نوشیدن آب درهنگام صبح برای دفع سموم بدن،چاقی،دیابت

نوشیدن آب درهنگام صبح برای دفع سموم بدن،چاقی،دیابت

معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسمِ صبحگاهی‌ آنها در این میان بی‌تأثیر نیست. به طور خلاصه، بیشتر زنان ژاپنی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، آب می‌نوشند. این رسمِ صبحگاهی که در حال حاضر در فرهنگ ژاپنی ریشه‌ی عمیقی پیدا کرده است، در حقیقت نوعی آب‌درمانی محسوب می‌شود که فواید آن از نظر علمی برای درمان برخی بیماری‌های بدن به ...

اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است

اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است

[caption id="attachment_9430" align="aligncenter" width="400"] براساس مطالعات موسسه ملی سلامت اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است.[/caption] اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است با توجه به دنیای تکنولوژی و کم تحرکی انسان ها، بسیاری از ما با افزایش وزن و بیماری های مربوط به آن درگیر شده ایم؛ اما نکته ای که تازگی توسط پژوهشگران اعلام شده است قابل تامل بوده و نقش مهمی در دانسته های رژیمی ما خواهد داشت. پژوهش های ...

ویتامین B12 با افزایش سوخت و ساز موجب لاغری می شود

ویتامین B12 با افزایش سوخت و ساز موجب لاغری می شود

ویتامین B12 با افزایش سوخت و ساز موجب لاغری می شود محققان دست به یک دستاورد جدید دیگری درباره کاهش وزن دست یافته اند ، و آن هم اثرات ویتامین B12 بر کاهش وزن بخوانید جزئیات کامل درباره این ویتامین از خواص تا علائم کمبود این ویتامین . ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است. گلبول های قرمز خون نیز مسئول تولید ...