میوه های تقویت کننده ی هوش

میوه های تقویت کننده ی هوش

   به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌تواند منجر به تقویت حافظه و هوش شود. نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه نمود. در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که توجه به آن‌ها نقش به سزایی در تقویت حافظه دارد: پرتقال: اکسیر جوانی را در پرتقال جستجو کنید. پرتقال به سبب داشتن مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر، برای کودکان اشتهاآور بوده و باعث رشد و نمو آنان ...

برای عضله سازی چه مواد غذایی را بخوریم؟

برای عضله سازی چه مواد غذایی را بخوریم؟

یک برنامه غذایی سالم می تواند به طور معجزه آسایی نه تنها روی اندام و احساس شما بلکه روی تعادل هورمون ها نیز تاثیر گذار باشد. در این مطلب  لیستی از غذاهایی که مردها نیاز دارند برای این که حس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند به برنامه غذایی خود اضافه کنند معرفی کرده ایم. گوشت متخصصین تغذیه هنوز به این توافق نرسیده اند که آیا گوشت بسته به نوع آماده شدن آن برای بدن خوب است یا مضر. اما تنها چیزی ...

انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست

انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست

[caption id="attachment_11247" align="aligncenter" width="400"] انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست[/caption] انگور از دسته میوه های پرفایده و پرطرفدار است که خوشبختانه در ایران انواع آن یافت میشود. انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی در تشکیل و قدرت استخوان ها نقش دارند. انگور از معدود میوه هایی است که از هسته تا برگ آن خوردنی و هر کدام خواص منحصر به فردی دارند، حتی آب انگور به قدری مفید و مقوی میباشد که ...

حساسیت فصلی را با کدام گیاهان دارویی درمان کنیم

حساسیت فصلی را با کدام گیاهان دارویی درمان کنیم

گیاهان دارویی مفید برای حساسیت فصلی و غذایی همان گونه که بعضی از گیاهان و میوه ها می توانند حساسیت زا باشند، گیاهان زیادی نیز وجود دارند که دارای خاصیت ضد حساسیت می باشند. باید اضافه نمود که در موارد معدود، بعضی از گیاهان ضد حساسیت، خود ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت نمایند. از جمله گیاهانی که به طور معمول در دسترس می باشند و می توان آن ها را به طور مرتب مصرف نمود و یا در رژیم ...

انگور و هسته آن خواص دارویی بیشماری دارد

انگور و هسته آن خواص دارویی بیشماری دارد

نام انگلیسی:( Grape (Vine نام علمی: Vitis کلیات گیاه شناسی درخت انگور که درخت مو نیز نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود. ساقه آن گره در و دارای بگهای متناوب است. برگهای انگور دارای پنج لوب دندانه دار و برنگ سبز تیره می باشد. گلهای آن کوچک،مجتمع و بصورت خوشه ظاهر می شود. میوه درخت انگور،گوشتدار و شیرین و برگهای مختلف است. ترکیبات شیمیایی: کلیه قسمت های درخت انگور قابل استفاده دارویی است . بنابراین ...