کودکان باهوش طول عمر بیشتری دارند!

کودکان باهوش طول عمر بیشتری دارند!

  به گزارش ایسنا و به نقل از ساینتیست، محققان دانشگاه ادینبورگ، آکسفورد و دانشگاه کالج لندن با بررسی بیش از 65 هزار فرد که در سال 1947 و در سن 11 سالگی در مطالعه‌ای که با هدف بررسی ذهنی مردم اسکاتلند انجام شد، شرکت کرده بودند نشان دادند هوش افراد در کودکی چه تاثیری بر طول عمر آن‌ها دارد. محققان دریافتند تا سن 79 سالگی، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان و بیماری‌های تنفسی در افرادی که ...

سیگار عامل مرگ شش میلیون نفر در سال!

سیگار عامل مرگ شش میلیون نفر در سال!

در اثر مصرف سیگار و استعمال دخانیات متاسفانه روزانه و به طور مکرر شاهد مرگ و میر افراد مصرف کننده هستیم هشدار های سازمان بهداشت جهانی حاکی از این است :هر شش ثانیه یک بار  شاهد مرگ بر اثر مصرف سیگار هستیم. -بر اثر استعمال دخانیات، در هر شش ثانیه یک نفر جان خود را در جهان از دست می دهد. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: این آمار معادل مرگ نزدیک به شش میلیون نفر در سال، در جهان است. سازمان بهداشت جهانی ...

ورزش چه تاثیری در روح و روانمان دارد؟

ورزش چه تاثیری در روح و روانمان دارد؟

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت. از طرفی با ورزش کردن، تولید "اندورفین" و "اپی نفرین" و "سیتوکین‌ها" نیز افزایش می ‌یابد و این مواد به طور طبیعی ...

دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری

دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری

بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد . اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست ؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج فصل بهار مربوط می شود ؟ دکتر ...

درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

استوار باشید زندگی مدرن میتواند شما را تلطیف سازد با وضع موجود براحتی میشود مانوس شد شما میتوانید درحقیقت به این باور برسید که هرکاری را که، انجام میدهید، یا اینکه انجام این کار به زحمت اش نمی ارزد. شما بایستی با تکانه ای مثبت در زندگی تان شروع کنید وسپس روز به روز به مرحله تردید برسید. ضرورتی ندارد که دیگران بگویند که سیگار نکش. اگرامروز۱۸ پُک به سیگار می زنید، فردا ۱۷ پُک بزنید.. و این کار را استمراربخشید. اگراخیراً کتابی نخوانده اید، یک کتاب ...

جلوگیری از پوکی استخوان

جلوگیری از پوکی استخوان

 استئوپروز یا همان پوکی استخوان، یک بیماری است که در آن استخوان ها ضعیف، شکننده و آسیب پذیر می شوند. این بیماری به یکی از بزرگ ترین مشکلات جامعه امروزی تبدیل شده است، طوری که سالانه میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در این میان افراد بالاتر از ۵۰ سال و مخصوصا خانم ها بیشترین آسیب دیدگان از این بیماری اند. پوکی استخوان با افزایش سن خطر بروز بیماری های مزمن هم افزایش پیدا می کند، مانند بیماری های ...

چرا گاه گاهی دچار بی حوصلگی می شوم؟

چرا گاه گاهی دچار بی حوصلگی می شوم؟

«امروز خیلی بی‌حوصله‌ام»؛ این جمله را همه ما در طول زندگی‌مان بالاخره برای یکی دو بار هم که شده با خودمان مرور کرده‌ یا به دیگران گفته‌ایم. اگر سالی چند بار این حالت به ما دست دهد شاید بتوان گفت طبیعی است، اما اگر بی‌حوصلگی در ما ضریبش افزایش یابد آن وقت باید فکر جدی برای آن کرد که در این مطلب ما  ۱۰ عامل بی تولید بی حوصلگی و  چند راهکار ساده را به شما می‌گوییم.    ۱۰ عاملی که می توانند ...

پیشگیری از سکته مغزی با چند اصل اولیه

پیشگیری از سکته مغزی با چند اصل اولیه

فشار خون بالای مزمن سبب افزایش خطر سکته مغزی می شود پیشگیری از سکته مغزی سکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر خطر سکته مغزی برای شما وجود داشته باشد. البته هر سکته مغزی قابل ...

چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟

چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟

 چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟   [caption id="attachment_12059" align="aligncenter" width="400"] اگر فرزند نوجوان شما سیگاری شده در قدم اول محبت تان را نسبت به او زنده نگه دارید[/caption]   در شرایطی که فرزند نوجوان شما سیگاری می شود، تلاش های زیادی برای خلاص کردن او از این وابستگی آسیب زا به خرج می دهید اما به نتیجه مطلوب نمی رسید. در این مقاله شیوه تعامل با این نوجوانان به شکلی که به بهترین نتیجه بیانجامد را بررسی می کنیم. هر روز غروب ...

بخارسیگار الکترونیکی ریه را مسموم می کند

بخارسیگار الکترونیکی ریه را مسموم می کند

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی ریه ها را مسموم می کنند، اثربخشی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند و موجب تحریک فعالیت باکتری ها می شوند که در نتیجه، به طور بالقوه ابرمیکروب ها را کشنده تر می کنند. به گزارش روز یکشنبه ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، سیگار الکترونیکی وسیله ای است که هدف از آن شبیه سازی استعمال دخانیات است و این کار به واسطه تولید بخارات خاصی صورت می گیرد که ...

  • صفحه 1 از 212