ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود!

ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود!

  ورزش موجب ترشح هورمون چربی سوزی در بدن می شود! ورزش به شیوه های گوناگون بر بیولوژی تان اثر می گذارد و واقعاً نمی توان فواید ورزش کردن را با چیز دیگری جایگزین کرد.   تحقیقات جدید نشان می دهد هنگام ورزش، هورمون چربی سوزی ترشح می شود که نقش بسیار مهمی در وزن و سلامتی دارد.   هر چند تغذیه، بیشترین تأثیر را روی وزن دارد اما ورزش، بخش مهمی از این مجموعه را تشکیل می دهد و اهرم نهایی برای بهترین وضعیت سلامتی ...