مواد غذایی اعتیاد آوری که بر شما مسلط هستند

مواد غذایی اعتیاد آوری که بر شما مسلط هستند

رفتار غذا خوردن اعتیادی در بسیاری شامل بیش از یک فقدان اراده است دلایل بیوشیمیایی وجود دارد که چرا برخی از مردم کنترل خود را بر مصرف آنها از دست می دهند. در کارخانه‌های تولید کننده‌ی مواد غذایی ترفندهایی به کار می‌رود که با اضافه کردن افزودنی‌های غذایی و معطر، بخش‌هایی از مغز شما فعال می‌شود و به سوی اعتیاد غذایی کشیده می‌شوید. با خوردن تنقلات پردازش شده مقدار عظیمی از مواد شیمیایی آزاد می شود و به ما احساس خوب می ...

غذاهای تسکین دهنده درد

غذاهای تسکین دهنده درد

دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش‌های ذهنی-بدنی نمی‌توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر ۵ ‌نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا ۴ نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند. خوشبختانه این افراد توانسته‌اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد تا حدودی باعث بهبود ...

رنگ کردن موها با مواد طبیعی

رنگ کردن موها با مواد طبیعی

استفاده از محصولاتی مانند چای، قهوه و ادویه برای رنگ کردن موها روش جالب برای اجتناب از استفاده مواد شیمیایی رنگ‌ها و همچنین کاهش هزینه است. برای آشنایی بیشتر با روش رنگ کردن موها با این مواد، می‌توانید این مراحل را دنبال کنید. آنچه لازم داریم: - چای - قابلمه کوچک - اپلیکاتور یا همان چوب‌های بستنی - مواد رنگ‌زا مانند چای، قهوه یا ادویه - ظرفی که از جنس فلز نباشد - آب ۱) اپلیکاتورها را درون ظرفی که از قبل تهیه کردید، قرار دهید و برای ...

دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری

دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری

بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد . اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست ؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج فصل بهار مربوط می شود ؟ دکتر ...

پرفروش ترین برند نوشیدنی های انرژی زا

پرفروش ترین برند نوشیدنی های انرژی زا

  ما در زمینه لپ تاپ برند اچ پی را بیشتر قبول داریم،در زمینه تلویزیون های هوشمند برند سامسونگ و ال جی را قبول داریم و باید در زمینه نوشیدنی هم مواردی را قبول داشته باشیم.میخواهیم ۱۰ نوشیدنی انرژی زا را به شما معرفی کنیم که در سراسر جهان فروش بالایی دارند و در واقع برندهای معروف نوشیدنی در جهان هستند. چندی است که نوشیدنی های انرژی زا به ویژه در میان رده ی سنی نوجوانان و جوانان محبوبیت زیادی به دست ...

مواد غذایی مغز در ایام امتحانات!

مواد غذایی مغز در ایام امتحانات!

فصل امتحانات همیشه با تغذیه مناسب است که نتیجه ای مطلوب دارد از این رو باید به خوراکی هایی که در این روزها می خورید توجه کنید. این روزها بسیاری از مدارس برنامه های امتحانی خود را پخش کرده اند و منتظر هستند تا دانش آموزان درس خود را خوانده و برای امتحانات آماده شوند. بسیاری از دانش ‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می ‌پردازند و تصور می‌ کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می ...

مواد غذایی که به آب شدن چربی های پهلو کمک میکنند

مواد غذایی که به آب شدن چربی های پهلو کمک میکنند

 خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به دنبال روش هایی برای آب کردن آن ها هستند. برای این کار می توانید به برخی مواد غذایی اعتماد کنید. در این مطلب شما را با ۵ ماده غذایی که به آب شدن چربی های پهلوها کمک ...

قهوه چه تاثیراتی بربدن انسان میگذارد؟

قهوه چه تاثیراتی بربدن انسان میگذارد؟

نوشیدن قهوه چه تغییراتی در بدن افراد مصرف کننده ایجاد میکند و این واکنش ها در افراد مختلف متفاوت است ؟ به عنوان مثال  در برخی از آن ها بی خوابی و در برخی دیگر باعث تغییرات شیمیایی مختلف ایجاد می شود می خواهیم به بررسی دلایل مهم  در مورد  تاثیرگذاری کافئین بپردازیم چرا نوشیدنی‌های حاوی کافئین در کیس های مختلف تاثیرات متفاوت میگذارند ؟ در این زمینه محققین به نتایج جالبی دست یافته اند که در ادامه خواهیم گفت با ما ...

خوراکی های ممنوعه در هنگام ناشتا

خوراکی های ممنوعه در هنگام ناشتا

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.     قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می‌شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز ...

مزیا و مضرات نوشیدنی های کافئین دار

مزیا و مضرات نوشیدنی های کافئین دار

  بسیاری از کسانی که دارای ناراحتی های قلبی هستند نسبت به خوردن و نخوردن مواد دارای کافئین نگران هستند اما طبق تحقیقات انجام شده و  آزمون تنش جسمی، بدن پس از خوردن قهوه تغییرات کوتاه مدت  را نشان نمی دهد.   برخلاف باور رایج به نظر نمی رسد که قهوه، خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در بیمارانی که ضربان قلب نامنظمی دارند، افزایش دهد. طبق تحقیقات انجام شده اکثر بیماران قلبی از میزان معینی نوشابه های کافئین دار استفاده می کنند، که ...

  • صفحه 1 از 212