آیا میدانید چرا سرفه های شما قطع نمی شود؟

آیا میدانید چرا سرفه های شما قطع نمی شود؟

همه سرفه ها مربوط به بیماری و دلیلی برای مراجعه افراد به دکتر نیستند، اغلب موارد سرفه ها موقتی هستند، اما حتی یک سرفه کوتاه مدت می تواند نشانه ای از یک مشکل بزرگتر باشد که باید توسط یک دکتر معاینه شود. در اینجا می گوییم که چگونه این سرفه ها را محدود کنیم تا بطور مثال از آسم به ذات الریه و سپس به سیاه سرفه تبدیل نشود. ویروس سرماخوردگی اگر سرفه شما به مدت سه هفته یا کمتر ادامه داشت به ...

برای شفافیت پوست و روشنایی چشم،خرمالو بخورید

برای شفافیت پوست و روشنایی چشم،خرمالو بخورید

جوشانده برگ‌های خرمالو برای سرفه مفید است ارزش غذایی خرمالو: هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است: - انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری - آب ۷۵.۵ گرم - فیبر ۵.۹ گرم - قند ۲۳ گرم - ویتامین ث ۷.۶ میلی‌گرم - پتاسیم ۲۱۰ میلی‌گرم - منیزیم ۱۱ میلی‌گرم - آهن ۰.۱۵ میلی‌گرم   خواص خرمالو: • خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های B3 ،B2، B1 و C است، در ضمن این میوه مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز دارد. • خرمالو ...