آیا ایستاده غذا خوردن تاثیری در لاغری دارد؟

آیا ایستاده غذا خوردن تاثیری در لاغری دارد؟

  طبق مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۳ در BBC منتشر شد، بیشتر افراد، بیش از ۱۲ ساعت در روز می‌نشینند. اگر ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه را هم حساب کنیم باید بگوییم بیشتر افراد روزانه ۱۹ تا ۲۰ ساعت می‌نشینند. به نظر می‌رسد جامعه‌ی مدرن امروزی ما را به یکجا نشینی تشویق می‌کند. ما وقتی در اتومبیل هستیم می‌نشینیم، در محل کارمان می‌نشینیم و در خانه هم یا جلوی تلویزیون می‌نشینیم یا جلوی کامپیوتر. مطالعات نشان داده که زیاد نشستن با ...