آب کرفس ولع به خوردن شیرینجات را برطرف می سازد

food-karafs-24893752734
پزشکان در طب قدیم، از آب کرفس برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند.
آب کرفس دارای ویتامین ها و خواص بسیاری است ،آیا از این خواص اطلاعی دارید ؟

* پایین آوردن فشارخون، آسان کننده هضم، مقابله با سرطان و… از جمله خواص آب کرفس است.
* برگ های این گیاه، دارای ویتامین A فراوانی است و ساقه های آن سرشار از ویتامین های B1,B2,B6 و C و نیز مقادیر زیادی پتاسیم، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و اسید آمینه است.

برخی از خواص آب کرفس:

* با سرطان مقابله می کند: طبق یافته های محققان در دانشگاه نیوجرسی، کرفس دارای ترکیباتی است که از پخش سلول های سرطانی پیشگیری و دارای ترکیبی به نام استیلنیکس است که رشد سلول های تومور را متوقف می کند .
* سطح کلسترول را کاهش می دهد: تحقیقات نشان داده اند که وجود ترکیب شیمیایی در کرفس، به نام “بوتیل فتالید” باعث کاهش سطح کلسترول بد و زیانبارخون می شود.
* به هضم غذا کمک می کند: طی زمان آبگیری، مواد مغذی خاصی در فیبر این گیاه آزاد می شود که به اجابت مزاج کمک می کند و به این ترتیب از آب کرفس می توان به عنوان یک ملین طبیعی و ضد یبوست استفاده کرد.
* ادرار آور است: پتاسیم و سدیم موجود در آب کرفس تنظیم کننده های قوی مایعات بدن هستند و به تولید ادرار کمک می کنند و بدن را از وجود مایعات اضافی خلاص می کنند.
* ضدالتهاب است: آب این گیاه در موارد التهاب مفاصل و انقباض عضلانی ماهیچه استفاده می شود و همچنین سختی التهابات در بیماری هایی مانند آسم و آرتروز را کاهش می دهد.
* فشارخون را کاهش می دهد: تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه آب کرفس به مدت یک هفته، تاثیر فوق العاده ای روی پایین آوردن فشارخون خواهد داشت.
* رفع بی خوابی می کند: مواد معدنی موجود در آب این گیاه، خاصیت آرام بخشی روی سیستم عصبی دارند.
* به کاهش وزن کمک می کند: با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی جات، از بین می رود.
* از ایجاد سنگ جلوگیری می کند: مصرف آن به شدت به افراد درگیر با سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری توصیه می شود. آب کرفس از بین برنده قوی سموم بدن و به دنبال آن شکستن و حذف سنگ ها در بدن می شود.
* بهترین زمان برای اثر بخشی صبح زود با شکم خالی است

– نویسنده:حمید مهدوی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • غذایی بدون گوشت با مواد ارگانیک
  • سرطان گردنه رحم در انتظار زنان بی تحرک!
  • خطرات دوران قاعدگی و روش های بهبود و درمان
  • تاثیر عجیب خوردن تخم مرغ با سالاد سبزیجات
  • روش های درمانی خستگی آدرنال
  • روانکاوی شخصیت زوجین
  • طرز تهیه ی بستنی لیمو و هندوانه رژیمی
  • ۱۰ تمرین چالشی برای تناسب اندام
  • قاعده ی استفاده از رنگ نارنجی در دکوراسیون
  • انتخاب و خرید مبل با این نکات مهم
  • برای جلوگیری از لوس شدن کودکان در خانه ی پدربزرگ و مادربزرگ
  • خانه داری و آشپزی با تکنیکها و طرفندهای زیرکانه شما!
  • طرز تهیه ی کویسادیلا مرغ،چیلی و پنیر
  • کدام نوشیدنی را بیشتر می پسندید؟آب،دوغ،ماءالشعیرنوشابه!
  • اهمیت رعایت بهداشت جنسی در مسافرت
  • گام های معالجه افسردگی : ابتدا خود را معالجه کن(۲۱)
  • دانه های مغذی که هر روز باید بخورید
  • عواقب مصرف خودسرانه داروهای گیاهی
  • کلیساهای زیبا و تماشایی جهان
  • موقعیت و شرایط تاثیر قابل ملاحظه برعشق دارند!
  • نکات مهم برای شست و شوی دست ها
  • بیماری انسداد خروجی معده یا گو(goo) را چگونه درمان کنیم؟
  • راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک
  • خوارکی های مخصوص سفیدی و سلامت دندان ها
  • شیوه های درمان ناباروری -بخش نخست
  • قصه سه مرد چاق(۱)
  • فیله مرغ سوخاری با استفاده از پنیر گودا
  • غذاهای مخصوص قلب شما
  • طرز تهیه ی ترشی فلفل دلمه
  • سرگذشت جمشید آموزگار از نخست وزیری تا مرگ
  • محبوبترین ها
  • قبل از اینکه لباس دکلته بپوشید،بخوانید!
  • کمبود روی (Zinc ؛ Zin) در بدن و بیماریهای مرتبط با آن
  • چرا برخی در دوره عقد و نامزدی از همدیگر طلاق میگیرند!
  • فوتبالیست های مسلمانی که ستاره های فوتبال دنیا هستند
  • با ثروتمندترین زنان جهان آشنا شوید
  • آینده فو ق العاده اقتصاد ایران از نظر برایان تریسی
  • قوز پشت را با ورزش درمان کنید
  • نقد کتاب«در خدمت و خیانت روشن فکران»
  • موفقیت در ۱۰ گام
  • اگر ورزش را شروع کرده اید، برنامه ورزشی تان را قطع نکنید
  • التهاب رنگدانه های شبکیه چشم باعث بروز بیماری شب کوری یا آرپی (RP) می شود
  • دفتر یادداشت برداری یا سفرنامه شبیه «نقشه گنج» است
  • ژل جلبک دریایی(ژل آلژینات) ارزان ترین روش درمان زخم می باشد
  • معما و چیستان مخصوص کودکان و سنجش و پرورش هوش آنان-بخش نخست
  • عملیات امداد و نجات از کجا شروع شد؟
  • فواید شکلات برای سلامتی انسان
  • سوختگی و هزینه های سرسام آور آن در ایران
  • زندگینامه والت دیزنی خالق فیلم های کارتونی والت دیسنی
  • بیوگرافی آقای استن لی شگفت انگیز
  • طرز تهیه سالاد نخود و ماکارونی
  • نعره زد عشق که خونین جگری پیدا شد(۱)
  • مگه قول ندادی؛ خدایا غلط کردم دیگه پرخوری نمیکنم؟!
  • خواص و فواید روغن بادام زمینی
  • بیوگرافی سالار عقیلی خواننده محبوب کشورمان
  • فوت و فن های شناسایی صنایع دستی اصیل از قلابی
  • عدم تحمل عواطف منفی- بخش پنجم
  • قواعد ومقرراتی که علت بوجود آمدن تعلل ورزی می شوند- بخش سوم
  • خوش تیپی و خوشگلی کودکان فقط به لباس های گران قیمت نیست!
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • طرز تهیه کوکی شکلاتی با طعم کاکائو
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب