آتش تقی پور: هر روز کدو و هویج پخته می خورم

diet03458639578639485693845698378946آتش تقی پور متولد ۱۳۲۴ و از جمله بازیگران پرسابقه و پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون است . او بازی در فیلم های زبان مادری، مهتاب روی سکو، شب واقعه، زیر درخت هلو، تارزن و تارزان، مسافران و عروس حلبچه و سریال‌هایی همچون خانه ای در تاریکی، تفنگ سرپر، شب دهم، مسافر، فروشگاه، فاصله و سربداران را در کارنامه هنری خود دارد.

سلامت آنلاین با این بازیگر پیشکسوت در حوزه سلامتی و بهداشت و درمان گفتگو کرده است که از نظر می گذرد.

آقای تقی‌پور، چرا این روزها بیماری و ناراحتی‌های جسمانی میان مردم زیاد شده است؟

یکی از دلایل قاعدتا باید آلودگی هوا باشد. مهم‌تر از هوا، گرفتاری‌های فکری را می‌توان عنوان کرد. دلشوره و نگرانی به تدریج در بدن انسان‌ها رسوخ کرده و همین باعث ناراحتی‌های جسمانی و روحی می شود. استرس و اضطراب عامل بیماری است.

به نظر شما چرا مردم کم طاقت شده‌اند و حوصله گذشته را ندارند؟

برای این‌که کارد به استخوان‌ها رسیده و کوچکترین بهانه و بازخوردی منجر به خشم می‌شود. وضعیت اقتصادی، سیاسی، فرهنگی همه در این کم طاقتی موثر است.

 به قول سعدی: من از بی‌نوایی نیم روی زرد/ غم بی‌نوایی رخم زرد کرد

وقتی همنوعان‌مان خوشحال نباشند و در چهره آن‌ها نگرانی وجود داشته باشد چه بخواهیم و چه نخواهیم احساس ناراحتی و بدحالی خواهیم کرد.

آقای تقی‌پور چند سال دارید؟

۷۰ سال.

دل‌تان چند ساله است؟

۲۵ ساله، البته این را خودم می‌گویم ولی باید از دیگران پرسید و در عمل دید. به قول شاعر مشک آن است که خود ببوید نه آن که عطار بگوید.

روزتان را چگونه سپری می‌کنید؟

تلویزیون تماشا می‌کنم، کتاب می‌خوانم، پیام‌هایم را چک می‌کنم، به دوستانم تلفن می‌زنم و گاهی دست به قلم می‌شوم و مطالبی می‌نویسم.

از این دوره سنی راضی هستید و دوست ندارید دوباره به دوران جوانی بازمی‌گشتید؟

از سنم راضی هستم. کسی که آرزوی برگشت به دوره قبل را داشته باشد حتما از وضعیت موجود راضی نیست. نه، دوست ندارم برگردم اما اگر این اتفاق بیفتد راه بهتری را برای زندگی برمی‌گزینم.

آقای تقی‌پور ان شاءالله که سلامت هستید و مشکل خاصی ندارید؟

چون دکتر نرفته و آزمایشی نداده‌ام نمی‌دانم اما فکر کنم سالم باشم. ولی قاعدتا اگر به دکتر مراجعه کنم حتما امراض مختلفی را کشف می‌کند. انسان خودش را گول بزند که مریضی ندارم خیلی بهتر است.

از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنید؟

سعی می‌کنم غذای سرخ کردنی و چرب مصرف نکنم. میوه زیاد می‌خورم.   کدو و هویج بخارپز شده را نیز در غذای روزانه خود می‌گنجانم.

رژیم غذایی‌تان نسبت به دوران جوانی چقدر تغییر کرده است؟

خیلی، در مصرف برخی غذاها به خاطر بالارفتن سن و سالم محدویت دارم. یک‌بار که برای بالا بودن چربی خونم به دکتر مراجعه کردم مرا مجبور به رعایت رژیم غذایی کرد و هیچ دارویی هم تجویز نکرد. در عرض ۶ ماه ۱۰ کیلو وزن کم کردم و چربی خونم هم متعادل شد. با این حال وقتی به مهمانی می‌روم نمی‌شود مراعات کرد و نخورد، گاهی در خوردن افراط می‌کنم.

غذای مورد علاقه تان؟

کباب کوبیده بناب را خیلی دوست دارم ولی زیاد مصرف نمی‌کنم آن هم به خاطر همان محدودیت‌هایی که گفتم.

اهل فست فود هم هستید؟

فست فود اصلا نمی‌خورم. فقط در جایی که مطمئن و باکیفیت باشد گاهی اوقات مصرف می‌کنم. نان سنگک تازه را با پنیر، گوجه و خیار و البته سبزی خیلی دوست دارم.

آشپزی هم می‌کنید؟

بله، به آشپزی علاقه دارم و غذایی که برای دیگران درست می‌کنم معمولا خوشایند و باب طبع‌شان است. برخی اوقات نیمرو و کوفته درست می‌کنم.

کوفته، چه غذای سختی؟

یک‌بار که بچه‌ها به خانه آمدند و مادرشان نبود من کوفته خوبی درست کردم. گاهی اوقات چیزهایی را قاطی و پاطی می‌کنم و غذاهایی را درست می‌کنم که طرف مقابل وقتی بشقاب غذایم را می‌بیند دوست دارد غذایش را با من عوض کند.

کله و پاچه چطور؟ دوست دارید؟

خیلی زیاد، آن هم با سیر له شده  در آب کله‌وپاچه و گوشت آن.

یادتان هست آخرین بار کی کله و پاچه خوردید؟

۴ ماه پیش بود.

نوشیدنی چطور، نوشابه می‌خورید یا آب؟

نوشابه را می‌توانم بگویم کم، فقط اگر پیتزا و غذای پرچرب بخورم. بیشتر آب مصرف می‌کنم.

چقدر در روز چای می‌نوشید؟

چای فقط اگر دم کردنی باشد می‌خورم آن هم کم. چای سبز و دمنوش‌های گیاهی خیلی مصرف می کنم.

آقای تقی‌پور  بیمه هستید؟

 بله، من بازیگر رسمی وزارت ارشاد بودم و وزارت‌خانه مرا بیمه کرده بود.

بیمه تکمیلی چطور؟

بیمه تکمیلی هم بله دارم.

از بیمه‌ای که دارید راضی هستید؟

خدا را شکر، تا به امروز که احتیاج نشده است.

وضعیت سلامت جامعه را چگونه ارزش‌یابی می‌کنید؟

سلامت کشور زیاد جالب نیست. دیروز خانمم می‌گفت معلمی را دیده که گوشه کفشش پاره بوده است. قاعدتا اگر انسان نتواند برای خود کفش مناسب بخرد طبیعتا از نظر تغذیه و سلامت خانواده‌اش هم در مضیقه خواهد بود.(سلامت آنلاین/ زهرا صلواتی)

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ۲۰ دقیقه تا احساس سیری کامل
  • از فواید شاد غذا خوردن بخوانید!
  • طرز تهیه کلوچه گوشتی
  • صبحانه ای مقوی برای امروز با جوی دو سر
  • شش گروه غذایی اصلی و نکات رژیمی ضروری
  • خطرات چاقی که در انتظار زنان یائسه نشسته است!
  • عاقبت برج میلاد در زلزله ی تهران چه میشود؟!
  • همسرتان را با گفتن این جملات نرنجانید
  • طرز تهیه حلیم نذری
  • لرزش بدن درهنگام ورزش نشانه چیست؟
  • طرز تهیه ماهی گرام ماسالا
  • کلم قمری را می توانید جایگزین گوشت سازید
  • یک شربت مکزیکی به اسم آگوا فرسکا دی پپینو
  • بهترین ورزش ها برای بیماران هموفیل
  • تغذیه در هنگام افزایش فشار خون
  • نکات لازم برای خرید و نگهداری مواد غذیی
  • زیباترین کتابخانه های دنیا!
  • خواص بی نظیر جگر
  • چه چیزی جلوی تعلل ورزی مردم را می گیرد؟(۸)
  • علل علمی پیچیدگی مغز انسان
  • افسردگی بعد از طلاق و شیوه های عبور از این بحران
  • عادت هایی که موجب چروکی و خرابی پوست تان می شود!
  • طرز پخت خوراک تخم مرغ و اسفناج برای کودکان
  • عجیب ترین وقایع ادبی سال ۲۰۱۶
  • معرفی سبک ایندی راک
  • خصلت های بوجود آورنده کمالگرایی-بخش چهارم
  • آقایان گردو بخورید تا سرطان پروستات نگیرید!
  • سرطان روده و علائم و نشانه های اولیه آنرا جدی بگیرید
  • رشته ورزشی تکواندو و قواعد و مقررات پیشرفت و قهرمانی در آن
  • فواید شاهی
  • محبوبترین ها
  • روز دختر بر تمامی دختران مبارک!
  • موبایل و ادکلن دو وسیله مهم ابتلا به دیابت در نسل جوان!
  • طرزپخت بادمجان شکم پر کبابی
  • هشدارهای لازم برای مسافران باردار!
  • چند شیوه درست و نادرست افزایش اشتها را بشناسید
  • غواصی و کوهنوردی برای چه کسانی ممنوع است؟
  • ادویه های مناسب زمستان
  • آدم های احمق چه تفاوتی با آدم های با هوش دارند؟
  • مرگ چهره‌ها و امر پزشکی
  • بهترین و بدترین زمان شام خوردن
  • کبد چرب خود را با چندتوصیه ساده طب سنتی درمان کنید
  • واکنش نویسندگان به برنده ی نوبل ادبیات ۲۰۱۷
  • آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟
  • آخرین محصولات دنیای مد برای مدپرستان!
  • سرما در دل آتش ممکن است
  • طرز تهیه خورش بامیه مغذی و مقوی
  • اندیشه به چند شکل تجلی میکند
  • آشنایی مختصر با انواع سرطان درجهان و ایران
  • مرگ جوان آبادانی هنگام عمل جراحی بینی
  • برنامه شماره ۶۳۲ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • جزئیات توزیع سبد حمایت غذایی نیازمندان
  • روز ۱۷ مهر برابر با ۸ اکتبر روز جهانی کودک نام دارد
  • یک داستان کوتاه،جنایی؛سوررئالیستی
  • روش های منت کشی از همسر
  • آشپزخانه منظم، آرامش روان کدبانو!
  • از بزرگترین چرخ و فلک دنیا در نیویورک بخوانید!
  • آلزایمر یا زوال عقل با چه علائمی خود را نشان میدهد؟
  • غذاهایی که ضربان قلب شما را بالا می برند!
  • اپلیکیشن های اندرویدی،خوره جان باتری گوشی!
  • زندگینامه ابوسعید ابوالخیر
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب