آلوئه ورا یا صبر زرد،تنها وبی نظیر در درمان و زیبایی

آلوئه ورا یا صبر زرد،تنها وبی نظیر در درمان و زیبایی

گونه شناسی آلوئه ورا : گیاه «آلوئه ورا» گیاهی است که به طور عمده در مناطق خشک رشد می کند. آلوئه ورا با اینکه به خانواده زنبق تعلق دارد اما در ظاهر شباهت بسیار زیادی به کاکتوس دارد. در بین بیش از ۲۴۰ گونه آلوئه ورا چهار نمونه آلوئه ورا تشخیص داده شده که دارای ارزش غذایی هستند. نام آلوئه ورا در لغت به معنای «ماده تلخ درخشان» که از کلمه عربی «آلوئه» گرفته شده است. آلوئه از خانواده سوسن است این ...

خانم هایی که دوست دارند همیشه ۳۰ ساله باشند، بخوانند!

خانم هایی که دوست دارند همیشه ۳۰ ساله باشند، بخوانند!

جوانی, پیشگیری از پیر شدن,فواید نوشیدن چای مصرف نوشیدنی‌های گرم در صبح به زنانی که در سنین یائسگی قرار دارند توصیه نمی‌شود   چطور در میانسالی ۳۰ ساله به نظر برسید؟ اگر به‌صورت ژنتیکی از شانس داشتن یک اندام مناسب برخوردار نباشید، تناسب اندام امر دشواری خواهد بود و اگر اکنون با این مسئله مشکل دارید، تصور کنید ۱۰، ۲۰ یا ۳۰ سال آینده چقدر مشکل خواهید داشت. اما قبل از آنکه آینده خود را در قالب یک فرد چاق با پشتی قوز کرده ...

چندتمرین موثر یوگا برای درمان استرس و اضطراب

چندتمرین موثر یوگا برای درمان استرس و اضطراب

چندتمرین موثر یوگا برای درمان استرس و اضطراب در مطلب چند تمرین موثر و چشم آشنا برای شما معرفی میکنیم. با اجرای آرام و دقیق و کامل این تکنیک ها و داشتن یک برنامه منظم برای اجرای روزانه آنها، بزودی شاهد تغییر قابل ملاحظه و محسوس در احساسات خود به سمت مثبت شدن و رهایی از استرس های زورمره ثمره این خود سازی و پرورش تن خواهد بود.   حالت Bound Angle   این تمرین  علاوه بر کاهش فشارخون به تسکین دردهای قاعدگی کمک ...