ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود!

ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود!

  ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود! ورزش به شیوه های گوناگون بر بیولوژی تان اثر می گذارد و واقعاً نمی توان فواید ورزش کردن را با چیز دیگری جایگزین کرد.   تحقیقات جدید نشان می دهد هنگام ورزش، هورمون چربی سوزی ترشح می شود که نقش بسیار مهمی در وزن و سلامتی دارد.   هر چند تغذیه، بیشترین تأثیر را روی وزن دارد اما ورزش، بخش مهمی از این مجموعه را تشکیل می دهد و اهرم نهایی برای بهترین وضعیت سلامتی ...

چربی سفید دربدن چطوری به چربی انرژی سوز قهوه ای تبدیل می شود؟

چربی سفید دربدن چطوری به چربی انرژی سوز قهوه ای تبدیل می شود؟

 چگونه چربی مضر سفید در بدن به چربی انرژی سوز قهوه ای تبدیل می شود؟ محققان برای اولین بار نحوه تغییر چربی مضر سفید به نوع انرژی سوز چربی قهوه ای را در انسان ها کشف کرده اند. محققان دانشگاه تگزاس آمریکا می گویند: چربی سفید در انسان ها با چاقی ارتباط دارد اما چربی قهوه ای می تواند سطح قند خون را کاهش داده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. در واقع چربی قهوه ای زمانی که با ...