ده گام ساده برای ترک سیگار طی ۳۰ روز!

ده گام ساده برای ترک سیگار طی ۳۰ روز!

اگر منتظر هستید که یک روز بیدار شده و به خود بگویید" من ترک می کنم" و دیگر هرگز سیگاری را آتش نکنید، باید گفت که زهی خیال باطل. این طور ترک کردن خیلی خیلی نادر است. موفق ترین ترک کنندگان سیگار کسانی هستند که پیش از کشیدن آخرین سیگار، به خوبی خود را آماده کرده اند. چگونه؟ در اینجا چیزهایی را که در برنامه مشهور ترک سیگار کلینیک کلیولند به این افراد آموزش داده می شود را ارایه می کنیم. این ...

بهترین و بدترین غذا و نوشیدنی برای درمان خماری کدام است؟

بهترین و بدترین غذا و نوشیدنی برای درمان خماری کدام است؟

برخی از اوقات پیش می‌آید که شب قبل، از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کرده باشید و صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید حالت خماری داشته باشید و بخواهید تا عصر در رختخواب خود دراز بکشید و بخوابید. احساس می‌کنید سرتان سنگین شده است. بیشتر افراد در اینگونه مواقع دوست دارند پیتزای سرد و یا ساندویچ گوشت بخورند. دست نگه دارید ، برخی از غذاها می‌توانند به درمان خماری کمک کنند. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم. اجازه دهید نگاهی ...

قرص ترامادول ترک اعتیاد،چه عوارض میتواند داشته باشد؟

قرص ترامادول ترک اعتیاد،چه عوارض میتواند داشته باشد؟

  قرص ترامادول در ایران جزء لیست داروهای بدون نیاز به نسخه نیست؛ با این حال به دلیل خاصیت نشاط آوری این دارو، آمار مصرف آن در بین جوانان ایرانی رو به افزایش است. به دلیل افزایش مصرف قرص ترامادول در ایران، ذکر نکاتی علمی برای روشن نمودن نحوه عملکرد، عوارض جانبی و عوارض قطع ناگهانی مصرف این دارو ضروری به نظر می رسد. ترامادول یک داروی شبه مورفین (اپیوئید) و ضد درد است که یک ترکیب صناعی شبیه مورفین می باشد ...

اعتیاد چیست و آنچه همه ما و افراد معتاد باید بدانیم-بخش دوم

اعتیاد چیست و آنچه همه ما و افراد معتاد باید بدانیم-بخش دوم

[caption id="attachment_6557" align="aligncenter" width="307"] فرد معتاد به مراقبت پزشکی و حمایت عاقلانه، دلسوزانه و صبورانه ی اطرافیانش نیاز دارد[/caption]   علائم اعتیاد بنا بر تعریف انجمن روانشناسان ایالات متحده اگر در یک دوره ۱۲ ماهه حداقل سه مورد از علائم زیر در فردی که مواد مخدر مصرف می‌کند نمایان شود، فرد به بیماری اعتیاد مبتلا شده است. این علائم عبارتند از: ۱- مقاوم تر شدن بدن یا تلورانس ۲- وسوسۀ مصرف ۳- افزایش مصرف ۴- از دست دادن کنترل روی میزان مصرف ۵- ادامهٔ مصرف با وجود عواقب ...

اعتیاد چیست و آنچه باید همه ما بدانیم-بخش نخست

اعتیاد چیست و آنچه باید همه ما بدانیم-بخش نخست

[caption id="attachment_6567" align="aligncenter" width="250"] وابستگی به مواد (مواد مخدر و مشروبات الکلی)، یا عادت های ناهنجار، یک اختلال روان پزشکی و روان شناسی می باشد[/caption]   اعتیاد یک بیماری است که در آن بیمار رفتاری که عوارض بدی دارد را متداوما تکرار می‌کند. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل بر سیستم رفتار-پاداش، باعث تکرار آن رفتار می‌گردد.[۱] بیماری اعتیاد مدارهای عصبی مربوط به نظام پاداش، انگیزش، و حافظه را در مغز دچار اختلال کرده، و اختلال در این سیستم‌ها در مغز ...

دوست معتاد خود را چطوری می توانید کمک کنید

دوست معتاد خود را چطوری می توانید کمک کنید

[caption id="attachment_5012" align="aligncenter" width="400"] همین که کسی بسرعت احساس خستگی و ضعف میکند می تواند دلیل بر اعتیاد باشد.[/caption]   افراد معتاد را همیشه نمی توان بسادگی تشخیص داد. یک معتاد به مشروبات الکلی یا مواد مخدر همیشه شبیه یک ولگرد خیابانی که در کنار معابر و جوی آب می خوابد، نیست. یک قمار باز همه وقت خود را در کازینو و در کنار ماشین بخت آزمایی صرف نمی کند. اعتیاد میتواند خود را به اشکال گوناگون آشکار نماید. نشانه های اعتیاد اگر دوست ...

اعتیاد زنان به مواد مخدر و بسترهای آن

اعتیاد زنان به مواد مخدر و بسترهای آن

[caption id="attachment_4284" align="aligncenter" width="400"] یکی از دلایل اعتیاد در زنان رشد نیافتن مهارت های لازم برای توفیق در زندگی است[/caption] کم شدن سن جرم و بزهکاری در واقع نشان دهنده افزایش خشونت اجتماعی در جامعه است. جوانان و یا نوجوانانی که به جرم یا بزه کشیده می شوند در واقع قربانیان نوعی خشونت هستند. منظور از خشونت کلیه عوامل بازدارنده ای است که اجازه نمی دهد تا انسان ها شخصیتشان را تا سرحد امکان، رشد دهند و شکوفا سازند. عواملی از ...

اعتیاد به مواد مخدر را چگونه میتوان ترک کرد؟

اعتیاد به مواد مخدر را چگونه میتوان ترک کرد؟

[caption id="attachment_4067" align="aligncenter" width="370"] معتاد قبل از اینکه یک مجرم باشد یک بیمار است[/caption] علیرغم اینکه اعتیاد یکی از پیچیده ترین بیماریها می باشد چنانچه فرد تمایل واقعی به درمان و ترک اعتیاد داشته باشد و با روش ترک اعتیاد درست به پیش رود قطعا درمان می گردد اما اگر فرد هنوز به تشخیص درستی نرسیده باشد، به عمق مشکلات و عوارض ناشی از اعتیاد خود واقف نگردیده ، تمایل واقعی جهت درمان نداشته و حتی به ادامه روند اعتیاد خود ...

ترفند و اصول ترک اعتیاد به اینترنت

ترفند و اصول ترک اعتیاد به اینترنت

[caption id="attachment_3148" align="aligncenter" width="400"] اگر ساعت‏های زیادی از وقت مفید و اوقات فراغت خودتان را پای اینترنت صرف می‏کنید[/caption] ‏اگر ساعت‏های زیادی از وقت مفید و اوقات فراغت خودتان را پای اینترنت صرف می‏کنید، اگر جهت دانلود رایگان یا وبگردی تا نیمه شب بیدارید، اگر با دوستان‏تان در یاهو مسنجر قرار گذاشته‏اید تا ساعت‏ها چت کنید، اگر می‏خواهید در گروه دوستیابی که به تازگی عضو شده‏اید گشت‏زنی کنید تا دوستان بیشتری جذب کنید، اگر... هیچ بعید نیست که شما گریبانگیر پدیده‏ای ...

ایدز یا اچ آی وی به معنای پایان زندگی نیست

ایدز یا اچ آی وی به معنای پایان زندگی نیست

[caption id="attachment_3067" align="aligncenter" width="400"] تغذیه مناسب در بیماران آلوده به اچ آی وی باعث کاهش اثرات دارویی می شود[/caption]   ایدز پایان راه نیست احتمال آلوده شدن با اچ آی وی برای همه وجود دارد. اکثر افرادی که به اچ آی وی آلوده هستند هیچ نشانه خاصی از بیماری ایدز ندارند و سالم به نظر می رسند و احتمال دارد افراد دیگر را آلوده کنند. به همین دلیل به افرادی که دارای رفتارهای پرخطر هستند معتادان تزریقی، افرادی که شریک جنسی متعدد دارند ...

  • صفحه 1 از 212