علت بروز حمله ی قلبی در ورزشکاران حرفه ای

علت بروز حمله ی قلبی در ورزشکاران حرفه ای

همواره در مورد ورزش کردن و توصیه های بسیاری که در مورد آن می شود، شنیده ایم.گاهی اوقات شاهد این موضوع هستیم که برخی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند.با توجه به آمادگی جسمانی بالای این افراد،ناخودآگاه این سوال برای ما پیش می آید که آیا ورزش کردن می تواند خطرناک باشد. ورزش کردن باعث افزایش حجم عضلات بدن، بهتر شدن جریان خون و بهتر شدن روحیه می‌شود.مطالعات انجام شده نشان داده است از بین سکته های قلبی که در ...

تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است

تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است

[caption id="attachment_6926" align="aligncenter" width="400"] بی‌انگیزگی می‌تواند بزرگ‌ترین دلیل تنبلی باشد.[/caption] تنبلی یکی از عادت‌های مضر برای خلاقیت و بهره‌وری است. این عادت در افراد مختلف می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به هر حال اگر افراد بخواهند کارایی خود را افزایش دهند باید به هر نحوی با این عادت خود مبارزه کنند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، راه‌های آسانی برای شناخت علل تنبلی و غلبه بر آن وجود دارد که در ادامه‌ی مطلب زومیت به آنها می‌پردازیم. برای بسیاری از ما اتفاق ...