تنظیم موتور روح و روان

تنظیم موتور روح و روان

تغییری را که میخواهید در دنیا ببینید، در خودتان ایجاد کنید! گاندی   میخواهم شما را با افکاری آشنا سازم که قبلاً در هنگام سردرگمی، رنجوری در برابر  انتخاب های پیش روی زندگی به ذهنم خطور کرد. فکر کردم چطوری میتوان چشم اندازها و انتخاب های خود را تغییر داد طوریکه احساس شادمانی بیشتری داشته باشم و در زندگیم تعادل و توزان را مجدداً برقرار سازم. ازخودم پرسیدم، چطوری میتوانم زندگیم را بصورت ماهرانه و حرفه ای تر اداره کنم و بسازم؟ من ...

اگو یا من تقلبی؟بخش-۱

اگو یا من تقلبی؟بخش-۱

  اگو چیست؟ تشخیص دادن اگوی درون خودتان ودرون دیگران شیوه مطمئنی است برای یافتن آرامش درون. تشخیص دادن اگو بدان معناست که  شما درچنگال آن نیستید،درکنترل آن نیستید. برای اینکه بتوانید اگو را تشخیص بدهید، باید اول بفهمید که آن چیست. اگو(ego) چیست؟ در باب ضرورت و اهمیت شناخت نفس یا اگو، یا خود تقلبی و جعلی،در بیان و کلام بزرگان دینی و اهل معرفت، آنقدر تاکید شده است که من فکر میکنم، با اندکی جستجو فقط در اینترنتی به مطالب زیادی ...

۵ مرحله زندگی در لحظه حال

۵ مرحله زندگی در لحظه حال

۵ مرحله زندگی در لحظه حال بدرستی در همین لحظه زندگی کنید. آیا هم اکنون فقط مشغول خواندن این سطور هستید؟ افکار شما الان کجاست؟ دستان تان چطور؟ آیا زمان را حس میکنید؟ شما درحال مطالعه هستید. یعنی اینکه ....فقط میخوانید. نبودن درلحظه حال و هم اکنون کار آسانی است. فقط کافیست مختصری بدهکاری داشته باشید، بچه تان را به مهد کودک سپرده باشید، پزشک تان راجع به وجود یک مشکل یا بیماری به شما هشدار داده باشد، یا باید گزارشی را برای ...