توت با خاصیت بی نظیر

توت با خاصیت بی نظیر

این روزها به هر میوه‌فروشی‌ای که سر می‌زنیم با دیس‌های بزرگی که پر از توت‌های سفید و شیرین است‌ مواجه می‌شویم؛ میوه نوبرانه بهار که طرفداران زیاد و خواص درما قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. درخت توت از درختان بزرگ و مرتفعی است که ارتفاع آن به ۲۰ متر و قطرش به یک متر می‌رسد. این درخت بومی چین است و در چین مرکزی و شرقی به صورت بومی وجود دارد. توت قرن‌ها پیش ...

این عادت های ناسالم،شما را چاق،افسرده و سرطانی می سازند

این عادت های ناسالم،شما را چاق،افسرده و سرطانی می سازند

در این مقاله به یکسری دستاوردهای علمی توسط محققان برجسته و مراکز علمی می پردازیم که ردپای عادت های ناسالم و کشنده را در زندگی مان نشان میدهند     چاقی شما میتواند نتیجه کثیفی منزلتان باشد! نگران اضافه وزن فرزندتان هستید و از همین روزهای کودکی می خواهید به او برای داشتن اندام متناسب کمک کنید؟ محققان می گویند ثبت نام کردنش در کلاس های ورزش و درست کردن غذاهای کم روغن تنها کارهایی نیست که باید امتحان شان کنید به نوشته ساینس دیلی، کودکانی ...

دمنوش هایی که باید بنوشید

دمنوش هایی که باید بنوشید

  این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی است و یکی هم مدتی است دچار عفونت گوش میانی شده و تعادل درست و حسابی ندارد و نفر آخر قصه ای دراز ...

چای سبز مفید است ولی لاغر کننده نیست!

چای سبز مفید است ولی لاغر کننده نیست!

افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در ...

درس هایی برای زندگی؛برای اعتماد بنفس خود پاداش دهید!(۷)

درس هایی برای زندگی؛برای اعتماد بنفس خود پاداش دهید!(۷)

برای اعتماد بنفس خود پاداش دهید اگر بتوان بخاطرارتقاء کیفیت زندگی تان به شما داد، اعتماد بنفس خواهد بود. شما همه چیزهای ضروری برای موفقیت را دراختیار دارید. بدون اینکه تحت فشار خواسته های دیگران قرار بگیرید، مطابق فهرست برنامه های خود جهت رسیدن به اهدافتان فعالیت کنید. وقتی شما صاحب اعتماد بنفس هستید، چنانچه شغلتان را از دست بدهید، حتماً  شغل دیگری بدست می آورید. اگردرتجارتی شکست خوردید، تجارتی دیگری را ازسر میگیرید. برای موفقیت به اراده، اعتماد بنفس، وطرحریزی واقع بینانه نیاز دارید. البته درمقام ...

پاییز امسال را با کج خلقی خراب نکنید!

پاییز امسال را با کج خلقی خراب نکنید!

اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت. آیا از جمله افرادی هستید که دوست دارند عاشق پاییز ...

چرا رانندگان زن عصبانی تر هستند

چرا رانندگان زن عصبانی تر هستند

چرا رانندگان زن عصبانی تر هستند شرکت هیوندای موتور انگلستان با همکاری یک کارشناس از دانشگاه گلداسمیت لندن با بررسی ۱۰۰۰ راننده انگلیسی دریافته‌اند که زنان به هنگام رانندگی به طور متوسط، ۱۲ درصد عصبانی تر از مردان هستند. هوش هیجانی و کلامی زنان قوی تر از مردان پاتریک فاگان، روانشناس رفتاری از گلداسمیت از ۱۰۰۰ راننده تست حس گرفته تا ببیند چگونه صدا، بینایی، بویایی و طعم ، پاسخ‌های عاطفی را در حالات مختلف رانندگی تحریک می‌کنند. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که ...

راههای کنترل خشم

راههای کنترل خشم

کنترل خشم می تواند در بسیاری از موارد افراد را از خطرات احتمالی، دور و از پیامد های مخرب ناشی از کنترل نشدن آن جلوگیری کند. مسلم کرد کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه هر شخصی در طول روز با هیجانات مختلفی رو به رو است، اظهار کرد:یکی از این هیجانات خشم است که پاسخ دادن به این غریزه با حالت تهاجمی رو به رو است. یکی از گام های اساسی در روانشناسی کنترل هیجانات است که در اکثر مواقع باعث ...

عصبانیت تحت چه شرایطی تحریک می شوید؟

عصبانیت تحت چه شرایطی تحریک می شوید؟

[caption id="attachment_3701" align="aligncenter" width="300"] محققان روسی دریافتند که عصبانیت و رفتار خشونت‌آمیز باعث رشد سلول‌های جدید عصبی در مغز شده و شدت خشم در آینده را افزایش می‌دهد.[/caption] به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققان مؤسسه فیزیک و تکنولوژی مسکو با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند مغز این جانوران هنگام برنده شدن در نبرد فیزیکی تغییر کرده و نورون‌های بیشتری در سیستم عصبی جانور پدیدار می‌شود که در افزایش عصبانیت در آینده تاثیر مستقیم دارد. پس از شناخته‌شدن عوارض منفی خشم ...