قصه بزغاله و گرگ

قصه بزغاله و گرگ

قصه بزغاله وگرگ بزغاله جوان و چالاکی  از رمه دار جدا شده بود و بر روی سقف کاهی طویله رفته بود. طوری که کاملا از خطر حمله حیوانات وحشی در امان بود. بزغاله درکنار لبه سقف مشغول چریدن از علوفه های خشک بود که دراین هنگام سر و کله گرگ گرسنه ای پیدا شد. گرگ در حوالی پرسه ای زد و دید خبری از سگ گله نیست و بزغاله خوراک خوبی برای اوست. بزغاله جوان هم که بر روی سقف رفته بود، و ...

آجیل بهترین میان وعده دوران لاغری و کاهش وزن!

آجیل بهترین میان وعده دوران لاغری و کاهش وزن!

مطالعات جدید نشان داده اند که  دانه های خوراکی هم وزن راکم میکنند هم فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارند. درست مطابق معمول نباید فراموش کنید که، اساس لاغری شما اصلاح رفتارهای غلط و اشتباه تغذیه است. و در صورتی که به شیوه و تکنیک های ۴ کلید طلایی لاغری دائمی پایبند باشید، میتوانم به شما قول بدهم که آجیل ها بهترین میان وعده برای شما هستند. آجیل حاوی مواد مغذی فراونی ازجمله فولیک اسید، ویتامین دی، مس،منیزیم،فیبر وچربی های تک ...