درس های زندگی:سماجت و سرسختی کنید!(۵)

درس های زندگی:سماجت و سرسختی کنید!(۵)

از مجموعه درس هایی برای زندگی   💎✳️سماجت و سرسختی کنید سر سختی بدان معناست که شما میخواهید سربلند و ثابت قدم باشید. حتی هنگامی که علامت های ذهنی وبدنی شما دلایل کاملا خوبی برای منصرف شدن ودست برداشتن از هدف را نشان میدهند، ولی به راه خود ادامه دهید. این سماجت از نوع آشکار است. سماجت می تواند یک فعالیت روزمره باشد مثل ازخواب بیدار کردن فرزند برای رفتن به مدرسه توسط مادر. بجای اینکه یکباره به سمت کودک بیچاره با داد و فریاد پاشو ...

یکی از علل تعلل ورزی،تخلیه انرژی می باشد-بخش چهارم

یکی از علل تعلل ورزی،تخلیه انرژی می باشد-بخش چهارم

💥علل و فاکتورهای تعلل ورزی کردن💥 👺ترس از عدم قطعیت یا سرانجام بیشتر مردم سعی میکنند کارهایی را انجام بدهند که عادت کرده اند، و از قدم گذاشتن در راهی که افق هایش کاملاً واضح و روشن نباشد ترس دارند. به هرکاری که اقدام میکنند همه چیز شفاف و روشن بدون هیچگونه ابهام باید باشد.اساساً از عدم قطعیت هراس دارند. آنها نیاز دارند هر آنچه قصد انجامش را به سر دارند خیلی دقیق و معلوم باشد واگر با ابهام یا نقطه کوری مواجه ...

این کلمات معرفی کننده اعتماد به نفس ضعیف شما هستند

این کلمات معرفی کننده اعتماد به نفس ضعیف شما هستند

اعتماد به نفس چیست؟ اغلب مردم معنای واقعی کلمه «اعتماد به نفس» را به خوبی درک نمی کنند ... به همین دلیل آن نوع از اعتماد به نفس و خودباوری را که مطلوب و مورد نظر است، در زندگی تجربه نمی کنند چون فکر می کنند اعتماد به نفس یعنی اینکه ایمان و اعتماد به موفقیت هایی که در کارها به دست می آورند. در صورتی که اعتماد به نفس واقعی و حقیقی آن است که قبل از اینکه در کاری ...

چه چیزی باعث افسردگی کهنسالان می شود؟

چه چیزی باعث افسردگی کهنسالان می شود؟

اولین نشانه های افسردگی، پس از تنهایی به وجود می آید. مرگ همسر و تنهایی پس از آن، یکی از بدترین اتفاقات این دوره از زندگی است. بازنشستگی از کار هم، به تنهایی دامن می زند. علاوه بر این، کاهش سلامتی موجب مصرف داروهایی می شود که افسردگی و ناراحتی های روحی، از عوارض جانبی آن ها است. به تمام این مشکلات، ترس از مرگ، اضطراب از روبرو شدن با مشکلات مالی و ترس از ناتوانی برای اداره خویشتن را ...