برای جلوگیری از چاقی شکمی،نان سبوسدار بخورید

برای جلوگیری از چاقی شکمی،نان سبوسدار بخورید

    برای جلوگیری از چاقی شکمی،نان سبوسدار بخورید نان سفید برای تندرستی زیان آور نیست اما چربی های شکم را افزایش می دهد . پژوهشگران دانشگاه تافتز (tufts) آمریکامی گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد اگر کسی بخواهد از چربی اضافی شکم خلاص شود نان های تیره و سبوس دار مصرف و از خوردن نان سفید دوری کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در این تحقیق شرایط دو هزار و ۸۰۰ نفر را مطالعه و بررسی شد و نتایج آن ...

سرکه سیب درمان کننده آلرژی فصلی و آبریزش بینی است

سرکه سیب درمان کننده آلرژی فصلی و آبریزش بینی است

ایا می دانستید سرکه سیب چه خواص و فواید درمانی دارد این نوع سرکه درمان کننده ای موثر برای آبریزش از بینی است که می خواهیم در این مطلب به طرز تهیه معجون با استفاده از سرکه سیب اشاره کنیم سرکه سیب غیر از همه خواصی که برای زیبایی و سلامت پوست و مو دارد، می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌هیستامین علائم آلرژی را کم‌رنگ کند. به گزارش هلث، اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می‌توانید با خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ...