استفاده درست از دستگاهی به نام «ساعت»

استفاده درست از دستگاهی به نام «ساعت»

  با کمک این وسیله است که گذشت زمان و ارزش آن برای افراد خانواده به ویژه کودکان اهمیت پیدا می کند و بچه ها به مرور می آموزند که چگونه زمانی که در اختیار دارند را به فعالیت ها و برنامه های مختلف اختصاص دهند. امروز کمتر خانه ای وجود دارد که از ساعت به عنوان یک وسیله ضروری در دکوراسیون منزلش استفاده نکند.   قرار دادن یک ساعت مناسب در سالن پذیرایی، آشپزخانه و اتاق غذاخوری می تواند تا حد زیادی ...

اهمیت نقاشی در سلامت روان کودکان

اهمیت نقاشی در سلامت روان کودکان

  بسیار مفید خواهد بود که کودک شما بتواند الگوهایی از وقایع زندگی، اعم از الگوهای برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری و نیز الگوهای طراحی و راهبردی، استنتاج و ترسیم کند. شما می‌توانید با استفاده از پازل‌های ساده، از سن پایین این عادت فکر کردن را در کودک تقویت کنید. از کودک خود بخواهید روی یک تکه کاغذ نقاشی بکشد و سپس از او بخواهید آن را به کمترین تعداد، یعنی دو قسمت ببرد و مجددا با استفاده از آن دو قسمت تصویر اصلی ...

چگونه زنان هم شاغل باشند هم خانه دار

چگونه زنان هم شاغل باشند هم خانه دار

در اینجا چند نکته مهم برای راهنمایی زنان شاغل ارائه می شود. توجه به این نکات و تعمق و عمل کردن به آنها می تواند برگ برنده ای برای زنان شاغل در محیط های کاری بسیار رقابتی امروز باشد در دنیای امروز، روز به روز تعداد بیشتری از زنان وارد بازرگانی می شوند. در حال حاضر میلیون ها زن در جهان در مشاغل گوناگون فعال هستند و میلیون ها زن که در بیرون کار نمی کنند در خانه به حرفه های ...

داستان آموزنده عاقبت طمع کاران!

داستان آموزنده عاقبت طمع کاران!

روزی روزگاری در روستایی در هند؛ مردی به روستایی‌ها اعلام کرد که برای خرید هر میمون ۲۰ دلار به آنها پول خواهد داد. روستایی‌ها هم که دیدند اطراف‌شان پر است از میمون؛ به جنگل رفتند و شروع به گرفتن‌شان کردند  و مرد هم هزاران میمون به قیمت ۲۰ دلار از آنها خرید ولی با کم شدن تعداد میمون‌ها روستایی‌ها دست از تلاش کشیدند… به همین خاطر مرد این‌بار پیشنهاد داد برای هر میمون به آنها ۴۰ دلار خواهد پرداخت. با این شرایط روستایی‌ها ...

با گذشته‌تان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.

با گذشته‌تان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.

روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است... - حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. - با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید. - صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: "امروز قصد دارم که ..." - با سه E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm ...

ترس هایی که شادمانی و موفقیت شما را می دزدند!

ترس هایی که شادمانی و موفقیت شما را می دزدند!

آیا من دارم به اندازه‌ی ظرفیتم زندگی می‌کنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را می‌شناسم که این سؤال را از خودشان می‌پرسند. پاسخ من به این سؤال «نه» بود چون من داشتم در نقش کس دیگری زندگی می‌کردم. خودم را پشت یک ماسک پنهان کرده بودم و در یک نقش مصنوعی زندگی می‌کردم. گاهی، وقت‌هایی که درد ذهنی‌ام از حد تحملم بیشتر می‌شود تصمیم می‌گیرم بخشی از وجودم را خاموش کنم (چیزی شبیه همان ...

توصیه هایی برای بیان روان و سلیس سخنرانی

توصیه هایی برای بیان روان و سلیس سخنرانی

  آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می کنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش می شوید؟ نگران نباشید راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید. آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس ...

درس هایی برای زندگی:انطباق پذیر باشید(۸)

درس هایی برای زندگی:انطباق پذیر باشید(۸)

  انطباق پذیر باشید! چطوری؟ ازطریق عشق ورزیدن به چیزهای زیاد درزندگی روزمره، انطباق پذیری ممکن می شود. مثلاً اگر درشروع پیاده روی تان درکنار ساحل، باران نیز شروع به باریدن کرد، شما بعنوان فرد انطباق پذیر، به سینما می روید وازمشاهده یک فیلم مورد علاقه تان  لذت می برید. اگردرمحل قرارملاقات با دوستی، منتظرمانده اید، بجای عصبانی شدن، تند تند به ساعت نگاه انداختن، این پاو آن پا شدن و... میتوانید دفتر چه تلفن خود را از جیب خود در آورده وبه چند ...

موفقیت در ۱۰ گام

موفقیت در ۱۰ گام

زمانی که با موانع مواجه می‌شوید، باید تصمیمی بگیرید… می‌خواهید اجازه دهید تا بهانه‌ای برای شکست‌تان باشند یا آنها را به داستان موفقیت خود تبدیل می‌کنید؟ زمانی که دارای نگرشی صحیح باشید، شکست درس زندگی برای‌تان خواهد بود. با این نگرش، اگرچه شکست در روال معمول‌تان وقفه انداخته است، به شما این فرصت را می‌دهد تا به دنبال راه‌حل‌های جدید بروید. هر کس در زندگی شکست‌هایی می‌خورد و گاهی بعضی از این شکست‌ها بسیار ناخوشایند هستند. تنها چیزی که افراد موفق ...

مهارت برقراری ارتباط، شرط نخست موفقیت!

مهارت برقراری ارتباط، شرط نخست موفقیت!

اگر مهارت‌های ارتباطی صحیح و قدرت بیان کافی را در خودتان ایجاد و تقویت نکنید، احتمال موفقیت‌تان پایین است. این نوشته را بخوانید تا با ۱۴ روش موثر برای بهبود قدرت بیان آشنا شوید. اگر به شیوه‌ی برقراری ارتباط افراد با یکدیگر دقت کنید، به وضوح می‌بینید که بیشتر ما آدم‌ها با کمی توجه بیشتر به قدرت بیان می‌توانیم نفع زیادی ببریم. «کیفیت زندگی‌تان، کیفیت روابط‌تان است.» تونی رابینز هر وقت می‌خواهید فراتر از دنیای درونی‌تان حرکت کنید و با کسانی که فکر و ...