بوییدن گل توسط زنان ممنوع!

بوییدن گل توسط زنان ممنوع!

در اینجا به علاقمندان مبحث روانشاسی حضور گزیده ای از مطالب استاد پرویز شهبازی از کتاب گنج حضور تقدیم می شود. در این مطالب، نقش حیاتی به حضور رسیدن زنان در جهت تربیت انسان های سالم و مومن مورد تاکید قرار گرفته است. مقاله به تلاش «من ذهنی» بشریت درجهت ترویج ستم و ظلم علیه زنان اشاره میکند که طی شش هزار سال این سیستم ذهنی معیوب با تولید درد، ترس و رنج برای زنان، زمینه واقعی گسترس و بازتولید دائمی ...

درس هایی برای زندگی،حضور خودتان را حفظ کنید!(۷)

درس هایی برای زندگی،حضور خودتان را حفظ کنید!(۷)

حضور خودتان را حفظ کنید حضورشاد، راضی،خرسند و تسلیم شما، نمایش فضای طراوت وسادگیست. به لحاظ فیزیکی، عاطفی و روحی قوی بنظرمی رسید، درعین حال وانمود می کنید نیروی قویتری را ذخیره ساخته اید. شما متواضع، هماهنگ و متعادل هستید. شما اگربه استراحت فرمان میدهید، با اعتماد بنفس، مجاب می سازید آرام باشید. تعمق کنید. هشدارها را  خوب احساس کنید. سرتان را بالا بگیرید و شانه هایتانرا راست نگهدارید. به جلو چشم بیاندازید. نفس عمیق بکشید. با صدای ملایم، به سبکی متفکرانه، صحبت کنید. بندرت در میان کلام، وقفه درست کنید. چشمان شما پیام ...

تنظیم موتور روح و روان

تنظیم موتور روح و روان

تغییری را که میخواهید در دنیا ببینید، در خودتان ایجاد کنید! گاندی   میخواهم شما را با افکاری آشنا سازم که قبلاً در هنگام سردرگمی، رنجوری در برابر  انتخاب های پیش روی زندگی به ذهنم خطور کرد. فکر کردم چطوری میتوان چشم اندازها و انتخاب های خود را تغییر داد طوریکه احساس شادمانی بیشتری داشته باشم و در زندگیم تعادل و توزان را مجدداً برقرار سازم. ازخودم پرسیدم، چطوری میتوانم زندگیم را بصورت ماهرانه و حرفه ای تر اداره کنم و بسازم؟ من ...

اگو یا من تقلبی؟بخش-۱

اگو یا من تقلبی؟بخش-۱

  اگو چیست؟ تشخیص دادن اگوی درون خودتان ودرون دیگران شیوه مطمئنی است برای یافتن آرامش درون. تشخیص دادن اگو بدان معناست که  شما درچنگال آن نیستید،درکنترل آن نیستید. برای اینکه بتوانید اگو را تشخیص بدهید، باید اول بفهمید که آن چیست. اگو(ego) چیست؟ در باب ضرورت و اهمیت شناخت نفس یا اگو، یا خود تقلبی و جعلی،در بیان و کلام بزرگان دینی و اهل معرفت، آنقدر تاکید شده است که من فکر میکنم، با اندکی جستجو فقط در اینترنتی به مطالب زیادی ...

۵ مرحله زندگی در لحظه حال

۵ مرحله زندگی در لحظه حال

۵ مرحله زندگی در لحظه حال بدرستی در همین لحظه زندگی کنید. آیا هم اکنون فقط مشغول خواندن این سطور هستید؟ افکار شما الان کجاست؟ دستان تان چطور؟ آیا زمان را حس میکنید؟ شما درحال مطالعه هستید. یعنی اینکه ....فقط میخوانید. نبودن درلحظه حال و هم اکنون کار آسانی است. فقط کافیست مختصری بدهکاری داشته باشید، بچه تان را به مهد کودک سپرده باشید، پزشک تان راجع به وجود یک مشکل یا بیماری به شما هشدار داده باشد، یا باید گزارشی را برای ...