درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

استوار باشید زندگی مدرن میتواند شما را تلطیف سازد با وضع موجود براحتی میشود مانوس شد شما میتوانید درحقیقت به این باور برسید که هرکاری را که، انجام میدهید، یا اینکه انجام این کار به زحمت اش نمی ارزد. شما بایستی با تکانه ای مثبت در زندگی تان شروع کنید وسپس روز به روز به مرحله تردید برسید. ضرورتی ندارد که دیگران بگویند که سیگار نکش. اگرامروز۱۸ پُک به سیگار می زنید، فردا ۱۷ پُک بزنید.. و این کار را استمراربخشید. اگراخیراً کتابی نخوانده اید، یک کتاب ...

وزن متعادل در گرو زندگی متعادل بدست میاد!

وزن متعادل در گرو زندگی متعادل بدست میاد!

یاد بگیرید چطوری طبق نقشه، دست پخت زندگی تان را عوض کنید! By Bob Wilson BS, DTR   وییییژژژژژژژژژژژژژ! یکی کمکم بکنه!سرعتم خیلی زیاده، نمی تونم ترمزکنم، دارم میرم ته دره!! زندگی مدرن امروزی  مخصوصاً درکلان شهرها، زندگی طبق سلیقه شخصی نیست، میدان رقابت و گاهی اوقات میدان مبارزه وجنگ  برای زیستن تبدیل شده است.همه ما در یک محیط بسیار شلوغ، پرهیاهو و فوق العاده تحریک آمیز زندگی میکنیم. این محیط با محرک های ویژه ای که ازنظر فرهنگی و اجتماعی و رسانه ای  طراحی ...