در مسافرت با این ۱۰ گروه اصلا به شما خوش نخواهد گذشت!

در مسافرت با این ۱۰ گروه اصلا به شما خوش نخواهد گذشت!

ضرب المثل معروفی وجود دارد که می گوید: دوستت را در سفر بشناس. اما چرا سفر خود را با دوستان بد خراب کنیم! برای اینکه در سفر به شما خوش بگذرد یکی از اصلی ترین شاخصه ها داشتن همسفر خوب است. همسفر شما می تواند یک سفر را به بهترین سفر عمر شما و یا خاطره ای بسیار تلخ تبدیل کند. اما کدام افراد همسفر های خوبی نیستند؟ تعطیلات بهترین زمان برای مسافرت رفتن و خستگی ماه‌ها کار را از تن ...

برای داشتن رابطه سالم،توقع ممنوع!

برای داشتن رابطه سالم،توقع ممنوع!

دلیل بسیاری کدورت ها به خاطر توقع هایی است که زوجین برآورده نکرده اند. ما انسان ها با افکار و همچنین روابط خود با دیگران می توانیم نوع زندگی مان را شکل دهیم. وقتی هم که انتظارات برآورده نشوند به مرور رضایت از زندگی در طرفین کم می شوند، پس مهم است بدانید چطور توقعات اطرافیان علی الخصوص همسر را مدیریت کنید؟ آمار زیادی از مشاوره ها به خاطر توقع هایی است که زوجین نتوانسته اند آنها را برای هم برآورده ...

توصیه های روانشناسی دید و بازدید نوروزی

توصیه های روانشناسی دید و بازدید نوروزی

  در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. این فکر مدام در سرشان است که به دیدن اقوامی که از آنها رنجیده‌اند بروند یا بهتر است کلا دور برخی از آنها را خط بکشند که مبادا دوباره گله‌گذاری‌های گذشته شروع و در نهایت دلخوری ایجاد شود. به هر حال، رنجش ممکن است در هر رابطه‌ای رخ دهد. این ...

تشویق کردن بچه ها از سوی والدین

تشویق کردن بچه ها از سوی والدین

  برای اینکه انسان، استعدادهایی را که در اطرافیان وجود دارد، شکوفا سازد، باید از نیرویی جهت پیشبرد اهدافش بهره ببرد که همان قدرشناسی و تشویق است. در بعد تربیتی دانش آموزان یک مفهوم به نام «تحسین و تشویق» بیشتر از مفاهیم دیگر خودنمایی می کند و کاربرد فراوان دارد. همواره دانش آموزان، مخصوصاً کودکان از تشویق کردن خوش شان می آید و باید به این نکته توجه کنیم که تحسین کردن در مقایسه با تنبیه و تحقیر اثرات بهتری به بار ...

مزایای خجالتی بودن!

مزایای خجالتی بودن!

    آیا برای شما پیش آمده که در امتحان یکی از درس‌های دوران ابتدایی نمره‌ی پایین بگیرید و بعدا متوجه شوید که همه‌ی اعضای کلاس شما نمره‌های ۱۹ یا ۲۰ گرفته‌اند؟ به احتمال زیاد در چنین شرایطی احساس خجالت و شرمساری می‌کنید و حس بدی به شما دست می‌دهد. مخصوصا اگر دوستان شما نمره‌تان را بپرسند، این حس ناراحت‌کننده با سرخ شدن چهره‌‌تان خودش را بروز می‌دهد. حتی ممکن است در آینده هر وقت که در جمع گروهی از دوستان و آشنایان‌تان ...

دوستان ما،آینده ما را می سازند،نه اکنون ما را!

دوستان ما،آینده ما را می سازند،نه اکنون ما را!

دوستان یکی از اجزای مهم زندگی ما هستند. آن‌ها حس تعلق به ما می‌دهند، باعث خوشحالی و لذت ما می‌شوند، به ما کمک می‌کنند، از ما حمایت عاطفی می‌کنند و در هنگام نیاز ما را راهنمایی می‌کنند. تاثیر یک دوست می‌تواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما می‌توانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند. دوستان ما از چند طریق می‌توانند زندگی ما را به نحو چشمگیری تحت تاثیر قرار دهند: دوستان ما می‌توانند روی تفکر و احساسی که در ...

درس هایی برای زندگی:مسئولیت کارسخت را به دوش بکشید(۱۲)

درس هایی برای زندگی:مسئولیت کارسخت را به دوش بکشید(۱۲)

مسئولیت کارسخت را به دوش بکشید کمالات وفضایل ازکار سخت ناشی می شوند. شانس واقبال هم بدنبال سعی وکوشش سخت وطاقت فرسا تحصیل میشود. ضروریست، برای تحمل سختی و مشقت گذرا مهیا باشیم. برخی اوقات، برخلاف تصوروترجیح شما جهت انجام سهل وساده یک کار، امور روبه سختی ودشواری میگذارد،این واقعیت را بپذیرید. با وارد ساختن اشتیاق  وانگیزه کافی به کارتان، موجب کاهش ملالت و رنج آن بشوید. تنبلی هرکاری را سخت ودشوار می سازد. شما که خودتانرا به کارهای سخت ودشوار متعهد ساخته اید وازتنبلی ...

درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

درس هایی برای زندگی؛استوار باشید(۱۱)

استوار باشید زندگی مدرن میتواند شما را تلطیف سازد با وضع موجود براحتی میشود مانوس شد شما میتوانید درحقیقت به این باور برسید که هرکاری را که، انجام میدهید، یا اینکه انجام این کار به زحمت اش نمی ارزد. شما بایستی با تکانه ای مثبت در زندگی تان شروع کنید وسپس روز به روز به مرحله تردید برسید. ضرورتی ندارد که دیگران بگویند که سیگار نکش. اگرامروز۱۸ پُک به سیگار می زنید، فردا ۱۷ پُک بزنید.. و این کار را استمراربخشید. اگراخیراً کتابی نخوانده اید، یک کتاب ...

درس هایی برای زندگی؛ محبت خود را اثبات کنید!(۱۰)

درس هایی برای زندگی؛ محبت خود را اثبات کنید!(۱۰)

محبت خود را اثبات کنید ازتعلیمات اولیای خدا،کتب مقدس یاد میگیریم که عشق معادل شکیبایی و مهربانی است. نه حسادت ورزی و رشک، نه لاف زدن و مباهات فروختن، غرور وتکبر هم در عشق جایی ندارد، عشق زمختی وجسارت نمی شناسد، در عشق خود خواهی جایی ندارد، انسان عاشق به همین براحتی و با انگشت اشاره ابلیس خشمگین نمی شود؛ سینه عاشق قبرستان خطاها و گناهان دیگران نیست، همیشه حمایت میکند، همیشه اعتماد میکند، همیشه امیدواراست، همیشه ثابت قدم است، مسئولیت پذیراست، و به حل مشکلات دیگران علاقمند است وبا این اوصاف، حبس و زندانی ساختن ...

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد آرایش می کنند و با آرایش نسبتا غلیظ در اجتماع ظاهر می شوند؟ این کار شما به اعتماد به نفس و روحیه شخصی تان بر می گردد؛ با ما همراه باشید. قربانی  با بیان این مطلب، اظهار کرد: فردی که ذهن آرام و افکار سازمان ‌یافته‌ای داشته و به خود نگاه مثبتی دارد از حرمت و اعتماد به ‌نفس بالا و تا حدودی از شخصیت عمیقی ...