چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۲)

چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۲)

ما مباحث مختلفی را طی سه مدل علمی راجع به جسارت ورزی بعمل آوردیم و چند شیوه کاربردی برای رفتار جسورانه را آموزش دادیم، اکنون در مدل چهارم  این بحث مهم روانشاختی قرار داریم و لازم است که شما برای ارتباط جسورانه دارای یکسری تکنیک های عمومی و ریشه ای باشید تا بتوانید در موقعیت های مورد نیاز استفاده کنید.   بنابر این در این مدل ما برخی ازتکنیکهای عمومی رفتار جسورانه را معرفی میکنیم. این تکنیک ها میتواند دردامنه وسیعی ازشرایط وموقعیت ...

محبوب‌ترین دروغ‌هایی که هر روز به خودمان می‌گوئیم

محبوب‌ترین دروغ‌هایی که هر روز به خودمان می‌گوئیم

هیچ‌کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامی که دروغ می‌شنویم، واقعاً و به شدت آسیب می‌بینیم. طبیعتاً احساس می‌کنیم که به ما خیانت شده و ضرر کرده‌ایم. اما واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می‌زنیم... دروغ‌های که باور می‌کنیم به حقایقی بدل می‌شوند که با آن‌ها زندگی می‌کنیم. "اولیور هسنکمپ" بله واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می‌زنیم، بنابراین خودمان را از زندگی شایسته محروم کرده و مانع موفقیت‌های خود می‌شویم. در اینجا برخی ...