ماساژ کف پاها با بالا رفتن فشار خون مقابله می کند

ماساژ کف پاها با بالا رفتن فشار خون مقابله می کند

پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد. بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به ...

روش های اصلاح صورت راحت و سریع برای آقایان!

روش های اصلاح صورت راحت و سریع برای آقایان!

اصلاح صورت جزو کارهایی است که همه آقایان آن را انجام می دهند. در این مطلب نکاتی را برای داشتن اصلاح صورت بهتر به آقایان آموزش می دهیم. یکی از اصلی‌ترین نکات برای اینکه به راحتی صورتتان را اصلاح کنید، این است که کاملا ریش و پوست زیر آن مرطوب باشد. موهای صورت تا ۳۰% حجمشان، رطوبت را در خود نگه می‌دارند. با اینکار استحکام موها کمتر شده و راحت‌تر از پوست جدا می‌شوند. عموما آقایان رفتن به حمام را به پس ...

خالها چه موقعی خطرناک می شوند؟

خالها چه موقعی خطرناک می شوند؟

خال ها به رنگ های مختلفی چون آبی، سفید، قهوه ای، آبی مایل به بنفش و قرمز دیده می شوند که بر خلاف تصور عموم نمی توان آنها را نشانه بیماری دانست. خال های رنگی تا زمانی که از نظر ظاهری تغییری نکنند، خطرناک نیستند دکتر عبدالعلی محبوبی، متخصص پوست با اشاره به این که خال های رنگی در اثر تجمع یا کمبود سلول های ملانوسیت (سلول های تولیدکننده رنگدانه پوست) به وجود می آیند، اظهار می دارد: این خال ها ...

درمان ترک خوردن لب ها در زمستان

درمان ترک خوردن لب ها در زمستان

ترک خوردن لب‌ لبها مانند دیگر قسمت های پوست نمی توانند در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کنند. لایه های پوست لب بسیار نازک و فاقد غدد چربی هستند و بهمین دلیل مستعد خشک شدن و ترک خوردن می باشند. اگر لبهایتان خشکیده، چروک و دردناک شده اند، احتمالا شما از ترک خوردگی لب رنج می برید. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ترک خوردن لب‌ها مشکلی است که برخی از افراد با آن مواجه هستند. از دست رفتن رطوبت ...

عادت هایی که موجب چروکی و خرابی پوست تان می شود!

عادت هایی که موجب چروکی و خرابی پوست تان می شود!

  عادت هایی که موجب چروکی و خرابی پوست تان می شود! بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید. سیگار کشیدن اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد ...

رد پای چند بیماری مهم را در پاهای خود بجوئید!

رد پای چند بیماری مهم را در پاهای خود بجوئید!

[caption id="attachment_17113" align="aligncenter" width="400"] ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند.[/caption]     پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند،آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها،می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید.   در اینجا با ۸ علامت موجود در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند، آشنا می شویم.   گاهی کرختی و بی حسی پاها در اثر ...

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید!

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید!

با این توصیه ها دیگر نگران ریزش مو نباشید! برخی از انواع ریزش مو را میتوان به وسیله کم کردن استرس ، خوردن وعده غذایی سالم یا استفاده از شیوه های آرایش موی معقول، و حتی اگر امکان داشته باشد، تعویض داروها به داروهایی که ریزش مو نمی دهند برطرف کرد. به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،  به طور حتم برای شما هم پیش آمده که بعداز شانه کردن موهایتان، با صحنه دلهره آوری مواجه شوید و شانه یا برستان را پراز ...

از روی چهره خود ۱۰ نوع بیماری داخلی را بشناسید!

از روی چهره خود ۱۰ نوع بیماری داخلی را بشناسید!

صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه  با نگاه کردن به صورت شما بگوید «چرا رنگ و رو ندارید؟» یا «رنگ صورتتان پریده است» یا « صورت تان زرد به نظر می رسد»  و  این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، ...

چگونه شلی پوست بعد از لاغری را ترمیم کنیم

چگونه شلی پوست بعد از لاغری را ترمیم کنیم

کاهش وزن های سریع و در مدت کوتاه همیشه با عوارض مختلفی شما را مواجه خواهد ساخت. شاید بخاطر کاهش وزن قابل ملاحظه احساس خوبی پیدا کنید، اما بعد از مدتی وقتی با عوارض آن ازجمله پوست شل و آویزان روبرو می شوید، مجدداً اعتماد به نفس تان را از دست میدهید بنابراین شما هر میزان اضافه وزن که دارید، نخست باید با روش اصولی و صحیح و در طی مدت زمان استاندارد و سالم وزن خود را کاهش بدهید. وزنی ...

۶ سم تخریب کننده پوست

۶ سم تخریب کننده پوست

۶ سم تخریب کننده پوست   در طول روز سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و ...

  • صفحه 1 از 3123