پس از دچار شدن به هوس!(۴)

پس از دچار شدن به هوس!(۴)

تغذیه آرام و هوشیارانه، دارویی شفا بخش، پس از هوس می باشد اکنون که دچار هوس شده اید و احساس میکنید، نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید که از این خوراکی لذیذ نخورید،  گزینه مهم دیگری هم در اختیار شماست که می توانید با استفاده  از آن آثار منفی تغذیه براساس هوس ها را تا حدودی زیادی بکاهید. بنابراین این نکته خیلی مهم را همیشه مد نظرداشته باشید که اگربه هردلیلی مشغول خوردن هستید مخصوصا بعلت نیازهای عاطفی و عصبی،  باید سعی ...

کوچک سازی معده اما بدون تیغ جراحی!

کوچک سازی معده اما بدون تیغ جراحی!

آیا می دانید که می توانید بدون جراحی کردن معده آنرا کوچک بسازید؟ آیا می دانید این کوچک سازی معده بدون هرگونه گرسنگی انجام می شود؟ هیچ تیغ جراحی نمی خواهد؟ به بیهوشی نیازی نیست؟ حتی به خوردن یک حبه قرص نیاز ندارید؟ اصلاً نیازنیست که در بیمارستانی بستری شوید و هزینه مستقیم و غیر مستقیم سنگینی را به اقتصاد خودتان و خانواده تحمیل کنید؟ این یک ادعا نیست، بلکه اسرار بدن خود شماست. شما با تغذیه به شیوه خاص میتوانید ضمن اینکه  ...

بدجوری هوس خوردن به سرم زده!(۲)

بدجوری هوس خوردن به سرم زده!(۲)

مرحله دوم کنترل هوس ها: شناسایی  هوس و نیاز های عاطفی می باشد. برای شناسایی هوس و نیازهای عاطفی خودتان لازم است یک فرایند منظم و علمی را طی کنید. این کار را نمی توان بصورت خودسرانه و بدون ضوابط مشخص و اصول حرفه ای به انجام رساند. بنابراین بطور موکد از شما درخواست میکنیم که موارد زیر را حتماً با دقت بخوانید و اجرا کنید.   دفتر ثبت وقایع: برای شناسایی هوش و یافتن پاسخ صحیح بهتر است نورافکن توجه خود را ...