
  • روش های شستشوی صحیح میوه و سبزی
  • هفت عملی که معادل خیانت به همسر می باشد
  • جامعه ما مغلوب رسانه ای به نام اینترنت شده است
  • کجا زندگی میکنید : اکنون، آینده یا گذشته؟
  • چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
  • گیاه استویا و راههای تجاری سازی و توسعه کشت آن
  • پاسخ یا واکنش رفتاری به حمله پانیک-بخش دوم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب