برای مقتدر بودن به این خصوصیات نیاز دارید

برای مقتدر بودن به این خصوصیات نیاز دارید

داشتن برخی نشانه ها از یک شخصیت مقتدر، ممکن است گروهی از مردم را بترساند !!!به عنوان یک شخصیت قوی، به کسی تکیه ندارند و به این وابسته نیستند که کسی به آنها بگوید چگونه بنظر می آیند ، چکار باید بکنند و یا چه نکنند . وقتی مردم با افرادی که شخصیت مقتدر و قوی دارند برخورد می کنند معمولا نمی توانند نوع شخصیت او را درک کنند و دچار اشتباه می شوند.برخی افراد فکر می کنند این گونه افراد ...

افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید

افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید

پولدار شدن یکی از دغدغه های مهم آدم های این روزگار است و اغلب هم خواسته هایشان بیش از مقدار پولی است که در دسترس دارند اما حتما شنیده اید که می گویند پول خوشبختی نمی آورد و هستند آدم هایی که با داشتن ثروت فراوان باز هم غمگین و ناراحت هستند. برای دانستن اینکه چطور پول بیشتری کسب کنید و زندگی بهتری داشته باشید ،سراغ محمود معظمی رفتیم او به شما می گوید که ثروت تنها به معنی پولدار شدن ...

ترس هایی که شادمانی و موفقیت شما را می دزدند!

ترس هایی که شادمانی و موفقیت شما را می دزدند!

آیا من دارم به اندازه‌ی ظرفیتم زندگی می‌کنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را می‌شناسم که این سؤال را از خودشان می‌پرسند. پاسخ من به این سؤال «نه» بود چون من داشتم در نقش کس دیگری زندگی می‌کردم. خودم را پشت یک ماسک پنهان کرده بودم و در یک نقش مصنوعی زندگی می‌کردم. گاهی، وقت‌هایی که درد ذهنی‌ام از حد تحملم بیشتر می‌شود تصمیم می‌گیرم بخشی از وجودم را خاموش کنم (چیزی شبیه همان ...

برنامه شماره ۶۴۱ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس

برنامه شماره ۶۴۱ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس

🌼آن مَعیَّت کی رود در گوش من 🌸تا نگردم گرد دَوْرانِ زَمَن 🌼کی کنم من از مَعیَّت فهم راز؟ 🌸جز که از بعد سفرهای دراز 🌼حق مَعیَّت گفت و دل را مُهر کرد 🌸تا که عکس آید به گوش دل، نه طَرد برنامه شماره ۶۴۱ گنج حضور اجرا: پرویز شهبازی ۱۳۹۵ تاریخ اجرا: ۹ ژانویه ۲۰۱۶ ـ ۲۱ دی۱   PDF ،تمامی اشعار این برنامه All Poems, PDF Format مولوی، دیوان شمس، غزل شمارهٔ ۹۶  Rumi( Molana Jalaleddin) Poem(Qazal)# 96, Divan e Shams   لب را تو به هر بوسه و هر لوت(۱) میالا تا از ...

خشم و عواطف سرکوب شده ای که به سرطان ختم می شوند!

خشم و عواطف سرکوب شده ای که به سرطان ختم می شوند!

  آیا می‌دانستید که سرطان ریشه‌های عاطفی هم دارد؟ یک عامل اصلی برای این بیماری وجود دارد که اغلب از آن غفلت می‌شود: عواطف سرکوب شده و خشم فروخورده شده هورمون استرس(کورتیزول) می‌تواند در اثر محرک‌های عاطفی تولید شود. افزایش این هورمون می‌تواند سطح  واکنش ایمنی شخص را کاهش دهد. محققان دریافته‌اند که سطوح بالای کورتیزول مستقیما سیستم ایمنی را سرکوب می‌کند. وقتی سیستم ایمنی به درستی کار نکند، سلول‌های معمولی می‌توانند به سلول‌های سرطانی تبدیل شوند. هر چه بیشتر عواطف منفی‌تان را ...

شما با همدیگر سوء تفاهم دارید یا اختلاف و تضاد؟

شما با همدیگر سوء تفاهم دارید یا اختلاف و تضاد؟

    تکنیک رفع سوء تفاهم سوء تفاهم چیست و چرا ایجاد می شود؟ بعضی از مردم به دلیل اینکه مطلبی را بد می فهمند دچار مشکل می شوند. بد فهمیدن مطلب به معنی این است که در آنها سوء تفاهم ایجاد شده است. سوء تفاهم نفهمیدن مطلب نیست بلکه بد فهمیدن مطلب است. اگر شخصی به این فکر می کند که چیزی یا مطالبی را یاد نگرفته است خوب، می توانیم بگوییم که او نتوانسته است متوجه مطلب شود. ولی گاهی اوقات مطلبی ...

درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)

درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)

  قاطع باشید منتظرنباشید برای انجام کارصحیح کسی به شما اجازه بدهد. مصصم باشید،پیش قدمی نمائید وبا درنظرگرفتن واقعیت ها رهسپارشوید. وقت را ازدست ندهید،اکنون شروع کنید. اگروقت نوشتن وفرستادن نامه ای به دوست بیمارخود را ندارید،کارت بفرستید، فاکس یا پیام کوتاه بزنید. اگرشما نمی توانید مادرتان را ملاقات نمایید، زنگ بزنید. هدیه ای را که دوست تان علاقمند به آن است،هرکجا دیدید،بخرید وبه دوست تان هدیه کنید. اگر نمی توانید ۹۰ دقیقه دراستادیوم یا باشگاه فعالیت کنید،۴۰ دقیقه آنجا بمانید. ازانجام برخی کارها بدلیل اینکه دقیقاً  مطابق برنامه ...

اضطراب و نگراین و مدلهای معالجه آن(۴)

اضطراب و نگراین و مدلهای معالجه آن(۴)

اجازه دهید همه دانسته هایمان را که تاکنون در این مدل اندوختیم، با همدیگر تلفیق و ترکیب کنیم و سپس ببینیم چگونه میتوانیم بر نگرانی خودمان فائق آئیم. به این منظور کاربرگی فراهم دیده شده که شما میتوانید همه دانسته هایتانرا در آن یاد داشت کنید. هنگامی با تحریک عوامل خارجی یا درونی دچار نگران می شوید که: نگرانی های خیلی خاص غالباً درارتباط با تحریک کننده آشکار می شوند، وگرایش به سبک پرسشهای " اگر...، چی میشه "دارند. این واقعیت که ...

توصیه هایی برای بیان روان و سلیس سخنرانی

توصیه هایی برای بیان روان و سلیس سخنرانی

  آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می کنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش می شوید؟ نگران نباشید راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید. آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس ...

تست سنجش میزان رضایتمندی از روابط زناشویی

تست سنجش میزان رضایتمندی از روابط زناشویی

چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی با همسرتان رضایت دارید؟ رضایت داشتن از رابطه زناشویی تان باعث می شود علاقه و نگرش ما به همسرتان تغییر کند. با این تست متوجه می شوید چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی تان رضایت دارید!! اگر از شما بپرسیم که می دانید مفهوم رضایت زناشویی چیست و چه ارتباطی با رضایت جنسی دارد؟ چه جوابی می دهید. برخی روانشناسان معتقدند رضایت زناشویی انطباق میان وضعیت موجود و وضعیت مورد انتظار است. طبق این تعریف رضایت زناشویی ...