برنامه شماره ۶۵۶ گنج حضور.هر کجا دردی، دوا آنجا رود

برنامه شماره ۶۵۶ گنج حضور.هر کجا دردی، دوا آنجا رود

🌼هر کجا دردی، دوا آنجا رود 🥀هر کجا فقری، نوا آنجا رود 🌼هر کجا مشکل، جواب آنجا رود 🥀هر کجا کشتی ست، آب آنجا رود 🌼آب کم جو، تشنگی آور به دست 🥀تا بجوشد آب از بالا و پست   برنامه شماره ۶۵۶ گنج حضور اجرا: پرویز شهبازی   ۱۳۹۶ تاریخ اجرا: ۲۴ آوریل ۲۰۱۷ ـ ۵ اردیبهشت  PDF ،تمامی اشعار این برنامه All Poems, PDF Format مولوی، دیوان شمس، غزل شمارهٔ ۱۶۵۶  Rumi( Molana Jalaleddin) Poem(Qazal)# 1656, Divan e Shams هم به درد این درد را درمان کنم هم به صبر این کار را آسان ...

چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!

چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!

شاید برخی از شما عادت داشته باشید با خودتان صحبت کنید. این کار می تواند به بعضی افراد کمک کند بر کارهای پیش رو و درس شان تمرکز داشته باشند و هنگامی که با خود گفتگو می کنند ایده های ارزشمند زیادی به ذهن شان برسد. شاید مهمترین تاثیر این امر برای برخی افراد این است که در کارشان عملکرد بهتری پیدا می کنند. از اعتراف به این واقعیت ابایی نداشته باشید چون علم ثابت کرده افرادی که با خودشان صحبت ...

اثرباید و نبایدهابرحمله پانیک!(۱۴)

اثرباید و نبایدهابرحمله پانیک!(۱۴)

  در زبان محاوره ای و زندگی روزمره شنیدن  عبارت هایی مثل  "من باید...."، "من نباید..."، او باید، شما نباید، آنها باید، ما نباید.... کاملاً معمول ومتداول است.  این مفهوم ، نشانه اصلی و مهم تمامیت خواهی و مطلق گرایی صاحب چنین افکاری می باشد. بدیهی است که این تفکر ریشه در تربیت دوران کودکی دارد. در دوران کودکی ، والدین و بزرگسالان سعی می کنند با توسل به "باید ها" و "نباید ها" ما را به انجام دادن  یا به پرهیز ...

سازماندهی ایده های افراد دچار اختلال دو قطبی(۱۷)

سازماندهی ایده های افراد دچار اختلال دو قطبی(۱۷)

در ادامه مبحث مدل هفتم  شناسایی و معالجه اختلال دو قطبی   سازماندهی و اولویت بخشی بر افکار وایده ها / پروژه ها درطول دوره مانیایاهایپومانیا، اغلب سیلابی از ایده ها وعلائق جدید درذهن شما جریان می یابد. افراد دارای نشانه های هایپومانیا، در بیان  چگونگی وکیفیت کارشان  دریک روزمعین، دائماً  بشکل غلو آمیز حرف می زنند. یعنی زمان و وقت مورد نیازبرای به انجام رساندن وظیفه ای خاص و نیز هزینه های لازم برای تحقق ایده های خاص را، خیلی کمتر از واقعیت برآورد ...

ارتباط جسورانه و تکنیک رلکسیشن عضلانی پیش رونده(۱۶)

ارتباط جسورانه و تکنیک رلکسیشن عضلانی پیش رونده(۱۶)

  رلکسیشن عضلانی پیشرونده یا پی ام آر درمورد هریک از گروههای عضلانی بصورت پیش رونده کارمیکند.اگرمافقط سعی کنیم که عضلات خود را آرامش بدهیم درحالیکه به استرس و تنش درگیرشده است،انجام این تمرین دشوارمیباشد. بنابراین لازم است سعی کنیم هم اکنون که در وضعیت عادی و بدون تنش هستیم، تکنیک ها را تمرین کنیم و به مهارت دست یابیم. تکنیک پی ام آر سعی دارد نخست با ایجاد «تنش تعمدی یا از روی قصد» در گروهی از عضلات و سپس رها ...

عبادت، مدیتیشن و تعمق داروهای دوره فقدان هستند(۱۴)

عبادت، مدیتیشن و تعمق داروهای دوره فقدان هستند(۱۴)

  درس پنجاه ودوم:عبادت،مدیتیشن،تعمق هرشیوه ای ازعبادت(دعا و نیایش، مدیتشن، غوروتفکر) را که بلدی و با روح توسازگاری بهتری دارد، اکنون وقتش رسیده که ازآنها استفاده کنی. دعا و عبادت، مدیتیشن و تعمق را بجا بیارکه هم اکنون بهترین وقت آنهاست. هنگامی که درآرامش و سکون قرارداریم، ممکن است درد مجدداً به سطح برگردد. این عالیست. بگذاردرهمین جا باشد و شما به کار با اعماق وجودت ادامه بده. جراحتی که درجریان عبادت، مدیتیشن یا خلسه وتعمق بوجود می آید، معالجه طبیعی است. هنگام عبادت، ...

افسردگی ناشی از اعتیاد به الکل و مواد مخدر(۱۰)

افسردگی ناشی از اعتیاد به الکل و مواد مخدر(۱۰)

گام بیست و هشتم: افسردگی بر کیفیت زندگی  و طول عمر تاثیر میگذارد بدیهی است نشانه های افسردگی را که قبلا اشاره کردیم، همان هایی نیستند که مردم درهنگام بحث از «کیفیت زندگی»، به آنها اشاره میکنند. اما بجزدرد، بیچارگی، و احساس بیهودگی ناشی از افسردگی، بیماری جسمی نیز از افسردگی برمی خیزد. بدن افراد گرفتار افسردگی به میزان بسیار بالایی هورمون  گورتیزول ترشح میکنند. با ترشح این هورمون سیستم ایمنی بدن تحت فشار قرارمیگیرد. سیستم ایمنی تحت فشار، بیماررا بیشتر مستعد بیماریهای ...

شناخت عمیقتر از دوستان

شناخت عمیقتر از دوستان

  تو تا کجا حاضری در این دنیا غرق شوی؟ آیا دوستانت تو را دوستی فداکار می دانند یا برعکس، آن ها همیشه برای تو فداکاری کرده اند؟ تو و دوستانت برای این که کمی بهتر به جواب این سؤال ها برسید، می توانید به این پرسش ها، پاسخ بدهید و درک بهتری از دنیای دوستی تان پیدا کنید: ۱٫دوستت می خواهد به میهمانی برود، از تو می خواهد کفشت را به او قرض بدهی: الف) قرض می دهم، ولی دعا می کنم ...

برنامه شماره ۶۵۵ گنج حضور،کیست مولا؟ آنکه آزادت کند!

برنامه شماره ۶۵۵ گنج حضور،کیست مولا؟ آنکه آزادت کند!

زین سبب پیغمبر با اجتهاد نام خود و آنِ علی مولا نهاد گفت: هر کو را منم مولا و دوست اِبْنِ عَمِّ من علی مولای اوست کیست مولا؟ آنکه آزادت کند بند رِقِّیَّت ز پایت بر کَنَد     برنامه شماره ۶۵۵ گنج حضور اجرا: پرویز شهبازی   ۱۳۹۶تاریخ اجرا: ۱۷ آوریل ۲۰۱۷ ـ ۲۹ فروردین PDF متن نوشته شده برنامه با فرمت PDF ،تمامی اشعار این برنامه All Poems, PDF Format مولوی، دیوان شمس، غزل شمارهٔ ۸۷۸  Rumi( Molana Jalaleddin) Poem(Qazal)# 878, Divan e Shams صحرا خوشست، لیک چو خورشید فَر دهد بُستان خوشست، لیک چو گلزار ...

برای تغییر تعلل ورزی به تغییر چه چیزی نیاز داریم؟(۱۰)

برای تغییر تعلل ورزی به تغییر چه چیزی نیاز داریم؟(۱۰)

در ادامه مبحث مدل سوم برای تغییر تعلل ورزی   برای تغییربه چه چیزی نیاز داریم؟ تا اینجا فهمیدید که درجهت تغییر تعلل ورزی تان چه چیزی ذخیره کنید. این نکته حائز اهمیتی است که انسان قبل از سوار شدن به «کشتی تغییر»یکسری سئوالات ازخودش بپرسد:چقدرمیخواهم تغییرکنم؟ یا درباره این مشکل فقط فکرکنم،مطالعه کنم و حرف بزنم، یا اینکه میخواهم برای رفع آن عملا دست به کاری بزنم؟ آیا برای ایجاد تغییرات درزندگیم، می خواهم تلاش لازم و کافی بعمل بیاورم؟ آیا میخواهم ...