علت استخوان درد از خستگی تا سرطان!

علت استخوان درد از خستگی تا سرطان!

کسی را نمی شناسم که در اطرافیان خود، فردی را سراغ نداشته باشد که از استخوان درد، رنج ببرد. همانطور که می دانید، درد استخوان یعنی احساس درد یا احساس ناراحتی در استخوان های بدن. می خواهیم در این مقاله به بررسی این مشکل عمومی و مهم بپردازیم و کلیه ی مسائلی که به این بیماری مربوط می شود را مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم. درد استخوان به حساسیت شدید، درد یا ناراحتی های دیگر در یک یا چند استخوان ...

ورزش برای همه؛چاق و لاغر فرقی نمیکند!

ورزش برای همه؛چاق و لاغر فرقی نمیکند!

ورزش اغلب برای افرادی تجویز می‌شود که باید وزن کم کنند، بنابراین ممکن است افراد لاغر احساس نکنند که لازم است به خودشان زحمت ورزش کردن دهند. با این‌حال حتی آن‌هایی که متابولیسم فعالی دارند که به آن‌ها امکان می‌دهد بدون ورزش کردن لاغر بمانند یا افرادی که قادرند با خوردن یک رژیم غذایی سالم‌تر وزنشان را پایین نگه دارند، لازم است برای ورزش کردن به صورت منظم وقت بگذارند. ۱٫ ورزش، خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد تمرینات منظم ورزشی ...

روش های علمی، فوری و ساده به آرامش رسیدن

روش های علمی، فوری و ساده به آرامش رسیدن

کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال می کند. یکی از راه های آرامش بدن، ورزش است. سخت کار کردن در روز و خود را غرق مسوولیت کردن و اجازه مانور دادن به استرس در زندگی بسیار آسان است. اما بنظر میرسد که غلبه بر این استرس ها به صورت تصاعدی دشوارتر میشود. بنابراین اگر ...

برای تشخیص زودهنگام آلزایمر از کره بادام زمینی استفاده کنید

برای تشخیص زودهنگام آلزایمر از کره بادام زمینی استفاده کنید

محققان دریافته اند که با قرار دادن مقداری کره بادام زمینی روی یک خط کش می توانند مراحل اولیه بیماری آلزایمر را بر اساس میزان توانایی بیمار برای تشخیص بوی در فواصل خاص شناسایی کنند . محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که مقداری کره بادام زمینی و یک خط کش می تواند به تشخیص مراحل اولیه بیماری آلزایمر کمک کند . یکی از دانشجویان دوره کارشناسی ارشد دانشگاه فلوریدا و همکارانش یافته های خود در مورد یک مطالعه آزمایشی را در مجله ...

حمله قلبی در زنان مرگبارتر از مردان می باشد

حمله قلبی در زنان مرگبارتر از مردان می باشد

انجمن قلب آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد، علایم و دلایل حملات قلبی در زنان و مردان متفاوت است و می تواند در زنان مرگبارتر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. در این بیانیه آمده است :افرادی که علایم حمله قلبی را نمی دانند و آن را به رسمیت نمی شناسند، به دنبال مراقبت های پزشکی لازم نیستند و بنابراین بیشتر در معرض خطر ...