عواملی که باعث حفظ عزت نفس ضعیف می شوند!(۱۰)

عواملی که باعث حفظ عزت نفس ضعیف می شوند!(۱۰)

[caption id="attachment_26145" align="aligncenter" width="400"] اگر قانون شما فقط تهدید شود، پاسخ شما میتواند از نوع «انتظار وقوع رخداد بد» باشد[/caption] ادامه مباحث مدل سوم: عزت نفس ضعیف چگونه حفظ می شود؟   دو عامل مهمی که در حفظ  و ماندگاری عزت نفس ضعیف شما نقش بازی میکنند، عبارتند از:   توقعات یا انتظارات سودار یا انحرافی اگر قانون شما فقط تهدید شود(یعنی هنوز شکسته نشده  است، ولی بنظر می رسد دریک لحظه ای این اتفاق بیفتد)، پاسخ شما میتواند از نوع «انتظار وقوع رخداد بد» باشد. ...

اشعاری از دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا(۱)

اشعاری از دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا(۱)

    در اشعاری که از دیوان شمس یا مثنوی معنوی اثر بی نظیر و گرانبهای حضرت مولانا انتخاب کرده و در اینجا تقدیم حضور میکنیم، با این هدف صورت میگیرد که بتوانیم در پرتو مطالعه و بکاربستن اندیشه های بلند این فرهیخته به حضور رسیده، از دردهای بیشمار زندگی زهایی یابیم و شفا بیابیم. برای درک معنای عمیق کلمات شفا بخش حضرت مولانا، استاد پرویز شهبازی با توضیحات روشنگر و سایده خویش ما را کمک میکنند تا به فضای باطنی سخنان شفابخش ...

به افراد افسرده چه چیزی بگویید و نگویید

به افراد افسرده چه چیزی بگویید و نگویید

در تمام زندگی ام با افسردگی شدید مبارزه کردم. چندین مرتبه تصمیم به خودکشی داشتم. و این تجربه وحشتناکی است برای تمام افرادی که درگیر آن هستند. در اینجا برخی از چیزهای مفید و مضر را که در طول این دوران تجربه کرده ام بازگو می کنم: ۱-به من نگویید: "خدا چیزی بیش از توان تحمل ما به ما نمی دهد." اول از همه، شما درباره باورهای اعتقادی من چیزی نمی دانید. شاید من به خدا اعتقاد داشته یا نداشته باشم اما ...