برای پرهیز از سرطان،چند دقیقه دیرتر کولر اتومبیل را روشن کنید

برای پرهیز از سرطان،چند دقیقه دیرتر کولر اتومبیل را روشن کنید

مضرات گاز کولر ماشین بلافاصله بعد از وارد شدن به داخل خودرو سیستم تهویه هوا را روشن نکنید. ابتدا پنجره‌های خودرو را پایین کشیده و صبر کنید تا هوای داخل خودرو عوض شود، بعد از چند دقیقه می‌توانید کولر خودرو را روشن کنید در غیر این به تدریج ممکن است درگیر بیماری‌های جدی شوید. عوامل ایجاد کننده سرطان ۲ دسته هستند، عوامل داخلی که مربوط به ژنتیک در افراد می‌شود که حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد سرطان‌ها را به خود اختصاص ...

آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟

آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟

گروه خونی یکی از مهم ترین ابداع های نسل بشر بوده که تا کنون افراد زیادی را نجات داده و کمک زیادی به علم پزشکی کرده است. قطعاً میدانید که گروه خونی چیست ولی در خصوص جزییات آن چه میدانید؟ وقتی از کسی می پرسیم گروه خونی اش چیست، انتظار داریم در جواب سوالمان یکی از گروه های خونی A، B، AB یا Oرا بشنویم، اما خیلی ها هستند که گروه خونی شان در زمره هیچ کدام از این گروه های ...

روش نجات از خستگی گرمایی

روش نجات از خستگی گرمایی

با این که هنوز در فصل بهار به سر می بریم، هوا به قدری گرم شده که گاهی در کوچه و خیابان افرادی را می بینیم که از گرما دچار التهاب پوستی، داغی، سردرد، تهوع و سرگیجه می شوند. به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که در فصول گرم سال، به گونه ای مکرر دچار آسیب های گرمایی می شوند، اغلب کبد گرمی دارند و علاوه بر اینکه باید برای رفع و درمان آن به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند، ...

محصولات تراریخته و شیوع سرطان

محصولات تراریخته و شیوع سرطان

از دیر باز تولید کنندگان محصولات کشاورزی سعی در بهینه کردن محصولات با روش های مختلف بودند ولی این روش ها همواره در طبیعت رخ می داد و ممکن بود حتی به خودی خود رخ دهد مثل پیوند محصولی با محصول دیگر . اما با پیشرفت علم در زمینه ژنتیک و دسترسی به ماهیت ذرات که همان ژن محصول است بشر توانست تغییرات مورد نظر خود را در ژن بذرهای محصولات کشاورزی ایجاد نماید تا جایی که بتواند گیاهی را ...

ملاحظات دارویی سالمندان

ملاحظات دارویی سالمندان

  سالمندان که گروه سنی بالای ۶۵ سال را تشکیل می دهند به لحاظ تفاوت های فیزیولوژی جزو گروه های سنی پرخطر محسوب می شوند. بیشتر داروهای موجود در بازار امروزه براساس فیزیولوژی و پاتوفیزیولوژی بیماری در افراد بالغ و میانسال ساخته و فرموله می شوند. بنابراین مقادیر این داروها در سالمندان باید تعدیل و بازنگری شوند. تحقیقات نشان دهنده افزایش روزافزون میزان مصرف دارو و عوارض ناشی از آن ها در سالمندان است به این ترتیب توجه بر تجویز و مصرف ...

خوابی راحت عاملی برای عمری طولانی تر

خوابی راحت عاملی برای عمری طولانی تر

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه‌ دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر بیشتری برخوردارند. همچنین به باور این محققان ، زمان یک خواب خوب شبانه پنج تا هشت ساعت است . "بی‌خوابی” یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که بر سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر دارد . مبتلایان به بی خوابی معمولا در طول روز با خواب آلودگی و نداشتن تمرکز ذهنی و بعضا تند خویی و عصبانیت مواجه می ...

بعضی از مبتلایان به بیماری تیروئید نمی توانند روزه بگیرند

بعضی از مبتلایان به بیماری تیروئید نمی توانند روزه بگیرند

بیشتر مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند اما بیماران مبتلا به پرکاری شدید کنترل نشده تیروئید و مبتلایان به کم کاری شدید تیروئید ابتدا باید بیماری خود را کنترل و سپس اقدام به روزه داری کنند. مبتلایان به پرکاری تیروئید که تحت درمان قرار نگرفته و در فاز پرکاری شدید تیروئید هستند و علایمی مانند عطش شدید، تپش قلب، تعریق زیاد و گرسنگی شدید دارند، تا رفع این علایم و کنترل بیماری طبق نظر پزشک معالج ممکن است مجاز به ...

علل خستگی و راه حل آن

علل خستگی و راه حل آن

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که همیشه احساس خستگی میکنید.انرِژی لازم را برای انجام کارهایتان ندارید و مدام خمیازه میکشید .در مقاله زیر بعضی مواردیکه منجر به بروز خستگی میشود را بررسی میکنیم ۱-کمبود خواب زمانیکه برنامه خواب شما به هم میریزد و یا خوابتان کمتر از حد معمول است دچار خستگی و خواب آلودگی میشوید به طوریکه این مشکل میتواند صدمات جدی به سلامت شما وارد سازد. برای رفع این مشکل خواب را در اولیت قرار دهید .برنامه خوابتان ...

چکاپ های پزشکی ضروری برای مردان

چکاپ های پزشکی ضروری برای مردان

آزمایش های غربالگری، روش مناسبی برای پیشگیری از بیماری ها هستند. این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی داشته باشد، برای تشخیص زودرس بیماری ها انجام می شوند. در پوستر این هفته «سلامت» با رایج ترین آزمایش ها غربالگری آقایان، در آستانه روز «سلامت مردان» آشنا می شوید.... ● برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲ آزمایش هایی که برای تشخیص زودرس دیابت نوع ۲ لازم است، شامل اندازه گیری قند خون پس از دست کم هشت ساعت ناشتاست. میزان طبیعی این ...

علت بی خوابی و اختلال خواب در زنان چیست؟

علت بی خوابی و اختلال خواب در زنان چیست؟

  بد خوابی و یا بی خوابی عارضه ایست که برخی به آن دچارند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که تعداد زنانی که به بی خوابی و یا بدخوابی دچار هستند از مردان بیشتر است. نداشتن خواب مناسب و مطلوب در شب، در زندگی روزانه فرد اثر سوء دارد. بی خوابی و یا بد خوابی علت های فراوان دارد. با مطالعه متن زیر با ۶ علت عمده بدخوابی آشنا شوید و اگر شما هم به این دلایل خواب راحتی ندارید، سعی ...