درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)

درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)

  قاطع باشید منتظرنباشید برای انجام کارصحیح کسی به شما اجازه بدهد. مصصم باشید،پیش قدمی نمائید وبا درنظرگرفتن واقعیت ها رهسپارشوید. وقت را ازدست ندهید،اکنون شروع کنید. اگروقت نوشتن وفرستادن نامه ای به دوست بیمارخود را ندارید،کارت بفرستید، فاکس یا پیام کوتاه بزنید. اگرشما نمی توانید مادرتان را ملاقات نمایید، زنگ بزنید. هدیه ای را که دوست تان علاقمند به آن است،هرکجا دیدید،بخرید وبه دوست تان هدیه کنید. اگر نمی توانید ۹۰ دقیقه دراستادیوم یا باشگاه فعالیت کنید،۴۰ دقیقه آنجا بمانید. ازانجام برخی کارها بدلیل اینکه دقیقاً  مطابق برنامه ...

گام هایی به سوی درمان افسردگی؛ افسردگی و خداوند(۷)

گام هایی به سوی درمان افسردگی؛ افسردگی و خداوند(۷)

گام هیجدهم : قدرت تفکر مثبت درهم می شکند و درچهره افسردگی  می سوزد افسردگی با توانایی مغزی برای حفظ تفکرمثبت درهردوره زمانی تداخل بیولوژیکی ایجاد میکند. درست مثل این است که  کشاورزی  بذرگندم خود را روی صخره ها بپاشد، همه تفکرات مثبت عرضه شده درجهان  در روی ذهن افسرده، به ثمرنخواهد نشست و میوه نخواهدداد. هنری وارد بیچر می نویسد: « شادیهایی وجود دارند که مدت طولانی باماهستند،خداوند ده هزارحقیقت را می فرستد،که شبیه پرندگان در جستجوی شاخه ای برای نشستن هستند، ...