فضای مجازی یا فضای رژیم های لاغری فریبنده و توهمی

فضای مجازی یا فضای رژیم های لاغری فریبنده و توهمی

رژیم‌های لاغری باید بر پایه اصول صحیح تغذیه‌ای و متناسب با متابولیسم افراد باشد و تجویز تجربیات شخصی رژیمی در فضای مجازی بدترین نوع رژیم غذایی است. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ وقتی وارد جمعی می‌شود اعتماد به نفس ندارد و نگاه‌های دیگران آزارش می‌دهد، تمایلی به حضور در میهمانی‌ها ندارد و از خرید کردن خوشش نمی‌آید. گاهی با خود می‌گوید از فردا شروع می‌کنم اما این فرداها نمی‌آید. این‌ها شرح حال بسیاری از افراد ...

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید!

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید!

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید! برخی از انواع ریزش مو را میتوان به وسیله کم کردن استرس ، خوردن وعده غذایی سالم یا استفاده از شیوه های آرایش موی معقول، و حتی اگر امکان داشته باشد، تعویض داروها به داروهایی که ریزش مو نمی دهند برطرف کرد. به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،  به طور حتم برای شما هم پیش آمده که بعداز شانه کردن موهایتان، با صحنه دلهره آوری مواجه شوید و شانه یا برستان را پراز ...

ریزش مو بعلت کمبودکدام مواد غذایی و ویتامین هاست؟

ریزش مو بعلت کمبودکدام مواد غذایی و ویتامین هاست؟

ریزش مو بعلت کمبودکدام مواد غذایی و ویتامین هاست؟   اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های ...

پوکی استخوان،ریزش مو وغیره نتیجه کاهش وزن سریع

پوکی استخوان،ریزش مو وغیره نتیجه کاهش وزن سریع

رئیس انجمن تغذیه ایران؛ دکتر سید ضیاءالدین مظهری پوکی استخوان ، ریزش مو، ریختن دندان، کم خونی، کاهش بینایی، ضعف اعصاب غیر قابل جبران را از عوارض رژیم‌های غیر علمی و نامتناسب می داند. وی در مصاحبه ای با ایسنا گفت: اگر عدم تناسب بین وزن و قد ایجاد شود، این عدم تناسب را چاقی یا لاغری می‌گویند که در اغلب موارد تغییرات قابل توجهی نیز در مقادیر بیوشیمیایی مایعات بدن ایجاد می‌شود که خود زمینه ‌ساز اغلب بیماری ها و ...

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی چه علائمی دارند؟

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی چه علائمی دارند؟

برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از این‌که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می‌شود. در این مطلب ۱۵ نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می‌دهیم. کرامپ‌های عضلانی و درد در انگشت‌ها پشت ساق و کف پاها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت‌ها ...

کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند

کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند

به طور معمول کپک در بیشتر خانه ها دیده می شود. اگر چه از بین بردن آنها بسیار سخت است اما برای سلامتی خود و خانواده این کار باید انجام شود. برخی از انواع کپک ها می تواند سمی و تهدیدی برای سلامت باشد. اما کپک چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، کپک نوعی قارچ میکروسکوپی است که در مکان های مرطوب رشد می کند. این قارچ ها با پخش کردن هاگ که می تواند خاکستری ، سبزآبی ...

محققین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد شدند

محققین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد شدند

پژوهشگران علوم پزشکی در مرکز تحقیقات پزشکی «والتر اند الیزا» استرالیا اعلام کردند که با متوقف کردن یک پروتئین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد (Acute Myeloid Leukemia) شدند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بدن انسان دارای سیستم های کنترلی در قسمت های مختلف برای به نظم در آوردن رشد سلول ها و تکثیر آنها است که مکانیزم بسیار ارزشمندی برای پیشگیری از بیماری ها به حساب می آید. زمانیکه شخصی مبتلا به سرطان خون (لوسمی) می شود، این ...

کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟

کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟

آهن نقش زیادی در سلامت انسان دارد و افراد زیادی در معرض فقر آهن قرار می گیرند. بدن افراد بالغ سه تا پنج گرم آهن دارد که ۴۰-۳۰ درصد آن به صورت ذخیره و بیشتر آن به صورت هموگلوبین است. این پروتئین از “هم” (ترکیب آهن دار) متصل به گلوبین (یک پروتئین) تشکیل شده است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بدن هر انسانی بسیار هوشیار است و به محض کوچکترین ناراحتی و یا کمبود واکنش نشان می دهد و ...

علامت های کمبود آهن

علامت های کمبود آهن

آهن یکی از عناصر مغذی و ضروری بدن است و متأسفانه بسیاری از مردم به اندازه‌ی کافی دریافتش نمی‌کنند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، کمبود آهن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در زنان دیده می شود. آهن برای تولید گلبول های قرمز حیاتی است. گلبول های قرمز، نوعی پروتئین است که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند علایم کمبود آهن احساس خستگی این مورد، رایج ترین علامت کمبود آهن هست. بسیاری از زنان به احساس خستگی، ...