توصیه هایی سلامتی برای قلب نوروزی شما!

توصیه هایی سلامتی برای قلب نوروزی شما!

مبتلایان به فشارخون، نارسایی‌های قلبی، تنگی یا انسداد عروق کرونر، بیماران با مشکلات مهم دریچه‌ای قلب و سایر بیماران قلبی جزو افرادی هستند که باید برای حفظ سلامت خود در نوروز به ملاحظات ویژه‌ای توجه داشته باشند. البته این بیماری‌ها مانعی برای سفر محسوب نمی‌شوند اما بی‌توجهی به اصول سفر سالم می‌تواند تعطیلات نوروز را به کام این بیماران تلخ کند. پس برای لذت بردن از ایام نوروز و آغاز سال جدید، نکات زیر را به خاطر بسپارید.     ۱٫ قبل از ...

توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان

توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان

رعایت برخی اصول مراقبت ها برای افزایش سلامت زنان مهم و ضروری هستند بهتراست به اطلاعات بانوان در این زمینه بیافزاییم تا بتوانیم گامی در جهت پیشگیری از انواع سرطان ها و امراض زنانه برداریم به توصیه های مهم پزشکی در این زمینه دقت کنید . آیا می‌دانید، ۷۰ درصد مراجعه‌کنندگان مراکز بهداشتی بانوان هستند که برای مراقبت بهداشتی، غربالگری و دیگر موارد به پزشک مراجعه می‌کنند؟ زنان به مقوله سلامت خود، بیش از مردان اهمیت می‌دهند و دلیل این مساله شاید ...

مشکلات بلع غذا و رفع آن ها

مشکلات بلع غذا و رفع آن ها

برخی افراد در حین بلع غذا با مشکلات زیادی مواجه می شوند و ناچارند در حین غذا آب بنوشند تا بتوانند غذا را از گلویشان روانه معده کنند می خواهیم به روش های درمانی خانگی موثر در این زمینه اشاره کنیم و در اختیار این افراد قرار دهیم ریفلاکس پیچیده در بزرگسالان نیازمند درمان های دارویی مختلف است . تحت شرایط عادی، افراد به ‌ندرت هنگام غذا خوردن دچارخفگی می‌شوند. گاهی اوقات، مواد غذایی به‌ویژه مواد غذایی جامد برای چند ثانیه ...

علائمی از رد پای چند بیماری پنهان در بدن شما!

علائمی از رد پای چند بیماری پنهان در بدن شما!

بدن شامل سیستم های به هم پیچیده، شبکه ها و ساختارهای به هم پیوسته است و زمانی که مشکلی در قسمتی از بدن رخ دهد، به صوت علایمی در ظاهر نشان می دهد. هرچند گاهی برخی مشکلات و بیماری های مخفی باقی می مانند. در این جا به چند علامت عجیب و غریب که ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که شما از یک بیماری پنهان رنج می برید، اشاره می کنیم. شکاف و خراشیدگی های ناخن اگر ناخن شما دارای ...

علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!

علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!

تاکنون نگاه اشتباهی نسبت به پارکینسون وجود داشته است. شواهد به دست آمده از مطالعه روی موش‌ها نشانگر این است که منشأ این بیماری می تواند در روده انسان باشد. اغلب بیماران مبتلا به پارکینسون تا یک دهه پیش از تشدید دیگر علائم، از یبوست شکایت دارند. پارکینسون را عموما با رعشه، خشکی و مشکل حرکتی می‌شناسیم که بر اثر قبض حیات نورون‌های مغزی حادث می‌شوند. درمان‌هایی هست که پیشرفت این مرض را کند می‌کنند، اما هیچ درمان کاملی پیدا نشده ...

علل بلوغ زودرس دختران

علل بلوغ زودرس دختران

  ژنتیک، عامل اصلی تعیین‌کننده زمان شروع بلوغ است بلوغ زودرس به نوعی تکامل بلوغی گفته می‌شود که براساس استانداردهای طبیعی، زودتر از سن مورد انتظار شروع می‌شود. چند سالی است نگرانی والدین از شیوع زودرس بلوغ در دخترانشان شدت گرفته است؛ چراکه بلوغ زودهنگام، تبعات فیزیکی و روانی خاص خود را دارد و البته هیچ پدر و مادری دوست ندارد فرزندش خیلی زود از دنیای کودکی به بزرگسالی قدم بگذارد. منظور از بلوغ، دوره‌ای است که طی آن صفات ثانویه جنسی به وجود ...

تهرانی های غمگین!

تهرانی های غمگین!

  استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: نتایج تحقیقات و بررسیهای انجام شده بر یک جامعه آماری نشان می دهد ۳۰ درصد تهرانیها همیشه غمگین هستند. مجید ابهری در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: نتایج پژوهشهای انجام شده در گروه اجتماعی مرکز مطالعات استراتژیک آریا نشان می دهد ۴۲ درصد تهرانیها اغلب شاد، ۲۸ درصد آنها گاهی شاد و گاهی غمگین و ۳۰ درصد آنها همیشه غمگین هستند ابهری بیان کرد: مشاهده صحنه های دعوا در اماکن عمومی، بحثهای خیابانی و ترافیکی دلیل ...

پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود

پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود

محققان می گویند تغییرات هورمونی ناشی از تولد فرزند در مردان بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد. به گزارش مهر، بعد از بدنیا آمدن فرزند، خواب خوب شبانه برای والدین بسیار سخت می شود. آنچه که والدین نمی دانند این است که گریه نوزاد می تواند آغازگر کاهش ترشح تستوسترون در برخی از مردان باشد. تستوسترون کمتر موجب می شود مردان مهربان تر شده و حالت پرخاشگرانه کمتری داشته باشند، از اینرو تبدیل به پدران مهربانی می شوند. محققان دانشگاه ...

ویروس کشنده FPV ، گربه بیچاره خود را واکسن بزنید!

ویروس کشنده FPV ، گربه بیچاره خود را واکسن بزنید!

  شاید باور نکنید ولی بدن ما با بدن حیوانات تفاوت چندانی ندارد؛ بنابراین همانطور که ما نیاز داریم به واکسینه شدن، آن ها هم دارند؛ منتها با این فرق که ما برای بیماری هایی که ممکن است به آن مبتلا شویم واکسن میزنیم ولی حیوانات برای ویروس و باکتری های مخصوص به خودشان. بیماری های زیادی در کمین گربه ها هست؛ بیماری هایی که ممکن است حیوان بیچاره را از پا دربیاورد. در ادامه با اطلاعاتی که در اختیار شما قرار ...

عواقب بسیار خطرناک حبس و نگهداشتن ادرار!

عواقب بسیار خطرناک حبس و نگهداشتن ادرار!

مثانه یکی از اعضای ماهیچه ای بدن می باشد که در داخل لگن قرار گرفته و توسط عضلات آن نگه داشته می شود. مثانه، ادرار را تا موقع خارج شدن از بدن در خودش نگه می دارد. در انتهای مثانه یک اسفنکتر (دریچه) ماهیچه ای وجود دارد که موقع دفع ادرار باز می شود و سایر اوقات بسته است. زمانی که نیاز به دفع ادرار داریم، پیام هایی از مثانه به مغز ارسال می شود تا عضلات مثانه بتوانند ادرار را از بدن ...