۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شود

۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شود

  میوه های هسته دار میوه های هسته دار مانند کیوی، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال کال می مانند و مواد غذایی آنها از بین می رود. گوجه فرنگی در یخچال مزه گوجه فرنگی خراب می شود و سرمای یخچال مانع از رسیدن و خوشمزگی آن می شود. گوجه فرنگی را در یک سبد در آشپزخانه نگهداری کنید. نان نان در یخچال رطوبت خود را از دست می دهد و جویدن آن مشکل می شود، پس بهتر است که ...

این دسر شکلاتی نیازی به پخت ندارد!

این دسر شکلاتی نیازی به پخت ندارد!

درست کردن این گرانولا بار خوشمزه را به طرفداران شکلات و کره بادام زمینی پیشنهاد می کنیم. بار شکلات با کره بادام زمینی و جو بدون پخت از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: روغن به میزان لازم ویفر شکلاتی ۲۵۰ گرم جو پرک یک و نیم پیمانه شکر یک و یک چهارم پیمانه نمک ۱/۴ قاشق چای خوری کره ۱۴۰ گرم کره بادام زمینی ۲ پیمانه شکلات ۲۸۰ گرم شکلات سفید ۵۰ گرم  طرز تهیه: ۱-قالب ۲۳ در ۳۳ ...

اگر به چاقی طبیعی علاقمندی، از این غذاها بخور!

اگر به چاقی طبیعی علاقمندی، از این غذاها بخور!

  همیشه در مقابل افرادی‌که تمام فکر و ذکرشان لاغر شدن و کاهش وزن است، افرادی هم هستند که به چاق شدن فکر می‌کنند و حاضرند هر کاری انجام دهند تا فقط چند کیلویی چاق‌تر شوند. متاسفانه خیلی‌ها برای این کارسراغ خوردن هله‌هوله و غذاهای چرب و چیلی چاق می‌روند و سراغ خوراکی‌های طبیعی و مکمل‌های سالم غذایی که به افزایش وزن کمک می‌کنند، نمی‌روند. اگر شما هم یکی از افرادی هستید که احساس می‌کنید با چند کیلو چاق‌تر شدن، اندام متناسب‌تری خواهید ...

طرز تهیه دو نوع کیک شکلاتی با کره بادام زمینی و نوتلا

طرز تهیه  دو نوع کیک شکلاتی با کره بادام زمینی و نوتلا

در این مقاله میخواهم دو نوع کیکی شکلاتی را معرفی کنم.مطمئن هستم که از درست کردن و خوردن آن لذت بسیاری خواهید برد. مخصوصا که بهترین موقعیت برای هنرنمایی شما در ایام عید می باشد تا میهمانان خود را با شیرینی لذیذ دست پخت خودتان پذیرایی کنید برای کیک شکلاتی و کره بادام زمینی برای عید نوروز مواد لازم: آرد همه کاره                     دو و نیم فنجان شکر             ...

دانشمندان می توانند از کره بادام زمینی الماس تولید کنند.

دانشمندان می توانند از کره بادام زمینی الماس تولید کنند.

وبسایت روزیاتو - فروغ بیداری: به نظر تان کدام یک از جملات پائین صحت دارند: به سالمون های پرورشی رنگ صورتی می زنند وگرنه گوشت خودشان سفید است. دانشمندان می توانند از کره بادام زمینی الماس تولید کنند. باید بگوئیم که هر دو مورد. حقایق بیشماری در مورد انواع غذاها و خوراکی ها وجود دارد که با شنیدن آنها مغزتان سوت خواهد کشید. دو نمونه از عجیب ترین هایشان همین جملات بالا بودند. برای اینکه با تعدادی دیگر از این حقایق عجیب دنیای خوراکی ...

برای تشخیص زودهنگام آلزایمر از کره بادام زمینی استفاده کنید

برای تشخیص زودهنگام آلزایمر از کره بادام زمینی استفاده کنید

محققان دریافته اند که با قرار دادن مقداری کره بادام زمینی روی یک خط کش می توانند مراحل اولیه بیماری آلزایمر را بر اساس میزان توانایی بیمار برای تشخیص بوی در فواصل خاص شناسایی کنند . محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که مقداری کره بادام زمینی و یک خط کش می تواند به تشخیص مراحل اولیه بیماری آلزایمر کمک کند . یکی از دانشجویان دوره کارشناسی ارشد دانشگاه فلوریدا و همکارانش یافته های خود در مورد یک مطالعه آزمایشی را در مجله ...

فواید کره بادام زمینی

فواید کره بادام زمینی

فواید کره بادام زمینی   کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره ی آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می‌شود و برای چه کسانی ممنوع است. امروزه کره بادام زمینی جای خود را در بین مردم بازکرده است. اما آیا کره بادام زمینی برای سلامتی خوب است؟ برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می‌کنند و برخی ...

کره های مختلف چه خواصی دارند

کره های مختلف چه خواصی دارند

کره به دلیل طعم لذیذی که دارد، در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد و کمتر کسی پیدا می‌شود که رابطه خوبی با کره نداشته باشد، با این وجود، نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد این ماده برای سلامتی انسان مضر است. اسیدهای چرب اشباع موجود در کره، کلسترول بد خون را بالا می‌برند و کلسترول اضافی با رسوب در عروق بدن باعث تنگی شریان‌ها شده و خون‌رسانی به اعضای بدن را مختل می‌کند. همین دلایل باعث شد که ...

دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید

دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید

  در اینجا ۲۰ نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد. سیب اکثر متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب کالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرد. سیب همچنین دشمن کلسترول بد است و میزان قندخون را کاهش می‌دهد.آواکات پاین میوه غنی از اسیدهای چرب مونوی غیراشباع است که سبب کند شدن هضم و پیشگیری از افزایش قندخون بعد از صرف غذا ...